黄茶属于发酵类茶,相对于铁观音和普洱茶来说知名度并不是很高,但却也是难得的好茶。黄茶是沤茶,在冲泡过程里,会产生大量的消化酶,对脾胃最是有好处。并且因为制作工艺,黄茶有黄叶黄汤的品质特点。那么如何才能冲泡出最优的黄茶呢?我们一起来看看黄茶的冲茶步骤。
准备茶具:黄茶的冲茶步骤开始前,我们就要先准备好茶具,冲泡黄茶一般选择盖碗,除了准备茶盘、盖碗,还要准备公道杯、茶杯、茶道六君子、茶荷等等基本茶具。
观赏茶叶:主人用茶匙将茶叶轻轻地拨入茶荷后,供来宾欣赏。
温热盖碗:用沸水温热盖碗与茶杯,左手执起随手泡,将沸水注满盖碗,接着用右手拿起盖碗,将水注入茶杯,最后将茶杯中的水倒入废水盂里。
投放茶叶:用茶匙将茶荷中的茶叶拨入盖碗中,投茶量约为盖碗的半成左右。
清洗茶叶:左手拿起随手泡,将沸水高冲入盖碗,再盖上碗盖,撇去浮沫,接着将茶汤注入公道杯和茶杯里。最后倒掉。
高冲:拿起随手泡高冲沸水注入盖碗里,是的茶叶在盖碗中翻腾。第一泡时间为一分钟,一分钟后,将茶汤注入公道杯,最后倒入茶杯,就可以品饮了。
黄茶的冲茶步骤除了这些,还要注意的是,第一次冲泡后还可以进行第二次冲泡。第二次的冲茶步骤和第一次相同,不过冲泡时间要比第一泡增加十五秒,以此类推。每冲泡一次,那么冲泡的时间也要相对的增加。
茶叶蛋有营养吗?
茶叶蛋的制作方法起源于我国民间,有着非常深厚的文化底蕴,是民间美食之一,通常被列入早餐范畴,不过也可在闲暇时食用。以前没有早餐店的,茶叶店往往是在家里自己制作的。它的营养价值就是鸡蛋加茶叶的价值。
1、 因茶叶蛋在制作过程中是将鸡蛋与茶叶同放入水中蒸煮,而在茶中含有咖啡因,所以,茶叶蛋有提神醒脑,消除疲劳的作用;
2、茶叶中还含有一种成分单宁酸,还能有效地预防中风;
3、茶叶中含有的氟化物,还可以预防牙齿疾病;
4、茶还可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌。
而鸡蛋的好处就更多了,这是人所共知的。 其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。可以给人体补充充足的蛋白质。所以,人们对鸡蛋几乎是每天都离不开的,尤其是产孕妇,需要的量更是大。不过,在这里还是提醒大家,鸡蛋虽然营养丰富,但是也绝对不是越多越好,如果摄入过多,会导致身体营养过剩,因为鸡蛋黄里胆固醇的含量比较高,所以,鸡蛋吃多了容易导致肥胖,我们会看到一个现象,一个做月子的女性一般一个月以后都会胖了很多,这跟月子里鸡蛋吃的过多也有一定的关系。
之前人们认为茶叶蛋之所有有营养价值,是把茶叶和蛋的营养价值叠加,但是忽略了茶叶和鸡蛋之间还有一些不和谐的作用,会削减茶叶蛋的营养。比如:在茶叶中含有一种成分生物酸碱,煮蛋的时后就会渗透到鸡蛋里,而与鸡蛋中的铁元素结合,形成硫化铁。这种结合体,对胃有会有很强的刺激性,久而久之,就会影响人体对于铁质的的消化吸收,造成贫血症状,从这一点来讲并不利于人体健康。
茶叶蛋里面的茶叶还含有高浓度的单宁酸,而这种单宁酸与食物中的蛋白质一旦相遇,就会产生凝固物质沉积体内,会严重影响人体对蛋白质的吸收。所以,从这个角度来看茶叶与蛋搭配并不是最好的。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +