组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。功用：行气解郁，化湿和胃。主治：肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暧气频频，大便不爽，苔腻，脉弦或滑。制法：上药共
组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。
功用：行气解郁，化湿和胃。
主治：肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暧气频频，大便不爽，苔腻，脉弦或滑。
制法：上药共置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10分钟后饮用。每日1剂。
宜忌：肺脾气虚或肾虚喘息者忌用。
备注：本方为茉莉花茶加石菖蒲组成，茉莉花又名木梨花、柰花等。性味辛甘、温，有理气、开郁、辟秽、和中之功，习俗用之作茶茗，对湿阻中焦，气机失畅之胃脘胀痛，食欲不振颇有疗效，《随息居饮食谱》说它“和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛。”《本草逢源》说：“茉莉花古方罕用，近世白痢药中用之，取其芳香散陈气也。”近代中药学记载：本品煎汤洗眼可治结膜炎；菜油浸泡滴耳治中耳炎。其有效成份可能与含有苯甲醇及其酯类有关。石菖蒲性味辛温，归心、胃经，可开窍守神，化湿和胃，用于胸腹胀闷，湿滞气寒。据资料记载，石菖蒲有促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，并有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用。本茶方对湿滞气阻的胃痛，疗效可靠。并对多种慢性胃炎所致的纳差、脘痞亦有捷效。
花茶延伸阅读
茉莉花茶，是以茉莉花为主要原料制成的花果茶，具有多种功效和作用。下面将详细介绍茉莉花茶的功效和作用，以及禁忌事项。
1. 茉莉花茶的功效和作用
1.1 改善消化系统：茉莉花茶含有一定量的茉莉酚和挥发油，能够促进胃液分泌，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。同时，茉莉花茶还具有抑制肠道菌群的作用，有助于消化道的正常功能。
1.2 祛湿化痰：茉莉花茶能够促进身体的新陈代谢，有助于排除体内的湿气，减轻湿气引起的身体不适。同时，茉莉花茶还含有挥发油，可促进痰液的分泌，有助于痰液的排除，缓解咳嗽、痰多等症状。
1.3 镇静安神：茉莉花茶富含茉莉醇和茉莉酚等物质，具有镇定、安神的作用。饮用茉莉花茶可以起到缓解压力、舒缓神经、改善睡眠质量的效果，适用于失眠、焦虑、抑郁等症状的人群。
1.4 抗氧化防衰老：茉莉花富含多种抗氧化物质，如茶多酚等，可以清除自由基，减缓细胞衰老的速度，改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老。经常饮用茉莉花茶可以使皮肤保持光滑细腻，减少皱纹和斑点的产生。
1.5 净化血液：茉莉花茶中的花青素和茉莉酚等物质具有良好的清热解毒作用，能够促进肝脏的解毒功能，净化血液，改善皮肤健康。茉莉花茶还能促进尿液排泄，从而排除体内废物及毒素。
2. 茉莉花茶的禁忌事项
2.1 孕妇禁饮：茉莉花茶具有活血化瘀的功效，孕妇饮用可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。因此，孕妇应避免饮用茉莉花茶。
2.2 月经期忌饮：茉莉花茶具有促进血液循环的作用，饮用过多可能导致月经过多，加重经血流失。在月经期间，建议避免饮用茉莉花茶，以免影响身体健康。
2.3 对茶因过敏者禁用：茉莉花茶属于花果茶，虽然较少引起过敏反应，但个别人对茶叶中的成分可能有过敏反应。如果曾经对茶叶或其它花果类食物有过过敏反应，应避免饮用茉莉花茶。
2.4 儿童慎饮：虽然茉莉花茶是一种安全无害的天然饮品，但儿童的胃肠功能尚未发育完全，对于茶叶中的咖啡因和其它成分可能较为敏感。因此，儿童饮用茉莉花茶应适量，并在成人的指导下饮用。
茉莉花茶具有改善消化系统、祛湿化痰、镇静安神、抗氧化防衰老、净化血液等多种功效和作用。孕妇、月经期女性、对茶因过敏者和儿童应慎饮茉莉花茶，以免对身体健康带来不利影响。如有身体不适或不确定是否适合饮用茉莉花茶，建议咨询医生或专业人士的意见。
茉莉花茶是以新鲜茉莉花为原料制作而成的花草茶，不仅具有独特的香气，更拥有许多益处。它源自中国传统饮品，已有上千年的历史。茉莉花茶一直被视为一种充满诗意的茶，不仅在中国，还在其他国家也备受喜爱。我们将详细了解茉莉花茶的功效、用法及禁忌。
茉莉花茶具有许多健康功效。茉莉花是天然的抗氧化剂，它富含抗氧化物质，在预防癌症、心血管疾病等慢性疾病方面具有重要作用。茉莉花茶还有助于改善消化问题，可以缓解胃部不适、促进消化系统的正常运作。它还具有镇静和放松的作用，有助于缓解紧张和焦虑，改善睡眠质量。茉莉花茶还被认为对于皮肤健康有益，它富含维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤的再生和修复，保持肌肤的健康与年轻。
