黑茶小编今天给大家说的是用茶水煮饭吃，这个实在是很少见，但我还是得说，看到这个想法，我就想去煮饭了，其实用茶水煮饭还是有好处的！那么用茶水煮饭吃有什么好处？
米饭是中国家庭的餐桌主食，人们往往都想吃到清香扑鼻的米饭，吃到香的米饭不仅食欲大增，心情愉快。
其实用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水煮饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
据营养学家研究，常吃茶水煮饭，对身体是有好处的，下面介绍用茶水煮饭的四大好处。
茶水煮饭的好处一：预防中风
脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
茶水煮饭的好处二：防治心血管疾病
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%～80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水煮饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
茶水煮饭的好处三：具有防癌作用
茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺；
而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。
茶水煮饭的好处四：预防牙齿疾病
茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿。茶水煮饭的方法很简单。
先将茶叶1～3克，用500～1 000克开水泡4～9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高初米面3厘米左右，煮熟即可食用。
喜欢喝黑茶的茶友们也可以试试用黑茶茶水煮饭哦！用茶水煮饭不仅能吃到香喷喷的米饭。并且可以受益到茶水煮饭的好处！
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最近有茶友向我问道：用茶枕对人有好处吗？还说到超市溜达一圈，琳琅满目的枕头看得人眼花缭乱，而且价格还都不菲。茶枕就是其中一种。
厂家真是用尽了浑身解数，不但茶枕的功效各不相同，还根据不同人群细分出儿童枕、老人枕、抱枕、靠枕等。
而且价格也五花八门，从几十至上千，面料有纯棉的，也有绸缎的，只有你想不到的，没有见不到的。
但这种枕头真的有这么多保健作用吗？消费者应该怎样挑选茶枕呢？
茶枕好不好？好！我的回答是肯定的。饮黑茶的功效我们在前几章中都提到过，明目清心，清热去火，等等。黑茶喝可以，以茶入枕，自然也可以。
这不是我杜撰的，有历史依据。古人说："以茶入枕，可明目清心，通经络，延年益寿。"并且还附上了制作方法，采好茶一斗，使之变色，然后做成枕头。
中医认为，茶清香发散，醒神开窍。这也很好理解，夜晚安睡的时候，头底的茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量，随着一呼一吸的疏散，茶叶中的有效成分通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、帮助睡眠的效果。
茶枕的保健功效不言而喻。但是，需要谨记的是，只有好的茶枕才能有好的功效。
如果用低价买回来粗制滥造的茶枕，不但没有清心明目、安眠的功效，很可能会适得其反，有碍睡眠，也容易引起呼吸系统的疾病。
那么，怎样的茶枕才是好茶枕呢？我们先从茶枕的构造说起。枕头一般由枕芯和枕套两部分构成，枕芯内填充一定数量的茶叶，即为茶枕。
正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。
这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕芯，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。
枕头具有一定的高度，使得人血液循环顺畅而自然。
