菊花茶是市场上常见的一种花茶,广受人们的喜爱。但是你知道菊花茶有几种饮用方法吗?本文将为你介绍9种菊花茶的详细泡制方法及注意事项,菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显着,如以下几种菊花茶饮。
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用
6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
9、八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用
在我国,不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡菊,福山白菊等都是上品。
饮用菊花茶注意事项:
人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。
不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。(图文来源:网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除)
如何泡制菊花茶?菊花可制成保健茶。黄山贡菊生长在高山云雾之中,采之灵气,汲水之精华,有更高的饮用价值。如何泡制菊花茶?菊花茶性微寒,散风清热、清肝明目等作用。下面为大家介绍下如何泡制菊花茶。
一、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用。
功效:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
二、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
三、八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个(可不要,因为它可引起食欲不振、上吐下泻)、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用。
功效:平肝明目、清热解毒。
四、三花茶
材料:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮。
功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
五、菊花酒
甘菊花2000克,生地黄1000克,当归500克,枸杞500克,大米3000克,酒适量。将甘菊花、当归、生地黄、枸杞入锅中,加水煎汁,用纱布过滤待用。将大米煮半熟沥干,和药汁混匀蒸熟,再拌适量酒曲,装入瓦坛中,四周用棉花或稻草保温发酵,直到味甜即成。
如何泡制菊花茶?菊花花瓣中含有多种氨基酸、维生素及微量元素。菊花茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性有抵抗、排除的疗效,有益身体健康。
菊花是春季花茶中的一道名品,它对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显著疗效。
菊花有极佳发散解热之效,因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状,预防感冒也很有效。菊花还含有丰富的维生素A原,是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或手机为伍人群,眼睛会特别疲劳,若常饮菊花茶,室内再放置一盆小雏菊,眼睛疲劳就会得以缓解,血压也不会上升,心情会更加稳定。常喝菊花茶也能扩张血管及降血压,长期饮用菊花茶能增加钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
菊花冲泡方法菊花茶菊花8克,适量冰糖。调制菊花洗净入锅,放入适量清水,煮沸后加入冰糖即可饮用。功效:具有清肝明目,镇静解热,扩张动脉和增加冠脉流量,减慢心率,降低血压作用。久服此茶,能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果,还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。
菊花龙井茶
龙井茶叶4克,菊花12克,适量冰糖。调制:将茶与花放入杯中,以沸水冲泡,加入适量冰糖,调匀饮用。功效:有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用,还能帮助身体消除多余体热,防止肝火过旺。
菊花麦冬
菊花、麦冬、金银花各10克。调制:洗净放入玻璃茶壶中,以沸水冲泡,5分钟后即可饮用。功效:具有清热解渴功效,可抗菌消炎、缓解咽喉疼痛症状。
菊槐茶
菊花、槐花各10克。调制.将菊花和槐花同入杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。功效:具有平肝降压、软化血管功效,尤其对伴有动脉硬化的老年高血压患者疗效甚佳。
菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。调制将枸杞子加3一5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁装入保温瓶中,分3~4次饮完。功效:具有滋肝补肾、明目美容功效,可防治各种眼病、高血压、冠心病等。
菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。调制:用水煎或用沸水冲泡上药10分钟即可春天菊花茶饮用。功效常饮此茶,不仅能明显扩张冠状动脉、舒张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压,还可获得良好的降血脂疗效。
菊红茶
菊花10克,红花5克,檀香3克。调制将菊花、红花和檀香放入杯中,倒入沸水后盖严,每日代茶饮用。功效:具有降低冠状动脉阻力、增加冠状动脉血流量、改善心肌微循环作用,饮用两个月以上,可明显减少心绞痛发作。
菊花山楂银花茶
菊花、山楂和金银花各10克。调制:将菊花、山楂、金银花放入沙锅中加水煮取汁液,或将其烘干研末放入茶杯中,加沸水冲泡,随意饮用。功效:清香微酸,具有消暑止渴、明目美容功效。
枸杞菊花茶是生活中最常见的养生保健茶品之一,这种茶具有清肝明目和抵抗电子辐射的作用,是整天面对电脑工作人员,最适合饮用的茶品,但是枸杞菊花茶该怎么泡呢?枸杞菊花茶有多种泡法,可以两者单独冲泡,也可以与其他食材一起搭配使用。下面是对枸杞菊花茶泡法的详细介绍,喜欢喝茶的朋友可以学习一下。
枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶的准备
大家在泡枸杞菊花茶时,要准备八到十朵干菊花,然后再准备五到八克的枸杞子,如果喜欢甜可以准备少量的冰糖。
枸杞菊花茶的泡法步骤
1、大家在冲泡以后,要把枸杞和菊花都用洗一下,然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再冲入沸水,盖了杯子盖,焖五到十分钟。
2、打开杯子以后,把准备好的枸杞放进去,再静等两分钟,然后就可以开始饮用,一次放入的枸杞与菊花可以反复冲水四到六次。
枸杞菊花茶的搭配喝法
1、枸杞菊花茶还可以与其他食材一起搭配饮用,像绿茶,红茶等,就都可以与枸杞与菊花一起冲泡,这样冲出的枸杞菊花茶,会具有浓浓的茶香,并能起到提宰醒脑的作用。
2、泡制枸杞菊花茶时加入少量的雪梨块也是不错的选择,大家可以把雪梨切块以后与菊花一起放在茶杯中,加入沸水冲泡,最后加入枸杞,这样泡出的茶有梨的淡淡甜香,而且人们食用以后能起到润肺止咳 的作用。
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,这点良多人都不知道。这是由于,枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
枸杞菊花茶的副作用
任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。现在,良多关于枸杞毒性的动物实验证实,枸杞长短常安全的食品,里面不含任何毒素,可以长期食用。 但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分,可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子!
菊花茶的作用:对眼睛的保健
菊花对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效,邦人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内,平凡就能够泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲劳的症状消退。菊花的品种很多,不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花。实在又老又丑且色彩泛黄的菊花正而是上选。菊花茶其真是不添其它茶叶,只将湿燥先的菊花泡火或煮去喝就可以,夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料.另中如因晚上讫往眼睛浮肿,借有一法:用棉花沾下菊花茶的茶汁,涂在眼睛四处,很速就能排除这种浮肿景象。
如何泡枸杞菊花茶呢
菊花茶中加入枸杞,两种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「枸杞菊花茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状
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