春季润肺止咳喝什么茶?春季气候忽冷忽热,容易感冒咳嗽,春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。下面为您介绍春季润肺止咳喝什么茶,一起来看看吧。
春季润肺止咳喝什么茶?
1、蜜饯萝卜梨
白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服。功效发散风寒,止咳化痰。
白胡椒辛热,有温中散寒之功效,可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平,有补中润燥之功效,可补益脾胃,以增化痰之力,又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过,胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。
2、萝卜茶
白萝卜100克,茶叶5克。茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。
此茶具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
3、罗汉雪梨饮
将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。
4、杏梨茶
苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。
此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
5、茅根银花茶
鲜白茅根40克, 金银花 20克。在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖 20克,调味即成,每日1剂,频饮。
可清热解毒 、清咽利喉,对病毒性感冒 、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。
6、茅根荸荠茶
荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。每日1剂,分两次饮用。
可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、 口渴 、尿黄有良效。
7、玫瑰麦冬茶
玫瑰花15克-20克,麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后,将头遍茶倒掉。第二次泡即可饮用。
这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以 美容 肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火。麦冬有 润肺 止咳的功效,也很适宜春季饮用。
8、甘草茶
甘草10克、茶叶5克、盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9、桑菊茶
桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖 ,桑菊茶制成了。
常饮这种桑菊茶,可散热、清肺、润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
10、夏枯草桑菊茶
夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分钟,即可代茶饮。
菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、 头痛 、晕眩等症。
喝什么茶可以止咳,一到冬天,就有很多人开始关注这个问题。冬天常常吃火锅这种辛辣的食物, 还有一些油腻的肉食,就很容易上火而引发喉咙肿痛、咳嗽。而且冬天的天气寒冷,很多人容易感冒而引起咳嗽。喝什么茶可以止咳呢?
喝什么茶可以止咳,其实很多茶叶都能达到止咳的功效。下面就为大家推荐几种能止咳的茶叶。
冬天喝什么茶可以止咳,普洱陈茶有止咳的功效。普洱陈茶性温,有暖身、暖胃的功效,还能够消食化痰,对于积食、油腻而引起的咳嗽有很好的缓解功效。
菊花茶。说到喝什么茶可以止咳,大家第一个想起的都是菊花茶。菊花茶对于上火而引起的咳嗽有很好的缓解功效,但是菊花茶性寒,如果是因风寒感冒而引起的咳嗽,再喝菊花茶就会加重症状了。
陈皮茶。陈皮茶能够消食、健脾胃,对于消化不良、咳嗽多痰的类型有着很好的疗效。
红糖姜茶。在冬天很容易感冒,而且会咳嗽不止。用红糖、生姜熬煮,还可以加入几颗红枣,趁热喝下,能够驱寒,能治疗伤风引起的咳嗽。
喝什么茶可以止咳,关键还是在于对症饮茶。但毕竟茶不是药,如果是严重的咳嗽,最好还是及时就医。
凉风习习,秋天到了。不同于春夏,秋季干燥,易引发人体肺部燥热,主要表现为皮肤干燥、哮喘干咳、口角发炎等。因此,日常生活中,我们需更注重养肺和润肺。
下面,小编为大家介绍几款秋季养生润肺茶饮,既可解渴,又能够润肺,简单便捷。
第一款为金菊润肺茶。此款茶饮所需原料有金菊花、菊花、桑叶、薄荷、甘草。做法与我们平常泡茶一样,将这些材料一起放入锅中、茶壶或者盖碗里,冲入沸水,将其焖上大约15分钟左右。接着,就可以将其斟倒出来饮用。众所周知,菊花具有下火生津的作用,加之其它佐料的功效,既可令人镇定安神、消除胃部胀气,又可以消除头痛、明目养肝、治疗感冒。
第二款养肺茶饮为二花杏仁茶。取旋复花、款冬花、杏仁一同煎煮,接着去渣,再往锅里加入少量的红糖,每日煎两次服用。此茶具有疏风散热、宣肺通气的作用。
第三款为大家耳熟能详的桂花茶。十月,桂花盛开,香气四溢,闻之令人神清气爽。桂花对于散热破结、化痰止咳、牙痛和口臭具有明显的效果。选用当季新鲜的桂花3g,红茶1g或者绿茶3g,将它们用沸水适量的冲泡,接着闷盖10分钟后即可饮用。
时下,铁观音秋茶已采摘完毕。我们可以挑选一些新制的秋季铁观音,加入当季的桂花,一同冲泡饮用,亦是别有一番风味。同时,还可以养肺润肺。
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