枕面最好选用织得比较密的纯棉面料，夹层加树脂棉，使用更舒适，而且有些人夜晚常常盗汗或本身容易出汗，若用普通的枕头，容易滋生一些病原微生物、螨虫、灰尘等，诱发支气管哮喘症和皮肤病，就这些方面来讲，纯棉面料的枕套比其他的要更卫生，更健康。
枕芯用新茶最好，但是厂家为了追求利益，很可能将隔年茶或者品质很差的茶叶充入其中。
所以，购买的时候一定要谨慎选择，从价钱上也可看出一二，如果50块钱能买到5斤重的茶枕，那茶自然品质不佳。
如果枕芯里面是陈茶分量会较重，有陈腐味。用鼻细闻，也能知道大概。
除茶叶外，为了凸显不同的养生特色，很多商家还添加玫瑰花、玉兰花、茉莉花等，作用不尽相同，大家可以根据自己的需要，选择适合自己的那款茶枕。
如果有闲情逸致也可以自己制作茶枕，建议选枝叶粗大的黑茶茶叶，因为绿茶芽叶细嫩，不易操作。
将冲泡后的黑茶保留，阴干，积攒足够量，即可做成枕芯，放入枕头里，四周用棉花或者荞麦蓄满即可。
注意平时勤洗枕巾枕套，每两周将枕芯拿到通风干燥处晾晒1小时左右。这样既能杀菌消毒，还能保留茶香。一般自制的茶枕三个月左右换一次枕芯。
常饮黑茶具有保健功效，殊不知黑茶干茶也具有一定的生活作用。利用黑茶做一个茶枕睡觉是一个生活好习惯。
茶叶的“余热”不但可以净化入睡后，人体呼吸吐纳产生的不良气味，以及空气中的尘螨，松软的茶叶还可以吸纳夜间的噪音。
黑茶茶枕的做法:
1、把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处晾干，切记不能晒，否则，茶叶就会变成粉末，香气也会散失。
2、用棉布或桑蚕丝面料做枕套，将晾干后的茶叶填入即可。一般来说，枕头里的茶叶要三个月更换一次。
众所周知，黑茶的发酵程度比较高，采摘的原原料内含有很多的茶梗、茶籽，且黑茶中的某些茶品是需要一定的成熟度和含梗量，所以黑茶对于喝法是有很多种的，那黑茶水煮还是泡哪个好呢？具体如下！
黑茶煮饮效果更好
黑茶建议煮饮效果更好，因为黑茶长时间陈放，各类物质经过氧化后，含量相对减少了。茶汤的滋味也会随之变淡，把其进行煮喝，能够更好的激发老黑茶的芬芳和口感。
黑茶煮饮功效多
1、煮喝营养成分多
有关资料显示，黑茶煮喝，相比泡喝茶汤所含的营养成分更多。因为煮茶时，持续的高温环境有利于黑茶营养物质的析出。这样的话，从某个程度上而言，煮喝可能比泡喝好。
2、煮喝功效更显著
前面所说的煮黑茶时，持续的高温环境有利于黑茶的营养物质析出。这样推测的话，用壶煮出来的黑茶水，喝后更有利于健康。和用沸水泡黑茶相比，煮黑茶的方式能使其内含的营养物质更加充分的溶解到茶汤里，喝下去后，对人体的保健养生功效也就更为显著了。
3、黑茶泡喝口感鲜爽度高
相关的专家指出，黑茶品质不一，对于原料等级较高的黑茶，茶叶相对较细嫩，采用泡喝的方式，其口感鲜爽度更高哦。此类黑茶如果煮喝，可能滋味会变得稍微苦涩。
黑茶的喝法
1、黑茶+菊花
菊花跟黑茶可谓是花与茶中的最佳拍档，黑茶茶浓，菊花清淡；黑茶含蕴内敛，菊花香气清扬。菊花清热解毒，黑茶茶性温和，两者同时饮用，功效倍增，具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。
2、黑茶+蜂蜜
黑茶和蜂蜜可谓绝配，两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。
3、黑茶+枸杞
枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。在黑茶茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡即可，口感清爽。
4、黑茶+牛奶
黑茶与牛奶的搭配可以说是完美，搭配一起的安化黑茶奶茶既拥有保健效果又有了牛奶的蛋白质以及营养值。
把黑茶采用传统泡法泡好后，再把牛奶拿出按照一比一的比例加入搭配一起即可。这时候因为牛奶的搭配加入就变成了黑茶奶茶了，口感非常润滑独特哦。另外还可以根据自己的口感来搭配奶酪或者牛肉干一起品尝，口感极佳。
5、黑茶+柠檬
柠檬的美颜排毒效果是极好的，搭配上黑茶能起到很好的功效，适合饱饭过后的朋友们。把黑茶冲泡好后加入几滴柠檬汁，有柠檬片的朋友可以把柠檬片直接放进黑茶里一起冲泡，然后还可以加一些糖或者蜂蜜口感会更好。
综上所述，黑茶事实上是最适合煮饮的茶叶，因为煮饮可以让黑茶的口感变得更好，同时也可以让黑茶的营养得到最好的析出，最主要的是煮饮可以在茶叶里面加自己喜欢的东西，口感也很不错喔！
