盖碗是方便实用的泡茶用具，可以节省泡茶时间。用盖碗泡茶，茶碗上大下小，盖入碗内喝茶时不会滑动，下面有茶船，喝热茶避免烫到手。那盖碗如何冲泡老白茶呢？
盖碗如何冲泡老白茶？
投5g干茶，摇杯闻干茶香，三年以上的老白茶饼是需要醒茶是。先醒茶，但是茶叶温润泡的时间不宜过长，过长易导致茶叶浸出物释放过多，影响正式品饮的口感。90度开水定点注水，10s出汤，滋味浓强饱满，而后每冲增加3-5s出汤。
前三泡：抑制杂味，提升汤感，中间三五泡：有香有水，协调交融，最后三泡：香高水滑，汤甜味淡。整个冲泡过程中，不要摇、搅、拨动叶底。这样做既会使茶汤浑浊，又可能令茶味淡薄，水味彰显。同理，注水要一直保持平稳。即使高冲也要保持水柱平静光润。
盖碗冲泡老白茶的注意事项
1、盖碗的选择
白茶不仅香气和口感很有魅力，同时还适合观赏。茶汤、叶底有白茶独特的美感，也是鉴别一份茶叶好坏的途径之一。
泡白茶，可选择颜色较素雅的盖碗，杯壁不能太厚，利于散热，这样不容易被烫到。盖碗形状以选肚大杯高为宜，较为聚香。
2、用水的选择
陆羽在《茶经》中写道：“其水，用山水上，江水中，井水下。”山水，也就是大家讲的山泉水，因其是“活水”、“软水”，泡出的茶汤口感较好。
其次，矿泉水和纯净水也可作为选择，但以矿泉水为佳。水以刚煮沸起泡为宜，茶汤香味皆佳；水不宜沸腾太久，即古人所称的“水老”。此时，溶于水中的二氧化碳挥发殆尽，泡茶鲜爽味便大为逊色。Cy316.Com
3、投茶量的把握
用盖碗泡白茶，一般5克。清晨和晚间泡茶，可以减至3克，口感较为清淡。如果喝茶的人多，可以调整到7-8克。
4、出汤的把握
出汤的把握，主要有两点，一是时间，二是沥干，都与口感密切相关。总体来讲，出汤的时间，润茶越快越好。然后随着泡数的增加，出汤时间会越长。另外，用盖碗泡白茶，出汤时，尽量把茶汤沥干，防止对下一泡茶汤的口感影响。
泡茶的方式不能一概而论，要因人而异，因茶而异。口味淡的人，水温可以低些，投茶少些，出汤快些。采摘老的茶、年份久的茶，水温可以高些，出汤慢些。
老白茶可先泡再煮，年份达到三年或是三年以上的陈年老白茶，煮一煮喝最为好，不浪费老白茶内质，将老白茶丰富的内含物质释放出来。
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随着茶文化传播，越来越多外国友人也喝上了中国茶。但外国人端起盖碗，总觉得哪里不对：怎么总有喝咖啡的感觉？这种情况，引得一群茶友干着急，纷纷在网上开课，教老外如何用盖碗饮茶。
喝盖碗茶不能拿掉盖子
根据权威茶书《中国茶经》里介绍，所谓“盖碗茶”，包括茶盖、茶碗、茶船子三部分，故称盖碗或三炮台。茶船子，又叫茶舟，即承受茶碗的茶托。相传是唐代德宗建中年间（780～783）由西川节度使崔宁之女在成都发明的，后来发展遍及于整个南方。直到清代盛行于整个京师（北京），宫廷皇室、大家贵族，以及高雅茶馆，皆重盖碗茶，各地也因此流行。
盖碗茶历史渊源流长，自然形成了一定的礼仪之道。首先，喝碗盖茶是不能将盖子拿掉的；其次，也不能用嘴吹漂浮在上面的茶叶，而是得用左手拿起茶碗托盘，右手抓起盖子，轻轻地“刮”几下，其作用是可撇开浮起的茶叶等物。
喝盖碗茶的正确姿势
另外，喝盖碗茶不能端起茶盅接连吞饮，或者是对着茶碗喘气饮吮，这样都是不对的。
