茶油能多吃吗 茶油能多吃

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茶油的好处有很多，很多人都想着能天天吃到这么健康有营养的茶油，但是大家也都知道，任何东西都不能多吃，吃多了反而有坏处，但是茶油不会哦！放心吃吧。

茶油能多吃吗

茶油可以多吃。茶油是天然无污染，主要是野生的，因为茶油的原材料茶油果生长缓慢，生长时间要很久，人工繁育是很复杂的，高成本低收入。但是其它的油就不能多吃了。科学实验证明，食用油不能长期用同一种，要经常换。

怎么选好的茶油

要想买到真正纯正的茶油，就要注意四个方面。

1、真正的茶油是清香的，如果味道闻着不对，那就是质量可能有问题了。

2、可以适当平常一下，茶油的口感是爽滑清香的。如果有其它异味那就是假的茶油。

3、真茶油是滋润型的，虽说是油但是却不油腻，假的就会显的格外油腻了。

4、在易燃的纸片上滴一滴茶油，再烧，如果是轻微的油料沸腾的声音，就算真的，发出奇怪的声音就要值得考虑是否购买了。

茶油变白了是怎么回事

茶油变白是因为时间放得太久了，这种变白的情况就表明茶油就不能吃了，只能用来外用，变白了的茶油对肌肤更好，有美容养颜、秀美护发发、营养肌肤等功效。

茶油变白了还能吃吗

茶油变白了就不能吃了。茶油变白只是因为时间放得太久，过了保质期的缘故。但是没有毒，可以外用。只是不能再吃了。吃了过期的油和吃过期的食物的反应是一样的，就是会拉肚子，或者是更严重到食物中毒。但是大家也不用惊慌，变白了的茶油外用更有效果。

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茶油能炒菜吗 纯正茶油炒菜更好

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茶油是一种植物油，是和橄榄油一样被誉为最健康的油。它可以炒菜，可以做饭，可以烧烤，可以美容，还可以当中药用，用法齐全，具体的知识看看下面小编怎么说。

茶油能炒菜吗

可以的，最好要纯正茶油才是最好的。

目前食用油中茶油营养价值最高，衡量食用油的健康与否，关键指标是不饱和脂肪酸的含量，茶油比橄榄油的不饱和脂肪酸含量要高，有不聚脂高营养的特点。目前市场上的一些调和油只含有少量茶油，土茶油呈深褐色，提炼不纯，保质期不长。健康无价，建议购买正规厂家生产的纯茶籽油。

茶油为什么是苦的

茶油分为毛油（就是刚榨出来的）、精炼油，毛油一般都有一点点微苦，而精炼的就没有，而且颜色更透明。沈郎乡的茶油是用物理压榨后的第一道茶油，再经过三脱四虑才能成为精炼的油，符合国家标准食用油。

吃茶油对身体有什么好处

1、人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。

2、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

3、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

4、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。

小孩能不能吃茶油

儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。

茶油即山茶油，又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油。取自油茶树的种籽。茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

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茶油能治胃病吗 茶油对慢性胃炎有好处

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茶油的功效特别高，其中就有助消化、通便等功效，就有人会想茶油能治胃病吗？胃病粉很多种情况，有急性的，也有慢性的，有严重的，也有轻微的，但茶油对慢性胃炎有好处。

茶油能治胃病吗

吃茶油对慢性胃炎的恢复是有好处的。茶油可以利气、通便、助消化的功效，还能清热解火，对慢性胃炎患者是很友好的。但如果是胃病，就要看胃病的严重程度，不一样的阶段有不一样的专治手法，如果是比较严重的，那还是听从医生的话，医生是不会害你的。

茶油对胃的好处

茶油是可以帮助消化的，能清热解毒。能缓解胃的负担。它对高血压、肥胖病、心脑血管疾病等病症都有明显疗效。茶油还可以降低人体内的胆固醇，对身体很有帮助。但是这种功效只有真正纯正的茶油才行。市场上的茶油，难于监测，不能保证是否是纯正的。

茶油怎么调理胃

可以给自己做一道“茶香豆腐”。

茶香豆腐的材料有：茶油、豆腐、虾仁、肉末、鸡蛋清、青豆、干淀粉、五香粉、胡椒粉、食盐等。

1、先将所有食材处理好，例如豆腐切块、肉末、虾仁、青豆洗干净。

2、将豆腐块用开水焯一下再装起来。

3、肉末加淀粉、盐、五香粉腌制。

4、虾仁加蛋清、盐腌制。

5、锅里放茶油，烧辣后加入所有食材，最后加水、烟炖干收汁。即可装盘。

胃痛的原因

胃痛的原因主要是生活压力大，压力是疾病的最大祸首；抽烟喝酒，对胃粘膜造成损伤；暴饮暴食，不合理饮食；吃饭不规律，不定时定量；不注意食品卫生安全，随意乱吃食物。

茶油能祛斑吗 有祛斑功效

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茶油离不开我们的生活，它是健康的植物油，除了能做菜食用，茶油还可以外用喔，可以用来敷脸，茶油敷脸有美容养颜的功效，还能去斑呢！

