导语:夏季皮肤油脂分泌旺盛,很容易长痘痘。中医认为,想要消除青春痘等皮肤问题应从调理肠胃做起,饮用一些中药茶能起到辅助作用。下面爱美网编辑推荐6款祛痘润肤的中药茶饮,帮你调理肠胃,消灭脸上青春痘!
青春痘是常见的皮肤疾病之一,主要是因为毛细孔皮脂腺阻塞所引起的发炎现象,其原因包含细菌感染或者是体内荷尔蒙的影响,而这种皮肤病尤其常见于处于青春期的年轻男女,但缺乏运动且操劳过度的都市人也很容易发生。其实,中医理论中认为皮肤问题多来自于肠胃失调,若能控制饮食并藉中药茶饮调理,就能轻松顾好面子问题。
中医理论“肺主皮毛,肺又与大肠相表里”,意思是肺与大肠相互影响,所以皮肤问题要从肠胃道功能调整做起。青少年血气方刚,又偏好吃油炸辛辣的食物,饮食不节制的结果便容易使肠胃的积热郁滞在体内,形成长期便秘的情形。中药里的厚朴、枳实可促进肠胃道蠕动,使宿便得以排除。此外,现代人多缺乏运动,加上工作过度疲劳,体内的新陈代谢作用失常,便会引起皮脂腺代偿性的增加分泌,形成毛孔阻塞及感染,可利用活血药材如当归、丹参补血、活血,增加身体静脉回流的能力。而青春痘已形成时,可利用蒲公英来达到消炎杀菌作用。
消肿解毒茶
材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c.的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。
功效:清热解毒,消肿化脓。
适合对象:颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。
注意事项:肠胃功能较弱,易腹痛者不适用。
厚枳除胀茶
材料:厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。
作法:所有材料入锅中,加水1000c.c.大火煮沸,转小火续煮15分钟,过滤即可。
功效:排除宿便。
适合对象:皮肤表面有丘疹、结节、囊肿,小便色浓、习惯性便秘者。
注意事项:厚朴、枳实除胀排便,容易腹泻的人不适用。
参芎活血饮
材料:川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。
作法:将所有药材加水1000c.c.大火煮沸,转小火炖煮20分钟,待凉即可服用。
功效:活血化瘀。
适合对象:面唇灰暗、痘疤明显,暗疮经年不退者。
注意事项:女性月经量多者,于月经周期间不宜服用。
当归润肤饮
材料:当归、麦冬各10克、川芎3.5克。
作法:将当归、川芎、麦冬捣碎,加水1000c.c.大火煮沸,转小火续煮15分钟,过滤即可。
功效:养肝补血、滋养津液。
适合对象:颜面干燥,丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。
注意事项:皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。
柴胡疏肝茶
材料:薄荷7克、柴胡、菊花各10克。
作法:将药材以食物处理机打碎,用滤纸袋包好,用1000c.c.沸水冲泡,浸泡约10分钟即可。
功效:疏肝解郁,治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。
适合对象:自律神经失调、情绪起伏大,烦躁易怒者。
注意事项:易疲倦者不适用。
安神美容茶
材料:酸枣仁、浮小麦各5克
作法:将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎,与浮小麦加水1000c.c.大火煮沸,转小火续煮15分钟。
功效:养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。
适合对象:烦劳不易入眠者。
注意事项:睡前不宜饮用过多,否则会频尿影响睡眠。
专家说 少吃甜油辣食物
治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养,用中性肥皂洗澡,少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物,多吃蔬果、多喝水,保持大小便通畅,并注重睡眠及运动。
烦人的“痘痘”总是在快乐的时候不适时宜地出现,让人觉得大煞风景。对付痘痘除了用护肤品护理、药物治疗之外,亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下,以供试用参考。
一、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
二、桃仁山楂茶∶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。
四、芹菜番茄柠檬梨汁∶
芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
五、苦瓜饮∶
苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。
说到青春,自然而然少不了青春痘,本该是最好的年纪却被一群痘痘给折腾坏了,时隔多年,很多人都想对痘痘说一句:别逗了行吗?都已经不年轻了还长痘,不依不饶这么多年,也该消停会了。可是痘痘依旧在长,我们依旧在斗,用手挤,用针挑,用护肤品抹,听说最近市面上还出现了祛痘茶,那喝茶真的能祛痘吗?
市面上的祛痘茶借着“中医理论”,声称人之所以会长痘是因为身体器官处于亚健康状态。中医向来是治本,认为人的面部其实是人体各个器官的外在表现,额头对应的是心,眼睛对应的是肝、嘴巴对应的是脾胃。当内部的器官出现问题时,就会在脸部展现出来,人就会长痘。所以在中医问、闻、望、诊中,通过“望”就能初步的判断一个人的身体哪里出了问题。而祛痘茶正是依据这样的理论推出来的,有理有据,那喝茶真的能祛痘吗?
如果说喝茶真的能祛痘,那为什么那么多人依旧是痘痘痘呢?是人们不想祛痘吗?这明显不可能,人只有一张脸,虽然不求风华绝代,但至少也要干干净净吧。如果祛痘茶真的有效,相信大家不会错过这样的机会的。但祛痘茶的中医理论也没有错啊?那为什么还有很多人不相信祛痘茶呢?
祛痘茶能不能去痘,关键是要看人的体质,因为茶虽然有排毒祛痘的功效,但也是要根据人的具体体质状况而言。中医说内调外养,最根本还是在于内调,身体调好了,人的气色自然也就好了。但最怕的是市场上借着祛痘的名义在卖茶,茶叶的质量没有保障,卖的价格又高。因此,要想祛痘,与其借助这些产品,不如通过好好休息,健康饮食来得靠谱。
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