哪三种茶可以清理肠胃

现在生活水平提高了，很多人在冬季的时候都喜欢吃火锅，喜欢吃大鱼大肉的食物，可能大家不知道，不要吃太过于油腻的食物，对身体是没有好处的，那么这个时候就要给身体做一些调整了，喝茶可以解除油腻的情况。

很多时候大家因为吃一些油腻的食物，导致便秘的情况发生，这个时候喝点茶可以解决这个问题，大家可以根据自己的情况选择一些适合自己的茶叶喝一下，可以对自己的身体做一下调整。

哪三种茶可以清理肠胃

柚子茶：润肠清火

节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。

对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。

大麦茶：健脾胃、解油腻

过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。

从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。

绿茶：清火利尿

醇香的绿茶好处很多，特别是清火利尿的作用，高血压患者，聚会时高兴的气氛会让血压升高，因此，最好多喝点绿茶，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。

温馨提示：以上这些茶大家可以适当的用一些，对身体是很有帮助的，当然了 不是只有这些才能对身体有好处的，根据每个人的情况不一样，可以选择一些不同的茶来喝，总是喝茶对人体是非常有好处的，人们可以作为生活养生的一种选择。

延伸阅读

多喝什么茶有利于清理肠胃

春节期间，难免会暴饮暴食，饮食不规律的时候，而食品相对油腻，容易导致身体不适，从养生的角度讲喝一些茶是有利于促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康，那么多喝什么茶有利于清理肠胃呢?

多喝什么茶有利于清理肠胃呢?首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点，熟普洱茶尤为明显。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。早在《本草纲目》中就有普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒刮肠通泄的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则认为普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、预防便秘、解酒等多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

其次，选一些半发酵的青茶，比如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。青茶俗称乌龙茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻，美容减肥抗衰老，防癌增智人聪明，交友养性心情好。

以上就是对多喝什么茶有利于清理肠胃的介绍，希望对大家有所帮助。

三种治疗胃疼茶方

在生活中经常就听到有人说胃痛，其实胃痛中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;过食生冷或肥甘厚味，等导致中气不足、脾胃虚寒。下面就三种治疗胃疼茶方的介绍。

(1)绿茶

【配方】 绿萼梅、绿茶各6克。

【用法】上二味沸水冲泡5分钟即可。每日1剂，不拘时温服。

【功效】疏肝理气，和胃止痛。适用于肝胃不和，脘腹胀满而痛或呕恶等。

(2)橘皮枣茶

【配方】橘皮10克，红枣10枚。

【功用】理气和中。

【制法】将橘皮切丝，红枣炒焦，二味同放盖杯内，沸水冲泡盖闷10分钟，代茶频饮。

【主治】消化性溃疡，胃脘痛。

【说明】橘皮系橘子采摘成熟果实，剥取果皮，阴干或晒干而得。其气味芳香，性苦温。

具有理气调中、燥湿化痰之功，对脘腹胀满、不思饮食、呕逆咳痰、胃痛嘈杂有良效。大枣甘温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神的药效，多用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少者。但本品单用能助湿生热，令人中满，湿盛脘腹胀满、食积以及痰热咳嗽者忌服，如配以橘皮，可消除此副作用。

(3)姜夏茶

【配方】生姜10克，半夏7克，红糖适量。

【功用】化痰止呕。

【制法】将生姜洗净，榨取汁液。将半夏水煎5～8分钟，取其汤汁与姜汁和匀，加入红糖少许，代茶饮之。1日3～4次，连用3～5天。

【主治】胃虚饮停，频频呕吐痰涎或痰多者。

【说明】本方多适用于痰浊之邪困脾扰胃而致的恶心、干呕或频作、纳呆、腹胀。或因胃虚饮停而致之咳吐痰涎症。方中生散化饮止呕，半夏燥湿化痰，降逆止呕。两药相合，升降相因化相合，对饮停中焦，浊邪犯胃之呕吐最为适宜。汉代张仲景《盒匮要略》即用半夏、生姜二味以疗心下支饮之呕吐。勿谓用药阳便而忽视之。胃阴不足之呕吐症不宜。

以上就是对三种治疗胃疼茶方的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

三种健康茶远离耳聋耳鸣

下面小编为大家带来一篇《三种健康茶远离耳聋耳鸣》，希望能够帮助到大家。

人们经常分心，不眠之夜，有时伴有头晕，头痛和其他因耳聋和耳鸣引起的症状。如何调理呢？以下三种推荐保健茶，帮助您缓解耳鸣和耳聋的症状。

手鱼腥草茶

茶：香20克，鱼腥草15克，铁鞭7克，适量蜂蜜。

制作方法：

用水洗茶;

将茶叶洗净，放入茶壶中，加入500ml开水冲泡，冲泡10-15分钟，在浸泡过的茶叶中加入适量蜂蜜饮用。

小贴士：建议每三天喝一剂;一月是一个疗程。护理原则：香手不仅可以治疗耳鸣药，还可以滋养脾胃;鱼腥草具有清热通窍的功效;铁马鞭子排毒。这种保健茶（耳鸣饮食）可以改善耳鸣和耳聋症状。

菖蒲肉istan蓉茶

茶：菖蒲15克，肉istan蓉15克，半夏10克，山茱萸12克，柴胡12克。

制作方法：

用水洗茶;

将洗过的茶放入锅中，加入适量清水，小火煮30分钟，榨汁饮用。

护理原则：治疗耳鸣，其中食物对耳鸣有缓解作用，对唐菖蒲有耳聋效果好;肉istan蓉可以滋阴补肾;山茱萸是治疗耳鸣药物。这种用于耳鸣和耳聋的保健茶具有良好的辅助治疗效果，可以缓解耳鸣或减轻耳鸣;耳鸣可以迅速消除症状。你最好不要吃一些食物，以避免耳鸣。一般来说，耳鸣和饮食是相关的。

天麻茶

茶：天麻5克，绿茶1克。

制作方法：

天麻切成片，干燥备用;

干天麻片和绿茶放入杯中;加入适量的开水，盖上泡沫5-10分钟即可饮用。可再生水2-3次。

护理原则：天麻平坦，甜而苦，一味中药，对于耳鸣有很好的头晕效果。这种保健茶适合耳鸣，耳鸣帮助很大。

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