杭白菊有一定的降压效果,杭白菊为菊科植物,花中含菊甙、挥发油0.13%、胆碱、腺嘌呤、水苏碱及微量维生素a样物质、维生素b、氨基酸等营养物质,有利于人体健康。另外,杭白菊搭配决明子和枸杞也有降压的效果。
杭白菊的功效与作用:
1、杭白菊可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴,有去痒爽身、护肤美容的功能。
2、杭白菊有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用,能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。
3、杭白菊能养肝。杭白菊花常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。
4、杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,特别适合泡茶饮用,与枸杞同服可增强养肝明目的作用,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。
杭白菊的其它食用方法:
1、杭白菊花山楂茶
材料:菊花15克、山楂20克
功效:水煎或开水冲泡10分钟即可,每日一剂,代茶饮用。
作用:健脾、消食、清热、降脂,适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖等症。
2、杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克,杭白菊菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、杭白菊、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后当茶饮用,一般可冲泡3-5次。
功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂及肝火阳亢型脑卒中后遗症。
喝杭白菊不可以减肥。喝杭白菊花茶是不能减肥的。杭白菊花茶是比较常见的一种茶叶,具有很好的清的明目效果,是很多人想要通过喝杭白菊花茶帮助自己减肥,事实上杭白菊花茶可以缓解油腻的问题,但是对减肥可能效果并不太明显,想要减肥应该注重的是运动锻炼。
菊花茶的三大种类
1、杭白菊花茶是菊花茶的种类之一
杭白菊花茶出自浙江省,它是一种名贵的药材,而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称 为甘菊,这种杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果 也是不容小觑的。
2、野菊花是菊花茶的种类之二
所谓的野菊花就是生长在野外的,这是最常见的,而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊花是人们生活中最常见的,野菊花性微寒,具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。
3、贡菊是菊花茶的种类之三
贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的,是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名,这里说的贡菊主要是盛产于黄山市,所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏,又有药用功能,被誉为药用和饮中之佳品。
挑选菊花茶
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后,有硫磺味。要选有花萼,花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选,这种菊花是陈年老菊花,且受潮了,可能还长了霉,这样的菊花吃了对身体有害。
3、用手摸一摸,松软的,顺滑的菊花比较好,花瓣不零乱,不脱落,即表明是刚开的菊花就采摘了。
4、菜市场上的菊花质量没有保证,大医院或大药店的菊花有独立包装,周转快,有药师把关,相对来说,质量有保障。胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其它健康人群,菊花一次吃三至五克,一天两次就够了。菊茶不能长期喝,连续喝菊花茶别超过两个月,如果期间出现大便变稀,脸色苍白,要停止。
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