抹茶星冰乐热量 抹茶星冰乐会胖吗

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抹茶星冰乐是星冰乐的一种，里面添加了抹茶粉，颜色是绿色的，看上去十分食欲十足。那么，抹茶星冰乐热量高吗？抹茶星冰乐会胖吗？

抹茶星冰乐热量

度量单位量(可食部分热量)

1小杯星巴克抹茶星冰乐(360.0毫升)350大卡

1标准杯星巴克抹茶星冰乐(480.0毫升)466大卡

标准(100毫升)97大卡

营养信息

营养素含量(每100毫升)

热量(大卡)97.13

碳水化合物(克)15.45

脂肪(克)3.53

蛋白质(克)1.32

纤维素(克)0.22

抹茶星冰乐会胖吗

星冰乐奶香系列的都是用脱脂奶做的原料，是不会胖的。

但是抹茶粉是甜的，而且里面还加了1POMP的糖浆，所以糖份是蛮高的，不过你可以在付款时要求不加糖浆或少加点。这样可以避免发胖。

抹茶星冰乐做法

1、先用一点热水把白糖融化，糖的量自己看着办；

2、放入冰块，加入牛奶，冰块的量要多一些，最好不要让牛奶完全淹过；

3、加入抹茶粉，再把已经融化的糖水到进来；

4、用搅拌机搅拌成冰沙到入杯中；

5、把淡奶油打发后挤在冰沙上、怕胖可以不加奶油，一样美味！

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抹茶拿铁热量高吗 抹茶拿铁会胖吗

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抹茶拿铁是那些的一种，里面添加了抹茶粉，所以颜色是绿色的，喝起来有淡淡的抹茶香味。那么，抹茶拿铁热量高吗？抹茶拿铁会胖吗？

抹茶拿铁热量高吗

一般般，拿铁就是奶和咖啡。咖啡没有热量。都是在奶里面。用部分脱脂的2%一般是。你如果用0.1的脱脂奶，nonfat，lowfat这样的，热量几乎是0.因为espresso咖啡有一点的油脂，不过可以忽略。说很高的，估计是用全脂的，那种的拿铁热量大一些，不过好喝不少。

营养信息

营养素含量(每100毫升)

热量(大卡)77.09

碳水化合物(克)12.33

脂肪(克)1.76

蛋白质(克)3.08

纤维素(克)

评价：含糖软饮料，减肥时不宜多食

抹茶拿铁做法

食材

抹茶粉2-3茶匙，牛奶1杯。

抹茶拿铁制作方法

1.取咖啡杯一个，将抹茶粉放入杯内。

2.牛奶温热到65度左右，据说这个温度比较容易打出奶泡，可以用温度计测量，没有的话，只能凭经验和感觉了。

3.将少量牛奶（大约是杯子的五分之一）倒入抹茶粉中，搅拌半分钟，使抹茶粉完全溶解。

4.用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动，不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程，声音会由脆变闷。

5.打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中，那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层。

抹茶拿铁好喝吗

抹茶拿铁是由抹茶粉和牛奶混合而成的饮料，有丰富的营养成分和微量元素哦。抹茶拿铁(热/冷)优质抹茶、蒸奶以及细腻奶泡加以经典风味酱融合于一杯饮品,柔顺香甜,清雅脱俗。本饮品不含咖啡。

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吃抹茶蛋糕会胖吗?一块抹茶蛋糕的热量是多少

抹茶蛋糕很美味的食物,一般蛋糕店里面都买的到!大家都知道蛋糕吃多了会胖,那么抹茶蛋糕是否也如此呢?抹茶蛋糕的热量是多少呢?下面我们来介绍下吧!

吃抹茶蛋糕会胖吗

现在有大部分蛋糕为了塑形,采用的是人造奶油,人造奶油人体无法完全吸收,积累在人体会导致长胖,同时导致一些疾病等;老年人有风湿的建议少吃或者不吃.所以在选择抹茶蛋糕的时候,建议选择天然奶油制作的蛋糕,更有利于人体吸收,到时也能避免长胖.

一块抹茶蛋糕的热量是多少

的热量(以100克可食部分计)是261大卡(1092千焦),单位热量适中.每100克的热量约占推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%.

抹茶蛋糕

1.备料,取1/3牛奶加入抹茶粉混合.