盖碗茶到底怎么喝？据行家介绍，盖碗十分特别，既可以单独作杯品饮，也可以用来泡茶。“盖为天，碗为人，托为地，因此盖碗又称三才杯，取天地人三才之意。”因此大家喝盖碗茶时，最好保持坐姿端正，头和嘴不前伸，不低头，一手拿着托碟和碗，将茶盖呈倾斜状，另一只手把盖轻轻翻开一道缝儿，举到嘴边小啜。注意要一口一口地慢慢饮，不能有声音，也千万不要把碗盖拿起来，像用杯子喝水那样。
喝茶时用茶盖拨一下，一是把漂浮在茶汤上的茶叶拨到另一面，可以避免一口喝下茶渣；其次看见茶叶上下飞舞，闻着泡开的茶叶散发出的清香，实在是一种美妙的享受。
资深茶艺师韦女士介绍，喝盖碗茶有个讲究的连续动作称为“三吹三浪”。左手托碗托，右手拇指中指提碗盖，在碗面、碗沿上轻拨，后将碗盖半沉入水，由里向外滑动，推三下，绿波翻涌，翠叶沉浮，幻影游动；饮茶时从茶碗与盖的缝隙中啜茶，茶水于舌边、舌根回荡，如此分三次吞下，也是三口为品之意，口中暗香浮动。此为“三吹三浪”。
鲁迅先生曾在《喝茶》一文中这样写道：“喝好茶，是要用盖碗的。于是用盖碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶。”
白茶，从白毫银针到白牡丹到寿眉，每种茶，茶香茶味都不同，至简的制作工艺，更彰显其独特魅力。而寿眉又是白茶之中大家最经常品饮，也是价格最为亲民的一款。而如何泡好寿眉也是如何泡好白茶的基本课。
相聚时光——盖碗冲泡
用盖碗冲泡寿眉，最重要的一点是润茶要到位。因为寿眉含水量低，润茶充分才能使叶片中的内含物均匀渗出，从而得到融合度好的茶汤。
1、温洗茶具：以沸水润洗茶具，这样热的茶汤在接触茶具的时候就不会因为突然降温而失去风味，尤其是香味；
2、秤茶：建议茶水比例为100ml水出茶5克，可根据自己所使用茶具的容量来称量茶叶，也可根据自己的口感喜好有所调整；
3、润茶：建议润茶时间30秒，弃去茶水。润茶有利于干燥的叶片重新浸润饱满，茶叶中物质的均匀渗出，散发出其自然的味道；
4、冲泡：沸水冲泡，第一泡30秒出汤；
5、品饮：冲泡的寿眉茶汤有淡淡的甜香，有豆浆香，微微的苦涩味会带来甜蜜的回甘，饮后口腔和喉部有长久的留香。
闲者的福利——煮茶
三年以上的寿眉可尝试用来煮，煮茶可以用明火、炭火，比较方便的是建议用电陶炉，煮茶的壶建议用银壶、陶壶和玻璃壶，一般铁壶不建议用作煮茶用。以不同器具和不同方式煮出来的茶会有口味上的差异，这是个值得玩味的过程。
1、秤茶：建议煮茶的茶水比例为600ml水出茶5克，可根据煮茶壶的实际容量来计算；
2、润茶：用盖碗闷泡三分钟，弃去汤水；
3、混合：将润洗后的茶加入煮茶壶，倒入相应体积的冷水，这里要注意，一定是用冷水煮茶。就跟煲汤的下料水要是冷水一样，冷水慢慢加热的过程，会让茶叶里不同溶点和溶解度的物质缓慢渗出，得到茶汤便是这泡茶里比例均衡的精华。如果直接用沸水煮茶，例如蛋白类的物质就会凝固，不易出鲜味；
4、煮茶：大火加温煮沸后，即关文火慢煲15分钟左右，关火后静置2分钟即可出汤饮用；
5、品饮：煮寿眉功效凉血解毒，有浓郁的枣香，茶汤顺滑，厚厚的茶汤甜糯饱满，如果要形容，就如德芙般在舌尖融化…
加班、旅行伴侣——保温杯闷泡
这种方式尤其适合办公室或出差，一壶浓浓的寿眉不仅能缓解日常办公的缺水，减轻身体负担，调节情绪。在出差的时候带上一壶茶水，也能调节旅途中的代谢混乱，补充水分。
1、出茶：建议闷泡比例2克茶加入300ml热水（如果没有秤，可根据自己的口味定出与自己的杯子相适应的茶量，只要自己觉得好喝就成功啦）；
2、润茶：在闷泡前先用沸水润霞茶叶30秒，弃去茶水；
3、闷泡：茶叶润洗后，注入沸水，闷泡60分钟左右即可饮用，这里要注意闷泡的时间不要超过4小时；