茶油能祛斑吗

茶油确有祛斑功效。

茶油中含有丰富的维生素，能有效促进皮肤的新陈代谢，从而淡化色斑。睡前用温和的洗面奶将面部清洗干净，用2-3滴山茶油直接涂脸，不必再涂任何的爽肤水，第二天用清水洗净即可。坚持20天左右，可淡化脸上的黄褐斑、雀斑。

人为什么长斑

1.长期的阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤生成黑色素，强烈的照射会使黑色素沉淀，形成斑点。

2.遗传原因，一般是雀斑，家族有雀斑史。

3.内分泌失调，多见于妊娠期女性。

4.使用不良的化妆品和擦上会导致脸部形成色斑。

5.长期的精神压抑和体能劳累也会在脸部形成色斑。

茶油的营养成分

山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。

去除脸部色斑的方法

每日洗脸时加入两勺白醋，能软化角质消除黑色素沉淀每日一杯柠檬汁，柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。

土豆去皮切块，榨汁后混和牛奶敷脸，20分钟后洗净。最好早晚在各用一点密肌霜在斑点那里，可以保持皮肤光泽，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

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茶油能生吃吗 建议稍微加热会更好

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茶油是一种健康的食用油，也是女性美容的健康福音。一般来说茶油生用都是入药，或者是做美容，生吃比较少见，一般食用油，除了香油，估计就没有可以直接生吃的了。

茶油能生吃吗

野山茶油可以直接食用的，但是味道不太好。还有建议您第一次食用先尝试一点，如果没有不适再适当增加食用量。山茶油是耐高温，所以可以热而不变质，如果生吃一般为治病而为，作为食品用时，可稍加热熟化一下，凉后可进行凉拌菜。这样风味好，又营养保健。

茶油能美容吗

可以，山茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。

茶油是什么

油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。

茶油的功效作用

1、吃茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用；

2、吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统等疾病，从而抑制衰老。互联网上那些不老仙妻、不老仙妈都是浮云；

3、吃茶油能够清胃润肠，除痘美白养颜，还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和习惯性便秘；

4、茶油还能抵抗紫外线，云南产茶油区的妇女皮肤好就是源于此。直接搽用山茶油，能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效；

5、茶油是制成洗发剂和护法素中的配剂，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹；

6、茶油拌饭及面条的美味佳肴，是妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称；

7、孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，对胎儿的发育也有益；

8、婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助；

9、中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老；

10、传统中医药方中，经常用茶油调制出各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。

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茶油能涂在伤口上吗 可以涂在伤口上

茶油是一种实用性很强的植物油，它的使用方法有很多，如果身体擦上了，有伤口，或者是蚊虫叮咬，不严重的情况下，大家可以尝试一下直接将茶油涂在伤口上哦，会好得很快的！

茶油能涂在伤口上吗

茶油能涂在伤口上。

茶油的营养成分中有一种物质叫作角鲨烯，角鲨烯最初只是在鲨鱼的肝油中提取，后来研究发现茶油也有这种成分，这无疑是加大了茶油的地位层次，角鲨烯有助于伤口愈合，能改善皮肤颜色，还能治疗一些皮炎疾病。

茶油涂肚脐有什么用

茶油涂肚脐有强心的作用，有抗辐射、抗衰老、抑制癌细胞、降胆固醇、降血脂血压等作用。还能降血压，对皮肤好。最重要的是能够排气。主要是给宝宝抹肚脐，这样做会对宝宝腹痛、腹胀产生作用。

茶油对婴儿有什么好处

在洗澡的时候滴几滴茶油，能够预防皮肤瘙痒疾病，还能滋润肌肤。茶油是婴儿最天然最安全的护肤品。茶油还能消炎化瘀，适合治疗婴儿摔伤撞伤烫伤等。婴儿容易红屁股，茶油治疗红屁股也是有效的，茶油还有清热解火的功效。

茶油对湿疹有什么作用

茶油对湿疹没有特别大的作用。湿疹的原因毕竟复杂，有可能是外因引起的湿疹，也有可能是吃了什么东西，从内因引起湿疹，虽然茶油对皮肤有好处，甚至是对皮炎有好处，但是在不确定病因的情况下还是不要随便涂抹茶油，以免会加重病情。

茶油能消肿止痛吗 对消肿有作用

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茶油不仅是吃，它还专治治疗跌打损伤......哈哈，说得有些夸张了，但是茶油确实对消肿止痛有作用，具体怎么做才会好得更快呢？快看看小编是怎么说的吧。

