原料
干山楂300克、红糖300克。
制作方法
把原料分成10份,放入10个茶包袋中。
每次取1袋放入随身杯,用沸水冲泡,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效
调理月经延后。适合月经延后同时伴有脾气急躁的女性常饮。
保健功效
化淤血、生新血,调理长期头晕、耳鸣,又感觉心烦的现象。
美容功效
淡化偏黯的面色和唇色。
山楂是现代“富贵病”的克星。它降血脂、降血压的功效很好,又能消肉食、 减肥,还有强心的功效,对于冠心病、心律不齐都有调理作用。
市面上出售的山楂有三种:山楂、山里红和野山楂。
野山楂主要产于南方,个头比较小,肉也薄,味道有些涩。山楂和山里红主要产于北方,它们长得很像,只是山里红的肉更厚些,味道也好点,适合鲜食或是熬制山楂果酱。老北京著名的冰糖葫芦,用的就是新鲜山里红。
入药时,山楂和山里红一般统称为北山楂,野山楂一般称为南山楂。它们的作用相近。一般来说,北山楂消食化淤的功效要强些,南山楂杀菌止痢的功效要强些。
怎么区别从药店买来的是北山楂还是南山楂呢?北山楂一般是切成片的,而南山楂一般是整个儿晒干的。
买干山楂要注意辨别真假。山楂的表皮比较粗糙,上面有许多灰白色的斑点,而且核相当坚硬。如果表皮光滑,没有斑点,核不够坚硬,就不是真正的山楂。
山楂一般不生吃,尤其不能空腹生吃。生山楂吃多了伤胃,对牙齿也有腐蚀作用,有龋齿的人特别要当心。
注意:孕妇、胃酸过多的人、胃溃疡和十二指肠溃疡患者不宜吃山楂,服用补药期间也不要吃山楂。
5、红糖姜茶:游泳必备
游泳是一件现代人很重要的运动和喜欢,对身体也确实有好处。但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时,都会感觉特别冷,特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤,这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池,减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶,加强身体对抗寒气的能力。
6、红糖姜茶:户外运动、出门旅行必备
红糖姜茶可以驱寒除湿,很多户外运动需要备姜茶才行。
红糖生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。
7、红糖姜茶:夏天防治中暑,防治空调综合症(空调病)
夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜糖水(红糖姜茶),将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。
每天喝一杯可提高免疫力,防止症状出现。
注:夏天吃姜并不会上火---冬吃萝卜,夏吃姜!!
夏季中暑昏厥,不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点红糖姜茶大有裨益。
夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。
8、红糖姜茶:帮助减肥
很多人会问,姜茶里含有红糖,喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家,姜茶不会长胖,是帮助减肥的。首先,红糖是帮助排毒的好东西,吃了不会长胖。然后是姜的作用,会帮助你排除体内的寒气,帮助你保持体温。体温够了,才不会长肉肉哦。
个人其实一点都不赞成吃减肥药的哦。明明喝茶就可以减肥,为什么非要吃那种有副作用的东西呢。我非常推荐的两种减肥组合。
一种是减肥组合是姜茶+黑茶。
这个是我们买家分享的有效果的一个方法。大家可以点击以下链接看买家写的秀贴哦。
减腰减腹的野尖百两花卷黑茶,兼秀姜茶驱体寒作用显著
因为红糖姜茶的作用我们前面讲了,是帮助去寒气,保持体温,不长肉肉。而黑茶中的氧化产物能溶解脂肪,并促进脂类物质排出。还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量,具有全身减肥的功效,而对抑制腹部脂肪的增加效果最为显著。红茶和黑茶都是性温的,多喝一点没有关系的。
下面小编为大家带来一篇《橘皮生姜红糖茶的功效》,希望能够帮助到大家。
橘皮生姜红糖茶的功效有缓解感冒、促进排便、增强食欲、调理脾胃等,橘皮生姜红糖茶,适合饮用的人是比较多的。
缓解感冒:
现在的天气比较寒冷,稍不注意就可能感冒,若此时将生姜,橘子皮,红糖一同熬煮来饮用的话,不仅可以帮助促进体内寒气和毒素的排出,还能够起到暖心暖身的作用。
促进排便:
若平时因为饮食不当等原因而出现便秘的情况的话,则同样可以饮用些橘子皮生姜红糖水,最好早晚各饮一次,一来有利于促进肠胃的蠕动,使粪便能够及时排出,二来能够起到增强机体免疫力的作用。
增强食欲:
在日常生活中,有些人会因为各种各样的原因而出现食欲不振的情况,若不及时进行调理的话,便很容易影响到身体的健康。建议大家此时可饮用些橘子皮生姜红糖水,里面含有的柠檬苦素等物质能够帮助刺激味蕾和增强食欲。
调理脾胃:
若平时总是出现脾胃气滞的情况的话,则建议大家可以饮用些橘子皮生姜红糖水,不仅可以帮助调理脾胃,促进气体的运行,还有利于预防其他疾病的发生。
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