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可以的，可以用煮的方式，菊花枸杞茶的保健效果也是非常好的，所以大家在喝菊花枸杞茶对身体是有好处的。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。
功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏；《本草纲目拾遗》记载：治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：补益精诸不足，明目安神。《本经》云：久服坚筋骨。现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
菊花枸杞茶在饮用过程中，能够延缓衰老。
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喝菊花枸杞茶是可以放冰糖的，可以清肺化痰，也不会过甜。建议适当不要过量，茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。菊花枸杞茶中加糖，就会抑制这种功能，若平时饮茶则不宜配糖。
菊花枸杞茶的功效与作用：菊花枸杞茶对高血脂高血压一些亚健康的慢性病都有很好的调理作用，而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
菊花枸杞茶性平，味甘，能够补肝，明目和养血等，还能增强免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。菊花枸杞茶还有很实用的功效，就是能帮助现代人减轻压力负担，减低疲劳。
菊花枸杞茶的禁忌：不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
鲜红色的枸杞在生活中比较常见，不但药店中有售一些大型超市和调味品，市场上也有很多枸杞在出售，人们购买那些枸杞以后回家可以直接泡茶喝，据说这样能让身体吸收丰富营养也能补益肝肾延缓身体衰老。那么能不能每天都用枸杞泡茶喝呢？如果能它对人体又有哪些好处呢？
每天泡枸杞茶好吗
枸杞茶滋味甘甜营养丰富，可以每天冲泡以后饮用，这样能让人体吸收丰富的营养，也能增强人体的抗病能力，对维持人体健康有很大的好处，但那些处于感冒期间或者阴虚火旺的人群是不能每天泡枸杞茶喝的，他们每天喝枸杞茶不利于感冒，病情恢复更会让他们阴虚火旺的症状加重，对身体健康不利。
每天喝枸杞茶的好处
1、淡斑美白
人们坚持每天喝枸杞茶能起到淡斑美白的重要作用，它能阻止人体内荷脂素生成，也能抑制色素在皮肤表层堆积，另外人们用枸杞泡茶喝，还能增强皮肤的抗氧化能力，，它能在滋养细嫩肌肤的同时，起到淡斑美白的重要作用。
2、增强身体抗病能力
人们每天用枸杞泡茶喝，能促进身体内血液循环，并能净化血液，而且能加快身体内多种毒素代谢，增强人体内巨噬细胞的吞噬能力。人们每天用枸杞泡茶喝，还能让身体吸收丰富枸杞多糖，这种物质能促进免疫细胞再生，也能提高免疫球蛋白活性，从而也就起到了增强人体抗病能力的重要作用。
3、缓解疲劳
每天喝枸杞茶能让人体吸收丰富的皂苷和枸杞多糖，并能吸收一些天然果糖，这些物质进入人体以后能转化成能量，可以缓解人体疲劳，同时它还能促进人体内乳酸代谢，阻止新的乳酸生成，能促进体力恢复也能缓解身体疲劳。另外每天用枸杞泡茶喝，还能增强人体的抗病毒能力，它对人体细胞癌变有特别出色的抑制作用。
菊花枸杞茶一般可以泡5至7次，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝，有醒脑明目、美容护肤、降肝火、调养身体的作用。
菊花枸杞茶的冲泡：1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点。
2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升。
3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。
4、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把菊花，再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，功效更好。
5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2至3次为宜。
6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花茶鲜花泡法：1、采摘新鲜菊花，天然而且芬芳，准备好铁观音新茶。
2、先用100度的沸水冲泡铁观音茶，把第一炮茶水倒掉。
3、加入新鲜的菊花与铁观音一起冲泡。
4、加盖两分钟即可倒入杯中饮用，香气芬芳，沁人心脾。
一般情况下，每次取枸杞子10克、菊花8朵，开水泡3到5分钟就行了，菊花枸杞茶的保健作用是非常多的。
经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，但肠胃不好的人不宜多喝。
菊花茶的功效与作用：
1、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。
枸杞茶的功效与作用：
1、提高免疫力：枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老：枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
菊花枸杞茶在抗衰老方面，也是有着非常好的效果的。
冲泡菊花枸杞茶的水温需要是95度左右的沸水，这样就能够很好的冲泡菊花枸杞茶，菊花枸杞茶是有着非常好的保健作用的。
经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。但肠胃不好的人不宜多喝。
菊花茶的功效与作用：
1、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。
枸杞茶的功效与作用：
1、提高免疫力：枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老：枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
菊花枸杞茶对身体是有着非常多的好处的，大家可以多喝。
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