茶油能消肿止痛吗

茶油是有消肿的作用的，菜籽油是没有消肿作用。医院开的活血止痛的药也要吃。不要担心，一般要两三天后患处才会消肿，平时要保持患处的清洁卫生，不能挤压患处，防止感染。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒。

茶油能去妊娠纹吗

1、选澡后，取少量山茶油轻轻涂抹在肚皮上，开始按摩。

2、双手并拢对称，由肚脐开始往外推，到肚皮两侧停止，重复10次。

3、双手拖住肚皮下方，由下腰往上按摩到乳房下方，同样重复10次。

4、由肚脐向外顺时针按摩肚子，同样重复10次。

5、双手拖住后腰脊柱两侧，由内向外按摩重复10次。

6、这样已经完成共40次按摩，一次周期完成。

如何正确消肿止痛

1、皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.

2、手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.

3、取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.

4、跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦活血、散淤、消肿的中草药。

妊娠纹

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

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茶油可以美容 吗？

茶油是茶叶油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生;维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。

这种“可以吃的化妆品”可不能被我们的爱美女士们错过。

一、护 发

洗发前，将适量的茶油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。

在温水中加入少量茶油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。洗发后用茶油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉，每日用几滴直接涂抹在头发上，可使头发变得光泽柔顺，香味还很好闻呢!

先把一个鸡蛋黄和适量茶油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-洗发时可加入特纯茶油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

二、护 肤

茶油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。茶油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”的橄榄油相媲美。

茶油是什么 茶油怎么吃？

油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。那么茶油是什么？茶油怎么吃？

茶油是什么

茶油是由野山茶果提炼而成的食用油，又名油茶籽油、山茶油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个生长过程中不施农药、化肥等。不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质。色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

茶油怎么吃

1、凉拌：

普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

2、热炒：

营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。

3、煎炸：

煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

4、烘烤：

在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

5、汤菜：

在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。

茶油推荐食谱

1、茶油拌面：

空腹食用，可调理胃肠、腹泻、绞肠痧。

2、茶油煎荷包蛋：

每日食用一个，可保护喉咙、预防中风和高血压。

3、茶油炒红菜：

经常食用，可预防糖尿病，妇女产前后抽痉、产后肚皮松纹。

4、茶油拌生鸡蛋：

茶油一汤匙拌鸡蛋生吃，可止咳及润嗓。

5、茶油煎鸡蛋加前草或丁骑子：

前者可调理无水气的肾脏不适，后者可调理有水气肾脏不适。

6、茶油加姜丝炒肉：

可清肝润肺、消红煺肿。

茶油能和花生油混合吗 混合更好吃

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大家都知道茶油是油中精品，仔细观察过市场上调和油的成分，都会发现有少量的茶油。如果生活中想要自己调配混合油，那建议不要加入茶油，简直太浪费茶油了好不好！

茶油能和花生油混合吗

当然可以，任何食用油脂混在一起都是可以吃的，不冲突，放心吧。但是这样就太浪费茶油了。茶油才是油中精品。能降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓，能预防心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化等。

花生油

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

混合油能吃吗

调和油，又称高合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。

调和油的保质期一般为12个月。现在调和油只有企业标准，没有国家标准。调和油的发展前景是好的，它将成为消费者喜爱的油品之一。

混合油的食用功效

1、长期食用对“三高”（高血脂、高血压、高血糖）症状的人、心脑血管病患者、脂肪肝、肥胖症均有较好效果。

2、对婴幼儿大脑的生长发育至关重要，还对预防老年性痴呆有很好的帮助。

关于本文《茶油能和花生油混合吗 混合更好吃》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！

什么是茶油？茶油的功效

又名山茶油、山茶籽油。茶油是油野山茶果提炼制成的食用油。茶油的色泽金黄、澄清透明、气味清香。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区，整个生长过程中不施农药、化肥等。茶油含有多种的营养成分，不管是内服还是外用都有很好的效果，接下去我们就一起来看看。

茶油籽

茶油的药物功效：

一、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。

二、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

三、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。

四、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症，顺气除痰。

五、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。

六、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣。

七、用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

山茶油果

八、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

九、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

茶油的功效与作用

一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

二、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

三、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

四、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

茶油

五、美白护肤：用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩。

六、治疗暗疮：用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

八、补充一天的维生素:可在早上空腹喝两勺，可以补充维生素，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。

茶油

以上就是有关茶油的只是介绍。茶油不仅可以用来内服与外用还可以用来烹饪，能使各种饮食的口味更佳的爽滑清淡，是种健康的食用品。小编提醒，纯正的山茶油可以在阴凉干燥的环境下，保存期可以达到三五年。