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菊花茶是比较普及的茶,菊花茶的功效多多好处多多,所以一直有很多人爱喝,其实女性也很适合喝菊花茶,下面介绍女人喝什么菊花茶好这些都不错。
女人喝什么菊花茶好
菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载,其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,有“四大名菊”之称,实际上,四大名菊各有所长,应该仔细挑选。
一般这些菊花品种女性都适合喝的,看自己喜欢哪个味道买哪个就好。
女人喝菊花茶好吗
女人喝菊花茶有不少的好处,因此建议女人们,尤其是在办公室工作的女白领们,不妨多备一些菊花,自己动手泡茶喝。以下为大家介绍女人喝菊花茶的好处:
1、杀菌消炎。
现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。
2、清洁湿润皮肤。
专家表示,平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环,起到清除身体排泄物,可以起到湿润皮肤的作用。
3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病。
菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用,同时可以更帮助降低血清胆固醇,在防治心脑血管方面很有好处。
4、防癌抗癌。
菊花成分中含有一种特殊的黄酮类抗氧化剂,这种物质在与化疗相结合集中杀害癌细胞,因此可以起到帮助化疗的作用。
5、治感冒、头痛。
菊花味甘、苦,微寒,在治疗外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状效果很好。
6、治疗便秘。
菊花中的丹宁可以促进胃肠蠕动,在刺激胃液分泌的时候,可以增强食欲、上下通气、排便正常,因此很多人用菊花茶来治疗便秘问题。
7、清热解毒。
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。
8、防铅中毒。
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
9、醒脑、明目。
菊花成分中含有丰富的维生素A,它可以帮助保护眼睛的健康,如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮,尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果,因此建议经常用电脑的人群可以多喝些菊花茶。
10、防辐射。
常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
尤其是现代白领,整日坐在高楼里,通风透气性不好,而且每天长时间面对电脑辐射,大部分人回家还要面对电脑,加上手机整日离不开腰包,另外,微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此,要想远离辐射,最好每天饮用一定量的菊花茶。
隔夜菊花茶的禁忌
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。
2、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。
3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。
4、隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
怎么选购菊花茶
看菊花颜色
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,这种菊花很可能被二次加工了,长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花,这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选,这种菊花放置时间过长了。
摸一摸菊花
用手摸一摸,好的、新鲜的菊花比较松软,轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣,说明是比较陈的菊花,不宜购买的。
看价格
好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤,所以在购买时不要图便宜,价位很低的质量难以保证。
看冲泡后茶的颜色
好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色,如果放置时间过长,比如隔夜或者一两天就会变得淡绿.但是如果菊花茶一泡就绿,说明一定有问题,多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。
尽量选择散装的菊花
由于菊花容易生虫,袋装的里面菊花质量参差不齐,散装的可以自己挑拣挑拣,有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的,价位还便宜。
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如果你喜欢喝单丛茶,购买的时候还在纠结哪个牌子好的话,那么不要想了,下面小茶姐姐就给大家推荐一个叫做《千庭单丛茶》的品牌,产地就在正宗的潮汕地区。具体的详情,起来一看看就知道咯。
“千庭单丛茶”,每一片茶叶都是生长在潮汕第一高峰的原生态茶园内,常年云雾缭绕、满目苍翠的,这里还有亿万年前火山爆发留下来的肥沃土壤,非常适合好茶的生长,再加上这里在凤凰乌岽山脉的950米-1150米处,高山的虫害相对较少,没有使用农药,每年只采摘一次春茶,利于茶树生长。因此所产的茶园内含物质更高,品质方面也是很杰出的。
生长在这里的每一片茶园,都有独特的“山韵”,喜欢品“山韵”茶的茶友们,一定要试试这款《千庭香韵》单丛茶。
根据相关茶友们的叙述,称着《千庭香韵》:除有自身的清香外,还自带有淡淡的玉兰花香,在反复冲泡过程中,还有一种百转千回的悠长甜香,非常的耐人寻味,是一款非常上等的单丛茶。
《千庭单丛茶所获部分荣耀》
2014年08月广东千庭茶业公司成立。
2015年05月开启保护古茶树计划。
2015年10月千庭茶被评为“潮汕名手信”。
2017年02月千庭创始人林伟强获得第十届“全国农村青年致富带头人”荣誉称号
2017年05月千庭茶舍被授予“2015-2016年度全国百佳茶馆—最具成长茶馆”荣誉称号。
2017年被授予“全国百佳茶馆”荣誉。
2018年7月“千庭工夫茶文化馆”入驻潮汕机场,成为在国内乃至全球都体现出文化独特性和地理文化标志性。
2018年7月获得“地理标志保护产品”专用标识。
四年来,千庭茶舍共接待过世界不同国家25个电视台的采访。
如何冲泡好正宗的功夫茶?
