尿酸高的话会引起痛风的，需要使用药物治疗的，而且注意多喝水，但有些茶是可以降尿酸的。
降尿酸的茶
1、白茅根茶
白茅根野外到处都是，在农村或者是山坡上都可以看到它的身影。白茅根味甘性寒，有凉血、止血、清热、利尿作用。痛风的可以取一大把白茅根洗净，然后煮水当茶饮用，能很好的利尿通淋，降低尿酸。
2、金银花茶
金银花在山上很多，野生的最好了。金银花茶可清热解毒，经常饮用可解毒去浊，辅助治疗一些炎症疮疡，并可利尿去水肿。痛风尿酸高的可以把金银花晒干，然后开水冲泡饮用即可，清热利尿帮排出尿酸。
3、菊苣茶
菊苣不太常见，在野外找不到那可以去中药房找。菊苣清热解毒，利尿消肿，含有菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用。调理痛风可以用菊苣根栀子，百合葛根，蒲公英桑叶，芡实一起放入茶煲煮水饮用，也可以直接冲泡康而福菊苣栀子茶。茶饮清淡利尿，消肿止痛，是尿酸高痛风人群最信赖的茶饮。
尿酸高需要注意
1、勿剧烈运动
很多人都知道剧烈运动很容易受伤，而尿酸高已经是痛风的征兆了，如果不注意，受伤了，就会有痛风的表现了。
2、保暖
痛风易发于关节处，很多刺激都会诱发痛风症状的出现，着凉就是其中之一，所以为了自己的身体，一定要注意保暖。
3、忌口
食物也是诱发痛风的一个重要因素，尤其是辛辣刺激的食物，一定要少吃甚至是不吃。
4、忌啤酒
啤酒是坚决不可以再碰的了，如果已经知道了自己的尿酸过高，那么如果还喝酒的话，一定会导致疼痛的病症出现，到时候就知道有多么痛苦了。是在忍受不了就喝一口红酒或者白酒，啤酒千万不要触碰。嘌呤含量超高。
5、忌海鲜
海鲜也是尿酸过高的一大主要原因，很多人爱吃海鲜喝啤酒，这会很大程度的增加尿酸的含量，如果过高的话，会导致痛风症状的出现。
扩展阅读
昆仑雪菊的适应人群
1、三高人群
昆仑雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群具有非常好的帮助。其与灵芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果，能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用，同时还能去除体内的垃圾。
2、减肥养颜的人群
昆仑雪菊因为具有去除体内垃圾的作用，所以有利于消脂减肥，和排毒养颜，同时还能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便。
3、失眠人群
昆仑雪菊还具有改善睡眠质量的作用，长期饮用昆仑雪菊对失眠者效果非常好。
4、心血管疾病人群
昆仑雪菊含有菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
5、其他人群
昆仑雪菊因为性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效。对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等的人群非常不错的功效。
一到秋天，干燥就成了主旋律，此时，若能喝杯菊花茶，最是适宜不过，不仅能补充水分、清热润肺，还能平肝明目、下火气。只是，菊花种类那么多，它们的功效都一样吗？
菊花，要按种类对症喝。菊花在古时被叫作“延寿客”，民间称它为“药中圣贤”，而菊花茶也是我们最常用的清火去热的茶饮。
中医认为，菊花性微寒、无毒，有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效。
而在现代医学中，也证实了菊花有抑菌消炎、清火解热、保护心脑血管等的功效。
不过，不同种类的菊花，它们的保健功效是各有侧重的。
由于花色、产地、加工方法的不同，菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、黄菊花、白菊花、杭菊花等品种。
1.清肝明目——贡菊
适合：每天对电脑工作的人以及“低头族”。
贡菊在平心安神、清肝明目的作用上更加凸显，能缓解肝火旺、用眼疲劳等不适。
2.咽喉肿痛——杭白菊、杭黄菊、野菊花
适合：茶汤甘甜，咽喉肿痛时，喝点它们泡的茶就有不错的改善效果。
在清热解毒上，这三者更胜一筹。另外，胎菊是未开放的杭菊，也可归于此类。
3.风热感冒——亳菊、滁菊
适合：因风热感冒导致的嗓子干哑、头昏脑涨、鼻塞等，都可喝亳菊/滁菊花茶缓解。
论抗炎（或者说疏风散热）的效果，毫菊最佳，滁菊次之。
菊花，搭配着喝效果更好，除了本身就是出色的保健药材外，菊花还可同其他食材搭配，发挥出色的作用。
1.菊花+红枣
在菊花茶里加入洗净的红枣片一起用沸水冲泡，可补血健脾、美容养颜，适宜爱美女性。
