普洱茶是我国非常有名气的茶叶品种之一，其原产地在云南，远销海外，独特的制作工艺让普洱茶具有很高的营养价值和养生功效，有五类人特别适合和普洱茶，下面我们就来说一下五类人喝普洱茶的好处：
1、肥胖人群普洱茶中含有的茶多酯具有分解脂肪的作用，餐后半小时喝一杯浓浓的普洱茶，能够让食物中的脂肪快速排出，所以普洱茶很适合肥胖人群。
2、三高人群高血压、高血脂和高血糖是目前非常常见的慢性病，而且发病率呈现年轻化趋势。
普洱茶中含有大量的维生素、氨基酸、茶多酯等微量元素，能够增强血管弹性，促进血液循环，有效降低血压和血糖。
3、爱美人群普洱茶的排毒养颜功效也是得到了科学验证的，普洱茶中含有抗衰老因子，具有抗氧化功能，能够促进肌肤排毒，美白养颜，还能防晒。
4、口腔异味人群普洱茶含有很多活化因子，具有消炎杀菌的功效，引起口腔异味的原因之一就是口腔内有炎症，牙龈或者牙齿内部有发炎或者腐蚀，所以引发了持久的异味，很多人通过长期饮用普洱茶有效减轻了口腔的异味。
5、长期伏案工作人群长期在电脑前工作，辐射无处不在，长期处于较高的风险中，经常喝普洱茶能够降低辐射。科学数据表明，普洱茶还具有防癌的功效。
白领工作者需要保持一颗清醒的头脑，咖啡热量高，普洱茶热量极低，却能够起到同样提神醒脑的作用。
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普洱茶属于黑茶，产于云南普洱，普洱茶有着独特的保健功效，因此很多人都喜欢喝普洱茶。在这里小编将为大家介绍普洱茶的功效与作用。
普洱茶的功效之降压降脂：普洱茶含有丰富的茶多酚和维生素C，能预防治疗高血压，普洱茶还能舒张血管，降压降脂，防止血管硬化。
普洱茶的功效之防癌抗癌：普洱茶中的维生素C和E能抑制致癌物质的形成，能预防癌症。
普洱茶的功效之保护牙齿：普洱茶中含有氟，氟能很好地保护牙齿，用普洱茶水漱口还能治疗口臭。
普洱茶的功效之抵抗衰老：普洱茶中含有儿茶素等化合物，这些物质可以抗衰老，茶叶里的多酚类物质可以防止过度氧化，从而延缓衰老。
普洱茶的功效之生津养胃：普洱茶叶中的茶多酚，氨基酸，果胶等营养成分可以让口腔感到舒服，起到生津止渴的效果，科学的饮茶还能起到保护肠胃的作用。
普洱茶的功效之减肥美容：普洱茶能降低人体中的胆固醇含量，促进脂类物质的分解，加强脂类物质的代谢，促进血液循环，起到减肥美容的效果。
普洱茶的功效之醒酒：普洱茶中的茶多酚能与酒中的乙醇产生反应，从而达到醒酒效果。
普洱茶的功效之利尿：茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用。
普洱茶的功效之防辐射：有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射伤害。
以上就是对普洱茶的功效与作用的介绍，如果大家还想了解更多的普洱茶知识，敬请关注。
春天属于一个养生的好时节，春天的时候人们大多会多喝一些普洱茶，起到养身健体并且改善体质的功效，如果春天养好了身体，那么四季也会少了病痛。既然普洱茶被认为是春季养生的最佳选择，那普洱茶的功效都有哪些呢?
