美容减肥茶方推荐给你

【配方】珍珠、普洱茶叶适量。（录自《御香缥缈录》）【用法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤，凉青春，美容颅。适用于面部皮肤衰老等。

【配方】珍珠、普洱茶叶适量。（录自《御香缥缈录》）【用法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤，凉青春，美容颅。适用于面部皮肤衰老等。

何首乌茶

【配方】普洱茶、何首乌，泽泻、丹参各10克。（民间验方）【用法】加水共煎，去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。【功效】美容，降脂、减肥。

绿茶单方

【配方】绿茶适量，（录自《食疗本草》）【用法】经常用沸水冲饮，下限量。【功效】绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材苗系和青春活力，就需常饮绿茶。

美肤茶

【配方】普洱茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。【功效】美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

矿泉水茶

【配方】普洱茶叶。【功效】常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。

葡萄茶

【配方】葡萄100克、白糖适量、普洱茶计混合饮用。【功效】日常保健，有减肥、美容的作用。

灵芝茶

【配方】灵芝草10克，普洱茶饮用。【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。

消脂茶

【配方】普洱茶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。【功效】治宿滞、减肥。

美肤茶

【配方】残普洱茶水洗脸，经常用并持终【功效】润浑肌肤，可作美容美肤用。

护眉茶

【配方】隔夜普洱茶中加＾fpTt蜂蜜调匀，用以试洗眉面。【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。

乌发茶

【配方】黑芝麻500克，核桃仁200克、白糖200克、普洱茶适量。（民间验方）【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用茶冲服。【功效】乌发美容。常用可保持头发不花不白。

雀舌茶

【配方】雀舌茶、枸杞各等分（录自《饮膳正要》）【用法】文火煎服。【功用】悄食，化气，壮阳，减肥。

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肝不好喝什么茶？8种养肝茶推荐给你

肝脏是人体最大的消化腺，是消化的重要场所。肝脏承担着消化的重大任务，因而也容易累积毒素，长时间的毒素累积下来，就会影响到肝脏的功能。

尤其是我们现在许多人的饮食习惯和生活方式多多少少不太健康，所以肝脏的压力是很大的，实际上保护肝脏是刻不容缓的，肝脏扮演着如此重要的角色，赶紧好好把它保护起来吧。下面和大家介绍8种具有养肝功效的茶叶，长期饮用能有一定好处！

养肝茶一、蜂蜜茶

蜂蜜味甘，性平，是滋补排毒的佳品，用沸水冲泡茶叶，待水变温，加入蜂蜜。肝脏患者饮用蜂蜜茶，有利于排除肝脏毒素，对于防治心血管疾病也有一定的效果。

蜂蜜还有着润肠通便的作用，对于轻度的肝硬化患者来说，可以起到促消化的作用。

养肝茶二、菊花茶

中医认为，菊花茶入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风、平肝明目的功效。

现代医学证实，菊花茶有抗菌抗病毒的功效。喝菊花茶可以扩张动脉，增加血液流量，达到降血压的功效，对于脂肪肝患者来说是很有利的。

养肝茶三、玫瑰花茶

玫瑰花中含有非常丰富的维生素，有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌的功效。此外，还能够调理肝和胃，经常喝玫瑰花茶可以改善体质，消除疲劳。

养肝茶四、绿茶

绿茶中含有丰富的咖啡碱、叶绿素、茶多酚等物质，能对人体起到很好的抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用。

养肝茶五、红茶

红茶中含有丰富的钙、锌、锰等微量元素以及多种氨基酸，具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效，适量的饮用红茶，是有利于肝脏健康的。

养肝茶六、铁观音

铁观音含有多种有机成分，具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚、降低胆固醇等功效，对于肝脏健康是十分有利的。

养肝茶七、普洱茶

普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化的作用，还有健胃的功效，其中更是含有可溶性单糖和寡糖等，可以增加维生素c，对于提高人体免疫力有一定的作用。

养肝茶八、苦丁茶

苦丁茶含有氨基酸、维生素和咖啡碱等200多种成分，具有明目益智、生津止渴、消热解暑等多种功效，对于肝脏的调理有一定的作用。

有这么一句话，叫做：“胃是喇叭，肝是哑巴”，胃要是痛得话我们都能感受到，但是肝却只能默不作声，而一旦查出肝有病，就已经太晚了，所以说保护肝脏一定要趁早。

强效减肥茶三方

年前狂吃狂吃，年后狂减狂减……胖了吗？怕了吧？想拥有惹火的身材吗？想恢复动人的曲线吗，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，要是有一种强效减肥茶帮你减肥，相信所有的Office一族都不会拒绝。其实，方法很简单，就是——“强效减肥茶”！

年前狂吃狂吃，年后狂减狂减……胖了吗？怕了吧？想拥有惹火的身材吗？想恢复动人的曲线吗，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，要是有一种强效减肥茶帮你减肥，相信所有的Office一族都不会拒绝。其实，方法很简单，就是——“强效减肥茶”！

强效减肥茶为什么能瘦身呢？因此强效减肥茶多以健脾胃，利湿，而茶的作用就在于此。强效减肥茶有温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了强效减肥茶具有消除油腻的作用。

以下小编给各位介绍几款强效减肥茶：

强效减肥茶（1）双乌茶

强效减肥茶的原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

强效减肥茶的做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

强效减肥茶（2）乌龙葫芦茶

强效减肥茶的原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

强效减肥茶的做法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

强效减肥茶（3）丝瓜乌龙茶

强效减肥茶的原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

强效减肥茶的做法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

美容减肥茶自家做

有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。 美肤茶绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。消脂茶 ，茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。可治积食，且减肥效果明显。护眉茶 隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。灵芝茶 ，灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。矿泉水茶 茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。葡萄茶 葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。珍珠茶 珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。