2.菊花+山楂
取菊花15g、生山楂20g，用沸水冲泡10分钟后饮用，有助于消脂、开胃，对预防高血脂、降血压有一定帮助。
3.菊花+桑叶
取菊花5g、桑叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，一日饮用数次，可改善风热感冒。
4.菊花+淡竹叶
取菊花5g、淡竹叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，可改善心烦与失眠。
5.菊花+枸杞
取贡菊10g、枸杞20g，沸水冲饮，可缓解眼部疲劳、提神醒脑，特别适合电脑族、上班族。
菊花虽好，但5类人不适合喝
1.孕妇
菊花性凉，而孕妇的脾胃又较为虚寒，若是喝了菊花茶，那就容易引起腹痛腹泻等不适，有可能影响到腹中胎儿的健康，甚至引起流产。
2.老人
年纪大的老年人脾胃较弱，喝菊花茶也容易刺激肠胃道，引起如腹泻等的肠胃问题。
3.对菊花过敏的人
有的人喝过菊花茶就会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象，这肯定就不能喝啦~
4.寒性体质
如果连在夏天都有手脚冰凉的感觉，并且常有吃凉、冷的食物就拉肚子等的情况，那就是寒性体质。那么，就不建议喝同属于凉性的菊花茶了。
5.风寒感冒
菊花茶对风热感冒有一定的缓解作用，但对于着凉引起的风寒感冒就没有用处，甚至还有可能加重疾病症状。
所以，以上人群一定要谨慎喝，建议是不喝，以免造成不良后果，那可就后悔莫及了。
夏天有种国民网红饮料，你一定喝过，那就是菊花茶。因为一旦天气热、上火、喉咙痛......你妈就会喊你赶紧喝，但是它真的这么厉害吗？
中医认为
中医认为，菊花味甘、味苦、性微寒、无毒，有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效。
菊花要按种类对症喝
由于花色、产地、加工方法的不同，菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、黄菊花、白菊花、杭菊花等品种。
除了用来观赏外，还分药用菊花及茶用菊花。
药用的菊花：以黄菊花及白菊花为主；
茶用菊花：以杭菊花及滁菊花为主。
针对不同的情况，要喝不同种类的菊花茶。
1.清肝明目喝贡菊
主产区在安徽黄山，好的贡菊花朵雪白，而花蒂呈绿色。若冲泡时间长了，连茶汤也是绿色的。
贡菊有清肝明目的作用，是“低头族”的护眼良方喔。
2.咽喉肿痛喝杭菊
杭菊的特征是花朵大，分为杭白菊和杭黄菊2种。与贡菊相比，杭菊的花心颜色更深，泡开后花瓣容易脱落。
杭菊性凉、茶汤甘甜，咽喉肿痛时，喝点杭白菊泡的茶就有不错的改善效果。
3.风热头昏喝滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它的花蕊呈金黄色，花瓣呈玉白色。
滁菊“疏散风热”的功效较其他菊花更强，若盛夏出现嗓子发干、头昏脑胀等“热伤风”症状时，喝点滁菊泡的茶即可缓解。
菊花搭配食材更养生
菊花是一种“兼容性”很好的保健食材，若将其与其他食材合理搭配，就可产生不同的养生功效。
菊花+红枣=红润面容
在菊花茶里加入洗净的红枣片一起用沸水冲泡，有补血健脾的功效，长期喝能使面部红润，有美容作用。
菊花+枸杞=呵护双眼
取杭白菊10g，枸杞20g，沸水冲饮，在一天内饮完，可以舒缓眼部疲劳，对心血管也有一定好处。
菊花+山楂=保护血管
取菊花15g，生山楂20g，用沸水冲泡10分钟后饮用，可帮助预防高血脂，降低血压，还能消脂、开胃。
菊花+桑叶=改善“热感”
取菊花5g、桑叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，一日饮用数次，可改善风热感冒。
菊花+淡竹叶=舒心助眠
取菊花5g、淡竹叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，可改善夏季心烦与失眠。
菊花这些人不宜喝：
虚寒怕冷者
这类人畏寒怕冷、脾胃虚寒，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状。
菊花茶过敏者
有的人喝过菊花茶就会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象，这肯定就不能喝。
风寒感冒者
很多人在夏季感冒是因为贪凉引起，属于凉性的菊花茶就不适合喝了。
孕妇
女性怀孕期间脾胃较虚弱，菊花茶喝多了易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，更有滑胎的风险，最好别喝了。
老年人
