枸杞菊花茶是一种常见的保健性茶品,它香气诱人,保健功效出色,生活中的白领一族都喜欢饮用它。但是你们对枸杞菊花茶的泡法与功效了解吗?知道平时饮用枸杞菊花茶有哪些好处吗?如果不知道可以和我一起去了解。
枸杞菊花茶的泡法与功效
1、枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶的泡法很简单,它只需要准备二十五克枸杞子和十克菊花以扩六克红枣,把它们用清水洗净以后放入小锅中,加入清水烧开,然后用小火慢慢的煮制二十五分钟,煮好以后过滤,把过滤出的材料再次加水煮制,两次得到的液体混合以后直接装入杯子就是自制的枸杞菊花茶。
2、枸杞菊花茶能补肾益精
枸杞菊花茶能补肾益精,这种茶品中的枸杞本身就是一种可以滋阴补肾的中药材,它与菊花一起煮制以后会让它的功效得到更好的发挥,能起到补肾强腰和养肝明目的重要功效,经常饮用还能滋养肌肤,也能调理气血,还能延长寿命。
3、枸杞菊花茶可以清肝明止防辐射
清肝明目也是枸杞菊花茶的重要功效,它味甘性寒,可以疏风散热,也能平肝明目,另外这种茶品中还含有一些维生素A,这种物质可以直接作用于人类的眼睛,能让人们的眼睛明亮,对人们因肝火过旺引起的睛病有明显的预防和缓解作用。
出入高级写字楼时,经常看到那里面的白领一族,都喜欢喝柠檬枸杞菊花茶。许多没有喝过这种饮品的就特别好奇,想了解柠檬枸杞菊花茶的泡法与具体功效,其实这种茶品的泡法简单,功效出色,有很强的抗辐射能力,下面小编会会对它做一个专门的介绍,喜欢养生的朋友快点学习一下吧。
柠檬枸杞菊花茶的泡法
1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时,需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。
2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡,然后盖上杯子盖,焖制十来分钟,打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡,过五六分钟以后就能直接饮用了,如果选择的是干的柠檬片,则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。
柠檬枸杞菊花茶的功效
1、柠檬枸杞菊花茶可养肝明目
柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目,枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材,而菊花则有散风清热的作用,可以清肝明目,因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用,能起到保护视力和提高肝功能的功效。
2、柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射
柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用,可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害,另外这种饮品还可以提高血管的通透性,避免血小板取集,对保护心脑血管也有很好的作用,经常饮用还能起到美容养颜,调理气血的功效。
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