黑茶作为一种发酵水平十分高的茶叶，且黑茶质料粗老，以是喝黑茶挑选煮饮的话，可让黑茶的口感变患上更好，也能够让黑茶的养分物资失掉更好的析出，以是黑茶是最合适煮饮的！详细以下！
黑茶煮饮后果好
一、黑茶煮喝养分成份多
无关材料表现，黑茶煮喝，比拟泡品茗汤所含的养分成份更多。由于煮茶时，继续的低温情况有益于黑茶养分物资的析出。如许的话，从某个水平上而言，煮喝能够比泡喝好。
二、黑茶煮喝成效更明显
后面所说的煮黑茶时，继续的低温情况有益于黑茶的养分物资析出。如许揣测的话，用壶煮进去的黑茶水，喝后更有益于安康。以及用滚水泡黑茶比拟，煮黑茶的体式格局能使其内含的养分物资愈加充沛的消融到茶汤里，喝上来后，对于人体的保健摄生成效也就更加明显了。
三、黑茶泡喝口感鲜爽度高
相干的专家指出，黑茶质量纷歧，关于质料品级较高的黑茶，茶叶绝对较细嫩，采纳泡喝的体式格局，其口感鲜爽度更高哦。此类黑茶假如煮喝，能够味道会变患上略微甜蜜。
黑茶怎样煮
一、备好煮茶器，黑茶约5克（投茶量可依据团体口胃来决议）
二、倒入水至煮茶器中，加热成开水。
三、这时候将备好的黑茶，放入煮茶器中。（没有上盖）
四、比及沸腾熬煮两分钟后关火。此时盖上盖子焖制三到五分钟。
五、茶汤过滤倒入杯中，便可吃茶品茗。
六、普通黑茶熬煮至汤色分明变淡就可以换了。
黑茶的喝法
一、黑茶的凉茶泡法
用160的比例，配好茶水，依照传统办法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后便可饮用，放入冰箱，风韵更佳。
二、奶茶冲泡泡法
想要茶的滋味更丰厚?那就加点牛奶吧！按传统煮好茶汤后，按奶、茶汤1：5的比例调度，而后加过量盐，即成西域特征的奶茶。
三、传统的泡法
取茶10至15克，用壶或者别的容器盛满500毫升的水，煮至沸时，将茶放入此中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，开火后，滤去茶渣，便可饮用。
四、功夫茶的泡法
勤奋夫茶具，按功夫茶泡饮法冲泡饮用。
五、盖碗冲泡的办法
用有盖的紫砂或者陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用滚水冲刷一次，烫杯后倒失落，再突入滚水，加盖闷一分钟摆布，待到汤色红浓，便可饮用。
综上所述，黑茶黑白常适合煮饮的，由于黑茶是发酵茶，最次要的是黑茶由于质料粗老，以是黑茶十分合适煮饮，由于煮饮不只口感好，最次要的仿佛成效多！
黑茶（darktea），因成品茶的外观呈黑色，故得名，是中国六大茶类之一，是中国特有的一大茶类，属于后发酵茶，黑茶在中国的云南、湖南、广西、四川、湖北等地有加工生产。
黑茶类产品普遍能够长期保存，而且有越陈越香的品质。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶）、四川黑茶（边茶）、藏茶、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶。
湖南黑茶成品有“三尖”、“四砖”、“花卷“系列与之称，“四砖”即：黑砖、花砖、青砖和茯砖。“三尖”指湘尖一号、湘尖二号、湘尖三号即“天尖”、“贡尖”、“生尖”。“湘尖茶”是湘尖一、二、三号的总称。“花卷“系列包括“千两茶”、“百两茶”、“十两茶”。
数百年来历史证明，它是边区牧民的生命之饮，“宁可三日无食，不可一日无茶”，这就是黑茶独特的药理功效的见证。现在随着人们生活方式和饮食结构的变化，摄脂饮奶越来越多，饮用黑茶越来越有必要。
由于茯砖茶有独特的发花过程，产生一种冠突散囊菌，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，氧化人体过剩胆固醇，防止脂肪堆积，世界一流的微生物学家、博士，在日本研究微生物与食品发酵达18年，称茯砖茶是世界上最神奇的食品。
黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类难以替代的。
众所周知，发酵茶的发酵水平相对较高，含有相对较少的令人舒适的物质，茶叶质量相对温和。喝这样的茶对胃有帮助，但是它实际上是什么样的呢？喝红茶对胃有好处吗？详情如下！喝红茶对胃有好处。
