陈山茶油的功效

陈山茶油的功效有止痛止痒，预防和缓解皮炎，还能够活血化瘀、消肿止痛。

1、止痛止痒：

陈年茶油的镇痛止痒作用非常重要，当人们出现红肿、疼痛、丘疹、疼痛、瘙痒等不良症状时，可以直接涂抹适量的陈年茶油。它能消炎杀菌，还能尽快缓解人体皮肤的疼痛和瘙痒症状。此外，陈化茶油还能除湿、消肿、止痛，对人类疾病高发的湿疹也有特别明显的治疗效果。

2、预防和缓解皮炎：

陈化后的茶油可以提高某些药物成分在长期储存过程中的活性，明显增强其抗菌消炎能力，防止多种病毒在人体内滋生，消除人体皮肤表面的真菌。对人体皮肤高发的皮炎有特别明显的预防和缓解作用，也可以在人体皮肤出现癣时直接涂抹适量的陈年茶油。

3、活血化瘀、消肿止痛：

陈茶油具有活血化瘀、消肿止痛的功效。对人的跌打损伤和关节肿痛有明显的治疗作用。必要时，陈化茶油可以直接涂抹在肿胀和疼痛发生的部位，并适当按摩。陈化茶油完全被皮肤吸收后，每天一至两次，可以促进血液循环，祛瘀，迅速缓解人体瘀血肿痛的症状。M.cy316.com

4、滋养头发：

营养毛囊滋养头发，防止脱发和断发是陈年茶油的主要功效。通常，人们洗头时，陈年茶油可以用作护发素。人们可以先弄湿头发，然后用适量的洗发水，清洁头发后用适量的陈年茶油，轻轻按摩头发3-5分钟，然后用温水洗头。这可以使头皮和头发吸收丰富的营养，促进头发再生，使头发更加光滑。

陈山茶油具备了一定的保健功效，适合很多人。

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纯山茶油怎么吃

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纯山茶油吃的方法是比较多，可以直接作为食用油来烹饪佳肴，或者是做凉拌菜等。

1、直接吃：

茶油是从茶树种子中萃取的植物精华，它是一种可以直接吃的食用油，每天早起以后在空腹状态下食用10到15克的茶油，能滋润肠道，促进肠道内毒素排出，可以起到润肠通便和排毒美容的重要作用，这种方法最适合那些患有肠燥便秘和身体肥胖的人群。

2、做凉拌菜：

用茶油调整各种凉拌菜，也是他最好的一种吃法，因为在没有经过加热的情况下，茶油能保持它的原汁原味，同时也能保证食材的原有色泽与口感，加入茶油调制的凉拌菜，不但香气诱人，色泽也特别漂亮，而且这些凉拌菜没有经过加热，不会对茶油的含有的活性成分造成破坏，有利于人体对茶油中的营养成分的吸收与利用。

茶油的吃法技巧：

1、烘烤食物：

茶油还可以当做烘培油来使用，平时人们在家中烤饼干或烤面包时，都可以涂抹适量的茶油，这样能让烤出的食物保持香脆的口感，而且会带有诱人的茶油香气。另外人们在烤制一些肉类食材时，也可以在它们的表面涂抹适量的茶油，这样能提味增香，也能让烤熟以后的肉类食材口感更加细嫩。

2、煎炸食物：

茶油还是一种耐高温性特别强的健康食用油，在日常生活中，它可以用来煎炸多种食物，用它煎炸出的食物不单色泽诱人，口感香脆，而且不会产生对人体有害的氧化物，更不会产生反式脂肪酸，人们食用茶油煎炸出的食品不会对人体产生任何伤害，完全符合现代人对饮食健康的要求标准。

纯山茶油还可以煎炸食物的，提升食物的口感。

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茶叶茶油的功效

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茶叶茶油的功效主要有保护皮肤，除妊娠纹，而且它还具备了减肥的功效。

一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有美容酸之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮，反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

二、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

三、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

四、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

五、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩。

六、治疗暗疮：用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

八、补充一天的维生素：可在早上空腹喝两勺，可以补充维生素，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。

茶叶茶油千万不要浪费，需要合理的利用。

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