老年人的脾胃较虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能，喝时要谨慎。
干燥的冬季，不少人都喜欢喝点花草茶，而应季的菊花茶更是首选，确实，冬天喝点菊花茶不仅能补充水分、清热润肺，还能平肝明目、下火气。只是，市面上的菊花茶种类那么多，它们的功效都一样吗？其实，不同种类的菊花，它们的保健功效也是各有侧重的。
菊花品种不同，功效也略有差异。
雪菊降三高
外观上：雪菊花瓣比较小，颜色属于深黄色，花心是以棕红色或深棕色为主；
汤色：雪菊喝起来比较甘甜，沏出的汤色是红色，所以泡雪菊汤色发红是一种正常的现象；
功效：雪菊不仅具有清火的功效，还有很好的降三高作用，是特别适合中老年人饮用的一种菊花茶。
杭菊清热利咽
外观上：杭菊花朵较大，花瓣密且宽，颜色上主要以白色或黄白色为主，根据颜色的不同也分为杭白菊和杭皇菊；
汤色：杭菊泡出来的茶汤颜色比较淡，偏白；
功效：杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝杭菊效果最好，但需要注意的事，杭白菊喝起来发甜没有苦涩味，并不适合糖尿病患者饮用。
贡菊清肝明目
外观上：贡菊外观上和杭菊很相似，但贡菊的花瓣洁白，花蒂青绿，好的贡菊花行完好整齐，均匀不散朵；
汤色：贡菊泡出来的茶汤清澈、晶亮，微微淡黄且毫无杂质；
功效：贡菊中含有的菊苷、维生素A1、B1、氨基酸等成分较多，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。
野菊清火消炎
外观上：野菊花同上面几种菊花相比，花朵小（大小1-3厘米左右），颜色黄，晒干后花瓣皱缩卷曲。
汤色：野菊花茶的汤色比较偏黄，冲泡野菊花喝的时候最好过滤一下，里面菊花杂质较多；
功效：野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭、咽喉肿痛、风疹等都有一定功效；
注意：野菊花苦寒性质更重，一般情况下不建议喝，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、大便溏稀等不适。
菊花加一物，防病效果翻倍！
枸杞+菊花缓解眼干
枸杞和菊花搭配起来治疗眼病，至少有200年的历史。中医名方杞菊地黄丸就是以枸杞子、菊花为主要成分。
做法：菊花10克，枸杞5克，二者放入杯中，冲入500毫升开水浸泡。5分钟后，可看到菊花已经完全绽放开，枸杞也饱满了，即可饮用。
山楂+菊花辅助降脂
山楂味酸，有开胃、助消化、行气散瘀等功效，而菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有头晕目眩等症状，正适合用菊花来缓解，两者搭配性善上行，能辅助降脂。
做法：按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用。
连翘+菊花缓解鼻炎
连翘和菊花一同煎汤饮用适用于风热或肺热型的鼻窦炎症，该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷，或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。
做法：取菊花15克，连翘6克，煎汤代茶饮。
金银花+菊花清肝泻火
金银花和菊花都能清热解毒、清肝泻火、疏散风热，一同搭配清肝泻火的功效更强。
做法：取菊花8~10克，3克金银花，用300毫升沸水冲泡，闷上5~10分钟后即可饮用。
（注：资料来源：生命时报、中国中医科学院门诊部、cctv生活圈；来源：6点谈健康，图来源：网络）
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，是菊科植物牛蒡的根茎，用晒干的牛蒡冲沸水，可以做成牛蒡茶。长期喝牛蒡茶，可以降低体内的尿酸含量，还能清热利尿，是一种保健功能非常强大的茶饮，但是，黄金牛蒡茶并不是用牛蒡制作而成的茶，因此，下面小编就给大家介绍一下牛蒡茶和黄金牛蒡茶的区别吧！
牛蒡茶简介
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾殖民时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。
牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、是保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。
黄金牛蒡茶简介