红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂质代谢，咖啡因的舒适作用可以改善胃液的排泄，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过迷信检验证明红茶具有很强的解郁消食功能，这也是食肉动物特别喜欢这种茶的原因。因此，红茶对胃有益。
红茶红茶中的少量消化微生物可以改善胃肠功能，使胃肠活动分化成脂肪性食物，并能排出肠胃中流失的食物，从而协调肠胃。在节日期间，饮食通常很清淡，所以喝红茶更有必要与脂肪和油腻相处，缓解肉和鱼的压力，保持健康。
喝红茶的其他好处
I .消化帮助
红茶具有消食化滞、助消化、增强胃肠动力、促进消化液排泄、增进食欲的作用，可用于治疗胃肠疾病、中毒性消化不良、消化性溃疡、急性肠梗阻等疾病。
2.减肥和减肥
红茶现在在亚洲西北部和韩国很受欢迎，被誉为“长生不老、幸福安康的精神良药”。它有很强的区分脂肪的功能。临时饮酒不仅能降低胆固醇，还能让人减肥和健康。
三、清凉解渴
喝茶的解渴效果与茶的各种成分无关。茶汤提供水来维持身体的一般新陈代谢，它含有无效成分，如感冒、退热、生津等。
第四，清热降火
每天喝红茶有降火清热的作用。红茶汤中肌醇、叶酸、泛酸等维生素物质和蛋氨酸、半胱氨酸、卵磷脂、胆碱等多种化合物都具有调节脂肪代谢的功能。
五、利尿解毒
红茶中咖啡因的利尿作用是通过提高尿液中水分经肾脏的过滤速率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的舒缓作用不仅有助于利尿，还有助于清醒和消除酒精毒性。
六、消炎杀菌
红茶具有抗菌消炎的作用，外界含有的茶黄素能有效清除自由基，抗氧化。对肉毒杆菌、肠杆菌科、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌和蜡状芽孢杆菌也有明显的抗菌作用。
七、补充营养
红茶富含维生素、矿物质、蛋清、氨基酸、糖和其他营养物质。对于蔬菜稀缺和水果生产地区的人们来说，暂时过量饮用红茶有助于补充维生素和矿物质等各种营养。
综上所述，红茶处于发酵过程中，允许茶叶中的少量咖啡因被氧化并初步转化为碱性，而在烘焙过程中，强碱性咖啡因挥发少量，所以红茶绝对相当于养胃！然而，这取决于此刻如何饮酒！
许多人喜欢喝红茶，知道喝红茶有很多好处，但他们并不知道详情。虽然红茶的减肥效果被一些人和公司夸大了，但红茶确实是六年生茶中减肥效果最好的。
(一)红茶的好处
我烹饪营养素
红茶含有丰富的营养，其中最重要的是维生素和矿物质，以及其他物质，如蛋清、氨基酸和糖。对于东南地区的居民来说，主食是牛肉、羊肉和奶酪，饮食缺少蔬菜和水果，暂时饮用湖南红茶是人体挖掘物质和各种维生素的压力来源，据说是一种生命之茶。
二.帮助油的消化和消化
红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡因的舒适作用可以改善胃液的排泄，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过迷信检验证明红茶具有很强的解郁消食功能，这也是食肉动物特别喜欢这种茶的原因。
中国东南部大多数民族的食物结构是牛肉、羊肉和奶酪，所以据说“三天不吃东西总比一天不喝茶好”。这与茶“去脂去腻”和“去肉去鱼”的功效密切相关。
此外，红茶还能改善肠道菌群，具有润肠通便的功能。用老红茶治疗腹胀、痢疾和不吃东西是普通人的传统。
第三，减肥
血脂含量高会导致脂质积聚在血管壁上，从而导致动脉粥样硬化和血栓形成。红茶具有显著的降血脂、抗凝血、加速纤维蛋白原消融和明显抑制血小板聚集的作用。还能破坏血管壁，增加无效血管直径，从而抑制自动脉搏内壁和冠状动脉粥样斑块的形成。达到降血压、硬化血管、防治汗管病的目的。
红茶中富含的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。1990年5月至1991年5月，中国国防军总医院对155名老干部中的55名高脂血症患者进行了为期180天(每天3克)的红茶停用检查。其中，50名喝红茶的患者明显降低了血脂含量和血液过氧化物活性。
四.抗氧化作用