2.黄油放在小锅中,小火加热煮沸马上关火,筛入低筋面粉,用橡皮刮刀将黄油和低筋面粉拌均匀,分2-3次将牛奶加入拌均匀,再加入抹茶牛奶糊拌均匀,3个鸡蛋黄混合分三次倒进面糊中拌匀,静置15分钟.

3.鸡蛋白分3次加入细砂糖,打到细腻,致密,有光泽的,拉起来能呈现大弯钩的状态大概就是8分硬.

4.取少量蛋白霜放入步骤3的鸡蛋黄糊中,用橡皮刮刀拌均匀,然后再搅打几下剩余的蛋白霜让其恢复顺滑,接着将蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中,用刮刀快速确实的拌均匀,拌好的面糊倒入铺有烘焙纸的烤盘中,抹平即可.

5.放入预热好的烤箱,上火170度,下火160度烤约15分钟左右,至表面绿色中带金黄色即可,用手摸起来比较蓬松但相对扎实有弹性,没有沙沙声.烤好后,移到网架上撕去油纸放凉(可见底部颜色有点偏黄了,下次可以把底部温度再调滴5-10度,蛋糕底放凉后,把淡奶油和18克细砂糖打发好.

6.奶油涂抹在蛋糕片上,起始段抹多些,收尾段抹薄点,卷好后冷藏20分钟定型切片即可享用.

选购抹茶蛋糕的注意事项

1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕.目前大部分蛋糕上面的"鲜奶"都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋.传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油.

2、尽量不买酥皮蛋糕.酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低.在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪.同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些坏脂肪之外,什么也没有.

3、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕,特别是有孩子的家庭.蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色.味道温和自然最好,那种冲鼻子的香味,通常意味着加入了大量廉价香精.

4、不要追求蛋糕加水果的所谓"健康"效果.水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用.少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃.

抹茶红豆月饼好吃吗？低热量抹茶红豆月饼做法

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抹茶红豆月饼相信是很多妹纸都不能拒绝的一款小清新月饼，当抹茶邂逅了红豆，一种红色和清新绿色的搭配，让你赏心悦目，在甜中带着茶香，入口不腻！

抹茶红豆月饼好吃吗

想必你一定吃腻了大油大糖的大月饼，今年中秋节让味蕾fresh一下，给你带来味蕾上的全新体验，不添加任何防腐剂，舌尖上的小清新就要袭来～，那小清新的月饼有什么不同寻常的小内涵呢?

下面就来隆重介绍

色·红豆抹茶

这个组合是不是很奇特～红绿搭配的奇妙，一半火热一半清凉，却有着相同的软糯和甜蜜口感哦～而各种蛋黄馅的搭配中，又以白莲蓉蛋黄最为经典，如此经典又精致的打造，足以充当这份匠心月饼的“领衔主演”

真的超级好吃哦！

低热量版本的抹茶红豆月饼

Tips：

1.所需食材：

低筋面粉：120g

抹茶味大麦若叶：2包（6g）

黄油：10g（其实换成橄榄油或是不放，问题也不大）

白砂糖：8g（我用的是2倍蔗糖甜度的“零卡糖”）

红豆馅：120g

2.将低筋面粉、大麦若叶粉、零卡糖和黄油混合均匀。

3.一点点倒入牛奶，和成面团。

4.用湿布盖在碗上，让面团更加滋润一下，具体时间随意，哈哈。

5.这时候，我们将红豆馅分成8份，搓成小圆球，备用。

6.将面团分成8个剂子，搓成小圆球。

7.拿一个小面球，用手压扁，将一个红豆沙的球球放到面饼上。

8.慢慢的用抹茶面饼将红豆馅包裹住，丑点没关系啦，包上就好了。

9.然后将面团放到模具里，现在看到有多丑了吧。。。我不会包包子，饺子倒是还可以。佩吉最最最最爱吃饺子了。咳，跑题了。用模具将面团压平，如果比较粘的话，可以在模具里面刷一层食用油。

10.烤箱150度，烤25分钟就好啦。刚烤好最好不要放到盘子里，而是放到一个下面通风的架子上，这样水分就可以挥发了

抹茶红豆月饼做法

1.芸豆莲子提前浸泡，150g芸豆大概会泡发成300g

2.500ml纯牛奶熬煮芸豆莲子至勺子能压软(凭自己的经验可以再多加些牛奶或水，不喜欢奶味的也可以用纯水)

3.把芸豆馅压烂

4.勤劳的孩子可以再过一遍筛，非常需要耐心，但口感会非常细腻绵密，值得!

5.芸豆莲子馅完成!这个馅可以白色无味绵密，非常适合打底，再加抹茶可可紫薯等都非常棒!

6.枫糖浆、橄榄油、枧水、面粉混合均匀揉成团，盖上保鲜膜醒一个小时。

7.手上沾面粉防粘，搓成20g一个的小剂子。我喜欢皮厚一点的，喜欢薄的就自己换算一下比例吧～

8.小火融化黄油(本人偏爱黄油，如果没有随便什么油都可以，但是像菜油之类味道比较强烈的油不推荐)，不用油也是可以的，加油内陷会比较油润。

9.炒制芸豆陷，加入奶粉、糖粉、抹茶，如果觉得馅儿还是太湿，至搓成球不会散就可以(馅儿尽量炒得干一些，如果太湿，回油以后会导致外皮过粘)

10.搓成球，中间放蜜红豆，30g一个球。

11.将皮压薄，裹住馅儿慢慢用虎口往上边旋转边收紧(手法好难描述，意会吧)，裹住馅儿不要漏出就可以

12.模具刷油，将面团放进模具时可以再用沾面粉的双手搓一搓防粘

13.中层170度烤7-8分钟定型后，取出刷蛋黄液，蛋黄液稍微加点水，不要刷多，会纹路不清晰

14.上火5分钟左右上色完成就可以出炉啦

15.室温回油3天，可以放乐扣盒或月饼盒，尽量防潮但不要冷藏!

16.成品

小贴士

这个方子可以做50g(皮20g馅30g)的10个。

关于本文《抹茶红豆月饼好吃吗？低热量抹茶红豆月饼做法》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！

抹茶奶盖热量 抹茶奶盖会不会长胖

下面小编为大家带来一篇《抹茶奶盖热量 抹茶奶盖会不会长胖》，希望能够帮助到大家。

抹茶奶盖是一种美味的饮品，主要原料就是抹茶和牛奶，因此，很多人觉得热量应该还是蛮高的。那么，抹茶奶盖热量？抹茶奶盖会不会长胖？

抹茶奶盖热量

奶油密度大概是水的90%-94%吧，那就算100ml奶油有90g；

淡奶油的热量大约为350大卡/100g（1465千焦/100g），90g就有315大卡；

牛奶密度比水大一点点，30ml算30*1.02=30.6g；

普通奶54大卡/100g，30.6g奶有16.524大卡；

白砂糖400大卡/100g，15g有60大卡。

在网友的计算中，一杯奶盖的热量大约为390大卡，如果在茶饮中也加入糖，其热量将达到500大卡左右。而也有人回答，如果用奶盖粉制作，仅仅是奶盖部分，热量就会达到500大卡，整体或将达到600大卡左右。在我们常见的饮品中，一瓶550ml可乐的热量约为250大卡，而一瓶1000ml的冰红茶热量约为360大卡。相比较之下，奶盖茶的热量确实偏高。

抹茶奶盖会不会长胖

综上，如果这个量能全部吃掉，就有315+16.524+60=391.524大卡。简单计算就相当于8km/h的速度跑个45分钟所消耗的热量，大家可以自己算一下，如果每一天喝一杯，再加上正常饮食摄入的热量，如果无法坚持有效的运动，会不会长胖。

抹茶奶盖拿铁的做法步骤

1..将抹茶粉和牛奶、淡奶油一起倒入容器中火加热。

2.煮熬过程中不停搅拌，抹茶容易结块，所以必须不停搅拌才能使抹茶粉融于牛奶中。

3.待牛奶还未彻底煮开，关火，放凉。

4.用过滤网将结块的抹茶粉过滤后，灌入玻璃杯里。淡奶油加入稍许糖和稍许盐，打发奶油，呈现流动状。（切记糖和盐的比例一定要慢慢加，边打边调整直到自己满意为止）用勺子将奶油刮入杯口，撒上稍许防潮抹茶粉装饰。

