1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、大麦茶
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。
3、荞麦茶
荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱,黄芪5钱。
将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。
4、桂花茶
桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
5、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
胃不好喝什么茶养胃?现在有很多饮食不规律的现象,如暴饮暴食、进食时间不固定等,这样导致不少人出现各种胃病。生活中不少茶有健胃养胃的功效,那么,胃不好喝什么茶养胃呢?一起来看看下面的建议吧。
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、大麦茶
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。
3、荞麦茶
荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。
4、桂花茶
桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
5、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
生活中不少茶有健胃养胃的功效,那么,胃不好喝什么茶养胃呢?一起来看看下面的建议吧。
红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
大麦茶
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。
荞麦茶
荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱,黄芪5钱。
将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。
桂花茶
桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
好多人胃不好,常常归结为喝茶,其实喝茶【绿茶或不发酵、轻发酵的茶】最多是会胃凉,根本和伤胃没有任何关系。对于胃不好的朋友,喝茶不仅可以不伤胃,还可以一定程度的调理肠胃。
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、绿茶
绿茶或者其他不发酵或者轻发酵的茶,含有较高的茶多酚,这也是原本茶发现并利用的价值,由于有茶多酚,茶才具有较好的解毒和消炎功能。而如果你的胃不凉,又有胃炎,适当地喝一些这类茶,不仅不会伤胃,还可以帮助去胃的炎症。如果你是胃凉的人群,就不太适合喝此茶。但如果你胃火较大,喝些这类茶,也可以帮助降胃火。
3、陈年老铁
这是安溪的一民间秘方,已经流传几百年,可能也是因为当时山区穷和就医不方便,而流传下来。经过传统工艺加工,密封好防潮存储十五年,再加上纯冬蜜,再存五年。当地用于调理各种肠胃不适,比如腹涨、胃疼、拉稀等,这类茶,不仅不会伤胃,已经是调理肠胃的最佳饮品,至少比药品没有了副作用。
4、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
导读:胃不好喝什么茶养胃?现在有很多饮食不规律的现象,如暴饮暴食、进食时间不固定等,这样导致不少人出现各种胃病。生活中不少茶有健胃养胃的功效,那么,胃不好喝什么茶养胃呢?一起来看看下面的建议吧。
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、大麦茶
大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。
3、荞麦茶
荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。
4、桂花茶
桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
5、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
菊花茶
功效:菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
做法:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津,长期饮用可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
苹果茶
功效:医治头痛有神奇疗效。
做法:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
甘草茶
功效:可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
做法:甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
金银花
功效:金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
中国茶文化博大精深,很多中国人都非常喜欢喝茶。可是肠胃不好能喝茶吗?肠胃不好喝什么茶?很多人都存在这样的疑惑,推荐两种养胃茶。
红茶
人在空腹时饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有必定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不一样了。它是经过全发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用转化,含量削减,对胃部的刺激性就随之减小了。原由是红茶是全发酵茶,口感甘醇是它的特色,特别适宜肠胃不好的人饮用。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不只不会伤胃,反而能够养胃。
经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有必定效果。
普洱熟茶
《本草纲目拾遗》记载:
“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒——括肠通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。
经调查研究发现,普洱功效在都市亚健康年轻人群中,目前起到了很好的调节养生功效,忙碌的你,放下酒杯,熄灭香烟,为自己的肠胃和健康斟杯茶吧。(
不同的花茶功效都不相同,但它们都有理气、疏肝、开胃的作用,越来越多的人们已经放弃了咖啡奶茶,改喝修身养性的花草茶了。接下去小编就要来为你推荐几款花草茶,用它来拯救你的炎炎夏日!
玫瑰花茶
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶是一个不错的选择。玫瑰花茶适合上班族,尤其是忙于工作或者生理期的女性。玫瑰花茶具有凝气提神、疏气活血的功效,能够有效缓解工作带来的疲劳。不同于金桔柠檬的冷水调饮,玫瑰花茶最好用热开水冲泡,这样效果会更好。
苦瓜茶
二、苦瓜茶
苦瓜茶也不错。苦瓜茶的主要原料是新鲜苦瓜和莲子心,经过脱水等加工工艺,使其保留了苦瓜的天然活性。冲泡起来也较为较淡,虽然味道有些苦,但十分适合夏季饮用,尤其适合糖尿病患者。在一般的商超,只要你仔细寻找,都能看到苦瓜茶的身影。
金桔柠檬
三、金桔柠檬
金桔柠檬茶是一款解暑良品,深受年轻消费者的喜爱,但很多人苦于不知道如何制作。其实这个问题也不难,在原材料的选择上,你只需要准备两颗小金桔、一颗柠檬,以及蜂蜜若干即可。金桔柠檬茶大致的比例为:金桔割开挤出汁液,加入2-3片柠檬,再根据自己喜好加入适量蜂蜜,用冷水混合调饮即可。
以上的这些花草茶,不仅容易购买,操作起来也很简单一点也不复杂,在家里或者是在公司都可以弄,特别是在炎炎的夏日更适合来一杯。希望小编以上的推荐可以帮助到你噢!喜欢的朋友可以马上做起来!
上午一杯绿茶:绿茶是大家最常见的一种茶类,是采用茶树的新鲜茶叶,没有经过发酵,直接经过杀青、揉拧、干燥等工艺做成的茶。并且冲泡出来之后的绿茶色泽清新,芳香四溢。
绿茶能有效防癌和降血脂,防止电脑辐射,所以对上班族是极好的。况且绿茶还能刺激中枢神经、振奋精力,抵抗紧张压力,如果你上班压力工作,可以用绿茶来暂时缓解自己的心情哦!但是压力最终还是要靠心情解脱的呦,所以一定要保持好心情哦!
中午一杯菊花茶:菊花是中国十大名花之一,在全国各地到处可见。菊花茶是采摘刚开放的菊花,然后阴干、晒干或者烘干,再烘焙,做成菊花茶。
菊花性甘微寒,能有效的散风清热,明目清肝,解郁,对解决“上班族”眼睛干涩疲惫很有功效。你上班的时候长期面对电脑,眼睛必定会疲劳,视线模糊,喝点菊花茶有一定的疗效。况且菊花茶还能保养眼睛,恢复视力,非常好的哦!
晚上—决明子茶:决明子茶主要分布在长江以南的各省区,是用微炒后的决明子浸泡代替茶叶,然后用开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。
决明子茶味苦性甘凉,能清热、明目、补脑髓、益筋骨,对治疗便秘很有成果。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。上班族每天面对电脑,决明子茶可以让你的眼睛更好哦!
一、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶
做法:1、准备适量的玫瑰花和蜂蜜。
2、烧开水以后,把开水倒进有玫瑰花的茶壶里面,把水倒掉,冲洗玫瑰花。
3、接着倒进适量的开水,把盖子盖上以后焖几分钟,等到玫瑰花的味道散发出来,玫瑰花茶稍微凉却以后,加入蜂蜜,充分搅拌。
功效:蜂蜜可以美容养颜,在办公室泡蜂蜜玫瑰茶喝,可以促进血液循环,缓解疲惫,有保护肠胃作用。
二、绿豆菊花茶
绿豆菊花茶
做法:1、准备好菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少量。
2、把菊花放进水里煮沸以后,加入榨好的柠檬汁,和绿豆沙放进菊花水里搅拌均匀,等到合适的温度加入蜂蜜就可以饮用。
功效:绿豆是可以清热解毒,加入绿豆沙和菊花可以加强排毒效果,但是胃寒的女士不要多喝,绿豆是凉性的,容易伤胃。
三、黄芪茉莉花茶
黄芪茉莉花茶
做法:黄芪10克,茉莉花0.5克,用85摄氏度的开水浸泡一个小时可以饮用。功效:可以预防电脑辐射对人体的影响,降低电磁波引发癌症的机会。
四、酸枣仁白菊花茶
酸枣仁白菊花茶
做法:酸枣仁10克,白菊花3克,用85摄氏度浸泡一个小时就可以饮用。功效:可以预防电磁波辐射引起的头痛,失眠,心悸,心动过缓等问题,还可以降低电磁波辐射加重心脏病,痴呆症的几率。
五、生地栀子茶
生地栀子茶
做法:生地10克,栀子花3克,采用85摄氏度冲泡后饮用。功效:预防受到电磁波导致的成年人钙离子的流失造成的骨骼发育异常,还有由于伤肝血造成的记忆力和血功能的下降。
六、洋参百合花茶
洋参百合花茶
做法:百合3钱,西洋参2钱,冰糖适量,把所有材料放进保温杯,用1000克沸腾水,焖20分钟就可以饮用。功效:帮助缓解工作的压力,可以放松心情。
女白领们,玫瑰蜂蜜茶、绿豆菊花茶、黄芪茉莉花茶等六款花茶,推荐给你们,希望对你们有所帮助。
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