女人如花，适量喝些花茶具有非常好的美颜功效，而玫瑰花就是其中一种，玫瑰花茶是日常生活许多女性非常喜欢的饮品之一，它香气浓郁，和而不猛，喝起来沁人心脾。常喝可以让女性容颜如玫瑰花开，靓颜四季。花茶虽好，但是也不是说随便喝就可以的。下面跟着小花一起来看看吧。
女人喝玫瑰花茶的好处
1.美容养颜
经常玫瑰花泡茶，可以疏肝理气，活血化瘀，对女性美容、改善肤色，大有益处。玫瑰花具有调节气血，调和脏腑的功效，喝玫瑰花茶可以有效改善暗淡无华的气色，令面色渐渐红润起来，并且对一些面部色斑有改善效果。
2.促进血液循环M.Cy316.COm
玫瑰花性质温和，能起到温养血脉、调理身体的作用，并且可以调经，促进血液循环。
3.调节内分泌失调
玫瑰花茶还能起到调节内分泌失调的作用，而且它的药性温和，能滋养人的心肝血脉、抒发体内郁气。
玫瑰花茶注意事项：
1.不能每天服用
任何东西都不能过量服用，如果每天都喝玫瑰花茶的话，容易影响体内气血的运行。并且女生在月经期间也不能过量的服用，否则容易引起大量出血！
2.不能喝绿茶一起喝
玫瑰花可以和很多花草茶一起搭配，能够补充其他的营养，但是绝对不能跟绿茶一起泡。这是因为绿茶中含有鞣酸这种具有收敛作用的物质，一起泡就导致人体无法吸收玫瑰花的营养。另外，绿茶也会影响玫瑰花茶的口感。下一次注意了，玫瑰花不能跟绿茶一起泡。
3.便秘者不宜饮用
因为玫瑰花茶中含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是会吸收我们体内的一些水分，长期饮用会引起便秘等问题。
4.体质较差的人不宜服用
如果你的身体比较虚弱，抵抗力也不太好，最好不要喝玫瑰花茶，因为这时候玫瑰花茶只会让你的身体越来越差！
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花茶似乎自古以来都是女性钟爱的茶饮，其中尤以具有美容养颜的玫瑰花茶为甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它还被奉为养血调经的“花中皇后”。
中医认为，玫瑰花性温，富含多种维生素、单宁酸、挥发性香气成分等，常饮玫瑰花茶能够温养肝血，舒发体内的郁气，有助于除烦解郁，稳定情绪。女性喝玫瑰花茶可调气血，促进血液循环，缓解痛经，同时还能改善肤色，淡化色斑，令肌肤自然粉嫩。
玫瑰花茶
看到这些，我想有不少女性朋友已经迫不及待地囤了好几罐的玫瑰花茶了。可是小编这里要提醒诸位了，玫瑰花茶虽好，但也并不是你想喝就能喝的呢。下面这些喝玫瑰花茶的禁忌，建议看完再对照自身情况喝。
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。
2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。
花茶
3、孕妇不宜喝玫瑰花茶
孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。
玫瑰花茶
6、阴虚火旺、热性病患者
玫瑰花茶是温养茶饮，阴虚火旺或大便秘结、口干舌燥、面红目赤等实热症的人不宜饮用。
7、体虚的人不宜多喝玫瑰花茶
体虚的人一般免疫力都比较低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象，虽然玫瑰花茶有补气血的功效，但其促进新陈代谢的能力也不容小觑，过量饮用或长期喝会让你越来越虚。