5.最后一定不要用吸管来饮用哦，就是要喝完后用舌头满足地舔完嘴巴周围的奶油，才够过瘾！奶盖甜中带咸，抹茶拿铁香滑浓郁完胜某咖啡店的抹茶拿铁哦！

抹茶奶盖有副作用吗

一个食品的健康与否，更多的是与其摄入量有关。许多消费者对于奶盖的喜爱在于其味道好，但他们

并不会一天连续饮用几杯，一天喝一杯奶盖茶的消费者也并不多见。

即使是低热量的食物摄取量过多，也会导致能量过盛，从而带给身体负担。

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抹茶冰淇淋的热量是多少 抹茶冰淇淋的卡路里是多少？

麦当劳近日推出“愤怒的小鸟”主题新品，包含热辣双层鸡排堡、抹茶冰淇淋与红丝绒蛋糕等新品，参加就有机会获得愤怒的小鸟珍藏卡片。那么抹茶冰淇淋的热量是多少?抹茶冰淇淋的卡路里是多少?

抹茶冰淇淋的热量是多少

每100克抹茶冰淇淋所含的热量约为325大卡，每100克哈根达斯冰淇淋（抹茶味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

抹茶冰淇淋的做法

材料

牛奶200克，淡奶油150克，蛋黄2个，糖80克，抹茶粉15克，玉米淀粉15克

做法

1.将一半的糖、抹茶粉放在盆里混合均匀。

2.另一半的糖与蛋黄混合搅拌至蛋黄液成淡黄色，并加入玉米淀粉混合均匀。

3.淡奶油与牛奶一起放进厚底奶锅里小火煮开，冲入抹茶糖粉里，待不是特别烫手时，将抹茶牛奶冲入蛋黄液里，边冲边不停搅拌降温，以免烫成蛋花汤。

4.将抹茶牛奶蛋黄糊重倒入厚底小奶锅，用微火边加热边不停划圈搅拌，以免粘锅。看锅内奶糊变稠，勺子上沾的奶糊可以划出线，马上关火。千万不要煮至沸腾。将奶糊隔冷水降温变凉。

5.将凉透的奶糊盖上保鲜腊放冰箱冷冻两小时以上，看两边冻硬中间稍软，取出用电动打蛋器低速搅拌均匀，再用保鲜膜包上放冰箱冷冻。重复三次以上装进密封容器保存即可。

小贴士

1、不能把蛋黄糊煮开，否则成蛋花汤就无法挽回了。

2、冰淇淋吃之前最好从冷冻室先移至冷藏室缓10分钟，口感会松软。

冰淇淋吃多了会怎样

冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。

如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。大多数吃冰淇淋过多的孩子，常常表现为呕吐、腹泻对牙齿也会有伤害。冷饮一般要比胃内温度低20℃～30℃。

胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降，若这个时候吃的食物消毒不严，就有可能引起呕吐和腹泻。

茶 圆 赤 星 病

症状 我国各茶区均有发生，新茶园或高山茶区发生较多。主要为害叶片、叶柄、嫩梢等部位。叶片染病主要见于早春色叶或第一叶上，病部初生褐色小点，后扩展成灰白色中间凹陷的圆形病斑，大小0．8—3．5mm，边缘具暗褐色或紫褐色隆起线，中央红褐色，后期病斑中间散生黑色小点，即病原菌的菌丝块，湿度大时，上生灰色霉层，即病原菌的子实层，别于白星病。叶柄、嫩梢染病产生类似的症状。

病原 Cercospora theae (Cav．)Breda称茶尾孢，属半知菌亚门真菌。病部的灰黑色霉状小点是病菌的菌丝块。分生孢子梗丛生在表皮下的菌丝块上，孢子梗大小29—43×3—4(um)，每丛有十多根，单胞无色，直或顶端略弯曲，顶端着生分生孢子。分生孢子鞭状，由基部向上渐细且弯曲，无色或灰色，具分隔4—6个，大小42—106×2．5—3．5(um)。

传播途径和发病条件 病菌以菌丝块在茶树上病叶及落叶中越冬，翌春条件适宜产生分生孢子，借风雨传播，侵染嫩叶、成叶、幼茎，经几天潜育，产生新病斑后，又形成分生孢子，进行多次重复侵染，使病情不断扩大，该病亦属高温低温型病害。相对湿度高于80％，气温20℃易发病。每年4月下旬一5月上旬发病重，秋雨时节也常常发生，尤其是平原低洼、潮湿的茶园及高山多雾的茶区易发病。茶园管理粗放、肥料不足、采摘过度，造成茶树衰弱的发病重。品种间抗病性差异明显，龙井茶、毛蟹、黄叶早等抗病；白毛茶、云台山大叶种、凤凰水仙易感病。