1、在潮汕地区,功夫茶的冲泡几乎是家常便饭一样,正确合理的掌握好功夫茶冲泡方法,才可以把它的甘润清香毫无保留的释放出来。
2、注入沸水的时候,一定要在高处注入,动作一气呵成。
3、水到9分满的时候,拿起壶盖由外向内,沿水平方向,刮去茶汤中白色的泡沫。
4、然后在15秒把茶汤倒出,洗净茶叶上的灰尘,即开始茶叶的正式冲泡。
5、在等到第一泡茶的同时,用食指拨动茶杯边缘进行烫洗。
6、斟茶的时候,要连续不断的沿三个杯子洒入,反复2-3次才斟满。
7、怎么样?是不是很简单。轻轻抿上一口,满嘴的自然淡淡兰花香,顺滑会甘的茶汤在口中流入喉咙内,悠扬又清爽,滋味好。
有了正确的冲泡步骤,然后再斟选一款好单丛茶,慢慢的冲泡,细细的品饮,个中滋味,慢慢领悟吧。
众所皆知,白茶素有“一年茶,三年药,七年宝”的说法。除了原材料对茶叶价格的影响外,对白茶价格影响最大的要算是年份了。经测定,福鼎白茶每存放一年,其黄酮类物质会提高0.5%至1%,而黄酮类物质是抗氧化最好的茶叶生化成分,具有美容、保护心血管、降三高、抗突变的作用等。
白茶降血糖功效也奇佳。有一种效果不错的泡饮方式——清晨起来,抓一小撮白茶,放到40℃——50℃的开水中,浸泡4——5小时,午饭和晚饭后半小时饮用。茶多糖遇高温容易分解,因而水温不能太高。白茶的神奇之处是,喝完不用担心睡不着,老人家可放心饮用。
夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学,每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。
夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。
夏天天气很热,导致很多人都流汗多,水分流失严重。那么怎么解决这个问题呢?我觉得适当喝点茶可以补充人体所需水分,可是夏季喝什么茶好?自古一直有春喝花茶,夏喝绿茶,秋喝清茶,冬喝红茶的说法,这个说法到底有什么根据呢?下面小编来为大家介绍一下其中的夏喝绿茶有哪些好处。
1、绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,味道甘香而且略带苦寒味,最重要的是有清热解火之成效。
2、绿茶可以瘦身消脂,这个如今已经在临床医学得到证明。绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶,削减脂肪细胞堆积;茶多酚与维生素C是可以推进脂肪氧化的物质;芳香族化合物也能够溶解脂肪;咖啡因更能推进胃液排泄,有助消化与消脂,从而起到瘦身消脂作用。
3、绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同效果,能帮助人体铲除自由基,增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制血管动脉硬化,可以很好的抑制高血压和冠心病的发病率,增强自身免疫力,另外还可以抗衰老,达到延年益寿功效。
总而言之,炎热的夏季喝绿茶对身体是非常有好处的,在这里,医药网小编希望能通过喝绿茶为大家带来一个清爽的夏季以及健康的身体。
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