玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解,当然的,除了以上的功效之外,还有很多其他的功效,具体如下!
玫瑰花茶的功效
1、美容养颜
玫瑰花茶中有大量的单宁酸和维生素C等,可美白肌肤,可以改善内分泌失调,消除疲劳。常喝可以淡化皮肤上的黑斑,长斑的人可以经常喝。
2、减肥瘦身
玫瑰花中的单宁酸,能促进脂肪代谢,有助于降脂减肥。
3、提高免疫力
玫瑰花茶中富含的氨基酸,能抗氧化提高免疫力。
4、提神醒脑
玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分,以舒缓精神、提神醒脑,去口臭。
5、疏肝理气
玫瑰花茶有平衡内分泌,疏肝理气和活血调经的功效,对女性月经不调和痛经有缓解作用。
6、调理身体
玫瑰花性温服用之后具有很好的调节情绪、镇静、补气血的作用,另外对调理身体有不错的效果,比如调理肝脏、肠胃方面,有效的改善体质。
玫瑰花茶禁忌人群
1、便秘人群
前面我们提到,玫瑰花是性温的一类中药材,内热的情况下要注意少服用,此外,由于玫瑰花有收敛特性,会减缓肠道蠕动,所以便秘人群要忌喝。
2、虚火旺盛者
虚火旺盛的人常会有面红,口干,喉咙疼等症状,而玫瑰花性温,可导致此类症状更严重,所以要忌喝。
3、孕妇及月经期经血过多女性
因为玫瑰花是活血的,孕妇忌喝,以免对胎儿造成影响,月经期间女性经血量过多要忌喝,以免造成经血流失加剧。
玫瑰花茶的泡法
1、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花茶,在冲泡的时候可以搭配适量的蜂蜜,他的具体做法是,把5到10朵干玫瑰花直接放到干净的玻璃杯中,用开水漂洗以后,再次冲入开水,然后闷后5到6分钟,开杯子盖儿以后,让茶汤自然降温,在温度降到50度左右时,再加入一勺蜂蜜调匀,然后即可饮用。
2、玫瑰柠檬茶
玫瑰花茶和柠檬也是一对理想搭档,平时它们可以搭配在一起泡茶喝,再用它们泡茶,以前应该先准备八朵干玫瑰花,把它用温水冲洗一下,然后放到干净的玻璃杯中,再把新鲜柠檬洗净以后切成薄片,取3到4篇,也放到玻璃杯中,这时才可以加入沸水,加水以后泡三到五分钟,泡好以后加蜂蜜调味即可饮用。
3、玫瑰桂圆茶
玫瑰花茶在冲泡的时候,还可以加入适量的桂圆肉一起制成玫瑰桂圆茶,这样的茶能养血滋阴,也能美容养颜,更能调节人体内分泌,它的具体配方是,桂圆肉五克,玫瑰花茶三克,枸杞子五克,班主任背后的所有食材全部放到养生壶中,直接冲入沸水闷泡就可以。
综上所得,玫瑰花茶茶性温和,可以降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,而且能够有效消除疲劳,促进伤口愈合,保护肝脏胃肠功能,长期饮用有助于促进新陈代谢!