防治方法 (1)提倡施用酵素菌沤制的堆肥，加强茶园肥培管理，增强树势，提高抗病力。(2)选栽抗病品种，逐渐淘汰感病品种。(3)及时摘除病叶，以减少初侵染源。(4)早春或秋季初发病时开始喷洒50％苯菌灵可湿性粉剂1500倍液或36％甲基硫菌灵悬浮剂600倍液、75％百菌清可湿性粉剂800—900倍液。(5)非采摘茶园也可喷洒0．7％石灰半量式波尔多液。

茶 白 星 病

症状 又称点星病。安徽、福建、浙江、江西、湖南、四川、云南、贵州等省茶区均有发生。主要为害嫩叶、嫩芽、嫩茎及叶柄，以嫩叶为主。嫩叶染病初生针尖大小褐色小点，后逐渐扩展成直径l一2mm大小的灰白色圆形斑，中间凹陷，边缘具暗褐色至紫褐色隆起线。湿度大时，病部散生黑色小点，病叶上病斑数达几十个至数百个，有的相互融合成不规则形大斑，叶片变形或卷曲。叶脉染病叶片扭曲或畸形。嫩茎染病病斑暗褐色，后成灰白色，病部亦生黑色小粒点，病梢节问长度明显短缩，百芽重减少，对夹叶增多。严重的蔓延至全梢，形成梢枯。

病原 Phyllosticta theaefolia Hara称茶叶叶点霉，属半知菌亚门真菌。分生孢子器球形至扁球形，大小32—80×32—80(um)，暗褐色，顶端具乳头状孔口，初埋生，后突破表皮外露。分生孢子椭圆形至卵形，单胞无色，大小3—5×2—3(um)。病菌在PDA培养基上培养48小时后，长出白色菌丝，后变为黑色，上生许多小黑点，即病菌子实体。菌丝生长温限2—25℃，适温为18—25℃，高于28℃则生长停止。光照利于病菌的生长和繁殖。

传播途径和发病条件 病菌以菌丝体、分生孢子器在病叶或病茎中越冬。翌春茶树初展期，分生孢子器中释放出大量分生孢子，通过风雨传播，在湿度适宜时侵染幼嫩茎叶，经1—3天潜育，开始形成新病斑，病斑上又产生分生孢子，进行多次重复再侵染，使病害不断扩展蔓延。该病属低温高湿型病害，气温16—24℃，相对湿度高于80％易发病。气温高于25℃则不利其发病。每年主要在春、秋两季发病，5月份是发病高峰期。高山茶园或缺肥贫瘠茶园、偏施过施氮肥易发病，采摘过度、茶树衰弱的发病重。

防治方法 (1)分批采茶、及时采茶可减少该病侵染，减轻发病。(2)提倡施用酵素菌沤制的堆肥，增施复混肥，增强树势，提高抗病力。(3)于3月底-4月上旬春茶初展期开始喷洒75％百菌清可湿性粉剂750倍液或36％甲基硫菌灵悬浮剂600倍液、50％苯菌灵可湿性粉剂1500倍液、70％代森锰锌可湿性粉剂500倍液、25％多菌灵可湿性粉剂500倍液。

