冷泡茶,即以冷水来冲泡茶叶,可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等,无论走到哪里,只要可以买到矿泉水,随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶。随着人们生活节奏的加快,冷泡茶这种生活方式开始被大众广泛接受。
冷泡茶可以放多久?小编建议冷泡茶在24小时之内喝完,基于卫生考虑,超过24小时的冷泡茶就不要饮用了。冷泡茶放置时间不宜过长,超过24小时的冷泡茶尽量不要喝,以免伤胃。虚冷体质的人最好不要喝冷泡茶。夏天从冰箱中取出冷泡茶后,应尽量在两小时内喝完。
冷泡茶适合泡几次
冷水泡茶,茶叶可冷泡2-3次。当然,这得看茶叶质量,所以建议还是选购较好的茶叶,可以冷泡数次。
冷泡茶的冲泡方法
准备茶叶、水和茶具,茶叶要比平时热水泡茶多一些,也可以用专门的茶包;水最好是冷却的白开水或纯净水,尽量不含太多矿物质。一般说来,每1000毫升水需10~15克茶叶。在壶底放好茶叶,冲入冷水,室温下放置3~4小时后,取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。也有人习惯一开始就放进冰箱,等待8小时的时间再滤去茶叶饮用。换做茶包和茶粉,半小时到一小时就泡好了。
喝冷泡茶的好处
1、留茶叶中的「儿茶素」、「茶多酚」等物质,有效促进肠胃蠕动清除宿便,对于瘦身有非常显著的功效。
2、茶叶冷泡后可减少茶丹宁酸释出,饮用时可减少苦涩味,增加茶的口感。
3、冷泡的茶叶因人体体温较茶汤高,带着香味分子的酮类会在茶汤到达口腔后才逐渐挥发起来更香味更浓盈满整个口腔,喉韵也更浓重。冷泡可降低茶汤咖啡因含量,可减缓对胃的刺激,因此敏感体质或胃弱者均适合饮用。
4、茶叶在常温及低温中,内含物质会以十分缓慢的速度释出,带甜味的氨基酸分子会先溶出,其他有益成分像是儿茶素跟茶多酚,冷泡茶一样也不缺。而冷水中,比较不易释出苦涩来源的茶碱,咖啡因含量据研究是热泡的四分之三以下,所以较不伤胃,也较不影响睡眠。据说降血压以及尿酸还特别有效。
茶叶水超过12小时就不建议饮用了,时间长的茶叶水维生素大多都丧失,茶汤中的蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,确实不适宜饮用。
茶叶水的妙用:
1、祛除口臭,
口臭真的是让人非常尴尬的事情,自己根本感觉不到,但是让周围的人感到很难受,又不好告诉你,真是影响到了朋友间的交往。这时我们就有一个很好的方法能解决这个问题,用隔夜茶叶水漱口,只要茶叶没有变质都可以利用起来,因为茶中含有精油类成分,气味芳香,它可以有效去除口臭,这样就能我们的口臭问题了。
2、用来止血,
如果一不小心手指弄破了,或其它地方有皮肤有出血情况,这时我们就可以用隔夜茶来清洗出血的伤口,因为隔夜茶当中还含有大量的鞣酸,它能够加速血液的凝聚,可防止毛细血管出血,使伤口处止血凝血的速度加快。包括口腔出血、牙出血、疮口脓疡的问题也可以用这个方法,经常洗洗或漱口,都能起到止血的作用,这么方便又实用是不是很贴心呢。
3、用来明目,
有时候眼睛会有上火的情况,两眼模糊不清,擦一擦还是感觉眼睛上面蒙了一层膜,特别难受,这时我们可以用隔夜茶洗洗眼清,会舒服很多,因为茶叶中含有茶多酚,茶多酚有抗菌消炎的功效,对于那些长期面对电脑的、眼睛有红丝的,也可以试试每天用隔夜茶洗洗,你会惊奇它还能给你带来这样好的效果。大家要想了解更多明目的方法,可以看看下面这本书哦。
4、用来止痒,
如果身体有时感觉瘙痒,也可以用隔夜茶洗洗,它有止痒的功效,茶叶中所含的氟可以迅速止痒,同时还能预防皮肤因湿疹带来的瘙痒不适感,如果朋友或家人有瘙痒的情况,不要只想着挠,隔夜茶就能帮你解决问题,你也可以用加热后的隔夜茶洗头发,让秀发更加顺滑,给头发增加养分,更黑更亮。
