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什么茶叶能防虫

2020-10-28

任何茶叶都有防虫的功效,一般建议用绿茶,喝完的茶叶,把茶水倒掉后,可以把茶叶拿出来晒干,放在卧室或客厅,去除蚊虫的效果很好。

一、可以烹调食物:

加入茶叶烹调的食物,味道鲜美可口。例如,炒豆腐时,加入绿茶、鸡蛋、盐、味精、葱花等,翻炒至熟,这种茶叶豆腐颇受人们的青睐;加茉莉花茶煮的饭特别好吃,尤其是做腊味饭的时候,能够去腻增香;煮牛肉时,除了放各种调味品,还可以再加一小布袋茶叶,牛肉不仅熟得快,而且味道特别好;将废茶叶用来煮鸡蛋,味道清香可口。

二、保鲜防腐:

将肉放入浓度为5%的茶水中浸泡片刻,然后冷藏,不仅保鲜效果好,而且不易腐烂变质;将鲜鸡蛋埋入干茶渣中,放在阴凉干燥处,鸡蛋可保存2~3个月。

三、去除污垢:

取少量茶叶放在暖水瓶中,再倒入开水,塞上瓶塞,20分钟后,壶里的水垢在茶碱的作用下逐渐脱落,连泡几次,即可除净;炊具里沾有油垢,拿湿茶渣在炊具里擦几遍,即可去除油垢;用茶渣擦洗家具、门窗、皮鞋等上面的污垢,去污效果好;深色衣服上的油渍,用茶叶搓洗,具有去污效果。

四、保护色泽:

将一小把茶叶,泡成茶水后用来洗毛衣,既能去掉污渍,又能使毛衣保持鲜亮。颜色鲜艳的衣服褪色后,如果用茶叶水漂洗,可恢复它原来的色泽。

五、清火明目:

把泡过的茶叶晾干,收集起来,用袋装好,是很好的枕头芯子,非常柔软,味道清香,还可以清火明目。

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无公害茶叶的防虫技术是怎样的


茶叶的越来越受消费者的喜爱,但是消费者对茶叶的质量要求也越来越高。无公害绿色产品是现在茶叶生产中的主要要求之一,所以现在对于农药的使用也是越来越严格。

自古我国人民就有饮茶的习惯。茶叶清香怡人、消渴解暑,深受人们的青睐,但是随着生活水平的提高,人们不仅要求能喝到茶,更希望能够喝到绿色的,没有污染的好茶,这就是我们通常所说的无公害茶叶。无公害茶叶是指在无公害生产环境下,按特定的生产操作规程生产;经过检查后,农药残留、重金属和有害微生物等指标符合2005年制定的GB2762和GB2763茶叶卫生标准要求的成品茶叶。这类茶叶具有正常的商品外形及固有的色、香、味,不得混有异种植物叶,不含非茶类物质,无异味,无霉变。下面就来介绍一下无公害茶叶的防虫技术

一、以采(剪)控虫。及时采摘,合理修剪,台刈可改善茶园通风透光条件,抑制喜湿或喜郁闭条件的黑刺粉虱、介壳虫等发生。可减轻蚜虫、小绿叶蝉、象甲等多种危险性病虫危害。对有虫芽叶要重采、强采。夏秋季节要尽量多采摘、少留叶。秋季如害虫多,可延长采摘,适当推迟封园。

二、以耕灭虫。一般夏秋季节翻土1~2次为宜。对丽纹象甲发生严重的地块,在春茶开采前深翻一次,能大量减少害虫的发生。冬季结合施用有机肥进行深耕培土,将蛴螬、象甲类幼虫暴露于地面,使之因环境不适而死亡或遭天敌捕食。翻土时适当镇压,造成虫蛹机械死亡或翌年无法羽化出土。

三、以肥抗虫。施用有机氮肥可提高茶树对茶橙瘿螨的抗性;施用石灰不利于蓟马、叶蝉的生存;磷矿粉浸提液作根外追肥可杀伤红蜘蛛。重施基肥,合理追施春肥、夏肥、秋肥,以有机肥为主,化肥为辅,氮磷钾平衡施用,并注意排渍和灌水防旱,可显著提高抗虫能力。

四、以“种”防虫。即采用适当的种植方式减少病虫发生。如开辟新园时用无病虫的苗木,尽量采取丛栽或条栽的方式,避免过度密植,创造良好的茶园生态环境;茶园合理间作,防止大面积单一种植,以保持较丰富的自然植被,减少病虫大发生的机率。但在小绿叶蝉发生严重的茶区,茶园不宜间作花生和豆科作物。斜纹夜蛾发生地区不宜与红薯间作。

五、以“虫”治虫。保护天敌资源,如对修剪、台刈下的枝叶,可先堆在茶园附近,以利天敌返回茶园;人工摘除的卵块、虫包、护囊等有不少天敌寄主,放在四周有水包围的坛、钵中,待寄生蜂和寄生蝇羽化飞出后再行处理;用草把收集蜘蛛,释放于茶园防治害虫;人工招引益鸟啄食茶园害虫;保护蝌蚪和青蛙以及养鸡鸭防治茶蚕等。可人工大量繁殖和释放天敌,如茶尺蠖绒茧蜂、赤眼蜂、草蛉、食虫瓢虫及农田螂蜂、捕食螨等。还可引种天敌昆虫,开发和利用生物制剂防治害虫。如苏云金杆菌制剂和病毒制剂防治茶尺蠖、茶毛虫、茶黑毒蛾等鳞翅目害虫,白僵菌防治茶丽纹象甲和假眼小绿叶蝉,真菌制剂防治黑刺粉虱等。另外可大量繁殖病原微生物,并加工成生物农药加以利用。

六、以捕(诱)杀虫。如捕打大尺蠖成虫,还可捕捉其老龄幼虫。早春采除茶毛虫卵块,捕杀茶毛虫及刺蛾的群集幼虫,捏杀卷叶蛾虫包、蓑蛾虫袋,还可点灯诱杀成虫。

肝不好的人能喝什么茶叶?


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喝什么茶对肝好?肝病专家指出,注意日常生活的自我调理对肝病的恢复也具有一定程度上的促进作用。

1、苦丁茶

苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等200多种成分,具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效,对于肝脏调理也有一定作用。

2、普洱茶

普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化、健胃等作用,其中的可溶性单糖和寡糖,可以增加维生素c,对于提高人体免疫有一定作用。

3、铁观音

铁观音含有多种有机成分,具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚、降低胆固醇等功效,对于肝脏非常有益。

4、红茶

红茶中含有锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸,具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效,适量饮用有利肝脏健康。

5、绿茶

绿茶中含有咖啡碱、叶绿素、茶多酚等多种物质,对于人体具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用,在平时也可以适当饮用些。

小贴士:另外,乌龙茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增强机体的免疫能力等功效,对于保肝也是非常好的。

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你知道什么茶叶能冷泡么?


茶叶还可以冷泡?!以前小编只知道用热水可以把茶叶中的有益物质泡出来,那冷泡是怎么回事儿呢?

一般来说,除了绿茶,其他那些发酵时间越长久的茶,就越不适合冷泡。而红茶虽然属于全发酵茶类,但对于一些细嫩的红茶,尤其是高档红茶,用冷水冲泡是完全没有问题的。但它相比绿茶的浸泡时间会有所加长,一般要3小时左右。茶叶冷泡在2小时之后水可浸出物质会增加许多,但红茶因发酵程度的关系,所以还可以适当的延长浸泡时间,浸泡时间越长口感又会不一样了。

随着冷泡茶受到越来越多的年轻人喜爱,市场上可以买到很多冷泡茶,有直接买来就可以喝的,也有袋泡茶、或者独立包装的小袋散茶,这些都可以用来冷泡。这里小编推荐,小伙伴们夏天出门在外的时候,可以使用袋泡茶,用袋泡茶浸泡,如果是心急口渴想赶紧喝,可以街边买瓶矿泉水,茶包扔进去,使劲摇,然后,喝!

红茶冷泡的水温问题

红茶是包容性很强的一种茶类,热泡冷泡甚至冰水泡都没有问题。其实冷泡红茶的时候有很多种方法,有人还是会用热水将茶叶泡开,然后加冰水放进冰箱;也有人直接用凉白开直接泡好然后放进冰箱里,还有人直接用冰水泡红茶,其实这些都可以。但它们的差别在于水温的不同,红茶的香气物质挥发的程度就不同。一般温度越低,红茶的香气物质难以挥发出来。

可能会有小伙伴问到如果用凉水泡红茶会不会伤胃的问题,其实小编认为,假如一个人的体质不好喝凉水都会不舒服,那喝冷泡茶肯定也会不舒服,这取决于个人体质的问题。

如果你想尝试一下新的口味也可以去试试,看一看哪种更适合自己。

茶叶能泡几次?