养胃护肝：普洱茶之中含有非常多的糖类以及多种维生素，而春季就是护肝的好季节，如果多喝普洱茶的话，对肝脏就能够起到一定的保护作用，非常适合那些喜欢饮酒的人。
降血压、养阴清热：普洱茶能够降低血压、养阴清热，如果是患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，多喝一些普洱茶对身体有非常大的益处。
促进胃肠蠕动：普洱茶之中含有非常多的膳食纤维，是很好的肠胃“清洁工”。而饭馆里面的饭菜大多都是以“味”取胜，而且食物之中含有非常多的油腻以及辛酸，吃完之后常会诱发便秘。如果此时喝上一杯普洱茶的话，就能够促进肠胃的蠕动，使积在体内的有害物质能大量地排出，避免便秘。
除了以上所讲述到了几个普洱茶的功效之外，普洱茶还能够起到肾脏排泄尿酸以及预防痛风、风湿病和关节炎等功效。春天的时候多喝还能够促进食欲，帮助消化，还能利尿通便、解热，可用于高热时补充水分和营养。
尽管很多人认为春天可以喝些花草，但并不是人人都适合的，喝点普洱茶也同样有非常好的养生效果。
在许多人眼里，陈年普洱茶是一种带记忆的茶品，在经历了岁月的尘封和命运的沧桑后，变得老成持重，品饮它们，就像是在品读历史和解读尘封与遗失的往事。
你喜欢陈年普洱茶吗?是否喜欢它那随着岁月积累而成的醇厚滋味?还是喜欢它极佳的保健功效?陈年普洱茶有哪些功效，一起来看下吧。
1、暖胃
云南普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，对于一些整天出去应酬抽烟喝酒的人来说，偶尔喝上一杯陈年普洱茶是最合适不过了。
2、降血脂
医学实验证明，经常饮用陈年普洱茶能够降低血脂约达30%，不过每个人的体质不同，所以血脂较高的朋友可以尝试尝试。
3、减肥
血脂降了，自然就起到减肥的功效了，有人说陈年普洱茶的减肥功效并不明显，但又有人说功效显著，这都是因为每个人的体质和对肥胖的认知不同，如果你本来血脂就不高，那么你就根本没必要再喝陈年普洱茶减肥了。
4、深层排毒
陈年普洱茶有消暑、通便、解毒的功效，经常饮用陈年普洱茶能够调节肠胃，令肠胃恢复正常功能，起到深层排毒的功效。
5、抗衰老
陈年普洱茶含有丰富的茶多酚，可以帮助肌肤血液循环，起到抗衰老的美容功效。
陈年普洱茶有哪些功效?你了解吗?减肥是普洱茶的功效与作用中，特别受到人们重视的功效之一。但只有正确合理地饮用普洱茶，才能享受到普洱茶的功效，拥有窈窕身姿，重拾肌肤活力。追求美丽的你，不妨试试。
喝普洱茶有什么好处？
除古籍外，普洱茶的独特功效也在现代医学研究工作中得到阐述。昆明自然医学研究所的专家著作列举如下事实:& ldquo中国恶性肿瘤的总死亡率远低于欧美。云南省恶性肿瘤死亡率相对较低。思茅、临沧和西双版纳也是我省恶性肿瘤死亡率较低的地区& hellip& hellip为什么思茅普洱等地恶性肿瘤较少？虽然涉及许多因素，但我们不能不考虑与这些地区的土壤和气候特征、由此产生的特殊茶叶品种以及公众长期饮用这种特殊茶叶有关的因素。
几代人以来，当地居民一直饮用这种茶，吸收茶的化学成分并进入体内。茶叶中的各种营养成分滋养了数百万人，有效地预防和控制了癌症的发病率。普洱茶杀死癌细胞的效果最强& hellip& hellip普洱茶施用后，癌细胞由多边形凝聚变圆，伪足变短、数量减少，失去附着和迁移能力，甚至脱落漂浮。其余细胞也变小、变圆、核浓缩、染色质浓缩或消失，细胞核出现液泡，核浓缩或碎裂消失，染色体挛缩或相互浓缩，核糖体减少，线粒体和内质网扩张，dna合成减少，核分裂停止。所有这些变化都可以证明癌细胞在茶的作用下倾向于死于退化。。因此，普洱茶在预防和治疗癌症方面确实发挥了很好的作用。
此外，普洱茶还有以下独特的功效:
1.降血脂、减肥、降血压和抗动脉硬化。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油三酯，所以喝普洱茶可以减肥。喝普洱茶可以放松血管，降低血压，减慢心率，对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。
滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝普洱茶不会刺激肠胃。爽滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃，形成一层附着在胃部表层的薄膜，为胃部提供有益的保护。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。
3消炎、杀菌、治疗痢疾。医学研究和临床实验证明普洱茶具有抑菌作用，有助于细菌性痢疾的治疗，这与云南大叶茶中含有丰富的茶多酚有关。
普洱茶是中国的所有茶类中最温和的茶，其能够暖胃而不伤胃，尤其是普洱熟茶。早在《本草纲目》中就有记载，普洱茶具有清热解毒、生津止渴的功效。但是随着科学技术的进步，人们发现普洱茶的功效越来越多，并且对于现代的都市人群来说，普洱茶可谓是最佳的养生饮料。那么普洱茶有什么功效呢?
普洱茶有什么功效?普洱茶能降高血压。普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压。
普洱茶有什么功效?普洱茶能抗衰老的功效。普洱茶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用。日本学者研究，普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，另外，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。
普洱茶有什么功效?普洱茶能抗癌。普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少。
普洱茶有什么功效?普洱茶能帮助消化。普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
普洱茶有什么功效?普洱茶能解酒。因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作用催化剂。饮普洱茶，可以补充维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿作用，使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒作用。
普洱茶有什么功效?普洱茶能减肥、降脂、防治动脉硬化。普洱茶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有效成人的综合作用。茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。普洱茶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。
以上就是普洱茶的功效，建议大家平常可以多多饮用普洱茶以达到健康养生的效果。但也需要注意的是，任何茶都需要适量饮用，普洱茶也是如此。
众所周知，茶叶种类非常的多，不同的茶叶种类有不同的特征，最主要的是不同的茶叶种类因为内质的不同，功效也存在一定帮过的差异，下面小编就给大家介绍一下黑茶普洱茶功效吧！
喝黑茶的好处
1、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类成分复杂，而且化学性质不稳定的混合物，其成分活性比其他茶类要强，这是因为，发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、帮助减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、延缓衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、促消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、提神醒脑
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，一天喝2~3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
日常生活中，经常听人讲：喝茶有助于身体健康！皆因茶质优良，喝普洱茶更有益于人体健康。近年来，随着人们健康意识的提高，普洱茶也越来越受消费者青睐！而大家对于普洱茶的功效也是一个比较关注的话题,今天润元昌小鱼就给大家解答关于普洱茶对人体的一些效果。
普洱茶功效
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
中国昆明医学院对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌
用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢
医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
6、抗衰老
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
以上就是关于黑茶、普洱茶功效的介绍，从上面的介绍中我们就可以看出，黑茶与普洱茶都是营养价值非常高的茶叶，适宜饮用好处是非常多的！
普洱茶素来有美容养颜之说，很多女性都会选择喝普洱茶。由于普洱茶味微苦，一般都会加些蜂蜜在里面，从味觉上来讲，两者搭配相得宜彰。并且此搭配营养丰富，具清肠排毒等功效。普洱茶性温，又能护胃，且能抵消蜂蜜对寒性的刺激，长期喝也有预防感冒的作用。
普洱茶有利尿、排毒、抗辐射等功效，普洱茶含有的儿茶素，可以起到美容肌肤的功效和作用。而蜂蜜有润肺生津、清热解毒、营养滋补、美白养颜、预防衰老等对人体有益的滋补功效。普洱茶配蜂蜜来喝是一种很好的饮用方式，还可以用来自制面膜，这样可以达到双重滋养、美容养颜的功效。
普洱茶配蜂蜜自制面膜的方法非常简单:
1、取适量纯蜂蜜放在容器里，将普洱茶水以蜂蜜量2倍 的比例，倒入装蜂蜜的容器里，并充分搅拌均匀。2、用手指沾些许混合后的蜂蜜普洱茶水，在脸、脖子、以及手等容易出现皱纹的部位，用手指轻轻拍打至吸收。3、拍打方式很有讲究哦，是要用手指间留有空隙的拍打方式，而不是五指并拢的方式。4、此配方可以保养和护理肌肤，让肌肤细腻滑嫩，有效防止皱纹的滋生。5、建议一周2-3次，一次使用时间为10-20分钟，最后用温水洗干净。
普洱加蜂蜜制作面膜是不是超级简单呢，既方便操作，又能有效达到美容养颜、保养肌肤的效果。女性朋友们可以马上行动起来哦，好好保养自己的皮肤吧!
降脂、减肥、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、理气降逆、调中开胃、燥湿化痰、可用于脾虚饮食减少、消化不良、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、肺气阻滞、咳嗽痰多等症状。陈皮中含有的胡萝卜素，维生素C、维生素P比果肉的含量还高具有保健美容的效果。
1.养胃
陈皮富含挥发油，能够温和刺激我们的胃部，从而促进胃酸分泌，提高我们的消化功能。
熟普茶性温润，经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡，经常喝熟普可以中和胃酸，达到养胃的作用。
2.减肥
很多人喜欢喝绿茶来减肥，但长期喝绿茶十分刺激肠胃，甚至会破坏胃黏膜。不妨试试茶性比较温和的陈皮普洱茶。
陈皮和普洱经过长期的发酵转化，含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去除油腻，深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾，达到减肥消脂的作用。
3.解酒
陈皮普洱中含有丰富的茶碱，具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，起到有效解酒的作用。
4.理气健脾
陈皮味辛、性温，能够暖胃驱寒、理气健脾，适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。
5.预防便秘
陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维，可以加强肠道的运动，有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。
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