儿茶属茜草科植物，药用部位是带叶嫩枝的干燥煎膏。儿茶具有止血敛疮的功效，一般用量在1~3克。正名方儿茶，大多入成药制剂，不是“保健茶”。
处方：普洱茶5克、儿茶2克、决明子2克、山楂2克、山茶花5朵、藿香2克、佩兰2克。
分析：处方是以普洱茶加上决明子等中药组成的常用保健处方，具有排内毒素、降压降脂、清热明目的功效，常作为血压血脂偏高、偏胖人群日常的水分补充。方中的决明子可以清热明目、润肠通便；山茶花具有清热止血的功效；山楂能消食化积、祛瘀；现代药理证实山楂具有降血脂、改善冠脉循环而降血压的作用；加之藿香、佩兰有芳香化湿、发表解暑、醒脾开胃的性能，配上普洱茶更加适宜作为夏季的茶料。处方中的儿茶应该是苦丁茶。
苦丁茶属冬青科植物，药用部位是其干燥的叶。苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的功效，一般用量在3~9克。
点评：儿茶与苦丁茶二味中药均与“茶”字相关联，其实苦丁茶是原植物，儿茶已经是经过加工的煎膏制品。有人认为，带有“茶”字的中草药都可以当作茶叶泡水喝。从上面的分析可以看出，这是一个错误的看法。保健瘦身是当前的热门话题，保健瘦身的处方也备受人们青睐。但含有苦丁茶等中药的保健瘦身茶是针对相适应人群的，虚寒体质者、肠胃不好的人、老年人和婴幼儿、经期女性和产妇等，不适宜饮用苦丁茶的饮品。
带有“茶”字的中药还有甜茶。甜茶属虎耳草科植物，其药用部位是干燥叶及带嫩茎的叶。具有解热、截疟的功效，一般用量在3~9克。处方上单写甜茶或写炙甜茶均应该付炒甜茶。
延伸阅读
许多中药材都被运用在保健茶饮的冲泡中，主要取药材的温和与滋补的疗效。这类中药材自古就是保健佳品。
1.枸杞
枸杞的疗效非常多元，既是明目的护眼药材，也是补肾的佳品。经常以枸杞冲泡茶饮，可以改善视力衰退的症状，有效治疗头晕目眩的毛病，对于经常感到腰酸背痛、四肢无力的人来说，枸杞更有滋补改善的效益。
根据实验证实，枸杞还有降低血胆固醇的作用，对于动脉硬化、高血压与高血脂症具有很好的防治效果，是历来最为优质的保健常见中药材。
2.山楂
山楂因为含有丰富的维生素C与苹果酸，因此具有良好的消化功能，能够有效帮助健胃消食，促进消化。用山楂来泡茶饮，具有降脂和降压的功效，有助于增加血管的弹性。
3.荷叶
荷叶是帮助消除火气、赶走暑气的佳品。自古以来，经常被用来煮粥与煮茶，味道清香，可以解毒与解暑。同时，荷叶还有降低胆固醇的作用，以荷叶来冲泡茶饮，能够有效地治疗高血脂的病症。
4.红枣
红枣是非常温和的一种中药材，广泛地被运用在保健茶饮中。由于含有丰富的维生素A、维生素C和蛋白质，具有补气的作用。红枣经常用来作为安定神经的茶饮，因为红枣能够帮助抑制中枢神经，有助于养心安神，并有调补脾胃、降低胆固醇的良好疗效。同时，红枣可以有效补血补气，是增强体力的良方。
冬天很多人出现肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等症状，大都是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚所致。这时不妨尝试中药茶饮，既保健又祛病。
姜枣陈皮茶
生姜5片，大枣10枚，陈皮、绿茶各5克，沸水冲服。自觉受了风寒者可饮用。
桂枝杏仁陈皮茶
桂枝4克，杏仁、陈皮各5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克，沸水冲服。受风寒、鼻塞、咳嗽者可饮用。
紫苏茶
紫苏5克，白芷4克，绿茶5克，沸水冲服，1周内饮用1—2次。可散寒解表，理气宽中。
菊花橄榄茶
菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。沸水冲泡后饮用，1周内饮用1～2次。用于辅助治疗肺胃热盛，咽喉肿痛。
五味冰糖茶
五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用沸水略烫即捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用沸水冲泡30分钟即可。每日2次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。
