胖子的人生就像量筒,总是“估读”一生,为了让减肥的小伙伴们不再孤独,为了让各位小伙伴能够游刃有余地挤公车和地铁,小编特地为所有减肥的姑娘搜罗了各种小窍门,不需要大量的节食和运动,只要在平时多喝几款既能减肥又养生的茶,让你又瘦又漂亮,快来看看吧!
苦瓜茶适合体热、肝火过剩的人
苦瓜茶,顾名思义就是用苦瓜做的茶,大家不要以为苦瓜茶会很苦,其实喝起来的味道是非常甘甜的。苦瓜作为一种凉性蔬菜,其中含有的苦瓜素有降血糖和减肥的功效。小编了解到许多人在做苦瓜茶的时候,一般都会把囊去掉,但其实苦瓜籽中富含共轭亚油酸,能有效防止脂肪积聚,同时提早燃烧脂肪。小编建议,不妨连同苦瓜籽也一起泡着喝吧,效果会更显著哦!
黑乌龙茶适合爱吃高脂肪食物的人
我们在食物中摄入脂质后,如果再适当的喝些黑乌龙茶,去脂的效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,能进一步抑制人体对脂肪的吸收,对控制体重也有一定的功效。在日常喝黑乌龙茶的时候,小编建议适当加1-2片柠檬,最好再加一点蜂蜜,柠檬黑乌龙茶养颜刮油又瘦身,值得各位MM一试。
荷叶茶适合爱吃油炸食物的人
荷叶茶,荷花的叶子泡水,不但能去除体内油脂,还能改善面色,这对于喜欢吃油炸食物的人群来说最适合不过了。荷叶茶制作方法很简单,将干荷叶剪开,剪成小片,放大概2-3克的荷叶于杯中,将热水倒入让荷叶过一下水,再重新倒入满杯,小编推荐可以闷5分钟左右,茶味会更浓一些。荷叶有治疗便秘和促消化的作用,很快会达到瘦身的目的哦。
普洱茶适合小腹便便的人
普洱茶近几年越来越受到消费者的喜爱,不仅因为口感特别,也可以说是男性减肥的首选茶了。它是采用云南大叶种制作而成,能非常有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到减肥的目的。一般在饭后来一杯普洱茶,能非常有效的促进食物消化,还能够帮助我们代谢体内多余的脂肪,这就是我们所说的普洱茶能刮脂。
以上这几款能减肥瘦身的茶大家有没有学会呢,科学的饮茶是合理减肥的关键,除了必要的运动锻炼,辅助以喝茶减肥也是别有一番情趣呢。把喝茶当做一个好习惯吧,当你已经习惯了每日饮用茶水,在不知不觉中,你的体重也会在逐渐降低,还等什么呢,开始行动起来吧!
窨花茶的生产始于南宋,已有1000余年历史。用时令鲜花窨制的绿茶或红茶,香味浓郁,集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人甘芳满口,令人心旷神怡。
琳琅满目的窨花茶,让人如坠云雾,仿佛音乐美食缭绕的迷人风景,把世间剪不断理还乱的惆怅悲凉转为四季花香。窨花茶不仅有茶的功效,花香裨益人体健康,还有良好的药理作用。诸花开时,摘其半含半放之香气,量茶叶多少,摘花窨茶。一层茶一层花,手工起花,低温长焙,花多则太香,而脱茶韵;花少则不香,而不尽美。
冷艳清寒的素心腊梅与安吉白茶不期然的邂逅,编织了腊梅·白灿烂而独树一帜。
取茶三克,用三才盖碗低温冲泡,从65度水温开始,15秒出汤,每道提高水温5度并延时10秒可连续冲泡7道,抿一口细细品味,那清清凉凉的薄荷香迅速侵袭口腔,从喉咙到舌尖,泛着丝丝凉意,唇齿喉间的韵味令人惊艳,让人难以忘怀。
安吉一滴水的珠兰·红和风格迥异的暮兰·白,将非遗的徽州生态兰米融入和合的高山红茶或灵瑞的安吉白茶,取珠兰·红3克,以75度水温连续冲泡3道,20秒出汤,后4道每道提高水温5度并延时10秒出汤,最后一道坐杯90秒,除了随泡随喝,还可将冲泡好的珠兰·红混合放入保温瓶,那独特的冲泡法不仅可以满足上班族或学生们一天的茶量,还让叶水分离,去除叶底长时间浸泡水中易苦涩的烦恼,茶汤清雅幽远甜美纯净,喝之令每一个细胞兴奋让人全身沸腾,能放松如弓一般绷紧的心弦,愉悦身体的每一根神经!
