下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“信阳毛尖到底能不能减肥”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“信阳毛尖到底能不能减肥”内容对大家能够有所帮助！
我们都知道常喝茶有利于身体健康。而作为十大名茶的信阳毛尖，常喝信阳毛尖利益也就非常的多，可是喝信阳毛尖真的能瘦身吗？很多人们都对信阳毛尖到底能不能减肥而困惑着，下面信阳毛尖茶小编为大家解惑一下！
科学研究证明，喝信阳毛尖茶能够下降血液中的脂肪及胆固醇，让人的身体变得轻盈，这个都是有研讨证明的，小编是一个特别喜爱喝信阳毛尖的人，信阳毛尖香气典雅、新鲜，滋味鲜爽。泡出来也是回甘香甜。今日就借此从网上搜集了一些喝信阳毛尖减肥的原因根据给我们看一下。
常喝信阳毛尖茶能降低血压。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。促进脂肪氧化，协助消化、降脂瘦身。
每天饭后泡一杯信阳毛尖能够协助肠胃活动，达到消脂的效果。先将毛尖过一遍水，这一遍叫洗茶。然后倒入热水进行冲泡，待水温稍降就能够进行品用了。为了更好的口感，主张使用山泉水进行冲泡。
所以说喝信阳毛尖可以减肥是必定的，但并不是网上其他瘦身药说的那样一天能减几公斤，信阳毛尖是天然绿色饮品，不是瘦身药，只需长期恰当的喝，才有这个作用，这个要清楚的了解哟。
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隔夜茶的饮用和使用，要以没有变质为度，如夏季温度高，超过十二小时以上的隔夜茶就不建议饮用，秋冬季节则超过二十四小时的隔夜茶即不建议饮用。
隔夜茶可以喝首先是颜色的变化，色泽更深，这是因为茶水中的茶多酚和空气接触发生氧化作用，产生黄红、红褐色的氧化物，这些氧化物的主要成份是茶黄素、茶红素、茶褐素，这些产物是无毒的，对人体无害。
还有人说，茶水长久放置后，会产生有毒的亚硝酸盐，对于这一点，央视一档节目《是真的吗》曾做过很严谨的实验，无论是放置12个小时还是24个小时的普洱茶汤，产生的亚硝酸盐都低于0.2mg/l(国家饮用水标准要求亚硝酸盐低于1mg/l)。
实际上我们所吃的很多食物中都含有亚硝酸盐，只是含量太低，而且人体本身就有分解亚硝酸盐的能力，极少量的摄入对人体几乎构不成危害。
担心茶汤里的亚硝酸盐导致致癌，实在有点危言耸听。
但一般来说，超过12小时的隔夜茶就赶紧倒了吧，如果放置时间过长，茶汤中的糖类和蛋白质会成为细菌、霉菌的繁殖养料，并且维生素会慢慢丧失，这样的茶，喝了会引起腹泻和肠胃不适。
隔夜茶可以饮用，但不建议茶友过多饮用。茶汤放置过程中，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等会自动氧化，导致茶汤色泽暗沉，香气降低，茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值降低，所以不建议过多饮用。
信阳毛尖属于绿茶生产于信阳市、新县和大别山一代，是我国著名的绿茶珍品。信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的特点，其营养价值也为人所称道。信阳毛尖富含营养和矿物质，能够生津解渴、清心明目、解腻消食，常喝能提神醒脑、瘦身养颜。信阳毛尖曾在1915年，获得巴拿马万国博览会上的金质奖。信阳毛尖的价值珍贵，但是绿茶容易氧化，稍不注意就会变质。信阳毛尖怎么保存呢?
