一直有窈窕茶之美誉之称的云南七子饼茶，它被人们标上了减肥茶、美容茶、益寿茶这些好听的名字，其实不光好听还特别的实用，它有很独特的养生功效。
简单说一下五种云南七子饼茶的功效，觉得不错的朋友可以买些回家品尝一二。
减肥
云南七子饼茶含有大量的茶多酚、茶碱等成分，能有效分解脂肪，提高人体脂肪的代谢能力。有关数据表明，长期饮用云南七子饼茶的人群，体重都有减轻的现象，脂肪代谢的能力也相对明显。
抑菌
云南七子饼茶，含有丰富的茶多酚类物质，有消炎、杀菌、治痢等功效。临床试验证明，每天坚持饮用云南七子饼茶，对于细菌性痢疾有很好的治疗作用。
护胃
云南七子饼茶含有的有效成分，能在人体的肠胃中形成一层保护粘膜，长期饮用，有养胃、护胃的功效。
助消化
云南七子饼茶能够调节肠胃的消化功能，促进消化，经常饮用，还能治疗便秘，缓解因为便秘而引起的痘痘以及口臭的现象。
降脂
云南七子饼茶，有助于降低血浆胆固醇、脂肪肝以及三酸甘油，长期饮用云南七子饼茶，能够减少人体内胆固醇以及甘油酯的含量，对于高血压患者有着良好的治疗作用。
看完上述介绍，有没有冲动立刻买点品尝呢。
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铁观音茶的功效
定期饮用铁观音茶的好处之一是可以加快呼吸、放松血管、消除疲劳、促进新陈代谢、预防和治疗高血压、冠心病和动脉硬化等心脑血管疾病，并维持血管、心脏、胃和肠的正常功能。
定期饮用铁观音茶的第二个优点是它可以预防糖尿病的发生。对于糖尿病患者，可以降低血糖和尿糖，缓解各种主要症状。
定期饮用铁观音茶的第三个好处是，饮用铁观音茶对有龋齿和没有龋齿的人有很好的治疗和预防作用。
定期饮用铁观音茶的第四个好处是茶中含有的单宁酸可以杀死各种细菌，防止肠炎和痢疾在口、喉和夏季容易发生。
定期饮用铁观音茶的第五个好处是可以明显抑制癌细胞的生长、细胞衰老、延年益寿和抑制恶性肿瘤。
定期饮用铁观音茶的第六个好处是保护人类的造血功能。茶叶含有抗辐射物质，所以边看电视边喝茶可以减少电视对身体的辐射伤害，还可以保护视力。
定期饮用铁观音茶的七大好处:茶叶中的大量茶多酚不仅能提高脂肪分解酶的功能，还能促进中性脂肪酶的代谢活性，有效降低肥胖人群的皮下脂肪和腰围，从而减轻体重。
普洱茶是中国名茶之一，也是生活中最受欢迎的健康养生茶，但普洱茶在很多时候都会以茶饼的形式存在，人们在冲泡饮用普洱茶以前必须进行开饼。不过多数人在对普洱茶进行开饼时，都会感觉迫使他特别紧很难把它打开，这时应该怎么做呢？把普洱茶的茶饼找开以后又应该怎么冲泡呢？
普洱茶很紧怎么开饼
普洱茶特别紧的时候，最好准备一把锋利的茶刀，用它来帮助开饼，能让普洱茶的茶饼尽快拆开。在准备好查到以后，要把普洱茶茶饼的外包装拆开，然后用心观察看看，茶叶与茶叶之间是否有明显缝隙，如果发现缝隙就要把茶刀，沿着缝隙插入进去，并向里面用力，等茶刀插入茶叶三到五厘米以后才可以向上用力，这样就能把茶饼拆忧小块。
普洱茶饼怎么冲泡
1、普洱茶饼可以直接用沸水来冲泡，因为它的耐泡性特别强，如果水温太低，不利于茶叶中营养成分的析出，而且泡出的茶汤口感也会比较淡。冲泡普洱茶饼时，最好准备紫砂茶壶或者陶瓷的盖碗茶具，把敲下的普洱茶茶叶直接放入到茶具中。
2、冲入准备好的沸水，十秒以内，要把泡出的茶汤倒掉，这样能让茶叶吸水温润，而且能洗掉茶叶表面的浮尘，随后在二次注水盖好茶具的盖儿以后，闷泡10到15秒，然后把里面的茶汤倒出注入到茶杯中，等它温度适宜以后可以直接饮用。
3、普洱茶茶饼不单可以用沸水冲泡，还可以放在小锅中煮制后供人们饮用，在需要的时候，可以从普洱茶茶饼上撬下适量的普洱茶，直接放在不锈钢锅中，加入适量的清水，一起加热煮开，再用中小火煮10到15分钟，这时锅中的茶汤就会变得色泽红润，香气诱人，取出以后装入茶杯可以先闻香后品茗，滋味肯定会特别好。
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