功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
功效三:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效四:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。红颜玫瑰花茶将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
功效五:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500g-1000g红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。几个玫瑰美容验方:玫瑰面膜将玫瑰花瓣25克~50克浸入100毫升水中,小时后捣成糊状。2睡前敷于面部,干后用温水洗去。
功效六:使肌肤细腻、水嫩、红润。菊花玫瑰饮将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。
功效七:去斑、补水、红颜。玫瑰茄气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,功效:调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。(图文
我们都会经常喝到绿茶 红茶等等,但是不知道大家对它们的功效和作用没了解过呢,其实了解这些知识,对于你喝茶的爱好也是一定的好处的,最少你喝得放心,今天小编就来跟大家介绍一下玫瑰花茶的功效与作用,如果大家没知道,那这个是一个很好的学习的机会哦。
玫瑰花茶的知识普及
玫瑰花茶是一种很香的茶,喝起来的时候你会闻到一股清香涌进你的鼻子里面,在刚刚盛开玫瑰花的时候就把它摘下,然后放到茶叶中一起拼合 晒干,让茶叶吸收玫瑰花的香气,所以就你们喝的时候会闻到的香味了,在泡玫瑰花茶也是很讲究的,泡茶的方法我就不多说了,因为以前的文章介绍过了,大家可以自查查看。
玫瑰花茶的功效与作用
1.对于女性来说,如果在经期的时候,喝玫瑰花茶,可以起到减小痛苦的功效,调理气血。
2.喝玫瑰花茶可以促进血液的循环,也可以起到利尿与缓和肠胃神经的作用,深得很多人们的赞同。 3.喝玫瑰花茶可以起到美容的功效,对于预防皱纹与冻伤是非常功效的,特别在冬天的时候喝作用更好。 4.在医学上玫瑰花具活血化瘀的功效的,效果也不错,药用的价值都是非常高的。 5.喝玫瑰花茶可以缓解疲劳,对于劳累的时候喝一杯,感觉也是不错的,也可以起到提神醒脑的作用。玫瑰花茶为中国再加工生产类中花茶的一类,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。那玫瑰花茶的作用是什么呢?
玫瑰花茶的成分
1.总多酚:玫瑰花的主要成分,能调节气血,疏肝解郁,和血化瘀,健脾降火和调节脏腑的作用,延缓衰老,消脂瘦身,美容养颜。
2.总黄酮:能调节体内雌激素,改善内分泌失调;能有效清除体内氧自由基,抗氧化能力非常强,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老,能让肌肤光洁白皙,还能促进体内血液循环,调节身体。
3.香茅醇:使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分,有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性,有抗菌作用。
4.香叶醇:增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分,有抗菌、消炎的作用。
玫瑰花茶的七大功效与作用
功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
功效三:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效四:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。红颜玫瑰花茶将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
功效五:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500g-1000g红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。几个玫瑰美容验方:玫瑰面膜将玫瑰花瓣25克~50克浸入100毫升水中,小时后捣成糊状。2睡前敷于面部,干后用温水洗去。
功效六:使肌肤细腻、水嫩、红润。菊花玫瑰饮将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。
功效七:去斑、补水、红颜。玫瑰茄气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,功效:调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
玫瑰花茶属于温性茶,女士们可以多喝点,不过便秘者不适合饮用、月经量过多的人在经期也不宜饮用,还有胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
玫瑰花茶是花茶中很常见的一种,受到不少妹纸们的喜欢,那么玫瑰花茶到底有有哪些功效作用吗?让我们一起来看看。
1、美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友可取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
2、缓解抑郁
中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
3、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散瘀、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散瘀,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
4、治慢性胃炎及肝炎
玫瑰花茶性质温顺,健脾降火和血散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。
5、调节内分泌
每次取3-5朵的玫瑰放到杯里,用热水冲泡着喝。每天喝,2个星期左右内分泌失调症就会有所改善。
这是城市中的白领族和爱美族们常用的,她们热衷于玫瑰,当然玫瑰也给她们带去了健康和美丽,且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性,能够调气血。
6、促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐。
7、抗辐射
辐射是办公室的大敌,不可不防,每天对着电脑,受辐射影响,久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。
8、治失眠
工作压力大,加上季节因素,很多上班族,尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪,造成情绪性失眠。
在这种情况下,对睡眠应该轻松对待,不要人为地去控制它,反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时,可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压,缓解失眠症状。
9、消除疲劳
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候,可以取一些玫瑰花来按摩,同样有缓解之功用。
10、去口臭
玫瑰花茶中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,所以经常喝能改善口臭,变“臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。
玫瑰花茶的食用禁忌
玫瑰花常常被当作收敛剂使用,具有收敛作用,所以便秘者不宜使用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。
功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
功效三:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效四:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。红颜玫瑰花茶将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。
功效五:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500g-1000g红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。几个玫瑰美容验方:玫瑰面膜将玫瑰花瓣25克~50克浸入100毫升水中,小时后捣成糊状。2睡前敷于面部,干后用温水洗去。
功效六:使肌肤细腻、水嫩、红润。菊花玫瑰饮将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。
功效七:去斑、补水、养颜。玫瑰花气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,功效:调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
用药需谨慎,请遵医嘱!
