温性茶有哪些

温性茶有红茶和黑茶，一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用，绿茶则性凉，功效主要为清热提神。

1、红茶(正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等)性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。

2、黑茶(云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。

不同茶叶茶性

1、绿茶：凉性茶叶，过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。

2、铁观音：属半发酵茶，由于发酵期短仍偏凉性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。

3、乌龙茶：乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。

4、大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的岩韵味枞香。

5、普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

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什么茶是温性的 有什么功效

茶叶分为寒性、凉性、平性和温性，红茶、普洱茶属于温性茶。

一般认为发酵程度较低的茶叶往往比较偏凉性，如白茶、绿茶、茉莉花茶、清香型铁观音。青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶。红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神。

不同茶性适合的人群：

有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。

不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其它茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

铁观音属于凉性还是温性茶叶？

许多喝了一杯没喝过的茶后，导致出现一些小问题，有些人喝了一杯茶后会上火，所以我们必须了解茶的凉、温性，这样才能更好选择适合你的茶。

之前，刚开始喝茶的朋友问我铁观音茶是凉性还是温性。我们来看看铁观音茶吧。

铁观音茶中国名茶，纯天然兰花香味让很多茶友陶醉。要说铁观音是冷还是暖，这取决于市场上铁观音的加工方法。铁观音有几种铁观音，有香，陈香，泸州和木炭。由于加工方法的不同，两种铁观音，香型和香型，都比较凉爽。铁观音型的浓香型和炭烤型对温度有些敏感。因此，当我们选择喝铁观音时，我们也应该考虑茶的特性。

那么什么样的人适合饮用香型，铁观音的香型？谁适合饮用香型和木炭型铁观音？

一般情况下，大多数男性，以及通常更容易上火的人，以及胖朋友，都适合饮用清香和陈香型铁观音，而铁观音可以使浮肿的朋友更好减肥。大多数女性，以及一些胃部不太好的朋友，一些在夏天多吃一点西瓜或吃苦瓜的朋友会在腹部感到不舒服。它更适合饮用香气型和木炭烤铁观音。旧铁茶更温和，还具有调理肠道和减少尿酸的作用。

这种判断只是一种非常肤浅的分类方法。如今，人们的城市生活节奏很快，工作压力比较大，而且生活规律也很不正常。这会影响内分泌并导致人体功能紊乱。因此，可能存在一些拥有自己体质的症状。这会增加判断的难度，但只要你仔细观察，你就不应该找到自己的身体状况。

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