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专家解析安溪铁观音养生保健秘诀

2020-10-29

连日来,“福地茶寿——安溪百岁老人品茶话养生”活动引发社会各界热烈关注。安溪长寿老人多,是不是与安溪铁观音茶有着一定的联系呢?

此次活动由中国茶叶流通协会、海峡茶业交流协会、安溪县人民政府、福建中西医结合研究院、福建农林大学安溪茶学院、泉州市老龄委办公室、泉州晚报社主办,安溪县老龄委办公室、安溪铁观音集团承办。今日,现场活动将在安溪茶厂举办,专家学者将和百岁老人一起,说茶人、谈茶事,新老朋友共品“凤山”铁观音和“浓露香永”,共同探寻长寿秘诀,唱响喝安溪铁观音茶有助于养生保健的强音。

世界上有很多闻名遐迩的长寿之乡,他们各有特色,各有长寿的法宝。比如说中国广西的巴马就是以温泉水而著名。而在日本冲绳岛,很多长寿老人常吃海产品和重视运动,这又是他们的养生之道。蒂姆波蒂迈勒是意大利南部的一个山村,那里头居住着很多据说能够“抗拒死亡”的居民,专家通过研究发现,他们的长寿和当地的低盐抗氧化饮食有关系。

安溪铁观音是乌龙茶中的精品,以其香高味醇,青蒂绿腹红镶边,冲泡多次有余香的独特风格饮誉海内外。铁观音的养生保健功能在茶叶中也属佼佼者,铁观音的这种独特的品质和良好的保健功能,是由它优越的生态环境和精湛制作工艺所形成丰富而比例协调的生化成分所决定的。专家认为,健康的铁观音茶叶源自于精雕细琢的每个环节,比如,极其讲究的种植环节,独特的生产工艺(特殊工艺程序,纯天然,无需任何添加剂)。研究发现,铁观音品种鲜叶中含有相当丰富的有机成分,据测定,铁观音三叶梢水浸出物总量为36.29%,茶多酚含量21.14%,儿茶素总量146.71毫克/克。经国内外科学家研究表明,茶叶中的化学成分和矿物元素对人体健康有以下主要功效:预防癌症,延缓衰老,预防动脉硬化,防治糖尿病,减肥健美,防治龋齿,杀菌止痢,清热降火,提神益思等。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对安溪铁观音在抑制癌症、保护心血管系统等方面的最新研究发现:铁观音具有以下几项功效。一是安溪铁观音具有抑制癌症的作用,可通过阻断亚硝基化合物甲基苄基亚硝胺前体在体内的合成,进而抑制食道肿瘤的发生。二是对心血管系统具有保护作用,饮用铁观音茶具有降低血脂代谢异常血清甘油三酯和总胆固醇水平,减缓血栓形成趋势,一定程度上减少DNA氧化损伤,降低脂质过氧化损伤的作用,有利于维护心血管系统的正常功能,降低心脑血管疾病的发生风险。韩驰提示广大读者,每人每天至少泡饮三泡茶,才具有预防效果。

铁观音茶中的矿物质元素也很丰富,据检测,铁观音乌龙茶中共发现30余种矿物质元素,对人体健康有着非常重要的作用。此外,在铁观音等乌龙茶中已分析出香气成分70种,其中10余种为乌龙茶铁观音的典型特征香气成分,构成了铁观音香气悠长的特征,对愉悦身心、养生保健有积极作用。

除了茶叶本身所具有的保健成分,安溪铁观音茶的泡饮方法——闽南工夫茶及茶文化,也是茶能养生的重要方面。茶文化研究学者认为,茶文化主要内容表现为两个方面:即人们在茶叶生产和消费过程中所形成的行为模式(如茶礼、茶俗、茶艺等行为文化)和人们在应用茶叶过程所孕育出来的价值观念、审美情趣、思维方式等主观因素(如品茶时所追求的审美情趣、茶艺操作中所追求的意境等)。茶文化的核心是茶道精神,我国茶道精神带有东方农业民族的生活气息和艺术情调,追求清雅,向往和谐,倡导清和、俭约、廉洁、求真、求美的高雅精神。其精神特点主要表现为:中和之道,自然之性,清雅之美,明伦之礼。安溪铁观音茶道精神提倡以茶行道、和诚处世,敬人爱民,加强沟通,化解矛盾,增进友谊,和睦相处,有利于调整人际关系,消除不同阶层间的隔阂,有利于社会的安定团结,有利于社会的风正气顺,人和业兴。

延伸阅读

安溪铁观音鉴赏


【鉴赏】

鉴别精品铁观音是一项高深的学问,安溪著名茶师和老茶民观形闻香即可鉴别茶叶优劣,高者能品断是茶产何地何村,几年生茶树,特点突出者还能品味出自何名茶师之手。外行人品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵、看汤”入手,辨别茶叶优劣。

观形:优质铁观音茶条卷曲、壮结、沉重,呈青蒂绿腹蜻蜒头状,色泽鲜润,砂绿显,红点明,叶表带白霜。

听声:精品茶叶较一般茶叶紧结,叶身沉重,取少量茶叶放入茶壶,可闻“当当”之声,其声清脆为上,声哑者为次。

察色:汤色金黄,浓艳清澈,茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮(铁观音茶叶特征之一叶背外曲),具绸面光泽,此为上,汤色暗红者次之。

闻香:铁观音与其他茶种最大的差别在于其独特的兰花香,好的铁观音冲泡后闻盖子即有尖锐的兰花香冲鼻,但是要注意不是干茶越香越好。精品铁观音茶汤香味鲜溢,启盖端杯轻闻,其独特香气即芬芳扑鼻,且馥郁持久,令人心醉神怡。有“七泡有余香”之誉。近来国内外的试验研究表明,安溪铁观音所含的香气成分种类最为丰富,而且中、低沸点香气组分所占比重明显大于用其他品种茶树鲜叶制成的乌龙茶。因而安溪铁观音独特的香气令人心怡神醉,一杯铁观音,杯盖开启立即芬芳扑鼻,满室生香。

品韵:古人有“未尝甘露味,先闻圣妙香”之妙说。细啜一口,好茶入口顺滑,无苦涩之感(注意这是重点);舌根轻转,可感茶汤醇厚甘鲜;缓慢下咽,立刻感觉喉头泛甘,口感饱满醇厚,顿觉齿颊生香,生津不断,韵味无穷。至于独特的“观音韵”何解?至今茶人尚未能解说清楚,只得留待后人品断,这也正是安溪铁观音之魅力所以。

看茶汤:茶汤要清亮,少末,至于茶汤的颜色,是同茶叶的程度有关,倒不必过分要求,但对茶汤是否含香确实要注意,这样可以避免茶香漂浮但不入味的缺点。

【茶叶中的化学成分】

饮茶有许多益处,这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说,是知其然而不知其所以然。随着科学的发展,到了19世纪初,茶业的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

安溪铁观音种植方法


说到安溪铁观音种植方法,要知道,安溪铁观音的生长对土壤、海拔、积温、降水、温度、湿度等地理环境和气候问题的要求非常严格。

首先,铁观音必须生长于海拔300-1000M之间,在这样的海拔高度上,雾多,漫射光多,温度适宜,铁观音才能含有较丰富的氨基酸,从而形成独特的铁观音品质。

其次,铁观音茶园以坐南朝北为佳,因为这样的地理位置,太阳不会整天直射,日光多为斜射光。

第三,铁观音还必须生长在中性偏酸、富含化学微量元素的红黄土壤中。安溪县地处北纬20°50′-25°26′。东经117°36′-118°17′,境内多山,常年云雾缭绕,年平均温度18°C;光照适宜,多漫射光、多紫外线光;年降雨量1700-1800MM,相对湿度78%以上,山地土质多为酸性红壤和砖红壤。

因此,非常适宜铁观音茶树生长,构成了安溪铁观音培育、生长的自然优势。也正因为如此,即使在栽培技术高度发达的今天,品质最好的铁观音仍然只能生产于青山绿水的中国东南部的福建省安溪县。

安溪铁观音种植方法及其制作严谨,技艺精巧。一年分四季采制,谷雨至立夏(4月中下旬一5月上旬)为春茶,产量占全年总产量的40—45%;夏至至小暑(6月中下旬一7月上旬)为夏茶,产量占15—20%;立秋至处暑(8月上旬一8月下旬)为暑茶,产量占25—30%;秋分至寒露(9月下旬一l0月上旬)为秋茶,产量占25—30%。有个别地方由于气温较高,还可生产一季冬茶,冬茶颜色较青绿,滋味也较青,产量不多。制茶品质以秋茶为最好,春茶次之。秋茶的香气特高,俗称秋香,但汤味较薄。夏、暑茶品质较次。鲜叶采摘标准必须在嫩捎形成驻芽后,顶叶刚开展呈小开面或中开面时,采下二、三叶。采时要做到“五不”,即不折断叶片,不折叠叶张,不碰碎叶尖,不带单片,不带鱼叶和老梗。生长地带不同的茶树鲜叶要分开,特别是早青、午青、晚青要严格分开制造,以午青品质为最优。