我们将介绍茉莉花茶的用法。茉莉花茶有许多制作方式，可以根据个人喜好选择合适的方法。较常见的方法有以下几种：
1. 每个人的口味不同，可以根据个人口感调整茶叶和花瓣的比例。通常，茉莉花茶的花瓣使用量为茶叶的1/3，但这只是一个基本指导。
2. 在冲泡茉莉花茶之前，先将茶叶和花瓣用温水稍微浸泡一下，以激活茉莉花的香气。
3. 将热水放入茶杯中，温度控制在80-90摄氏度之间，避免使用沸水，以免破坏茶叶和茉莉花的香气。
4. 将茶叶和花瓣放入茶杯中，等待2-3分钟，直到茉莉花的香气完全散发出来。
我们需要注意一些茉莉花茶的禁忌事项。尽管茉莉花茶有许多益处，但对于某些人来说，它可能不适合饮用。以下是一些禁忌事项：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用茉莉花茶。尽管茉莉花茶被认为是安全的，但是它可能会对胎儿或婴儿产生一些不确定的影响。
2. 茉莉花茶含有咖啡因，因此应谨慎饮用。如果你对咖啡因敏感，或者有心血管疾病等健康问题，最好限制茉莉花茶的摄入量。
3. 茉莉花茶可能与某些药物发生相互作用。如果你正在服用处方药或其他补充剂，最好在饮用茉莉花茶之前咨询医生。
茶经网小编认为，茉莉花茶不仅味道芳香，而且拥有多种健康功效。它对于心理健康、消化问题和皮肤护理都有益处。饮用茉莉花茶时，我们要注意合适的冲泡方法和饮用量，并避免在特定情况下饮用。享受一杯茉莉花茶的同时，我们也要了解并尊重这种美味饮品的特殊性。
茉莉花，又称为茉莉，是一种香气芬芳的花卉，其花瓣肥厚而富有光泽。茉莉花广泛应用于烹饪、药用和饮品制作中。尤其以茉莉花茶最为著名。茉莉花茶不仅独特的芳香使得它成为了许多茶叶爱好者的首选，同时它也有许多有益的功效和作用。一些特殊群体需要注意茉莉花茶的使用禁忌。以下将详细介绍茉莉花茶的功效及作用以及使用禁忌。
茉莉花茶具有消除疲劳、促进睡眠的功效。花香有助于舒缓紧张的神经，使人感到安静与放松。饮用茉莉花茶可以缓解压力，减轻焦虑和疲劳，帮助人们进入深度睡眠。对于患有失眠和焦虑症的人来说，茉莉花茶是个理想的选择。
茉莉花茶对皮肤和身体健康有很多好处。茉莉花茶中富含丰富的抗氧化剂，如维生素C和E，可以对抗自由基，预防细胞损伤。同时，它还对皮肤有一定的美白和抗衰老作用，能有效减少黑斑和皱纹的出现，让肌肤更加紧致和光滑。茉莉花茶还含有一定量的茶多酚，可以帮助减肥和促进新陈代谢。
茉莉花茶还能改善消化系统的健康。茉莉花茶富含一种叫做茉莉醇的化合物，它能够促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良的问题。同时，茉莉花茶还有止泻和抗菌的作用，能够有效改善胃肠道问题，例如腹泻和胀气。
茉莉花茶还对呼吸系统有益。茉莉花茶中的花香成分能够舒展支气管，使呼吸更加畅通，减轻咳嗽和哮喘的症状。饮用茉莉花茶还能够缓解过敏性鼻炎症状，减少鼻塞和打喷嚏。
茉莉花茶也有一定的禁忌。怀孕和哺乳期的妇女应该限制茉莉花茶的摄入量，因为茉莉花茶中的某些化合物可能对胎儿和婴儿的发育造成影响。对于那些过敏茉莉花的人来说，饮用茉莉花茶可能引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。因此，应该避免饮用茉莉花茶或慎重使用。
茉莉花茶不仅具有香气扑鼻的芳香，还可以带来许多有益的功效和作用。它有助于消除疲劳、促进睡眠，改善皮肤和身体健康，增强消化系统和呼吸系统的功能。茉莉花茶的使用禁忌需要注意，特别是对于孕妇、哺乳期的女性和对茉莉花过敏的人来说。在饮用茶叶之前，尤其是对于某些特定的人群来说，应该先咨询专业人士的意见，以确保安全和适度使用茉莉花茶。
茉莉花茶叶，是一种以茉莉花为主要原料的花草茶。茉莉花茶被广大茶叶爱好者誉为“花中皇后”，因其独特的香气和丰富的功效而备受青睐。下面将详细介绍茉莉花茶叶的功效与作用，以及使用茉莉花茶时需注意的禁忌事项。
茉莉花茶叶的功效与作用：
1. 清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的作用，能够有效消除体内毒素，改善皮肤问题。长期饮用茉莉花茶可以改善青春痘、痤疮等问题，使肌肤愈发光滑细腻。
2. 安神助眠：茉莉花茶能起到安神助眠的作用，对于失眠、焦虑、压力大的人群有很好的缓解作用。在忙碌的生活中，一杯茉莉花茶可以让人放松心情，舒解疲劳。
3. 去火止咳：茉莉花茶富含丰富的维生素C和多种有益成分，具有排毒利水的作用，可以去火止渴，缓解口干舌燥的症状。同时，茉莉花茶还能缓和咽喉炎、咳嗽等症状，有很好的清爽喉咙的功效。
4. 降脂减肥：茉莉花茶中含有多种有益成分，具有良好的降脂减肥效果。茉莉花茶可以促进脂肪的分解和燃烧，减少脂肪的堆积。长期饮用茉莉花茶可以帮助控制体重，保持身材苗条。