延用珠兰·红泡法,伏天可将冲泡混合的暮兰·白放入冰箱,或将2克暮兰·白直接投入矿泉水放入冰箱凉泡一整夜,轻摇一瞬间,杯中漂移婀娜妩媚的绿叶风姿绰约,似绽放千年的清梦唤来涟漪朦胧,缱卷漫溢在夜空。荡漾开一池水碧莲叶,给人品味鱼戏莲藕的浪漫。
那一杯杯飘逸着智慧和梦想的窨花茶汤,清纯如天使,它格调典雅的旖旎风光,改变了人们潦草的生活,它柔美的意蕴和色彩,一改以往普洱浓黑、滚烫、热情的形象,以它内敛、羞涩、含蓄、袅袅飘逸出尘的气息,让人充满激情活力四射。且将心无旁骛的专注,演绎为生活的一种时尚,令人心神安宁乐在其中。
适合四季时令的窨花茶,改观了即将隔年为陈茶那神情落寞无人问津的命运,在时光深处吐故纳新。同时被青睐的还有茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花更组成了窨花茶的盛宴,作为茶种的点缀和创作的源泉,敞开被好茶宠坏了的肠胃,接纳窨制花茶释放的清冽通透与甘甜。那温润的香、典雅的味,风韵的美,寥寥数叶蜿蜒盘旋,芬芳了岁月也染红了流年!
芍药花是我国的传统名花,芍药有着友人的香气可以入药。芍药花茶就是用干燥后的芍药花制作而成的一种天然茶饮品。女芍药花茶的药用价值很高,性经常喝芍药花茶具有美容养颜的作用,下面我们就来看看芍药花茶一般怎么喝?它有哪些功效呢?
芍药花
芍药花茶的喝法:
芍药花茶可以与绿茶搭配
芍药花茶除了可以单独泡制以外,还可以与绿茶放在一起冲泡,冲泡时需要准备二克芍药花和三克绿茶,最好能再加入三克熟地,三者一起用开水泡制,能起到养血柔肝和清肝明目的重要作用,对提高身体健康水平有很大的好处。
芍药花茶能单独泡制
芍药花茶是可以单独泡制,在泡制时需要准备五克干燥以后的芍药花,放入杯子以后冲入九十到九十五度的开水,然后泡制三到五分钟,把茶汤取出,降温以后直接饮用就可以。
芍药花茶可以与红糖一起冲泡
芍药花茶单独泡制时,口感比较淡,有些人不喜欢,这时他们在泡制芍药花茶时,可以加入适量的红糖进行调味,泡制时可以把红糖与芍药花茶一起放入到茶杯中,用开水冲泡,冲入开水以后把红糖调匀再焖制一会,才可以把茶汤取出饮用,这样泡出的茶汤会更加甘甜爽口。
芍药花茶
芍药花茶的功效:
1、具有调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽的功效。
2、具有养血柔肝,散郁祛瘀,改善面部黄褐斑,皮肤粗糙衰老的功效。
3、具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等的功效。
4、常喝芍药花茶,还可以使人气血充沛,容颜红润,精神饱满,每天都很有精神。
芍药花
以上就是有关芍药花茶的喝法以及功效知识介绍,经常饮用芍药花茶是对女性的身体有好处的,既能调解身体机能又能美容养颜,是女孩子们饮用花茶的首选哦!