4、口味：虽然闷泡不如煮茶那般爽滑，但带有枣香味的汤水更加清甜，有糯叶的香气，口味自然。
现在市面上比较常见的老寿眉产品，尤其是饼茶、砖茶，很多叶片看起来都比较柔软，叶底泡开之后甚至有一种“烂烂的”感觉，这类茶，冲泡手法还是轻一些，苦味会弱一些，而且耐泡程度也会大幅上升，同时，滋味是否纯净也能更好的体现出来。
福鼎白茶是中国传统六大茶类中古老、自然、健康的白茶类茶叶，素为茶中珍品。成茶多为芽头，满披白毫，色泽呈白色如银似雪而得名，故称“白茶”。其性清凉，具有消热降火，消暑解毒，降血压、抗氧化、抗辐射等功效。冲泡饮用的时候，可以使用玻璃杯、紫砂壶，或者盖碗冲泡，其方法多种多样。就盖碗冲泡来说，这里给大家介绍下福鼎白茶的盖碗泡法。
福鼎白茶盖碗泡法
1、投茶
根据盖碗容量的大小来定，一般投茶量为盖碗量的三分之一，要少一些，不要过多。
2、洗茶
洗茶即醒茶，又称温润泡，用温度适中的开水，然后用“润”的手法慢慢将茶叶唤醒。
3、冲泡
冲泡的水温要高，手法是沿盖碗边沿缓缓注入，水流一定要低，不能对着茶叶冲。
4、出汤
出汤要把握时间和手法，注完水后停留5秒即可出汤，手法要平、稳、快，碗要端平，到了出汤的时要快，尽快沥干，沥干后，盖碗归位，盖子可稍微打开，让茶叶通通氧气，这样茶汤更美味。
饮用注意事项
1、饮用白茶可以用茶杯、茶盅、茶壶等，如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果比较好。
2、白茶性寒凉，对于胃“热”的人空腹时适量饮用，胃中性者，可以随时饮用，而胃“寒”的人在饭后饮用。
3、饮用白茶不要太浓，150亳升的水用5克的茶叶可以。水温95℃以上，第一泡用3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅可饮用。第二泡只要5分钟，也就是要做到随饮随泡，一杯白茶可冲泡四五次。
喝福鼎白茶的好处
1、治麻疹
白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
2、促进血糖平衡
白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。
3、明目
白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
4、保肝护肝
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
以上内容就介绍到这里。白茶药用价值高，素有“一年为茶、三年为药、七年为宝”的说法，意为可长期陈放，并有很多好处。确切说白茶存放至五六年就算老白茶了，而老白茶的药用价值更高。
很多茶友都喜欢两款茶对冲来做比较，觉得这样能更直观的看出茶品的优劣，但对冲茶品其实是个难度非常高的方法，最明显的问题，两款茶在短时间内交错品饮，很难分辨出来到底是哪一款茶的哪一泡产生的口腔感觉。
并且在两款茶对冲时，对泡茶人的手法有很高的要求，经常有茶友说我这两款茶一起冲泡的，感觉这款没有那款好。
具体问哪一方面不好的时候，往往是很难说出个所以然，这样的情况，至少是说明你并没有通过对冲这个方法喝明白了这两款茶。
并不是质疑品茶的能力，而是质疑对冲品饮的方法，今天以个人多年喝茶经验和茶友分享如何对冲两款普洱茶，能够喝出想对客观的“结论”来。
