女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……燥热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
绿茶 让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分,绿茶多酚能进入细胞,然后中和有害的自由基,减轻伤害,并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说,绿茶多酚的抗氧化效果更胜维生素E。
美国科学家则发现,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈的阳光照射,仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
白茶 抗氧化能力一流
在保养品上,绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知,但对于白茶的认识就少了许多。其实,白茶的茶多酚保留得更加完整,所以有更高效抗氧化的能力。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系:制茶过程越简单、步骤越少,茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶,制茶程序多,保留下来的多酚就少。绿茶相对来说,多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工,只是单纯晒干,被留下来的多酚就更完整。
乌龙茶 美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少,但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”,能保存维生素C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高,因此美白功效也比其他茶类优秀。此外,多喝乌龙茶还能燃烧脂肪,提高身体的代谢率。不想长胖的美女们,一定要多喝乌龙茶啊。
我们的肌肤在夏天是很容易出现出油现象的,我们要怎么护肤呢?喝花草茶,帮女性夏季美容养颜,给肌肤带来舒畅和柔美的感觉,让你的美丽在再无障碍。
玫瑰薄荷茶——清新提神:玫瑰花活血化淤、舒缓、情绪;薄荷驱除疲劳,使人 感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香,还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。
制作:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖约10~15分钟,待茶凉后饮用,提神效果更佳。
薰衣草柠檬茶——振作精神:薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛,散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不宜饮用。
制作:选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配,待茶温凉后加入柠檬汁即可。
茉莉绿茶——健脾安神:茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶,令人神清气爽,可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的寒邪、 促进体内阳气生发。
制作:选用 透明玻璃盖杯,取茉莉花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。两三分钟后,即可品饮。顿觉芬芳扑鼻,心旷神怡。
集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合女性在春季饮用,不仅能有效地帮助女性舒缓紧张的情绪,减少疲倦感,而且还能滋润肌肤、美容养颜。
茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤的美容之效。
金银花茶
金银花茶性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。
玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
槐花茶
槐花茶性寒,具有清热、凉血、清肝泻火的功效,并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。
“喝了几杯现炒现卖的茶,没多久胃就痛起来了。”周末举家去苏州旅游的罗阿婆在西山农家小院尝鲜喝了几杯新茶,结果引发胃部不适。目前正是新茶上市时节,为了吸引游客,不少茶叶产地纷纷推出各种“采茶踏青游”,更有大量茶农在自家小院前竖起了“现炒现卖”的招牌。然而,业内人士提醒,现炒新茶中醛类、醇类物质高,对胃粘膜刺激大,胃不好的茶友应慎喝。现炒的茶买回来后最好放10天,等到充分氧化后再泡着喝。
虽然喝了“现炒现卖”的新茶容易引发不适,但在茶乡,不少游客还是对这样的形式趋之若鹜。“我比较喜欢现炒现卖,眼睛看得见,明明白白消费。”来自上海的李先生在茶农手里花800元买回1斤“现炒现卖”的碧螺春,茶农告诉他,如果是清明节前,这1斤的价格至少要3000元以上,好点的则要5000元1斤。记者看到,为了方便顾客,茶农在院子里还备有各种档次的包装盒,自己喝可以简装,如果送礼,则可以选择精装。
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