每天面对电脑、月经不调、行经疼痛以及易燥易怒的人适量饮用玫瑰花茶对健康有益，但不要每天喝，一周喝3~4次就可以了。
现在很多女性都很注意保养自己，在日常生活中，会食用一些营养食物，保养皮肤，调养身体。玫瑰花茶就是一个很好的选择，特别适合女性饮用。玫瑰花茶，味道好，香气怡人。女人常喝，能美容养颜，排除毒素。
现在很多女性都很注意保养自己，在日常生活中，会食用一些营养食物，保养皮肤，调养身体。玫瑰花茶就是一个很好的选择，特别适合女性饮用。玫瑰花茶，味道好，香气怡人。女人常喝，能美容养颜，排除毒素。但同时应注意一些细节，总是容易被忽视。女人用“玫瑰花茶”泡水时，要注意这3个“误区”！别泡错了喔。
1.不能一次性放太多玫瑰花！
玫瑰花茶，可以活血散淤。如果胃不好，喝很浓的玫瑰花茶的话，则可能使气血不顺，影响肠胃，造成腹泻。所以不要一次放太多玫瑰花了，容易加重不适感，另外对生理期量大的女性来说，也不能放很多的玫瑰花，容易加重经量，让身体变得虚弱。
2.不能和绿茶一起泡！
很多人在泡茶时，喜欢放玫瑰花茶和绿茶一起泡，这样其实很不好。绿茶具有收敛吸附作用的，含有鞣酸，如果和玫瑰花茶一起泡的话，容易影响到其中的营养，从而破坏掉玫瑰花茶的口感。
3.最好不要用开水泡！
用开水泡玫瑰花茶，容易破坏花茶中的一些物质，从而影响其营养。建议使用温开水泡茶，这样口感会好一点，能够把玫瑰花茶中的营养泡出来。
玫瑰花茶不仅味道好闻，而且对于具有痛经和宫寒的女性来说，可以起到降火气、补气补血、调理血气、促进血液循环、养颜美容的作用。长期饮用，有助于促进体内新陈代谢，增加皮肤亮度，做自信女人。
玫瑰花茶，香气宜人，入口甘香自然。玫瑰花茶还含有多种人体所需微量元素及氨基酸，常饮可
美容养颜，平衡内分泌，特别对妇女乳痈，经痛、月经不调有神奇的功效。
玫瑰花茶深受消费者亲睐，但是如果喝上次品，或化学品的毒玫瑰不仅喝的不舒服，甚至有害健
康。下文为您详细介绍如何鉴别玫瑰花茶。
花蕾的挑选标准
优质花茶较重，且无杂质和碎末;注意颜色过于艳丽的花蕾，这样的干花蕾是加了硫磺的，如果
所买的玫瑰花茶花蕾中有非常多的很大，或微开，或开放的花蕾;还有花蕾很鲜艳，花托花萼很
新绿的，这些很可能品质有问题。
一、从花期上鉴别
肯定是当年的头期花是最好的，头期花蕾是指每年5月花期时最先长出来的花蕾，一年的营养和
精华大多在这个头期花上，中期次之，末期最没营养!在超市很难有头期花蕾卖哦，头期花的成
本较高。所以当年的头期花是最有营养和药用价值的。
二、从香味上鉴别
中国玫瑰最传统的食用药用玫瑰品种：重瓣红玫瑰，自然的玫瑰干花蕾味道是茶味与玫瑰花香味
的浑合，如果是散装的，茶味更浓一些，因为玫瑰香味会自然挥发，长时间的挥发自然表面香味
已经挥发，还含在玫瑰花的组细胞中的玫瑰香经热水一泡就会徐徐飘出，这才是真正的纯天然玫
瑰香。
三、从色泽上鉴别
玫瑰花瓣上有水溶性的天然颜色，鲜花退色快，烘干的花蕾泡水，退色慢点，水的温度越高，花
的颜色退得越快。裉色是正常的现象，市面卖上的玫瑰花蕾中，有相当部分是加了硫磺的，主要
原因一是为了能长时间放置，而花的颜色不褪变;二是为了满足不了解的消费者对好颜色的追求
。殊不不知农产品以颜色自然为准，过于鲜艳反而有害。