自由基础的不成熟实际上认为，在一般的心理前提下，人体内的自由基础时有发生，也是以平衡的形式时有消除。红茶不仅含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素、茶色素、类黄酮、维生素C、维生素E、胡萝卜素等。，还含有少量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、铜(sod成分)和硒(gshpx成分)等。红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是含量高的大黄酮，都具有清除自由基的作用，从而具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。
V.抗癌的
癌症是未来世界上导致高出生率的疾病之一。
自20世纪70年代初以来，世界各地的科学家已经发明了茶或茶提取物，对各种癌症的发病具有抑制作用。湖南农业大学采用古代药物筛选的尖端技术，对黑茶进行高通量筛选的高通量筛选技术，阻止肿瘤细胞模型sgc7901，证明黑茶对肿瘤细胞有明显的抑制作用。
六.降低血压
茶对降低血压的作用早已有报道。日本报道茶氨酸是茶中一种独特的氨基酸，能激活多巴胺能神经元抑制血压下降。在这里，还发现茶中的咖啡因和儿茶素可以破坏血管壁，增加无效的血管直径，并通过血管舒张降低血压。娄福清等人在国内发明的茶色素具有明显的抗凝血、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖、明显降低高脂植物血清中甘油三酯和低密度脂质蛋白、改善血清中高密度脂质蛋白、明显抑制ace酶和抗高血压作用。
七、降低血糖
红茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成分。茶多糖复合体通常被称为茶多糖，是一种成分大、变化大的混乱。多种茶叶中茶多糖含量的测定结果表明，红茶中茶多糖含量最高，其成分活性强于其他茶。这是因为绝对长度较短的糖链和肽链是受发酵茶中糖苷酶、卵清蛋白酶和水解酶的影响而形成的。短肽链中较长的肽链更容易被吸收，具有较强的生物活性，这可能是发酵茶特别是红茶多糖比其他茶具有更好的降血糖作用的原因之一。
八、杀菌消炎
红茶汤色的次要成分是茶黄素和茶红素。研究表明茶黄素不仅是一种无效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌科、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌和蜡样芽孢杆菌也有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的入侵以及轮状病毒和肠道病毒的传播具有一定的抑制作用。
九、利尿解毒
红茶中咖啡因的利尿作用是通过提高尿液中水分经肾脏的过滤速率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的舒缓作用不仅有助于利尿，还有助于清醒和消除酒精毒性。同时，红茶中的茶多酚不仅能引起烟草中尼古丁的积累和尿液对人体的排挤，还能消除烟气中的自由基，减少烟气对人体的伤害。至于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝茶也可以减缓重金属的迫害作用。
(2)红茶在生活中的奇妙使用
首先，它对治疗习惯性便秘有一定的效果。春天来了，这是一个容易患胃肠疾病的季节。热喝红茶，尤其是陈年红茶，对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时，喝红茶可以消除腹胀，对治疗消化不良有很好的效果，且不会产生消化不良。
第二，红茶洗发水可以缓解头发瘙痒。红茶(禅宗贰负茶)含有丰富的蛋清、茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质。其中，蛋清、茶多糖、维生素和矿物质是头发生长的必需营养素。茶多酚等物质具有抗菌、抗炎和抗过敏作用。因此，红茶(禅贰负茶)茶汁是护发和喷鼻剂的天然营养素，具有去屑、止痒和保护头发的功效。暂时使用可以让你的头发干净闪亮。
三、红茶泡脚除了有臭味的抑菌作用外，还能快速减缓疲劳。红茶(禅宗贰负茶)含有丰富的茶多酚、茶多糖、维生素和矿物质。茶多酚和茶皂素具有抗菌和抗过敏作用。红茶(禅宗贰负茶)中的芳香物质具有除臭和消炎的作用。此外，红茶(禅贰负茶)配伍性强，可以选用红花、杜仲等合适的中药配以配制药茶足浴液，影响足底经络，达到调理身体的目的。根据您的需要，适当浓度(1: 25 ~ 50)的红茶(禅贰负茶)茶汁可以与中药混合，浸泡在35 ~ 40℃左右的水中，可以快速缓解疲劳，调节肌肉力量，消除异味和细菌。
