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红糖姜茶可以驱寒的，它还能够防治风寒感冒，也能够预防流感，对于治疗缓解痛经也是有帮助的。
红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。
很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。
防治风寒感冒：
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
预防流感：
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
暖宫，治痛经：
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
去除胃寒，暖胃：
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
红糖姜茶的好处多，适合饮用的人也比较多。
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延伸阅读
很多朋友都知道喝姜汤能御寒，在众多食物中，御寒效果较佳的是生姜，下面小编给大家介绍两款适合冬季饮用的茶不仅能帮助血液循环，促进新陈代谢，可以有效抵御寒冷刺激，预防感冒。
红糖姜茶
从古到今医书上以及保健书上都极力推荐红糖姜茶的保健功效。很多人都用生姜来养生，主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
红糖姜茶具有温脾胃阳，特别适合脾胃虚弱的人饮用，冬天泡上一杯不仅能暖胃健脾，也能防治风寒感冒。手脚经常出现冰冷的老人，更适合在午后喝上一杯，促进血液循环、活血舒筋。只要饮用后没有出现口臭、燥热的感觉就可以坚持饮用。
玫瑰茉莉花茶
玫瑰花、茉莉花都是相对较温和的药饮用品，玫瑰花茶重在舒展肝气，茉莉花茶能松弛神经，两者合用能活血调血，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰茉莉花茶，安抚、稳定情绪。
以上两款茶饮，简便易操作又健康保健，尤其适合冬季怕冷的朋友食用，冬天酷寒中喝上一口热气腾腾的姜茶，御寒又大补，何乐而不为呢?
下面小编为大家带来一篇《晚上能喝红糖姜茶吗》，希望能够帮助到大家。
晚上不能喝红糖姜茶的，因为生姜会有发热的情况，而且还会让人体处于兴奋的状态，不适合晚上喝。
姜含挥发油，这油里边含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、醛、α-龙脑等物质，其醇提取物能加速人体血液循环，促进胃液分泌及肠道蠕动，帮助消化，对大脑皮质、心脏延髓的呼吸中枢和血管中枢有兴奋作用
而晚上吃姜，因其能让血压升高，不利人体的周期变化，而晚上人体需安静睡眠，却因食姜反而使大脑皮质处于兴奋状态，打乱了人体的正常生理规律，故有“晚上吃姜，痨病戕戕”之说
红糖，从中医的角度来说，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖和姜泡茶一起喝更能发挥红糖的这些功效。常年喝对女性补血补气最有帮助！秋冬滋补时节，常喝红糖生姜汤时，还可以加点红枣和桂园，效果更佳！
为什么晚上不能喝呢，还有几点就是：
1、晚上睡前喝糖水会让大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。
2、晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担。
3、晚上睡前喝糖水，由于没有做运动，多余的糖容易转化成脂肪，导致肥胖，长期过量摄入容易引起糖尿病。
红糖姜茶适合在早上的时候喝，大家要注意饮用时间。
本文《晚上能喝红糖姜茶吗》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！
5、红糖姜茶：游泳必备
游泳是一件现代人很重要的运动和喜欢，对身体也确实有好处。但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
6、红糖姜茶：户外运动、出门旅行必备
红糖姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。
红糖生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。
7、红糖姜茶：夏天防治中暑，防治空调综合症(空调病)
夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜糖水(红糖姜茶)，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。
每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。
注：夏天吃姜并不会上火---冬吃萝卜，夏吃姜!!
夏季中暑昏厥，不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点红糖姜茶大有裨益。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
8、红糖姜茶：帮助减肥
很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉哦。
个人其实一点都不赞成吃减肥药的哦。明明喝茶就可以减肥，为什么非要吃那种有副作用的东西呢。我非常推荐的两种减肥组合。
一种是减肥组合是姜茶+黑茶。
这个是我们买家分享的有效果的一个方法。大家可以点击以下链接看买家写的秀贴哦。
减腰减腹的野尖百两花卷黑茶，兼秀姜茶驱体寒作用显著
因为红糖姜茶的作用我们前面讲了，是帮助去寒气，保持体温，不长肉肉。而黑茶中的氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，具有全身减肥的功效，而对抑制腹部脂肪的增加效果最为显著。红茶和黑茶都是性温的，多喝一点没有关系的。
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