一般人身体里或多或少有一些毒素的积累,但过于激烈的排毒方式,会引起人体的强烈反应,只适合严重排毒障碍患者。过与不及都不是养生之道。喝花草茶却是可以让你的排毒进行得简单容易的方法,只要你针对不同的器官,并配合个人喜好,选对了花草,就能帮助你温和地排出体内毒素。小酌一口茶清澈,肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。
大枣苹果茶——调节机体酸碱度
苹果是公认的适合各种人群的排毒健康食品,还能防止下半身肥胖、可治疗便秘、调节机体酸碱水平。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
玫瑰花——最美丽的美容茶
可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
菩提茶——利尿排毒有奇效
有利尿、治头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素,有瘦身效果。
普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。
乌龙茶——醒酒解毒效果好
宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。
特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
枸杞茶——时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。
芦荟茶——有助戒烟促代谢
吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。
特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。
在休闲的日子,不妨学得讲究一点,认真地冲上一壶好茶,饮茶同时更有美颜排毒功效,比任何饮品更为合造。不过,排毒美颜要饮茶得其正确的用法,才能起到预想的作用。因此小编咨询了茗山茶业专业茶艺师,为大家解答关于冲茶方法及饮茶时间问题,一起来看看吧!
一、关于冲茶方法1人1匙 水温须加又控制茗山生态茶茶艺师介绍说,一般用茶壶冲茶,茶叶分量应该是1人1茶匙配200ml热水,茶味便会不浓不淡。冲绿茶应该是80℃—85℃热水,过热的水会破坏绿茶的抗氧化多酚,冲普通香草茶也应用80℃—85℃的热水。
放弃第1泡:饮茶怕睡不着是咖啡因所致,故泡茶时第一泡10-15秒后倒掉(一般绿茶与花草茶不需要泡待时间,水冲下去即可倒掉),可同时把茶内大部分的咖啡因冲走,不失茶味同时可减少身体吸收咖啡因。
二、关于饮茶时间早上饮茶:任何茶都有消化作用,早上空肚饮茶很伤胃,甚至有些人有心跳的反应。
饭后茶:饭后最好待30分钟又后才饮茶,可提高茶的消化能力及排毒效果。
1小时内喝完:泡好的茶应在1小时内喝完,因为待久了的茶会释出有害物质,所以正确泡茶方法是每3-4分钟换一次水,喝完才泡,茶味更香浓。
一般人身体里或多或少有一些毒素的积累,但过于激烈的排毒方式,会引起人体的强烈反应,只适合严重排毒障碍患者。过与不及都不是养生之道。喝花草茶却是可以让你的排毒进行得简单容易的方法,只要你针对不同的器官,并配合个人喜好,选对了花草,就能帮助你温和地排出体内毒素。小酌一口茶清澈,肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。
大枣苹果茶——调节机体酸碱度
苹果是公认的适合各种人群的排毒健康食品,还能防止下半身肥胖、可治疗便秘、调节机体酸碱水平。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
玫瑰花——最美丽的美容茶
可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
菩提茶——利尿排毒有奇效
有利尿、治头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素,有瘦身效果。
普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。
乌龙茶——醒酒解毒效果好
宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。
特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
枸杞茶——时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。
芦荟茶——有助戒烟促代谢
吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。
特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《夏季五款排毒养颜茶》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如什么茶养颜排毒养颜专题供您阅读!
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