5、用来防癌、抗氧化,
茶叶水放的时间稍长后你会发现它颜色了,这是由于茶多酚氧化,而变成了红褐色的茶色素。茶多酚和茶色素均有很强的防癌、抗氧化作用,随然隔夜茶中维生素C的含量有所减速少,但它抗病的作用却不会因隔夜而减少。
尤其是隔夜茶从绿色变成黄颜色,这些颜色主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等,这些都是无毒的,所以并不一定隔夜就不能饮用,如果在温度较低,时间上不超过12小时的茶,喝了不会对人体产生危害,而它的有些成份会因为时间的变化更加突出,使人喝了更健康。
相对其它茶类而言,普洱茶是非常耐存储的,可以长达几十年之久,当然还有一个前提条件,就是正确的存储。而且生茶存储的过程当中,每个阶段的生茶滋味都会发生变化。现在,我们就来看看普洱生茶的相关问题。
1、三个月
刚压制好的生茶放置两三个月,茶性重、茶气强,滋味也有青涩,优缺点明显突出,香气高扬四溢,这个时候的茶,适合于浅尝,品新茶更像“尝鲜”,因为茶性太烈,伤胃,不宜过多饮用。
2、一年
储存一年以后,茶中水汽褪尽,口感趋于稳定,茶汤厚重感增强,滋味也浓烈,此时品饮,可品出一款茶的真性情,是细品生茶滋味最好的时期。
3、七年
经过七年陈期的生茶,陈味会慢慢出现,香气在岁月中转化出无限种可能,原本的花香转化为果蜜香,或者原本香气较弱,现在香气浓郁,都有可能,存茶的乐趣就在于它会不定时给你惊喜。七年以上的茶,茶性转温,养胃健胃功效明显。
4、二十年
这个阶段的茶,是真正的“可遇不可求”,二十年的老茶,香气淳厚,滋味醇浓顺滑,十分难得,是很多老茶友的追求。
收藏陈放普洱生茶注意事项:
(1)必须在干仓陈化
干仓不会发霉,转化较为缓慢,但能保持普洱茶的真性。“茶喜蒻叶而畏香药,喜温燥而忌冷湿”。《茶录》宋·蔡襄著。干仓指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵存放;湿仓是指茶商为了获取利润,把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。
(2)温度不可骤然变化
仓内温度如果过高,温差变化太突然,将会影响茶汤水性给予口感的活泼性,甚至仓内温度太高,形成闷热,此种情形在湿热地区的茶库时有发生
茶叶是最会吸收杂气异味,洒一把干燥茶叶,会吸清空气中的异味,此外,应力求贮放环境清洁无杂味。“喜蒻叶而畏香药”,宋·蔡襄著;“喜清凉而恶蒸郁。喜清独而忌香臭”,明·闻龙著;“茶性淫,易于染着。区论腥秽有气之物。不得与之近。即名香亦不宜相襟”,《茶解》明·罗廪。
(4)利用竹箬包装
“茶须筑实。仍用厚箬填紧。瓮口再加以箬。以真皮纸包之”《茶疏》明·许次纾。这种传统包装的质料和方式,有助于普洱茶于后发酵时,过滤杂味以确保清纯的功效。常有人将已打开了的老茶,改用较低劣品质的塑料纸重包,时间一久,就会发出异味,直接破坏了普洱茶品味。
(5)注意茶龄寿命
普洱茶年代寿命,到底是六十年,或一百年,或数百年,没有定论资料,往往只靠品茗者直觉研判其陈化的程度。如福元昌、同庆老号普洱圆茶陈化感已到了最高点,必须加以密封贮存,以免继续快速后发酵,造成茶性逐渐消失,品味衰退败坏。故宫的金瓜贡茶,陈期已一两百年,其品味是“汤有色,但茶味陈化、淡薄”。
只要存放得当,普洱生茶可以长时间的保存,并且还可以品尝每个阶段的口感滋味变化。所以,我们只要做好保存的工作,那么就可以长时间的保存生茶了。
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