茶叶的作用是很强大的,比如助消化,消除脂肪的作用,所以很多人都会喝茶来减肥。那么,女人喝什么茶瘦身呢?女人喝茶瘦身要看自己的体质适合喝什么茶,然后选择瘦身功效不错的茶饮用,这样才能健康的瘦下来。
女人适合喝以下几款茶瘦身:
茶品一:双乌瘦身茶
材料:乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮
制作:将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮,炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出,趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶,乌龙茶的量不要超过5g,喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用,喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。
功效:这道双乌茶是去除季节干燥和内热的上品,何首乌和干山楂都是润肺去噪的,同时能开胃健脾,改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮,能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶,其中的微量元素和茶碱度非常丰富,不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用,这样才能起到最好作用而且不伤肠胃。
茶品二:清络茶饮
材料:干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮
制作:选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g,将荷叶裁剪成小块,再将瓜皮切成丁,与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟,一个茶包可以熬煮3-5次,茶汤可以直接饮用,清凉解渴效果很好。
功效:丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质,搭配能够排毒清肠的荷叶,能帮助容易便秘和上火的女生改善体质。所以这道清络茶饮一边改善肠道,一边排出毒素减少腰腹脂肪,是想要瘦腰收腹的女生的优选。
茶品三:橘皮葫芦茶
材料:乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮
制作:选用干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g,将所有材料放入研钵中研磨成细腻的粉状,将混合粉放入25g乌龙茶中,用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤可以倒掉不喝,作为洗茶的步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右,非常耐泡。
功效:葫芦和橘皮都是理气的佳品,到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病,这样很容易导致局部肥胖,这道茶品能一边调理胃部,一边疏通肠道,很适合饭后1小时饮用,能有效促进食物消化分解,预防营养过剩生成脂肪。
茶品四:香蕉蜂蜜茶
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
制法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:医学上认为,人的消化能力与酵素、镁有关。酵素淀粉,可帮助醣类消化;镁能预防心情焦虑与疲劳,提高酵素活性,改善代谢不良,从而有利于提高人的消化能力。而香蕉中正是富含食物酵素淀粉和镁,因此吃香蕉是很容易消化的,食物都被消化了,就没有什么东西可以转化成脂肪的了,自然就能减肥了。而蜂蜜也有排毒,减肥的功效。
茶品五:荔枝绿茶
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
制法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。
茶品六:牛奶红茶
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
制法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。红茶补寒,对女人来说是很有益处的,女人多喝红茶对身体很有好处,红茶是补寒的最佳饮品,女人和红茶是最搭配的一对组合。牛奶中含有丰富的钙元素,能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想减肥,请每天喝奶吧。
上述几款茶对女人减肥瘦身有效果,可以选择喜欢的一款茶饮用。但要注意的是,想要通过喝茶来减肥需要长期的坚持,只是饮用几天是没什么效果的,减肥的关键不仅在于坚持,还在于科学合理的减肥方式。
1、久坐女看过来
龙井改变你的“虚浮胖”
品种:绿茶
解读:色泽嫩绿,尚如兰花,饮如橄榄
色绿、香郁、味甘、形美说的就是西湖龙井。龙井讲究明前、雨后,在交通不便的时候北方人想到早春的龙井是件奢侈的事情。龙井讲究当天摘,当天制,让鲜嫩的感觉觉得到最大程度的保留。
“腰”瘦就喝龙井茶:
以调减脂,消除水肿。久坐的OL,身材容易产生水肿,腰部脂肪堆积,每天喝西湖龙井就能达到消除水肿、纤腰塑性的作用。西湖龙井中所含有的咖啡碱。肌醇、叶酸和芳香类物质可以对身体产生强有力的调节作用,促进脂肪代谢,加上其中所拥有的茶碱,起到不错的利尿作用,有助于消除水肿。
How do:美人就要这样品
龙井的风韵在冲泡时的观赏性。早春的龙井,最好冲泡于玻璃杯中,水温不宜超过85摄氏度,冲入水后观赏杯中景,会看到茶叶嫩匀成朵,一旗一枪,交错相映,茶汤清碧,悦目动人。一杯投茶不应超过3克,孕妇和体寒的人可以再淡一些。
2、油炸女看过来
铁观音烧掉你的“储存油”
品种:乌龙茶
解读:条索肥壮,乌黑油润,砂绿明显