玫瑰原产中国,栽培历史悠久。在植物分类学上是一种蔷薇科蔷薇属灌木(Rosarugosa),在日常生活中是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称,这些栽培品种亦可称做月季或蔷薇。玫瑰果实可食,无糖,富含维他命C,常用於香草茶、果酱、果冻、果汁和麪包等,亦有瑞典汤(Nyponsoppa)、蜂蜜酒(Rhodomel)。玫瑰长久以来就象征着美丽和爱情。古希腊和古罗马民族用玫瑰象征他们的爱神阿芙罗狄蒂(Aphrodite)、维纳斯(Venus)。玫瑰在希腊神话中是宙斯所创造的杰作,用来向诸神夸耀自己的能力。
【性味归经】:甘、微苦,温。归肝、脾经。
【功能主治】:行气,解郁,和血,止痛。用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不调,跌扑伤痛。
【用法用量】:1.5~6g。
【贮藏】:密闭,置阴凉干燥处
【现代研究】:
1.化学成分:本品含挥发油。油中主要成分为香茅醇、牻牛儿醇,橙花醇、丁香油酚,苯乙醇。此外,尚含槲皮苷、鞣质、脂肪油、有机酸等。
2.药理作用:玫瑰油对大鼠有促进胆汁分泌作用;玫瑰花对实验性动物心肌缺血有一定的保护作用。
分布与习性
【分布】:玫瑰原产亚洲东部地区;主要在我国华北、西北和西南日本、朝鲜等地均有分布,在其他许多国家也被广泛种植。适宜生长在较肥沃的沙质土壤中[5]。现栽培分布各地,以云南、山东、江苏、浙江、广东为多,山东平阴,北京妙蜂山涧沟、河南商水县周口镇及浙江吴兴等地都是玫瑰的有名产地。朝鲜、日本及欧美均有栽培。
【习性】:玫瑰系温带树种,耐寒,耐旱,对土壤要求不严,在微碱性土地能生长,在富含腐殖质、排水良好的中性或微酸性轻壤土上生长和开花最好,最喜光,在庇荫下生长不良,开花稀少,不耐积水,受涝则下部叶片黄落,萌蘖性很强,生长迅速。
【食疗作用】:
玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝解郁,和血调经的功效;
主治胸膈满闷,胃脘、胁肋、乳房胀痛,月经不调,赤白带下,泄泻痢疾,跌打损伤,风痹,痈肿。
疗法
【月经过多】:玫瑰花根9克,鸡冠花9克,水煎去渣,加红糖服。
【月经不调】:玫瑰花根6-9克,水煎后冲入黄酒及红糖,早晚备服1次。
【赤白痢疾】:玫瑰花去蒂,焙燥研细末,黄酒送服。每服1.5克,一日2-3次。
【肝胃气病】:玫瑰花研细,开水冲服,每服1.5克。
【新久风痹(急、慢性风湿痛)】:玫瑰花9克,红花、当归备6克,水煎去渣,热黄酒冲服。
【跌打损伤,吐血】:玫瑰花根15克,用黄酒或水煎,一日分两次服。
【治肝气胃病】:干玫瑰花茶适量,冲汤代茶饮
【治肝郁吐血,月经不调】:玫瑰花三百朵,入砂锅煎取浓汁,滤去渣,再煎,用冰糖500克收膏,存于瓷瓶密闭保存,早晚各1匙,温开水冲服。如专用于调经,可用红糖收膏
【治肺病咳嗽吐血】:鲜玫瑰花适量洗净捣汁,加冰糖炖服
【治肝风头痛】:玫瑰花5朵、蚕豆花12克,开水冲泡代茶饮
【乳痈】:玫瑰花7朵、母丁香7粒,加黄酒适量水煎服
【治肿毒初起】:玫瑰花18克,去蒂研细末,每服3克,黄酒送服。
玫瑰花茶功效与作用
美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
缓解抑郁
中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。
在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
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