(3)红茶的禁忌
第一，喜欢喝新茶:因为新茶的存放时间短，它含有更多的非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的舒适感，容易引起胃病。因此，最好少喝新鲜茶，避免喝半个月不喝的新鲜茶。
2.空胃品茶:空胃品茶可浓缩胃液，降低消化效率，吸水率高，导致少量血液进入茶中，不含任何有益成分，可刺激头晕、心悸、肢体运动剧烈等症状。
3.发烧品茶:茶中含有茶碱，具有降低体温的作用。对发烧患者来说，品茶相当于“火上浇油”。
4.餐后茶:茶含有少量单宁酸。单宁酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。随着时间的推移，人体会缺铁，甚至会导致血虚。确切的解决办法是饭后一小时喝茶。
五、喝第一口茶:因为茶叶是由农药等无害物质栽培加工而成，茶叶表面总会有一定的残留物，所以第一口茶有洗涤作用，应该丢弃而不是饮用。
此外，这些人不允许喝酒。
首先，孕妇应该避免喝红茶，尤其是如果没有浓红茶。
二、太瘦，营养缺乏和蛋白缺乏
三、主妇哺乳不宜喝浓茶
4.素食者不允许喝红茶。
五、失眠不能喝红茶
6.患有严重动脉硬化和高血压的病人不能喝红茶。
七、血虚患者不能喝红茶
八、女性月经期间不能喝红茶
总而言之，喝红茶的好处很好，但是我们应该注意谁不能喝红茶，红茶有什么禁忌。
砖茶有补充营养，降脂降压和杀菌消炎的作用。砖茶又称蒸压茶，顾名思义，就是外形像砖一样的茶叶，它也是紧压茶中比较有代表性的一种，以茶叶、茶茎，有时还配以茶末压制成的块状茶。
砖茶的好处1、补充营养：砖茶中营养物质丰富，矿物质喝维生素的含量相对较高，同时还含有氨基酸、蛋白质等对人体有益的成分。生活在西北边疆地区的居民来说，主要使用肉类，蔬菜较少，营养不均，经常饮用砖茶有助于均衡营养。
2、降脂降压：砖茶中含有茶多糖等成分，对于降低人体脂肪，减肥有着不错的效果哦。经常饮用对于体型等方面的调节有不错的作用哦。同时茶叶中的某些成分还有助于降血脂、降血糖的作用。
3、杀菌消炎：砖茶中的某些成分会与细菌中的蛋白质相结合，凝结蛋白质，细菌主要的成分就是蛋白质，这样一来就能够达到杀菌的效果。同时还可以抑制细菌活性，消灭细菌，达到消炎的效果
砖茶的制作砖茶主要是用黑茶作原料经过高温高压蒸压而成的，如云南产的紧茶、小方砖茶;四川产的康砖茶;湖北产的青砖茶(又名洞茶)，湖南产的黑砖茶、茯砖茶、花砖茶等等。也有用红茶为原料做成的红砖茶，俗称米砖茶。所有的砖茶都是蒸压成型，但成型方式有所不同。如黑砖、花砖、茯砖、青砖、米砖茶是用机压成型;康砖茶则是用棍锤筑造成型。在茯砖茶的压制技术中，汽蒸沤堆是芙砖压制中特有工序，同时它还有一个特殊的过程，即让黄霉菌在其上面生长，俗称"发金花"。茯砖茶以有较多的金黄色的霉花为上品，霉花越多质量越好。
现在，越来越多的人喜爱用喝黑茶来代替喝咖啡与酒。因为每日适量的喝些茶是有益于身体健康的。那么，每天喝黑茶的好处有哪些呢？
【黑茶的功效与作用】
1、喝黑茶减少中风
每日坚持喝黑茶可降低心脏病和中风的机率。
2、喝黑茶消食促消化
黑茶可以帮助肠胃消化，还可以阻止30%的脂肪吸收，有减肥的好处。
3、喝黑茶使人脑子清醒
黑茶中的L-茶氨酸和咖啡因可提高人体辨认能力，每日坚持饮可改善注意力。
4、长期喝黑茶抗癌症
黑茶中的多酚类抗氧化可阻止癌细胞生长，是果蔬功效的8倍。
5、喝黑茶增加人体免疫力
中医证明，每天坚持喝黑茶的人免疫力会明显提高，皮肤和新陈代谢也会明显变好。
6、常喝黑茶坚固牙齿
黑茶中的茶多酚有防治细菌滋生的功效，坚持每天饮用可以防止龋齿和牙结石，喝完黑茶后可以用水漱一下口牙齿也不会变色了。
7、喝黑茶消脂减肥
黑茶具有良好的降解脂肪、安化黑茶被日本人称之为“瘦身茶”，韩国人称之为“美容茶”，东南亚人称之为“苗条健康茶”。安化黑茶降三高的首选饮品。
8、抗氧化、延缓衰老、延年益寿
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
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