黄金牛蒡茶并不是牛蒡品种,在日据时代在台南県曾是牛蒡种植大県专供日本皇室飮用平民不得私饮，抗战胜利后一度没落，与屏东県不同台南県接近北回归线气候和曾文溪特有的沙质性土壤，造就出其色黄气香味甘三大特点,八十年代台湾青草茶养生之父林常山先生为医治其父胃肿瘤以冷藏低温烘培法制出当时震惊日本茶界的佛茶,后被日韩星市场消费者称之黄金茶,台南民众便以黄金牛蒡茶命名做地方特产。
牛蒡茶的种类
1、牛蒡圆片
牛蒡茶圆片呈圆状，颗粒型，小的牛蒡茶圆片大小和玉米差不多，大的牛蒡茶圆片和一元的硬币那么大，圆片是所有牛蒡茶当中最常见的片型之一，市面上一些高端品牌的牛蒡茶大多就是圆片，圆片可以装真空包装，10克一袋，装好的真空包装牛蒡茶再装礼盒。
2、牛蒡斜片
牛蒡茶斜片呈椭圆状和柳叶状，在我们本地牛蒡茶斜片又叫马蹄片，柳叶片，小的牛蒡茶斜片和瓜子壳类似，大的牛蒡茶斜片长度有二十厘米长的，同样，斜片也是市面上常见的牛蒡茶之一，斜片一般都是装成一百克、两百克、五百克的袋子。
3、牛蒡丝
牛蒡丝呈丝状，形状和土豆丝类似，在市面上牛蒡丝不是很常见，但牛蒡丝的成本是所有散装牛蒡茶当中最高的，从原料、做法工艺、人工等等，而且同样体积的牛蒡丝和同样体积的牛蒡茶圆片、斜片都要轻很多。
牛蒡的功效
1、降血压
牛蒡根它可以达到降血压的目的，因为它含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以吸附纳，并且它可以排出体外，从而有效的减少体内的钠的含量。
2、减肥
牛蒡它可以达到减肥的效果，它含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可以阻断胆固醇的肝肠循环，从而可以增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体的脂肪。还能够清除肠胃的垃圾，便于粪便的排出等。
3、美容护肤
牛蒡它具有抗衰老作用，富含蛋白质和多种维生素和微量元素，能够有效的清除血液中的垃圾，促进新陈代谢，可以使肌肤变得白嫩，还能够消除色斑等。
4、防癌抗癌
它含有的叶酸可以防止人体细胞发生不良的变化，从而可以有效的防止癌细胞的产生，它还能够促进体内细胞的增值，强化还能够增强白血球，能够有效的提高免疫力，并且对癌症，尿毒症有一定的防治作用。
牛蒡的食谱推荐
一、沙茶牛蒡
做法
将新鲜牛蒡去皮洗净，切成“一字”条(或用清水牛蒡段)，放入清水中浸泡10分钟后，捞出沥尽水分，纳盆，加入沙茶酱、芝麻酱、花生酱、精盐、鸡精、白糖、泡椒茸拌匀，再逐一拍上干淀粉备用。净锅上火，放入精炼油烧至七成热，下如拍好粉的牛蒡条浸炸，待炸至金黄色时，捞出沥油，装入垫有生菜的盘中即可。
功效：可以提高人体的免疫力，还能够有效的抗衰老，维持人体的酸碱平衡，调节人体的功能，还能够降血压、降血脂。能够有效的清除血液中的垃圾，促进新陈代谢，可以使肌肤变得白嫩，还能够消除色斑等。
二、牛蒡排骨汤
做法
牛蒡片，泡入醋水中，以防止变色。排骨(或五花肉)切小块。锅内放水煮沸，放入排骨与牛蒡，煮沸后，改用中小火，煮20分钟左右，加盐，胡椒调味。盛入大碗中，撒入香菜即可。
功效：能够补充人体所必须的蛋白质和脂肪酸，还能够补血，补肾，益气，滋阴润燥，保护我们的神经系统，还有维持能够胃粘膜的健康。还可以达到降血压的目的。
三、蜜汁牛蒡
做法
牛蒡切成3公分长段，加水(要腌过牛蒡)煮至熟烂，加入酸梅，并上、下翻动使之入味，再下糖用小火续熬至糖溶化，再拌入麦芽糖，并常翻动一面烧焦，待水分收干即可。使用前拌入少许白芝麻、增加美味。
功效：可以美容养颜，补脾益气，润肺止咳，滋养肝脏，还可以帮助粪便的排出，调节肠胃的消化能力。能够有效的提高免疫力，并且对癌症，尿毒症有一定的防治作用。
综上所得，黄金牛蒡茶是一个纯天然的茶叶类型，富含了多种对身体有益的元素，需要注意的是，黄金牛蒡茶并不是牛蒡品种，营养价值特别高，非常值得品鉴！
牛蒡茶是一种中药养生茶，它的主要原料是中药牛蒡，它还有一定的药用成分，而且含有人体必须的，多种氨基酸和矿物质，平时人们冲泡饮用牛蒡茶，对身体有诸多好处，老少皆宜，下面小编就给大家介绍一下牛蒡茶对女人的作用吧！
牛蒡茶对女人的作用
牛蒡茶是以牛蒡子根作为原料而制成的一种饮品。牛蒡子茶的功效跟牛蒡子功效基本类似，主要是具有疏风清热，宣肺透疹，解毒散结、泻火通便，清喉利咽等疗效。可以用于风热感冒，引起的头痛、咽痛，扁桃体发炎等。
由于牛蒡子茶有泻火通便和散结的功效，对于女性来说，主要可以用于治疗乳腺炎，乳腺增生等，常常配伍元胡、青皮、柴胡等疏肝理气的药物。此外由于有泻火通便的功效，可以促进胃肠蠕动，具有排毒的效果，同时牛蒡子根中含有胡萝卜素，能够美容养颜。
牛蒡茶的功效
1、预防三高症