在对冲之前几点原则性的注意事项，茶性和品质明显差距较大的茶不建议对冲，比如生茶和熟茶对冲肯定是不科学的，年份差距达到十年以上的茶对冲也很难得出什么结论。
其次，在对冲品饮之前，请放下你先入为主的对某一款茶的主观定位，不要带着情绪和有色眼镜去冲泡品饮一款茶。
第一种是闷泡法
个人觉得，这种方法最主要的还是检验茶的内质丰富程度和耐泡度，例如年份相近的两款生茶，准备两个同款的盖碗，同样的投茶量（闷泡法一般投茶5克），水温和注水量一致，洗茶之后。
第一回合闷泡3分钟出汤，品饮时喝了第一款之后，停顿至少3分钟，仔细感受口腔中的变化，包括苦涩的强度和化开速度，以及回甘生津的强度和持久性，然后再去喝第二款，若两款连续喝，滋味肯定会有混淆。
第二回合闷泡3分钟，这样闷出来的生茶，无论如何都会有苦涩，这种时候应该着重注意的是茶汤入口的厚度饱满度，苦味和涩味产生的部位，以及苦涩是否附着于口腔中不化开，或者是多长时间能够化开，回甘生津迅猛还是缓慢，快速消失或者是绵长持久，喉韵有否产生，深度如何，是否有体感方面的表现，这些都是判断一款茶的风格和内质的因素。
第三回合闷泡5分钟，这一泡是体现出茶品的耐泡度和稳定性的关键。
两款茶之间至少间隔3分钟的感受时间，如果第一款茶所产生的回甘生津和喉韵比较持久，可以适当拉长停顿时间，或者中间以白水漱口，再去品下一款，尽可能减少滋味混淆。
这种重手闷泡的方法其实是比较极端的，着重点在于第三闷的时候能够比较明显的区分出来两款茶的耐泡度和茶汤饱满度，从而判断出内质丰厚程度。
第二种方法，正常的冲泡手法对冲
这是很多茶友喜欢用的方法，这也是最容易出问题的方法。
我曾见过一位茶友对冲同样年份的新生茶，沸水冲泡，品饮非常快速，十分钟内对冲了两款茶6泡，居然还能每一泡入口就头头是道的说出来“这泡不行这个不错”之类的评价。
首先，当你要对冲两款茶时，请拿出一点耐心和认真，你敷衍茶，茶也会敷衍你。
不说焚香沐浴更衣，至少先准备一份宁静祥和的心情，不要带着情绪去看待一款茶。
准备同样的2个盖碗，同样的投茶量和水温、闷泡时间，尽量每一泡都保持一样的冲泡手法，注意尽量不要使用紫砂壶对冲，从公平的角度看，盖碗是最能够体现出一款茶本真滋味的茶具。
采用正常的冲泡手法，关于普洱茶不同年份生熟茶的冲泡方法，之前已经有非常详尽的阐述，这里就不赘述了，两款茶对冲时，同一泡茶，在品饮了第一款之后，至少停留5分钟再品第二款，否则会出现串味，尤其回甘生津特别容易混淆，这样一来，同样分辨不清两款茶的特点。
第三种方法，闷泡和正常冲泡相结合
先喝第一款，连续喝五泡，正常手法冲泡，每泡中间停顿3分钟，第5泡之后停顿10分钟，接着喝第二款，正常冲泡手法，连续喝5泡，每泡中间停顿3分钟。
第五泡之后，两款同时闷泡，同样的水温和注水量，闷5分钟，再来对比茶汤的饱满度和喉韵深浅。
另外，如果是比较重要的对比（例如做茶人选茶），最好把每一泡的滋味记录下来，对于生茶来说，品饮参考的方面主要有这几个：入口甜度，苦涩度，苦涩化开时间，回甘生津迅猛程度和持续时间，1—8泡的层次变化，香气的变化，喉韵的深浅，茶气是否强烈，耐泡度。
对于熟茶来说，品饮参考的方面主要有这几个：香气，纯度，醇厚度，甜度，润度，滑度，层次感。
提供一个可以增加准确度的方法，连续两天对冲同样的两款茶品，调换冲泡顺序，比如说今天的冲泡品饮顺序是先A后B，第二天则是先B后A，二次对冲，减少可能由冲泡不当造成的误差，从而影响判断，若是不太放心，也可以多次对冲。
