现代白领女性,特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了“花茶”。女人爱花,这是天性,爱喝花茶,更健康更美丽。古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯,夏季养生美容,宜喝花茶,聚祥春茗茶有针对性的为不同症状的女性提供几款合适的花草茶:
症状一:有时头痛,经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很,总是喝水,咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热,脸上爱长包。晨起时大便干,小便黄,可能还有扁桃体红肿。调解用菊花:将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水焖泡数分钟后,即可饮用,可以祛风散热,清肝明目;金银花:将金银花的花、叶加水,先用猛火,后用文火煮3分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用,可以清热、解暑;金莲花:不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮;蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克,煮成粥,可以清热解毒,消肿散结。
症状二:经常掉头发、头皮油腻、爱出屑,皮肤容易出现瘀点或瘀斑,有时牙龈会出血,同时心烦、口渴、便秘,经量过多,以上都是中医所说的血热症状。调解用月季花:可以活血调经,消肿解毒,是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药;槐花:性凉,味苦,有清热凉血、清肝泻火的作用;山茶花:将未开放的山茶花采摘后去根蒂,让其花瓣散开,放入茶杯中,用沸水冲后,盖严杯盖,浸泡10~15分钟,饮用具有凉血止血、散瘀消肿的功效;雪莲花:用雪莲花6克炖鸡,可以滋阴补肾。
症状三:每当天气变化,遇冷、遇风,你就爱感冒并咳嗽,有时咳嗽起来没完没了。嗓子痒痒。调解用款冬花:主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅,煮成粥,每日早晚服食;百合花:百合花鲜品有镇静止咳的作用,食用方法有很多,煲汤、煮粥、凉拌都可以;白兰花:新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150~200克、生姜2片共煮成汤。是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品;旋覆花:可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用,对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛。入汤后不易澄清,容易刺痒咽喉,需要用布包裹后煎煮。
症状四:看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光,有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好,再好吃的东西也食之无味。调解用桃花:将桃花摘下洗净,加蜂蜜、白酒混匀,密封一周后,早晚空腹食用5g,可有润肤美容、悦面驻颜的功效;茉莉花:用茉莉花加绿茶;中泡饮用,具有清热解毒、镇静安神功效。
症状五:经期有时不准,有时疼痛,伴随的症状还有:情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀、面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等。调解用红花:可以活血祛瘀,通经止痛,养血安神;牡丹花:牡丹不仅是国色,同样是美味和良药,用鲜牡丹花瓣做粥,再加入红糖调味后食用,有活血调经的作用;凌霄花:将凌霄花研成细末,每次饭前用酒送服6克,可以治疗闭经、痛经;鸡冠花:将鸡冠花200g洗净、煮熟后,切成薄片,加上调料拌匀成凉莱,炒菜、煮汤也可以,有凉血止血、滋阴养血的作用。
许多MM都喜欢再午后泡上一杯花茶,缓解压力。喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势,作为生活的一部分,花茶也对身体有着保健的功效。搭配得当,益处多多,搭配不当,那就有可能轰炸厕所了。每一种花都有自己的药性,花得生活环境不同,自然品性也不同。很多电脑族的MM每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。那么,如何从花中汲取养分,做一个美丽花仙子呢,且听细讲来。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。
玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。
甘草绿茶
甘草性寒,但是能够解毒,能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。
桂花绿茶
桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
不同的茶有不同功效,他们为你的健康带来的作用也各有不同,但你只要敞开胸怀享受茶带给你的健康!
芦荟茶戒烟
吞云吐雾的烟民,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特的苦味,是烟瘾上来时最好的替代品。芦荟不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。
菊花茶抗辐射
由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,具有祛毒作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效,是每天受电子污染的办公一族应必备的饮品。
枸杞茶治便秘
如果连续3天没排便,就该喝枸杞茶了,因为枸杞能排出附着在肠壁上的宿便。
普洱茶平小腹
普洱茶中含有的元素有增强分解腹部脂肪的功效,是消除脂肪的高手。
罗汉果茶减肥
为了保持婀娜的身材,女性总要和甜食说再见。可是嘴馋的时候,罗汉果茶就是甜如砂糖、热量却近乎于零的佳饮。
乌龙茶醒酒
酒足饭饱之后,喝杯乌龙茶能够早些醒酒。特别是乌龙茶热饮,利尿解毒效果最好。
艾蒿茶消浮肿
艾蒿有利尿解毒的功效,长期减肥体重没有明显下降的人不妨尝试喝一喝。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《花茶带给生活“美丽变化”》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如优禾生活花茶专题供您阅读!
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