枸杞大枣茶
枸杞子3克，大枣5枚，沸水冲泡，代茶频饮。可明目滋肾，健脾和肝。
菟丝子茶
菟丝子15克，地肤子和山药各10克，水煎饮用。此茶有促进内分泌作用，可补肾防老。有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜饮用。
参梅饮
人参3克(切片)，乌梅10克，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于辅助治疗口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。
川贝桑叶饮
川贝母6克，桑叶10克，水煎取汁，加冰糖代茶饮。可清扫润肺，止咳化痰。
下面小编为大家带来一篇《保健茶-中国传统保健茶》，希望能够帮助到大家。
在回归自然的浪潮影响下，采取各种保健习惯的茶叶在世界上很受欢迎。根据中医（TCM），人体的功能随着季节的变化而不同。这意味着我们最好改变饮酒，饮食和生活方式。
中国传统保健茶保健茶-黄琦沏茶黄芪茶黄琦是中国南方的野生核桃树常青树枝中间的树，叶子黄琦是当地的传统热，防晒药物中毒。近年来，研究表明黄芪茶具有很强的抗氧化作用。它还具有减肥和抗过敏的作用。也可以用罗勒制成。如服用茶叶复合物，身着制服或黄芪茶具有减肥，抗衰老的功效，深受人们的喜爱。
黄芪是一种生长在中国南方的野生胡桃树林中的常绿树。黄芪的叶子是当地用来治疗。在最近的研究发现黄芪茶含有一种强烈的抗氧化物质。它还可以有减肥和抗过敏的功效。也可以和罗勒（一种植物）一起加工。饮用黄芪茶来减肥抗衰老已成为了时尚人群的最爱。
保健茶-银杏茶银杏银杏茶是由银杏叶制成的，研究银杏叶中的200多种有效成分，主要是黄酮类，银杏内酯等，预防心血管疾病，抗衰老，抗疲劳健康Beverages。
银杏茶是由银杏叶制成的。对银杏叶的研究发现它含有超过200种的活性成分，主要是类黄酮，银杏酚等等，是一种可以预防心脏血管疾病，抗衰老，抗疲劳的健康饮料。
保健茶-中国甜茶中国甜茶来自广西野生玫瑰家族（或棘手的枝条），研究表明其抗过敏，花粉热可用于防治。
这是一种生长在中国广西的野生蔷薇属的甜味的茶。研究显示它具有抗过敏，预防和治疗甘草热的功效
保健茶-黄芪茶紫云英茶黄芪是一种中药。黄芪含有丰富的自由基去除物质（类似于SOD），使体细胞免受自由基的伤害，防止DNA的损伤，以防止癌症的形成。
紫云英是一种传统的中药。紫云英富含自由基，能使人体细胞免受自由基损坏和防止DNA的破坏，来预防癌细胞的形成
保健茶-姜茶姜茶几个世纪以来，中国，印度，欧洲和美国的姜糖传统医学治疗，或作为姜茶作为保健饮料。在中国，新鲜生姜作为一种药物与植物一起使用已有几千年的历史。补肾消炎能减轻胀气，恶心和消化不良的症状。姜茶通过促进新陈代谢，促进胆汁分泌，保护肝脏，降低胆固醇，保护肠道功能，促进心脏功能。
几世纪来，中国，印度还有欧美把姜糖作为一种传统的药物治疗，或者作为一种保健茶。在中国，用新鲜的姜和别的植物来入药已经有几千年的历史了。姜茶的抗炎性可以减轻肠胃气胀，反胃和消化不良的各种症状。姜茶还可以加快新陈代谢，加快胆汁分泌，保护肝脏，降低胆固醇，保护肠功能和加强心脏功能等等。
保健茶-柠檬薄荷茶柠檬薄荷茶在美国癌症研究健康基金会办公室专家王志远说，用柠檬薄荷茶可以预防感冒。我们知道薄荷醇确实含有大量的抗氧化和解毒的稀有类萜类物质。酒精和紫苏中的薄荷醇是一种强有力的抗癌研究材料。
在美国一家专门研究癌症的健康机构工作的专家说，薄荷茶加柠檬可以预防感冒。我们知道薄荷醇确实含有很多抗氧化剂和对萜类化合物的稀有品质进行解毒的物质。在酒精和紫苏中含有的薄荷醇，也有很强的抗癌作用
以上就是为您提供的《保健茶-中国传统保健茶》全部内容，在阅读的过程中是不是有所收获呢？更多内容请继续关注我们网站内容更新！
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《儿茶是中药 不是保健茶》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如保健茶有哪些专题供您阅读！
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +