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菊花玫瑰花茶的功效主要有清热解火、提神醒脑、清肝明目、缓解疲劳、抗衰老、美容养颜等。
菊花茶的功效:
1、清热降火,
菊花性微寒,能清热,味辛疏散,能疏散肺经风热,常用治风热感冒,或温病初起,温邪犯肺,发热、头痛、咳嗽等症。
2、保护眼睛,
菊花辛散苦泄,微寒清热,能清泄肝热以明目,喝菊花茶可以缓解肝火上攻所致目赤肿痛,而且菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的元素,能使眼睛疲劳的症状,菊花茶还能消除眼睛浮肿,所以喝菊花茶有保护眼睛的功效。
3、提神醒脑,
喝菊花茶可以提神醒脑,也有一定的放松神经、舒缓头痛的功效,适合经常对着电脑,大脑和眼睛都处于超负荷状态下的人。
4、抗衰老,
菊花中含有的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化有很好的效果,喝菊花茶可以起到防衰老的功效。
玫瑰花茶的功效:
1、缓解疲劳:
玫瑰非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效,用玫瑰泡茶喝能够缓解疲劳。
2、美容养颜:
玫瑰花茶能滋阴美容、调理血气、促进血液循环,常喝可以滋润皮肤,祛除黑斑,改善肤色,有美容养颜的效果。
喝菊花茶禁忌人群:
1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用,因为菊花性凉,会加重其症状,不利于健康。
2、孕妇不宜喝菊花茶,孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶。
喝玫瑰花茶禁忌人群:
1、便秘者不宜饮用玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,会增加便秘症状的严重性。
2、虚火旺盛者不宜饮用玫瑰花茶,因为玫瑰花属于温热特性,虚火旺盛者饮用会加重症状,导致面红,口干,喉咙疼等症状。
3、孕妇不适合饮用玫瑰花茶,因为玫瑰花茶具有药性,而且本身具备活血功效。
玫瑰菊花茶在饮用之前,对相关的禁忌要注意。
关于本文《菊花玫瑰花茶的功效》的内容到这里就结束了,如果还想了解更多相关知识,可以关注我们!
玫瑰花茶的功效与作用很大,而玫瑰花茶闻起来很香,可是单独泡玫瑰花喝起来有点微苦,很多朋友都不喜欢单独泡玫瑰花茶,很多人想加冰糖可是对于喝玫瑰花茶能加冰糖吗有疑问。
可很多怕加冰糖会使原本玫瑰花茶的功效散失,今天给大家讲讲,玫瑰花茶加冰糖不但可以使玫瑰花茶喝起来味道更好,还能使效果更大。
其实这点大家可以放心,玫瑰花喝冰糖两者互不影响,玫瑰花加入冰糖不会散失原本的功效。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用;而玫瑰花性温,怕喝玫瑰花茶上火的朋友加冰糖能去火,这样既能喝玫瑰花茶又可以防止上火。
现在生活工作压力越来越大,很多朋友不珍惜照顾身体,很多年轻女性都会贫血、低血糖,这样喝玫瑰花茶加冰糖可以能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖。
玫瑰花被称为女人花,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。冰糖具有冰糖养阴生津的作用,因此喝玫瑰花茶加冰糖对MM来说功效更大,所以不用担心。
冰糖主要成分是糖类化合物,因此多喝会让人体变胖,怕胖和容易发胖的MM喝玫瑰花茶时加冰糖就要三思而后行了,不过加一点改善下玫瑰花茶单调的味道问题不大,如果确实怕胖的话不加冰糖加点蜂蜜也不错,前面给大家讲过蜂蜜玫瑰花茶的泡法和功效,有兴趣的朋友可以看看。
即将进入九月,但北京的天气依然热力不减,秋高气爽伴随着烈日当头,人的脾气也常常随之升温,肝火上升。本期我们请来专家详细讲解“肝火”的由来、并推荐一些“灭掉”肝火的食疗方。
“谁”让肝火上升
所谓“大动肝火”,“肝火”到底是什么?北京朝阳医院消化内科、脂肪肝专科专 家杨立新指出,一般来说,有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便 黄、大便秘结等症状。
人的“肝火上升”,最主要的原因是情志失调,和个性与压力大有关。此外,睡眠 不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越,也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响,如天气 酷热,在密不通风或闷热的环境中,人更易风火内生而引动肝火。而从饮食来看,嗜食辛辣﹑烧烤等食物或咖啡﹑茶叶等 燥热性饮品的人,更容易动“肝火”。
如何“灭”掉肝火
大动肝火可不是好事,既影响身体健康,又可能会影响人际关系、工作效率等。
要消除肝火,杨立新建议,首先注重精神上的调适,不要发脾气或过度急躁,也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力,尽量做到宁静淡泊的境界,让肝火不药而愈。
为避免升肝火,专家提醒,晚上最好不要从事太多需要耗脑力的事情,如在睡前一个小时左右尽量少进行脑力劳动。另外,饮食上要忌食辛辣刺激性食物,如辣椒﹑姜﹑胡椒﹑咖喱﹑咖啡﹑茶叶﹑烟﹑酒 等。
把升上来的肝火“喝”下去
杨立新介绍,无论是怎么升起来的肝火,都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。 如在悠然的品茗中,可以不知不觉地将肝火消弭于无形。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品:
菊花茶:用菊花煲茶作饮料,适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
鲍鱼汤:鲍鱼煲汤适用于掌心发热,眼睛干涩,时时头昏,容易恼怒之人。
玫瑰花茶:用玫瑰花煲茶,时时饮用,对容易紧张者具有保养的作用。
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