安溪铁观音等级标准


【清香型】

特级----

〖外形〗条索:肥壮、圆结、重实

色泽:翠绿润、砂绿明显

整碎:匀整

净度:洁净

〖内质〗香气:高香、持久

滋味:鲜醇高爽、音韵明显

汤色:金黄明亮

叶底:肥厚软亮,匀整、余香高长

一级----

〖外形〗条索:壮实、紧结

色泽:绿油润、砂绿明

整碎:匀整

净度:净

〖内质〗香气:清香、持久

滋味:清醇甘鲜、音韵明显

汤色:金黄明亮

叶底:软亮、尚匀整、有余香

二级----

〖外形〗条索:卷曲、结实

色泽:绿油润、有砂绿

整碎:尚匀整

净度:尚净,稍有细嫩梗

〖内质〗香气:清香、持久

滋味:清醇甘鲜、音韵明显

汤色:金黄

叶底:尚软亮、尚匀整、稍有余香

三级----

〖外形〗条索:卷曲、尚结实

色泽:乌绿、稍带黄

整碎:尚匀整

净度:尚净,有细嫩梗

〖内质〗香气:清纯

滋味:醇和回甘、音韵稍清

汤色:金黄

叶底:尚软亮、尚匀整、稍有余香

【浓香型】

特级----

〖外形〗条索:肥壮、圆结、重实

色泽:翠绿、乌润、砂绿明

整碎:匀整

净度:洁净

〖内质〗香气:浓郁、持久

滋味:醇厚鲜爽回甘、音韵明显

汤色:金黄、清澈

叶底:肥厚、软亮匀整、红边明、有余香

一级----

〖外形〗条索:较肥壮、结实

色泽:润、砂绿较明

整碎:匀整

净度:净

〖内质〗香气:浓郁、持久

滋味:醇厚鲜爽回甘、音韵明显

汤色:深金黄、清澈

叶底:尚软亮、匀整、有红边、稍有余香

二级----

〖外形〗条索:略肥壮、略结实

色泽:乌绿、有砂绿

整碎:尚匀整

净度:洁净、稍有细嫩梗

〖内质〗香气:尚清高

滋味:醇和鲜爽、音韵稍明

汤色:橙黄、深黄

叶底:稍软亮、略匀整

三级----

〖外形〗条索:卷曲、尚结实

色泽:乌绿、稍带褐红点

整碎:稍整齐

净度:稍净,有细嫩梗

〖内质〗香气:清纯平正

滋味:醇和、音韵轻微

汤色:深橙黄、清黄

叶底:稍匀整、带褐红色

四级----

〖外形〗条索:卷曲、略粗

色泽:暗绿、带褐红色

整碎:欠匀整

净度:欠净,有梗片

〖内质〗香气:平淡、稍粗飘

滋味:稍粗味

汤色:橙红、清红

叶底:欠匀整、有粗叶和褐红叶

安溪铁观音是哪里的


下面小编为大家带来一篇《安溪铁观音是哪里的》,希望能够帮助到大家。

安溪铁观音是福建泉州市安溪县西坪镇的,这也是它们的特产,铁观音茶属于半发酵类型的茶叶,比较独特。

铁观音茶,中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇,发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名,也是茶树品种名,铁观音茶介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种,分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种,主要产区在文山期树属横张型,枝干粗硬,叶较稀松,芽少叶厚,产量不高,但制包种茶品质高,产期较青心乌龙晚。其树形稍,叶呈椭圆形,叶厚肉多。叶片平坦展开。

福建安溪县既是世界名茶的故乡,也是全国名茶乌龙茶的发源地,又是福建省乌龙茶出口的基地县市。安溪产茶历史悠久,自然条件得天独厚,茶叶品质优良。

铁观音成品依发酵程度和制作工艺,大致可以分清香型、浓香型、陈香型等三大类型。

清香型铁观音:清香型口感比较清淡、舌尖略带微甜,偏向现代工艺制法,在市场上的占有量最多。清香型铁观音颜色翠绿,汤水清澈,香气馥郁,花香明显,口味醇正。由于新茶性寒,不可过多饮用,否则会有一定程度的伤胃、失眠。

浓香型铁观音:浓香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘,是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工而成产品。浓香型铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点,色泽乌亮,汤色金黄,香气纯正、滋味厚重,相对清香型而言,浓香型铁观音性温,有止渴生津、健脾暖胃等功效。

陈香型铁观音:陈香型又称老茶或熟茶,由浓香型或清香型铁观音经长时间储存,并反复再加工而成,亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点,表现为色泽乌黑,汤水浓郁,绵甜甘醇,沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶,且有沉重的历史与文化沉淀。

炭焙的铁观音,是铁观音浓香的一种,这也是成品乌龙茶加工的最后一道改变质量的工序,是铁观音清香型的茶叶在经过用木炭后的焙制过程。焙制的时间、次数与火候看个人口感和市场而定。