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝黄金牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。含有高纤维的黄金牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。
2、补充人体多种微量元素
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。
3、抗癌的作用
牛蒡茶中有丰富的牛蒡甙，另外还含有木脂素。而牛蒡甙元，它一种预防和抵抗癌症活性的物质。通过多种实验表明，黄金牛蒡茶种含有的牛蒡甙元和木脂都能够起到有效的抗癌功效，它们可以在身体里进行化学反应，会生成30多种物质，其中含有多量叶酸可以预防人体细胞发生不良的变化，从而预防癌细胞的产生。
4、排出体内毒素
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。
5、通经络活血化淤的作用
牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
6、增强人体免疫力
可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。黄金牛蒡茶可以促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。
7、抗衰老作用
牛蒡茶富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。
女性喝牛蒡茶的注意事项
女性朋友在喝牛蒡茶的时候，一定要掌握好牛蒡茶的浓度。如果牛蒡茶泡的过浓，就会引起上火，喝的越多，上火的症状就会越严重。要想避免牛蒡茶上火，可以在茶中放一些蜂蜜，这样就不那么容易上火了。牛蒡做成的茶虽然减肥的功效不错，但是女性在生理期的时候最好不要饮用，不然会导致月经不正常。另外，我们在喝牛蒡茶的时候不要吃一些辛辣的食物，避免熬夜，这样喝牛蒡茶才是对身体有利的。
虽然喝牛蒡茶有一定的副作用，但是只要掌握好方法是可以避免的。牛蒡茶最大的功效就是在喝完它之后可以通经络，帮你排出体内五脏的恶气，有非常好的亲日解毒去湿通便的功效。想要减肥的朋友可以喝牛蒡茶来进行减肥，它可以减少体内脂肪的聚集，加速脂肪的分解。日常喝牛蒡茶还能降低胆固醇，促进心脏的健康，提高身体的抵抗力。因此，牛蒡茶对人体还是有非常好的保健效果的。
在日常生活中牛蒡营养价值是很高的，牛蒡不管是作为茶还是作为食物都有非常好的保健价值。但是，女性朋友在喝蒡茶的时候，一定要注意方式，方法，这样才能达到保健的效果。另外，喝牛蒡茶的时候最好不要于其它茶一起喝，这样可以避免身体发生一些不良的反应。
喝牛蒡茶的副作用
1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多就容易上火，炮制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火。
2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!
3、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
4、牛蒡茶有辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
5、牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快，喝完当天，一般会有口干，腹胀，放屁，排便功能增强，肚饿等类似的好转反应。而普通的则差很多，而且很多达不到卫生，质量标准的牛蒡茶还会导致其它疾病。
6、每天5-8克，便秘者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。
7、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用，同时泡发的茶片最后食掉最佳。牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些，其它的算不上是什么副作用的，只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的。
总上所得，女性喝牛蒡茶好处是非常多的，且在平时特别适合那些患有三高的人群喝，但那些容易上火或者热性体质的人是不适合喝牛蒡茶的，建议根据自己的体质合理饮用！
《降尿酸的茶》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：黑茶降尿酸
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