5. 抗氧化：茉莉花茶中富含丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化能力。茉莉花茶可以清除体内自由基，延缓衰老，减少细胞氧化损伤。定期饮用茉莉花茶可以保持皮肤的年轻和健康。
茉莉花茶的禁忌事项：
1. 孕妇慎用：茉莉花茶属于花草茶，含有一定的活性成分，对于孕妇来说具有一定的刺激作用，不宜过量饮用。建议孕妇在饮用茉莉花茶之前咨询医生的意见。
2. 口腔溃疡者：茉莉花茶的香气较为浓郁，对于口腔溃疡者来说有时会刺激症状加重，因此口腔溃疡患者应该避免饮用过浓的茉莉花茶。
3. 草本药物相克：茉莉花茶属于花草茶，与某些草本药物有药物相互作用可能。如果正在服用其他药物，特别是草本药物，建议在饮用茉莉花茶之前咨询医生的意见。
茉莉花茶是一种健康、美味的花草茶，不仅具有清热解毒、安神助眠、去火止咳等功效，而且能降脂减肥、抗氧化。不过，孕妇、口腔溃疡者以及正在使用草本药物的人群需要注意禁忌事项。为了更好地享受茉莉花茶的益处，我们应该科学合理地选择使用，并遵循适量、适时的原则。
说到茉莉花茶，人们大概都是喝过的。尤其是女性朋友们，对于花茶都有着一种别样的热爱。众所周知，人们热爱花茶，大都是因为它不仅具有养生功效，而且从视觉上看着也是极其美丽的。那么，茉莉花茶功效与禁忌有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧。
喝茶都有美容养颜的功效，同样可以维持体形;有好的一面自然坏的一面也会存在，那茉莉花茶功效与禁忌有哪些呢?茉莉花茶，又称茉莉香片，甚至有着这样一句对茉莉花茶的赞誉：在中国的花茶里，可闻春天的气味。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花掺合、窨制，促使茶叶充分吸收花香而成，茶香与茉莉花香相互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”的说法。制作茉莉花茶多使用绿茶，少数也会使用红茶和乌龙茶。
茉莉花茶组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。茉莉花茶的功效：能行气解郁，化湿和胃。茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶中含有大量的有益于人体健康的各种化合物，其中就有儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等多种物质，同时茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。主要治疗：肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暧气频频，大便不爽，苔腻，脉弦或滑。制作方法：上药共置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10分钟后饮用。每日1剂。茉莉花茶功效禁忌：肺脾气虚或肾虚喘息者忌用。
以上就是对茉莉花茶功效及禁忌的相关介绍，喜欢喝茉莉花茶的朋友也一定非常熟悉它的功效，但是喝茉莉花茶的禁忌大家也一定要注意。目前，茉莉花茶的销售比较火爆，大家一定要根据自己的体质来选择饮用，这样才能真正做到健康养生。
世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。但喝茉莉花茶也有禁忌事项要注意。了解了茉莉花茶的保健功效与饮用禁忌才能更健康饮用茉莉花茶。
茉莉花茶的功效
1、减肥
茉莉花茶的功效之一，具有减肥的作用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效哦。乌龙茶对分解我们人体的脂肪有较强作用，可以帮助我们溶解体内的油腻，帮助消化，有减肥作用。
2、预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。
3、防心血管疾病
喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用。实验证实，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇也有所减低了。
4、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用。
5、缓和胃痛。茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
茉莉花茶食疗作用
食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等[8]。