信阳毛尖怎么保存，第一点就是避开高温。信阳毛尖被誉为“绿茶之王”，里面富含的氨基酸、维生素和糖类，遇到高温会被分解和破坏，香气和味道也损害了。因此，信阳毛尖要存放在0~5度的温度里。
信阳毛尖怎么保存，避开潮湿也是很重要的一点。信阳毛尖具有很强的吸湿还潮性。应存放在干燥处。即使密封保存了，每六个月也需要取出再次烘火，去掉茶叶所吸附的水分。
信阳毛尖怎么保存，最最重要的一点就是避开异味。茶叶是最容易吸附异味的，一旦吸收了异味，信阳毛尖也就失去了价值。因此，除了密封保存外，要把信阳毛尖单独存放在无异味的地方。
喝信阳毛尖能减肥。常喝信阳毛尖有利于身体健康，能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，从而达到减肥的功效。
喝信阳毛尖能减肥的原因1、信阳毛尖茶里的茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
2、信阳毛尖中的维B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消脂。
3、信阳毛尖茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用信阳毛尖茶，鞣酸与铁质的结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，就可以达到减肥的目的。
4、平时把喝信阳毛尖当成一种习惯就有了，不但有益健康，还可以减肥，而且还有很多的功效。
5、现代科研及临床实验证明，常喝信阳毛尖茶，能够减低血液中的血脂及胆固醇，令躯干变得轻盈。
信阳毛尖的功效与作用1、抗茵消炎：
信阳毛尖茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能预防肠道传染病，如信阳当地茶农在临床中就运用这一功效为肠道疾病的患者治病，能起到立竿见影的作有。
2、预防龋齿：
信阳毛尖茶能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用信阳毛尖茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生。
3、有抗辐射：
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶。
4、解烟草毒：
信阳毛尖茶能分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害。
5、抑制癌变：
毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。
6、止血止痛：
信阳毛尖茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用，对清洗小伤口、止血、止痛等作用明显。
7、消滞减脂：
茶多酚能减少体内血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力。从而达到减肥的功效
8、治疗唇疱：
用煮沸的信阳毛尖茶水冷却后直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
9、软化血管：
每天喝信阳毛尖茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
孕妇能不能喝绿茶？
孕妇可以喝绿茶的，孕妇如能每天喝3—5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
孕妇能喝什么茶？
1、薄荷茶：薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。
2、菊花茶：菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。
3、金银花茶：准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。
4、八宝茶：八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。
孕期饮茶禁忌？
1、不适宜孕妇饮用的茶类：乌龙茶、山楂茶、奶茶、红茶。
2、孕妇不适宜饮用浓茶：浓茶中的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇的排泄次数、心跳频率，从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量，引起妊娠中毒症。
3、不宜过量：茶叶中含有的咖啡因具有兴奋神经的功效，过量饮用茶水会增加胎动，危害胎儿的生长发育，导致胎儿瘦小体弱。
以上内容就介绍到这里。孕妇可以少量的喝绿茶，只要合理的喝一些对身体是有好处的。但孕妇喝茶也有禁忌，一方面不是什么茶都适宜喝，另一方面还要保持良好的饮茶习惯，注意控制好用量。
隔夜茶虽无害，但一般情况下茶还是随泡随饮为好。值得注意的是隔夜茶需要盖好杯盖，否则茶水可能会落灰、长霉喔!
在健康养生学中其实隔夜茶还有众多的妙用：1、驱蚊
将浸泡过后的茶叶晒干，放到香炉里点燃 可以起到很好的驱蚊效果，而且清香扑鼻。
2、止血
茶叶中含有的茶酸素可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
3、清心明目、清除黑眼圈
熬夜加班、上网，早上起来眼睛有红血丝，可以用隔夜茶擦洗眼睛，缓解眼睛的酸涩，缓解红血丝。用茶包热敷眼睛，还可以消除黑眼圈。
4、防脱发、增长眉毛和睫毛
用隔夜茶洗头，可以减少脱发和头皮屑的产生，还能够一定程度的刺激头发再生长。嫌眉毛稀落也可以用刷子蘸隔夜茶刷眉，用棉花棒蘸茶水涂湿眼睫毛，还可以起到增长睫毛的功效。
5、清除口臭
茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。如果是吃了蒜，可以喝杯茶除蒜味。
6、除腥气、去油腻
