龙牙止血茶

【来源】《四川中药志》

【原料】仙鹤草、炒蒲黄各10克，茅草根20克，大蓟10克。

【制作】上药加水适量，煎沸后闷泡15分钟。

【用法】代茶频饮，每日1剂，血止后停饮。

【功效】止血活血。适用于鼻出血、吐血及大便下血等病症。

【注释】仙鹤草又名龙牙草、脱力草，性味苦、涩，平。归肺、肝、脾三经。功能收敛止血，并有强壮健胃作用。适用于多种出血性疾患及劳伤脱力。据实验研究，粗制浸膏有促进血液凝固作用。蛙腿灌流时有收缩周围血管作用。小鼠静脉注射，出血时间缩短45%,家兔静脉注射，可大大缩短其血凝时间并使血小板增加。其根部对人体绦虫有驱除作用。蒲黄为香蒲棒上的雄性花穗，传统用法：生用性凉，能行血，炒黑则味涩，治多种出血。《神农本草经》说它“主心腹膀胱寒热，利小便，止血、消瘀血”.茅草根性味甘，凉。归心、肺、胃、膀胱四经。其有止血、清热、生津、利尿之功效。

大蓟甘，凉。归肝、肺、胃三经。能凉血散瘀、利尿降压，除用于多种出血，还可用于肾炎及高血压。外用可治痈肿疮毒及外伤出血。本方集四种止血药于一方，不仅止血作用强，还具有活血化瘀、清热宁络的作用。若体虚或出血量多者，仙鹤草用量可加倍。

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丹龟止血茶

【来源】《中国名医名方》

【原料】茜草根、茜草炭各12克，丹皮炭9克，炙龟板15克。

【制作】先将炙龟板煎煮半小时，再加余药和清水适量，同煎15分钟。

【用法】取汁代茶频饮。脾胃虚寒、食欲减退、大便不实者忌饮用。

【功效】清热养阴，活血止血。适用于肝炎、肝硬化患者肝阴不足、血分有热、牙龈出血等病症。

【注释】慢性肝病、肝硬化患者见有肝阴不足，血分有热或伴有瘀滞的临床表现时，常有各种不同的出血倾向，以牙龈出血最为常见。方中重用茜草（生炙合用），能凉血止血，行血活络。《本草汇言》谓其“治血能行能止……酒制则行，醋炒则止。活血气，疏经络，治血瘀血痹诸症最妙，无损血气也”.现代药理研究证明，茜草根煎剂能缩短出血和凝血时间，对肝功能不良导致的牙龈出血和外伤性出血，止血效果良好。本方将其生药与炒炭各半合用，寓活血于止血之中，使止血而不留瘀。配以丹皮炭之凉血止血，可增强止血作用。龟板性味咸、甘，平。归肾、肝经。有滋阴潜阳、补血止血、益肾健骨之功用，对肝硬化、肝阴不足、虚火内生伴有出血者甚为相宜。肝硬化患者见有出血倾向时，及时饮用本方药茶，有一定的效果。

饮茶护牙

关于饮茶能固齿防龋，古书中早有记载。在古代文学名著《红楼梦》中，就常提到贾府的人在饭后用茶漱口的习惯。例如在第五十四回里有这样的记载：元宵佳节，贾府众人一直热闹到四更，于是大家随意吃了一些，用过漱口茶，方散。可见，我国人民自古以来就注意口腔卫生，有饮茶和以茶漱口来防龋的习惯。

现代科学研究证明，饮茶能防龋固齿作用，主要与茶中所含的氟、茶多酚等成分有关。

茶树是一种富含氟的植物，其氟含量比一般植物高十倍至几百倍。氟具有防龋齿的作用，与牙齿健康密切相关。在龋齿形成之初，牙面上往往先有一层菌斑，它由蛋白质、细菌和糖组成。菌斑中，细菌分解食物变成糖，进一步变成酸，以致侵蚀牙齿而产生龋齿。当饮茶时，茶中的氟离子和其它有效成分可进入菌斑，抑制细菌生长，从而防止龋齿的发生。美国的一位牙科研究人员，研究了世界各地茶叶的氟含量，在对55种茶叶的研究中，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高，且防蛀牙效果也最好。他进一步研究证实，如果成人每天饮茶10克，人体就能满足氟的需要，也可以有效地防止龋齿的发生。我国与日本、韩国等，都将粗老茶叶的煎汁加入到牙膏中去，作为防龋牙膏氟的来源，能起到良好的防龋效果。我国杭州牙膏厂的含茶小白兔牙膏，儿童使用后，防龋效果很好，故很受欢迎。在日本，为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的作用，在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动。除饮茶、用茶汤漱口或刷牙、茶叶牙膏外，在缅甸、泰国、日本等国家和地区，还喜欢吃茶泡饭，或喝茶粥，还有咀嚼茶叶的习惯，同样可起到不同程度的防龋作用。

近来研究发现，茶中多酚类化合物，也是防龋有效成分。浙江医科大学研究者对988名学生进行临床观察，并用加单氟磷酸钠的牙膏作为对照。连续观察3年的结果表明，单氟磷酸钠组的龋齿率减少43.8%，而茶叶煎汁组减少了93%，茶叶煎汁的防龋效果明显优于同样氟素浓度的单氟磷酸钠组。由此证明，茶的防龋作用，除氟外还与茶多酚类密切相关。

另外，经常饮茶，增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生；茶叶中的糖类、果胶等，与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。这些，也与饮茶防龋有关。

茶水——爱牙妙用

“过夜茶不要扔。”茶叶里含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力。“氟也是牙膏中常见的成分，和茶多酚搭配，抗酸能力会得到提高。”不需要购买好茶，一般的茶叶即可。“牙齿酸疼又找不着茶叶的时候，不妨试试大蒜。”大蒜有一定抗菌消炎的作用，将新鲜大蒜切片，贴在牙齿上或反复涂抹牙齿，也能起到脱敏的效果。

另外，茶叶还有其他的很多保健用途。一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。

专家肯定了这种做法：“茶可以清洁皮肤。”茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。

用剩茶洗头，还可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛疲劳，红肿充血，也可以用剩茶水来洗洗。早晨，用味道没有明显改变的隔夜茶刷牙、漱口，能预防牙龈出血、杀菌消炎。

专家说，过去的老人都知道用茶水来清洗小伤口。再加上茶水还可以去异味，对末梢神经有辅助解挛作用，所以，用它泡脚可以助睡眠。

不仅如此，将剩茶叶晾干后，攒起来还能做个枕头。不但可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味，以及空气中的尘螨，松软的茶叶还可以吸纳夜间的噪音。如果有人嫌茶叶做的枕头太软也好办，那就做个薄的，像枕巾一样放在大枕头上面就可以了。

天气越来越热，茶叶的祛湿功效，可以给潮热的脖子去汗气和潮黏的感觉，预防湿疹，最适合老人和小孩。注意茶叶枕要经常晾晒。

听了专家的介绍，让人觉得剩茶还真是个“养人”的宝贝，而且在家居生活中还有不少妙招：做茶叶蛋，去污渍锈斑，去餐具和衣物的邪味，清洁除尘。

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