1、茉莉花鸡片生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚。鸡蛋去黄留清；鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片；茉莉花择去蒂，洗净；火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出；烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注入鸡清汤即成。此汤菜具有补虚强体的功效，适用于五脏虚损而具有虚火之人食之，尤适于贫血，疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。
2、茉莉玫瑰粥茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。
3、茉莉花糖饮茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解毒的功效，适用于胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿毒病症。
4、茉莉银耳25克，茉莉花24朵。将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡入凉水中；茉莉花蕾去蒂。洗净；锅中加清水、精盐、味精烧开，撤去浮沫，倒入汤碗中，撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。
5、茉莉金桔饮茉莉花5克，金桔饼10克，粳米100克。将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状；粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再将金桔饼煮二三沸；于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。
茉莉花茶的禁忌
1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
2、另外，晚上喝茶时要少放茶叶。不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
3、茉莉花茶属于凉性的饮品，寒性体质的人应该少饮用，以免影响身体健康。此外，老人和小孩也要适量饮用，不能多喝，否则可能引起肠胃不适。
4、神经衰弱、失眠症、便秘、缺铁性贫血、缺钙或骨折者忌食;女性行经期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期慎食用。
5、茉莉花茶的饮用禁忌：茉莉花茶本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜喝过多，如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况，所以体质瀛弱的人就尽量少喝茉莉花茶吧。
有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
茉莉花茶是一种以茉莉花为主要原料，采用传统手工制作工艺而成的花草茶饮品。它不仅具有香气独特，滋味鲜美的特点，还有许多益处和功效。本文将深入探讨茉莉花茶的功效作用、禁忌以及相关注意事项。
茉莉花茶具有清热解暑的功效。夏季天气炎热，人们容易出汗，导致体内阳气过盛，出现口渴、烦躁不安等不适症状。饮用茉莉花茶可以帮助清热降温，解除暑热的不适感。茉莉花茶还可以促进新陈代谢，帮助排除体内多余热量和废物，有助于减轻体重。
茉莉花茶还具有安神助眠的功效。在现代社会，人们的生活压力大，容易出现焦虑、疲劳和失眠等问题。茉莉花茶含有芳香物质，可以舒缓紧张的神经系统，帮助放松心情，改善睡眠质量，从而达到安神助眠的效果。将茉莉花茶饮入口中时，其淡淡芳香令人陶醉，更有助于舒缓压力和焦虑。
茉莉花茶还有清肺化痰、舒缓咳嗽的功效。茉莉花富含挥发油，具有清热化痰的作用，可以有效缓解喉咙痛、咳嗽等症状。在冬季或者有咳嗽症状时饮用茉莉花茶，可以缓解炎症，舒缓呼吸道不适。
茉莉花茶也有一些禁忌和注意事项需要我们注意。因为茉莉花茶具有降血压的功效，所以高血压患者应慎饮，避免过量摄入导致血压过低。茉莉花茶有一定的利尿作用，因此在晚上饮用的话可能会增加夜尿的频率，容易影响睡眠质量。所以，晚上临睡前最好不要饮用茉莉花茶。除此之外，对于花粉过敏的人来说，饮用茉莉花茶时可能会引发过敏反应，应谨慎饮用。
茶经网小编认为，茉莉花茶作为一种芳香醇厚的茶饮品，不仅能满足人们对口感的追求，还具有多种益处和功效。它可以清热解暑、安神助眠、清肺化痰等，对人体健康非常有益。饮用茉莉花茶时也需要注意禁忌和注意事项，避免出现不良反应。最好在咨询医生或茶艺师的建议后，选择适合自己的饮用量和饮用时间。茉莉花茶作为一种健康饮品，如果正确使用和饮用，能够给我们的生活带来更多的享受和益处。
茉莉花茶有什么功效？
茉莉花茶的功效—减肥