浓郁花香是铁观音最吸引人的地方,要比绿茶稍晚一点,因为要等到“一芽三开叶”才能采摘。好的铁观音叶片肥肉软亮,页面呈波状,称“绸缎面”。泡出来的香气浓郁持久,音韵明显,带有兰香花或者生花生仁味以及椰香等各种清香味。
“腰”瘦就喝铁观音:
以热燃脂,减少堆积。享受美食后来一杯乌龙茶,腰腹部堆积的脂肪就无处藏身,还能降低因为油炸食品给身体带来的过重的胆固醇。喝铁观音能够有效阻止体内胆固醇。喝铁观音能够在短时间让身体内部产生热量,减少腹部脂肪的顽固堆积,促进脂肪燃烧。
How do:美人就要这样品
往小型的紫砂壶内投7克茶叶,用沸水冲泡,然后马上倒出来,泡的时间不要超过一分钟。铁观音适合与大家分享,反复冲泡6~7次都还有味道。但不宜空腹饮用。
3、新妈妈看过来
正山小种温补赶走“主妇腰”
品种:红茶
解读:带松烟香,似桂圆汤,味甘滑口。
在欧洲,这种茶被视为中国茶的象征。深红色的茶汤似桂圆汤味,品上一口,一定会毫不犹豫地爱上它。用早春嫩芽做的红茶,品质绝佳,而且非常适合调饮,加入果汁、牛奶能变化成不同的口味和风情,特别适合年轻人的饮用习惯。
“腰”瘦就喝正山小种茶
刺激分解。以温热为特点的正山小茶种非常适合新妈妈来喝,用温热促进代谢的方式瘦腰。正山小茶种所含有的咖啡因含量是咖啡豆的两倍,还有茶黄素用来温热身体,刺激脂肪分解肉食女看过来,赶走腹部脂肪团。
How do:美人就要这样品
正山小种茶属于就算晚上喝也不会睡不着的茶品,而且还能调整身体状况,令你更好安眠。每次投茶5~7克,可以冲泡5次左右,很耐泡,而且每一泡味道都会保持甘甜柔和的口感。
4、食肉女看过来
碧螺春召唤“杨柳腰”
品种:绿茶
解读:卷曲成螺,茸毛披覆,银绿隐翠
碧螺春采摘工艺精细。采摘时以“一芽一叶”的初展芽叶为原料,后经拣剔去杂叶,再经杀青、揉捻、出团、炒干而制成;炒制要点是“手不离茶,茶不离锅、炒中带柔,连续操作,茸毛不落,卷曲成螺”。
“腰”瘦就喝碧螺春:
以补瘦身,降火轻身。爱吃肉的美女喝碧螺春能避免多余脂肪吸收,促进代谢,预防腹部囤积脂肪。碧螺春瘦腰的重点在补,同时入肺、肾,降火、去噪,有效调节脂肪代谢,在调理脾胃的同时,重在调节腹部的脂肪代谢率,从而达到瘦小腹的目的。
How do:美人就要这样品
品尝碧螺春茶,在白瓷茶杯中放入3克茶叶,先用少许热水浸润茶叶,待芽叶稍展开后,继续热水冲泡2—3分钟,即可闻香、观色、品评。
5、疲劳女看过来
君山银针调剂出“好代谢”
品种:黄茶
解读:银毫满披,色泽黄绿;香气高爽,汤色杏黄明亮,滋味鲜醇
君山银针是黄茶中的珍品,自古以来很受欢迎。因为这种茶形细如针,故此得名君山银针。口感甘醇,持久留香,即使珍藏也不会失去它原本的味道。
“腰”瘦就喝君山银针
以抗助消,名曰解倦。经常加班,常常会因为工作压力和身体疲惫而带来虚胖的症状。有的还会变成四肢不胖只胖肚子的“蝈蝈身材”,甚至连眼睛都会出现干涩。尝试喝一下属于黄茶的君山银针吧,它可以清肝明目,缓解疲劳,纤腰健体一起解决。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白质,可以增强身体的抗氧化能力,增强腹部循环代谢,让微循环变得通畅,腹部脂肪自然变薄。
How do:美人就要这样品
冲泡时推荐使用中投法,就是先放水,后放茶,会看到茶叶在杯中载浮载沉,有三起三落的景象。喝起来有一种清清淡淡的苦味,而后回甘。
6、飞行女看过来
白牡丹降火“清爽腰”
品种:白茶
解读:白毫明显,叶背洁白,茸毛遍布,味醇鲜香
白牡丹因为背部有洁白的绒毛,泡出来犹如牡丹蓓蕾初绽一般而得名。白牡丹春茶要在“一芽两叶”时采摘,口感新鲜宜人。但白牡丹也有喝陈茶的讲究,有“一年为茶,三年为药,七年为宝”的说法。
“腰”瘦就喝白牡丹:
以排减重,除腻化积。白牡丹茶的瘦腰功效在于排除毒素,可以为腹部除腻化积,消除宿便,常喝身体清逸,腹部无凸出。另一个优势在于降火,适合经常出差的女性饮用,让身体适应经常变化的环境,提升免疫力。
How do:美人就要这样品
每次投茶3~5克,淡浓适宜,可以浸泡2小时以上,让营养物质慢慢溢出。白牡丹有安神的效果,如果晚上想喝,也可以冲淡饮用。
本文《洛神花茶是什么味道?洛神花茶是酸的吗?》不知道是否有帮助到您呢,更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目!
洛神花茶颜色非常的艳丽,受到众多女性的喜欢,尤其是喝洛神花茶还有美容减肥的功效。那么洛神花茶是什么味道?洛神花茶是酸的吗?
洛神花茶是什么味道洛神花茶的味道有点酸,有点像喝的柠檬汁似的,不喜欢喝酸味的人,可以添加蜂蜜饮用。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气,降火,生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。
洛神花茶哪里生产的
玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,广布于热带和亚热带地区,原产于西非、印度,目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。
每当开花季节,红、绿、黄相间,十分美丽,有“植物红宝石”的美誉,并具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。另外小编查询资料表示洛神花茶是武汉的特产。
洛神花茶的泡法
材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
1、将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3、如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
4、不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
5、洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
小小叮咛:冷热饮皆宜,夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块、适量饮用有益健康。
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