茶叶能泡几次?关于茶叶的可冲泡次数,大多数人并不了解。有些人喜欢将茶叶反复冲泡,直到没有味道为止;而有些人则是只冲泡两三次。其实每种茶的可冲泡次数都不一样,有些茶叶比较耐泡,即使反复冲泡10次依然还能保持着香醇的滋味。下面小编为大家科普一下到底茶叶能泡几次。

每个人的口味都不一样,有些人喜欢喝淡茶,有些人喜欢喝浓茶。因此在泡茶的时候,有人喜欢将茶叶反复冲泡,直至没有味道,而有些人则是冲泡一两次就赶快换茶叶。虽然茶叶的冲泡次数跟人的口味有很大关系,但还是要遵循茶叶本身的特性以及营养吸收的规则。

茶叶都有一个共同的特点:无论什么茶,第一次冲泡浸出物的析出量都是占可溶物总量的50%以上,普通茶叶第二次冲泡一般为30%,第三次为10%左右,到了第四次只有1-3%了。因此,虽然好茶的可冲泡次数比较少,但是却因为茶叶比较嫩,口感更鲜爽。

而从营养吸收的角度来看,茶叶所含的维生素C和氨基酸,在第一次冲泡后,就有80%被浸出,第二次冲泡后95%以上都已经被浸出了。其他的有效成分如茶多酚、咖啡碱等,也是第一次的浸出量最大,经过三次冲泡后,基本上全量浸出。

曾经有专家表示,茶叶经过多次冲泡后,其中的农药、重金属等有害物质会被浸出。虽然这个说法有一定的道理,但大家也不必过分担心。因为目前我国茶叶种植中所使用的农药大多水溶解度都比较低,按照每人每天饮茶10克的量计算,摄入的农药只有0.0001毫克,是世界卫生组织规定每天允许摄入量的几千分之一。而且茶叶的重金属浸出率也比较低,只要是从正规厂家购买的茶叶,其含量基本上都不会超过国家标准。

【不同茶叶的可冲泡次数】

绿茶这种不发酵茶叶冲泡次数不要超过4次,一杯茶从早到晚连续加水冲泡许多次的做法并不可取。比较好的泡饮方法是每天上午泡一杯茶,下午换茶叶再重新泡一杯茶,这样既新鲜又有茶味。

白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶,可以冲泡5-7次。这类茶颜色清亮,可以用玻璃茶具冲泡,带有一定的观赏性。

红茶、黑茶这些全发酵茶,可冲泡次数比较多,毕竟发酵的程度比较高,一般冲泡10次左右都是没问题的。

茶叶为什么能防癌呢?哪种茶最能防癌?


茶叶中的防癌杀菌物质

无论哪一种茶叶,都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶叶中含有丰富的营养物质和茶多酚。

茶叶含有丰富的维生素C、E茶多酚和儿茶素,还含有多种微量元素锌、硒、钼等,茶多酚能抑制癌细胞的生长繁殖并能改变细胞表面受体的特性,抑制致癌过程中的关键酶,保护细胞不至于发生癌变,其中,茶中的咖啡碱、黄酮类物、茶多酚有直接抗癌杀菌作用。

茶叶能防哪些癌?

⒈胃癌

白求恩医科大学消化科通过对100例胃病患者进行茶色素治疗,发现茶色素对治疗和预防胃癌前期病变有一定作用。喝茶的女性发生胃癌的可能性比不喝茶的至少降低23%,喝茶的男性发生胃癌的可能性比不喝茶的至少降低4%。

⒉肺癌

研究人员对饮用绿茶与肺癌患病风险相关的22项研究进行分析,结果显示每天多饮用2杯绿茶可将肺癌患病风险降低18%。另有研究证实,长期饮茶还能起到肺癌的作用,因为茶叶中的茶多酚能与致癌物结合,使其分解、降低致癌活性,抑制癌细胞的生长。

⒊口腔癌

喝茶首先需要经过嘴巴喝下去的,那么口腔里面留下一些茶叶的成分,并且这个成分里量很大,足够可以把口腔里的细菌杀死。由此,也有美国专家表示,茶叶对防口腔癌效果最好。

4.乳腺癌

研究人员对8个国家13篇关于饮用绿茶与患乳腺癌风险的流行病学研究进行分析,表明饮用绿茶有利于降低患乳腺癌风险。

5.前列腺癌

据新近的研究显示,不管是喝红茶,还是喝绿茶,都能够预防前列腺癌,而且还有助于降低胆固醇,减少由吸烟引起的细胞伤害,甚至可预防心脏病。

国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查,他们手术前每天喝5杯绿茶、红茶等,手术后分析其血样及前列腺组织发现,在他们的组织样本中,酚类的含量较高,在癌细胞的培养液中加入红茶、绿茶或苏打后发现,癌细胞生长速度显著减缓了。

哪种茶最能防癌?

经对比多种茶的功效后,认定普洱茶杀减癌细胞的作用较为强烈,癌症患者长期饮用普洱茶后,癌细胞多边形收缩变圆,伪足缩量减少,失去贴附及游走能力,甚至脱落浮起丢失;残留者也变小变圆浓缩,核固缩,染色质凝结或消失,核及浆内出现空泡,核仁固缩或碎裂消失,染色体痉缩或相互凝结,核糖体减少,线粒体及内质纲扩张;RNA合成减少,核分裂停止。这些变化证明,癌细胞在普洱茶的药理作用下,由变性趋向死亡。

喝茶也需要正确的方式!

当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。

但是,同时也表示,另有研究发现:喝茶时,若茶水温度介于56℃~60℃,是对健康较为有利的水温,因此,在泡茶时最好是选用合适的茶水温度泡茶,一方面为了降低患癌风险,另一方面,泡茶水的温度合适时,茶水的味道也是最好的。

茶叶养身 茶叶渣能养肤


中国资讯:品茶是很多男人的习惯,这个习惯非常好。在很古老的时候就有用茶漱口的习惯,原因是茶叶能够保护我们的口腔。现在越来越多的男士开始注重美容,但是用茶叶渣美容的却很少,其实是因为男人不知道茶叶渣的好处,如果知道的话,肯定不会把这么好的东西丢掉。品茶能够给我们带来身体上的健康,而茶叶渣能够给我们带来皮肤上的健康,茶叶真的是一种好东西。

柔嫩肌肤

茶叶渣的好处有很多,我们千万不能浪费了。绿茶能深层清洁肌肤,具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣,自然晾干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入浴缸,浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

消除黑眼圈

黑眼圈是美丽的天敌,茶叶渣的好处是可以让我们去除黑眼圈。产生黑眼圈的主要原因是睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿,令双眼焕发神采。自己在家做时,先用温热的茶包敷在眼部,10分钟去掉后再敷,会加速眼部血液循环,提升效果。

美白肤色

男人的皮肤大多数都是黝黑的,茶叶渣的好处是可以美白皮肤。茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性,有助于润肤养颜。另外,除了美白皮肤,茶末还具有杀菌作用,对粉刺、脓肿也很有疗效。

方法是先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状,其好处就是可以完全地溶解于水,没有颗粒。然后加入甘油,进行搅拌,再加入1/2数量的洗面奶,搅匀即可。用的时候取一小勺,涂于面部,待15分钟后冲洗,面部顿感滑滑的,非常舒服。

茶叶能美容?茶叶有哪些妙用?


绿茶能深层清洁肌肤,具有软化角质层、让肌肤细嫩美白的功效。收集茶渣,晾干后小布袋中,系紧袋口后放入浴缸浸泡,浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。每次将喝剩的茶渣摊在木板上晒干,积累下来,可以制作一个枕头芯。因茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑,增进思维能力。还可以伴着阵阵清香入睡。茶本身就富含多种元素,而且因其奇妙的口感而受到大多数人喜爱。那你知道喝剩茶叶的妙用有哪些吗?下面就告诉你茶叶的妙用,将剩下的茶叶价值最大化。茶叶的妙用:美容1、坚持用茶叶浸泡的水洗头,头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后,再用茶水冲洗,可以去除多余的污垢与油腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。2、茶叶中的儿茶素,是天然抗氧化剂,能提高超氧化歧化酶活性,有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除,对衰老很有效果。3、用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿。另外,做眼膜之前,可以先用温热的茶包敷眼部十分钟左右,加速眼部血液循环,之后再敷眼膜可以更好的吸收眼膜营养,提升眼膜效果。4、茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性,有助于润肤养颜。另外,其中茶叶还具有杀菌作用,对粉刺、化脓也很有疗效。所以不妨给自己来个DIY茶叶面膜吧。5、绿茶能深层清洁肌肤,具有软化角质层、让肌肤细嫩美白的功效。收集茶渣,晾干后小布袋中,系紧袋口后放入浴缸浸泡,浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。茶叶的妙用:去污去油腻1、茶叶吸附作用极强,不仅可以吸收水分,还可以吸附灰尘,所以将喝剩的茶叶抹镜子、门窗、家具等,可以有很好的去污效果,并且将茶叶晒干之后散在地上再扫地,会很干净,因为茶叶可以带走全部尘土。2、茶水可以去除污垢、油腻。所以可以将剩下的茶叶水用来清洗锅碗瓢盆,不仅可以清洗的很干净,还会让它们看起来光洁如新,且有淡淡的清香。3、茶叶还有吸附异味的功效,将喝剩的茶叶晒干之后放入纱布中封口。这样的茶叶包可以放在冰箱里,可以祛除冰箱里的腥味,放在厨房、厕所可除臭,放在衣柜不仅可以祛除衣服上的香烟味儿等,还会留下清香味。4、之前就说到茶叶吸附力极强,所以茶叶还能去潮湿,可以把茶叶晒干,铺撒在潮湿处,这样就能够去潮。茶叶的妙用:保健1、将用过的茶叶晒干,在蚊虫多的夏季点燃,可以达到驱除蚊虫的效果,和蚊香的效果相同,而且对人体无害处。2、每次将喝剩的茶渣摊在木板上晒干,积累下来,可以制作一个枕头芯。因茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑,增进思维能力。还可以伴着阵阵清香入睡。3、茶叶治疗脚气。茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用。尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以,患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶。4、茶叶有强烈的收敛作用,时常将茶叶含在嘴里,便可消除口臭。常用浓茶漱口,也有同样功效。如果不擅饮茶,可将茶叶泡过之后,再含在嘴里,也有一定的效果。茶叶的妙用可多呢!不仅可以去掉身体内的油腻,还可以保护身体外的肌肤,对家居生活也有很大的帮助,帮碗具去污,杀菌消毒。

孕妇能喝茶叶吗?孕妇喝茶叶水对胎儿有什么影响


茶叶大家都不陌生吧,作为中国的传统饮品,还是很多人喜欢喝的,那么问题来了,孕妇是否可以喝茶叶呢?孕妇和茶叶的话对胎儿有影响没呢?下面我们来一起介绍下吧!

孕妇能喝茶叶吗

孕妇在饮食上要十分注意,孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康.孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量.

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻.

2、避免喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收.因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血.

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担.因此,不主张孕妇喝大量的浓茶.

孕妇喝茶水对胎儿有影响吗

茶叶中大都含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分.经常饮用,能生津止渴,消脂减肥,对人体有一定的好处.但孕妇的体质较为特殊,稍有不慎,便会对胎儿的生长发育产生一些影响.而茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻.另外,茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收.因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血.长期大量饮浓茶,会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担.因此,并不主张孕妇喝大量的浓茶.然而,茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲,因此,有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好,常常喝些淡茶水也未尝不可.只是切忌不要在空腹时饮用,一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水,既能满足身体的需求,又不致影响铁的吸收.在茶叶的选择方面,绿茶、花茶都可以考虑,尽量选择纯天然、加工少的茶叶.而没有饮茶习惯的孕妇,平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味,补充维生素C,且又能帮助铁的吸收,还会增强机体的抗病能力,让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备.?

孕妇喝什么茶好1、花果茶

天然花果茶含有丰富的维生素,具有清凉解毒、镇痛消肿、治疗口舌生疮等功效.各种口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮以及苹果片作为主要组成元素.冲泡后带有浓郁的果香,加上冰糖饮用可以缓解紧张的情绪,而且还有美容养颜的功效.准妈妈如果选择适合的材料冲泡花果茶饮用,对自己和宝宝都有益处哦.

2、水果茶

水果茶是由各色水果调制而成的,具有开胃润肺,生津止渴的功效,而香蕉茶还能润肠通便、利尿消肿,非常适合孕妇饮用.值得一提的是,孕妇不能饮用山楂茶,虽然山楂味道酸酸的很开胃,适合孕妇嗜酸的味觉,但是山楂及其制品对子宫有收缩作用,容易导致流产.

3、柚子茶

柚子含有大量人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,并且它的蛋白质含量在水果中位居前列.在药用方面,柚子茶能健胃消食、化痰止咳,而且还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等症状.但是准妈妈最好不要在柚子茶中加太多蜂蜜,因为准妈妈本身血糖就偏高,加入大量蜂蜜会导致血糖升高.

4、乌龙茶

武夷岩茶、铁观音、台湾乌龙茶、凤凰单枞茶都属于乌龙茶.乌龙茶的功效与作用非常多,可以提神醒脑、缓解疲劳.准妈妈在孕期也可以适量饮用一些乌龙茶,由于乌龙茶含有咖啡碱,因此准妈妈每周饮用一次最好,而且最好是喝淡淡的乌龙茶.

5、洛神花茶

洛神花茶能够清肝降火、消除疲劳、提振精神,对眼睛也有补益作用.适量饮用洛神花茶,可以预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等症状.需要注意的是,洛神花茶属于凉性的茶,在孕后期最好不要饮用,孕前中期可以适量饮用.

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