茶树星天牛

学名 Anop10phora chinensis(Forster) 鞘翅目，天牛科。别名白星天牛、银星天牛、桔根天牛、花牯牛、盘根虫等。 寄主 茶、大豆、柑桔、无花果、枇杷、苹果、梨、樱桃、杏、桃、李、核桃等。 为害特点 成虫啃食枝条嫩皮，食叶成缺刻；幼虫蛀食树干和主根，于皮下蛀食数月后蛀入木质部，并向外蛀1通气排粪孔，推出部分粪屑，削弱树势，于皮下蛀食环绕树干后常使整株枯死。 形态特征 成虫体长19—39mm，漆黑有光泽。触角丝状11节，第3—11各节基半部有淡蓝色毛环。前胸背板中央有3个瘤突，侧刺突粗壮。鞘翅基部密布颗粒，翅表面有排列不规则的白毛斑20余个。小盾片和足跗节淡青色。卵长椭圆形，长5—6mm，初乳白后黄褐色。幼虫体长45—67mm，淡黄白色。头黄褐色，上颚黑色；前胸背板前方左右各具l黄褐色飞鸟形斑纹，后方有1黄褐色“凸”字形大斑略隆起；胸足退化；中胸腹面、后胸和1—7腹节背、腹面均有长圆形步泡突。蛹长30mm，初乳白后黑褐色。 生活习性 南方年生1代，北方2年l代，均以幼虫于隧道内越冬。翌春在隧道内做蛹室化蛹，蛹期18—45天。4月下旬至8月为羽化期，5—6月为盛期。羽化后经数日才咬羽化孔出树，成虫白天活动，交配后10—15天开始产卵。卵产在主干上，以距地面3—6cm内较多，产卵前先咬破树皮呈“L”或“上”形伤口达木质部，产1粒卵于伤口皮下，表面隆起且湿润有泡沫，5—8月为产卵期，6月最盛。每雌可产卵70余粒，卵期9—15天。孵化后蛀入皮下，多于干基部、根颈处迂回蛀食，粪屑积于隧道内，数月后方蛀入木质部，并向外蛀1通气排粪孔，排出粪屑堆积干基部，隧道内亦充满粪屑，幼虫为害至11一12月陆续越冬。2年l代者第3年春化蛹。 防治方法 (1)捕杀成虫，刺杀卵和初孵幼虫。(2)毒杀幼虫 可用80％敌敌畏乳油10—50倍液涂抹产卵痕，毒杀初龄幼虫；高龄幼虫可用细铁丝钩从通气排粪孔钩出粪屑，然后塞入l一2个80％敌敌畏乳油或40％乐果乳油10—50倍液浸过的药棉球或注入80％敌敌畏乳油500一600倍液、塞入磷化铝片半片，施药后用湿泥封口，有较好效果。(3)把树干距地面1m范围内涂白，阻止成虫产卵有一定效果。(4)试用注干法。具体做法参见桑树害虫一桑天牛。

抹茶可以直接喝吗？抹茶可以洗掉吗

抹茶，很多人人常用来制作蛋糕，或是做成抹茶酱蘸面包吃。那么，抹茶可以直接喝吗？抹茶可以洗掉吗？

抹茶可以直接喝吗

可以直接喝，但是一般人都喝不惯那个味道，经常会用抹茶制作抹茶蛋糕，甚至一些烘培店会制作抹茶慕斯等甜品食用。

抹茶蛋糕做法：

取适量鸡蛋分离蛋黄和蛋清，先将蛋黄加入抹茶中搅拌均匀，同时打开烤箱加热至165度。

然后加入适量白砂糖至蛋清中，反复搅拌后倒入混合好的抹茶中待用。

这时在烤盘底部铺上一层纸，并刷上一层油防止抹茶粘在纸上，将搅拌均匀的抹茶倒入烤盘中。

将烤盘放入加热至165度的烤箱中，烤大约16分钟左右后取出。

烤好的抹茶蛋糕冷却后在上面倒上一层奶油芝士并撒适量的糖和红豆。

然后沿着油纸的一边慢慢的将制作好的抹茶蛋糕裹成圆柱状。

最后根据自己的喜好将抹茶蛋糕切成块状，这样美味的抹茶蛋糕就做好了!

抹茶可以洗掉吗

1.用蓝月亮手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后(可轻轻搓洗)，加入蓝月亮洗衣液常规洗涤;

2.如果无法彻底清洗干净，则尝试以下“色渍浸泡法”：在半盆水(约2升)中加入蓝色月光白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入衣服浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣服取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时;

注意事项：白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

抹茶食用方法

抹茶的直饮一般是按照中国原始的斗茶的方式饮用，有一些独特的方法，后来在日本被发展成日本茶道，形成更加严格复杂的规则。

温碗

先把茶碗连同茶筅一起用开水烫过。

调膏

碗里放入2克抹茶，先加入少量的(几克)的水，把抹茶调成浆糊状，这样可以防止十分细腻的抹茶产生抱团的现象。

点茶

用茶筅按照W的轨迹贴着碗底前后刷搅，使之拌入大量的空气，形成浓厚的泡沫。

“碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面”这是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美。说了抹茶上面的泡沫的形状和颜色，一级泡沫的浓厚，不易被风吹散。日本茶道把比较浓厚的抹茶(4克抹茶加入60CC的水)成为浓茶，把比较少的抹茶(2克抹茶加入60CC的水)成为薄茶。