铁观音茶绵甜甘醇,沉香凝韵。

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秋茶宠儿:安溪铁观音


转眼又到秋季,又是一年采茶时,安溪铁观音便是这个季节茶农们的宠儿,采摘活动正在紧锣密鼓地进行。

以此同时,为引导广大茶农遵循安溪铁观音国家标准,按照安溪铁观音传统制作技艺加工铁观音好茶,倡导传统工艺传承,由安溪县茶业管理委员会、中共安溪县委组织部、宣传部主办的《首届安溪铁观音传统制作技艺挑战赛》在安溪县虎邱镇石山村拉开帷幕。

本次挑战赛由安溪县各乡镇(凤城镇除外)、安溪茶校各推选一名制茶能手,与虎邱镇石山村24名制茶能手搭档结队,按照安溪铁观音传统制作技艺,共同完成安溪铁观音茶叶初制。

制茶能手与石山村茶农结队搭档

大赛的茶青由24组选手各自安排采摘。要做出好的茶叶,茶青是至关重要的。好的茶青,与茶树的品种和平时的管理维护息息相关。

要制作优质铁观音,是有严格的采摘标准。一般选三叶一芽,鲜嫩度适中。枝梗宜短,细小,这样枝梗的含水量才会少,制作出来才会形成高档气质。所以使用纯手工采摘才能更精准的选择优质茶青。

茶青采摘回来后,将其薄薄的摊凉在地上晒青,使箐叶蒸发部分水分,促进鲜叶内含物质的物理化学变化,为摇青作准备。

青叶经过晒青后,将青叶归筛,放入做青室静置,青叶经过晒青时,会蒸发部分水分,青叶成遢软样,在青间静置时,叶梗、叶脉的水分这时会往叶面补充,这时,叶面又会挺直起来。

当青叶静置后,根据青叶的水分变化情况,就可以决定是否摇青了。将水筛中的青叶倒入竹制“摇青机”中准备摇青,鲜叶在摇青筒中进行碰撞、散落、磨擦运动,大部分叶缘细胞破碎和损裂,水分发生扩散和渗透,细胞间隙充水,叶硬挺,青草味挥发。

摇青与静置合称做青,做青适度的标准就是所说的“绿叶红镶边”。

一杯好茶源于对茶叶的执着。本次活动的意义绝对不仅仅是一场比赛,而是安溪茶乡人对一杯好茶的追求,对传统制茶技艺的发扬,对铁观音茶文化的传承。

一双做一辈子茶的手

参赛的24组选手各自为战,比赛进入白热化程度,明天将会揭晓比赛结果。让我们拭目以待吧!

此次活动不仅仅是对往年采摘活动的一次创新,同时也弘扬了传统的种茶、制茶文化,值得鼓励。

安溪铁观音春茶的奥秘


在这个酝酿好茶的春季,最具代表性的好茶莫过于有“春水”之称的铁观音春茶了,一直以来也都倍受茶友的青睐。

铁观音茶树越冬后第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为铁观音春茶。春季温度适中,雨量充份,再加上茶树经过了半年冬季的修养生息,使得铁观音春茶茶芽肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,且含有丰富的维生素,特别是氨基酸。不但使铁观音春茶滋味鲜活且香气宜人富有保健作用。铁观音春茶由于茶树营养物质丰富,故而叶肉肥厚,香物质和维生素含量较高,滋味鲜爽,香气强烈,外形条索紧结重实。

安溪铁观音制作严谨,技艺精巧。春茶约3月下旬萌芽,一年分四季采制,谷雨至立夏(4月中下旬-5月上旬)为春茶,产量占全年总产量的40—45%。鲜叶采摘标准必须在嫩梢形成驻芽后,顶叶刚开展呈小开面或中开面时,采下二、三叶。采时要做到“五不”,即不折断叶片,不折叠叶张,不碰碎叶尖,不带单片,不带鱼叶和老梗。生长地带不同的茶树鲜叶要分开,特别是早青、午青、晚青要严格分开制造,以午青品质为最优。

铁观音春茶应该具备原料天然和传统制作两大要素:首先,茶树生长环境要好,如空气清新、植被良好、海拔适宜;其次,制茶工艺要传统,如施用有机肥料、不喷用有毒农药、尽量少用机械制茶等。

铁观音春茶,干茶呈现三节色、表面油润,具有回甘好、口感厚重、音韵明、叶底温润等特点,而上好的安溪铁观音干茶甚至表面结有白霜。而要体现铁观音春茶的这些特点,只有天然做法才能达到。

铁观音属乌龙茶中极品,有红茶的甘醇和厚重感,绿茶的清香、其以独特兰花香和观音韵味闻名于世。铁观音春茶成品茶外形条索卷曲,肥壮圆结,沉重匀整;色泽油亮,带砂绿色,红点明显,具有蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿,砂绿带白霜;汤色金黄,浓艳清澈;叶底肥厚明亮,呈绸面光泽;滋味醇厚甘鲜,回甘悠长,香锐而浓,有“绿叶红镶边,七泡有余香”之说。

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