最后再说一点，对冲这种方法，其实是不太适用于普洱茶的，普洱茶最出色的部分在“韵”，而一款好茶的韵，往往可以持续二十分钟左右，在这个过程中，即便间隔五分钟再品另一款，也还是会互相影响，所以很难得到准确的判断，所以不建议茶友采用对冲的方式判断一款茶的优劣。
毕竟如果没有对比，就没有伤害，而如果对比的方式不恰当，则可能造成更大的伤害，以上仅为个人经验拙见。
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老白茶在泡法上面其实和很多茶叶是差不多的，这种茶叶在泡的时候也是分为好几步，先要洗茶，然后用沸水冲泡，接着是出汤，一壶好茶就泡好了。
老白茶怎么泡
首先泡老白茶的第一步是投茶。投茶要根据冲泡容器的大小来投茶，一般放容器三分之一的投茶量就可以了，太多了就算放多点水也很难控制浓度，反而少点会比较好。
第二步就是要洗茶，也就是醒茶。醒茶不能用太滚烫的热水对着茶叶猛冲的，而是应该缓缓地冲。
第三步是冲泡。在这步当中，应该用高温的沸水来冲泡。正确的手法应该是要沿着容器边缘慢慢地注入水，而且水流要低，不能直接对着茶叶冲。
最后一步就是出汤。出汤的速度要看醒茶程度，醒茶如果充分的话出汤可以快点。出汤的时候一定要注意手要稳，还要快。就这样，一壶好的老白茶就冲泡好了。
老白茶的泡法
1.杯泡法：用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3—5g老白茶，用约90度开水，先洗茶温润闻香再用开水直接冲泡白茶，冲泡时间根据个人口感自由掌握。
2.盖碗法：取白茶投入盖碗，用90度开水洗茶温润闻香，然后象功夫茶泡法，第一泡30—45秒，以后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。
3.壶泡法：大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯，取5—6g福鼎白茶投入其中，用约90度开水洗茶温润闻香，45秒后即可品饮，特点：毫香醇厚。
4.大壶法：取10—15g白茶投入大瓶瓷壶中，用90-100度开水直接冲泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，长时间搁置，口感依然淡雅醇香的特点，可从早喝到晚，适合家庭夏天消暑用茶。
喝老白茶注意事项
1饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
2白茶性寒凉，对于胃热者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃寒者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
老白茶挑选技巧
1外形：老白茶的嫩度以毫多而肥壮，叶张肥嫩的为上品;毫芽瘦小而稀少的，则品质次之;叶张老嫩不匀火杂有老叶、腊叶的，则品质差。
2色泽：如果老白茶的毫色银白并有光泽，叶面灰绿(叶背银白色)或墨绿，翠绿的，则为上品;铁板色的，品质次之;草绿黄、黑、红色及腊质光泽的，品质最差。
3叶态：优质的老白茶叶子平伏舒展，叶缘重卷，叶面有隆起波纹，芽叶连枝稍为并拢，叶尖上翘不断碎的，如果叶片摊开、折贴、弯曲的，品质次之。
4净度：优质的老白茶要求不得含有枳，老梗、老叶及腊叶，如果茶叶中含有杂质，则品质差。
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