茉莉花茶的功效之一，具有减肥的作用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效哦。 在国外的朋友们非常喜欢我国的乌龙茶，这是因为乌龙茶对分解我们人体的脂肪有较强作用，可以帮助我们溶解体内的油腻，帮助消化，有减肥作用。因此小编建议还在为减肥而苦恼的朋友们，长期坚持喝一些茉莉花茶，减肥效果是非常明显的哦。
茉莉花茶的功效—预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效，不管是喝还是用茶来漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以预防蛀牙，但是以茶汤刷牙是最好的。我们每天吃的食物比较杂乱，因此我们在食用之后一定记得漱口了，这样才能够使我们口腔更加健康了。养成饭前洗手，饭后漱口的良好生活习惯。
茉莉花茶的功效—防心血管疾病
喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用了。医学家通过临床相关实验证实，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇也有所减低了， 对八十多名的高血压患者进行临床试验，结果有30多名的患者经用绿茶进行五天治疗之后，有的血压明显下降，有的恢复到正常的血压。从实验我们可以看出茉莉花茶的功效还是非常大的。因此小编建议血压偏高的朋友可以经常喝一些茉莉花茶来降低血压了。
我们了解了茉莉花茶的功效，下面小编就将茉莉花茶的饮用禁忌分享给大家了，因此大家在喝茉莉花茶一定要注意下面基几点喔。
一、体有热毒朋友谨记不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黄花茶等。
二、切记不要喝隔夜的茉莉花茶。因为隔夜茶浸泡时间过长，它的维他命大多已散失，因此饮用对身体没有好处的。
三、睡觉前，吃药后，饭前或者饭后，喝酒后没不要喝茉莉花茶。
四、孕妇不要喝茉莉花茶。
五、经常失眠的人，感冒发烧者和胃溃疡的病人，不要喝茉莉花茶。
花茶可谓是为女性朋友打造的一款茶叶。不同的花茶所具有的功效也不同，那么，茉莉花茶的功效与禁忌是什么呢?今天就和小编一起来了解一下茉莉花茶的功效与禁忌。
茉莉花茶外形非常秀美，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，经久耐泡。茉莉花茶不仅可以当做药用，也可以当作保健品饮用，茉莉花茶的巨大功效与作用魅力，正得到广泛的青睐。尤其是女人最喜欢喝的花茶之一。茉莉花茶的功效主要有以下四点：
缓解神经——茉莉花茶的功效之一
茉莉花茶的功效之一就是缓解神经的功效。对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。同时用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
解毒功效——茉莉花茶的功效之二
茉莉花茶除了有药用的功效之外，还具有一定的解毒功效，适当喝茉莉花茶有助于体内毒素的排除，对身体有好处。此外，茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
清热泻火——茉莉花茶的功效之三
能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
排毒养颜——茉莉花茶的功效之四
疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
每一样物品都有利有弊，茉莉花茶叶一样，除了有以上的功效外，也应该注意茉莉花茶的副作用，所以，对于爱喝花茶特别是茉莉花茶的女性朋友而言，应懂得喝茉莉花茶的一些禁忌。
茉莉花茶禁忌一：女性在经期、更年期等一些特殊期间，最好不要饮用茉莉花茶。这些时期的女性身体是处于敏感期的，不太适合饮用茉莉花茶，特别是处于经期的女性，因为茉莉花中的某些元素会阻碍人体对铁的吸收，加重贫血的情况，经期的女性失血量本来就多加上又饮用茉莉花茶将会使得血流失得更严重。
茉莉花茶禁忌一：空腹不宜饮用茉莉花茶。空腹时候饮用过多的茉莉花茶会很容易出现头晕目眩的现在。饭后马上饮用也会影响到肠胃的消化系统。所以，女性如果喜欢饮用茉莉花茶的话，不防在饮用前吃点小点心，或者再饭后再饮用，饭后饮用的话最好在饭后一小时饮用，不宜饭后马上饮用。
饮用茉莉花茶有好处，但必须适量，只有在适量的范围内才能发挥花茶的保健作用，否则只会适得其反。因此，爱喝茶的女性朋友，特别是爱喝花茶的女性朋友，要全面了解花茶的功效与作用，喝茉莉花茶就要全面了解茉莉花茶的功效与作用。
《茉莉花茶功效及禁忌》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2024花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：茉莉花茶功效
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