山楂是一种水果,酸酸甜甜的味道有着健脾开胃的效果,不过直接食用却是有些抗拒的。山楂泡茶,这是一种很新颖,口感也很混合的茶品。山楂泡茶,除了口感上的独特之外还有什么好处呢?
山楂泡茶的好处有哪些?山楂泡茶的好处是很多的。山楂沏茶最大的好处就是健胃,消积,它可以辅佐消化过食肉类引起的不适。根据临床医学发现,山楂可以低落血清胆固醇、降血脂、增进冠脉血流量及心肌血流量,所以饮用山楂泡茶有着预防治疗冠心病、高脂血症等疾病的预防效果。
山楂泡茶到底好不好呢?据有关专家介绍山楂泡茶是很好的,因为山楂里包括有三萜类烯酸和黄酮类两种有益的物质,可以或许起到增强和调理心肌的浸染,同时,尚有助于增大心室行为的振幅及冠脉血流量。山楂泡茶对于那些人来说是比较好的?山楂含有丰富的维生素C、山楂酸、柠檬酸、黄酮类、糖类和卵白质等有益的物质,因此直接食用山楂或者是用山楂泡茶都具有扩张血管、改进微轮回、低落血压、促进胆固醇分泌、低落血脂的浸染。因而山楂不单可以加强心脏的成果,还能低落血压和胆固醇。
综上我们可以看出,山楂泡茶不单是综合了那种很独特的酸性口感,而且好处多多,尤其是属于三高人群中饮用是非常好的。套用一句话来结尾——今天你喝山楂泡茶了吗?
原标题:自制山楂茶降脂减肥
最近正是山楂大量上市之时,这种红彤彤的果子直接吃往往很酸,口感并不理想。今天教给大家一种山楂果茶的做法,不但有淡淡的酸甜味,好喝,还有降脂减肥助消化的功效。 这两年,一种名叫养生壶的小家电很流行,透明的容器,微型电磁炉的造型,放在办公室或者家里,可以用来煮各种饮品,设成定时、定温即可。玻璃壶熬出的果茶比不锈钢锅熬出的颜色更诱人。今天介绍的这款山楂果茶就是用这个小家电来做的。
山楂是很好的抗氧化剂,富含维生素B6,对养颜美容、促进新陈代谢、身体补养有很好的帮助。山楂还可以帮助小便顺畅,排除体内多余的盐分和水分;能调理心律不整、动脉硬化、预防肥胖症,降脂。快来一试吧!
山楂果茶
主料:山楂400g, 冰糖400g, 水600g。
做法:
1、山楂洗净,去柄、去蒂;
2、把山楂放入养生壶里,加水、加冰糖;
3、开电源煮沸后,改火锅挡100W-200W,按下定温键,定时2小时,就可以不用管啦;
4、定时结束后,就可以倒出来喝了,有点果肉感觉更棒哦。
无比纠结美食和身材不可兼得。有没有两全齐美的办法,能让饕餮与美丽并存呢?下面就给网友们介绍一种放纵吃喝后的急救措施:荷叶山楂蜂蜜茶。
陈皮除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后,将桔皮摊开在通风的地方,自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟左右,彻底冷却后取出即可。
原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
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