这个方法很多人都知道，家里做饭把鱼清洗干净后，可以用隔夜茶连带茶叶一起清洗手，除腥效果很快。尤其是现在吃小龙虾、螃蟹的人特别多，吃后可以用茶洗洗手，除腥气还去油腻。
7、通便
早上起床喝一杯隔夜茶，不仅可以快速振奋精神，还有通便、减脂效果。注意别空腹喝茶，建早餐后一段时间再喝。
8、杀菌治脚气
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。
茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。茶叶具有净化人体消化器官的作用。茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛，净化消化道器官中微生物及其它有害物质，同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用，不但有助于脂肪等物质的消化，而且还能预防消化器官疾病的发生。喝信阳毛尖茶能减肥吗?喝信阳毛尖茶是能减肥的，下面我们来看下信阳毛尖茶快速减肥法吧。
1、信阳毛尖茶里的茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
2、信阳毛尖中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
3、信阳毛尖茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用信阳毛尖茶，鞣酸与铁质的结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，就可以达到减肥的目的。
4、平时把喝信阳毛尖当成一种习惯就有了，不但有益健康，还可以减肥，而且还有很多的功效哦~~~
5、现代科研及临床实证验明，常喝信阳毛尖茶，能够减低血液中的血脂及胆固醇，令躯干变得轻盈。
苦丁茶有很好的降血压的功效。国内同名为苦丁茶的植物有十多种，由于种类不一，品质也大不相同。经现代医学证实，只有冬青科的大叶冬青苦丁茶才是最理想的饮用苦丁茶。
苦丁茶将血压的原理苦丁茶中含有黄酮类物质，而黄酮类物质是很好的抗氧化剂，具有很好的清除自由基的能力，是维生素的几十倍，能有效的清除血管内的拦击，防治血管氧化，增强血管的弹性。而苦丁茶的其它微量元素，可以调节细胞内适宜的渗透压力和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，在摄入高钠导致高血压时，钾具有降血压的作用。
苦丁茶的饮用冲饮苦丁茶的要点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。
月经期不建议喝茶，容易早上贫血。而且茶是性属凉，最好是不要喝或是少喝。但是一定不能喝浓茶，喝浓茶可诱发或加重经期综合症。
月经期不适合喝茶1、月经期间女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了，通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。
不知道是否知道茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致女性缺铁性贫血的发生。因此月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。
2、经期喝茶容易加重便秘症状
由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。
经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持平和的情绪，杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神，但此时喝是有害无利的。
3、在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
经期注意事项
在月经期间应注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症，月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等.
假太平猴魁不能喝。太平猴魁，中国传统名茶，中国历史名茶之一，属于绿茶类尖茶，产于安徽太平县(现改为黄山市黄山区)一带，为尖茶之极品，久享盛名。其外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。
鉴别真假太平猴魁第一步：看颜色。正宗太平猴魁的颜色是苍绿色，也就是暗绿色。而市面上经常看到的假的太平猴魁的颜色则是鲜绿色，甚至是黑色。之所以会显出黑色主要是因为商家想要模仿正宗太平猴魁的苍绿色而在茶叶制作过程中掺入了水份。
第二步：掂重量。正宗的太平猴魁放在手上时能很明显的感觉到重实感，假的太平猴魁薄如蝉翼，放在手上基本上感觉不到茶叶的存在。
第三步：看外形。正宗的太平猴魁茶叶的部分主叶脉是暗红色，也就是俗称的红丝线，正宗太平猴魁的茶叶是扁平的而且茶叶上有白毫。假的太平猴魁的主叶脉基本是都是半透明状的，而且假的太平猴魁的表面没有白毫。
太平猴魁品质特征
太平猴魁外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。叶色苍绿匀润，叶脉绿中隐红，俗称“红丝线”;兰香高爽，滋味醇厚回甘，汤色清绿明澈，叶底嫩绿匀亮，芽叶成朵肥壮。
太平猴魁的色、香、味、形皆独具一格：全身披白毫，含而不露，入杯冲泡，芽叶成朵，或悬或沉。品其味则幽香扑鼻，醇厚爽口，回味无穷，大有“头泡香高，二泡味浓，三泡四泡幽香犹存”的意境。
太平猴魁其成品茶挺直，两端略尖，扁平匀整，肥厚壮实，全身白毫，茂盛而不显，含而不露，色泽苍绿，叶主脉呈猪肝色，宛如橄榄;入杯冲泡，芽叶徐徐展开，舒放成朵，两叶抱一芽，或悬或沉;茶汤清绿，香气高爽。
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