有很多的女性喜欢用玫瑰花来泡水喝，因为玫瑰花的作用非常多，能够起到排毒养颜的功效，非常适合女性朋友来喝，但是女性朋友在，喝玫瑰花茶的时候。也要注意一些事项。避免一些错误的做法，给身体带来不必要的麻烦，而且起不到很好的效果。
女性喝玫瑰花茶好处多，但也有2个禁忌要知道，了解一下吧。
玫瑰花中含有丰富的维生素成分，以及单宁酸物质。经常喝玫瑰花茶，可以有效的改善人体的内分泌系统。促进人体的内分泌，而且还能够促进人体的血液循环程度。玫瑰花茶性温具有降火气，也可以调理血气的作用，而且能够消除人体的疲劳感。帮助伤口的愈合。经常饮用对身体是有非常的好处的。
玫瑰花具有疏通人的经脉，而且还能够安抚人体的焦躁情绪。对人体起到非常好的镇静作用。
如果女性朋友在工作和生活中压力非常的大，这时不妨经常喝一些玫瑰花茶。这样就能够很好的调节情绪，而且还能够安抚烦躁的心情。能够更大限度上缓解工作和生活中。缓解带来的压力使人的心情更加的稳定，更加的舒畅。
有些人在泡玫瑰花茶的时候。为了达到更好的效果会放很多的玫瑰花，如果一次性放太多的玫瑰花的话不单不会使营养增加，而且放多了喝的话还会，影响人体的肠胃。是气血不顺畅。容易引起腹泻的情况，所以在喝玫瑰花的时候尽量少放一点。
如果在，泡玫瑰花茶的时候也要注意。尽量用温水来泡。避免用热水来泡玫瑰花，如果用热水来泡玫瑰花的话，就会使花中的营养成分被开水所破坏。很难被人体吸收。所以用温水来泡，这样营养物质就会慢慢的渗透出来，口感上也非常的好。
虽然玫瑰花对身体有非常大好处，但是也要在，泡的时候注意一些事项。以免不正确的做法。不但不能够给人体，吸收更好的营养。而且还会破坏玫瑰花的营养成分。只有这样，玫瑰花才能发挥它的功效，对女性身体才能发挥到很好的作用。（来源：寿贵人，图片来源：网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除！）
玫瑰花的作用有很多种，其中补气血、排毒养颜等作用很适合女性喝。不过，玫瑰花茶不是随便喝就能够达到这些作用，有3个错误最经常犯，要注意。
一、玫瑰花不能喝绿茶一起喝
玫瑰花可以和很多花草茶一起搭配，能够补充其他的营养，但是绝对不能跟绿茶一起泡。这是因为绿茶中含有鞣酸这种具有收敛作用的物质，一起泡就导致人体无法吸收玫瑰花的营养。另外，绿茶也会影响玫瑰花茶的口感。下一次注意了，玫瑰花不能跟绿茶一起泡。
二、玫瑰花不能用开水冲泡
我们泡茶大多数都是要温度很高的开水来泡的，但是玫瑰花却不能这样作用。用开水泡，玫瑰花中的营养很容易被破坏。其次，用温水泡玫瑰花，营养慢慢的析出来，口感上也能更加好，味道更好。泡的时候建议用温水暖一下杯子，倒掉之后再放入玫瑰花和温水泡。
三、一次不能放太多玫瑰花
有些人为了达到更好的效果，每次泡茶的时候放很多的玫瑰花，但是这样作用不仅不会营养加倍，还有可能伤身。玫瑰花具有活血散瘀的作用，但一次放太多泡茶，胃不好的人喝了会影响肠胃、使气血不顺，引起腹泻。另外，生理期的女性最好也不好喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶是很适合女性的养生茶，味道好、营养丰富，特别适合经常痛经、皮肤不好的女性，能够促进血液循环、美容养颜，长期喝具有养生养颜的好处。但是在喝的时候，要注意以上三个常犯的错误，才能够迎来玫瑰花的好处。（图文来源：网络）
冬天多喝玫瑰花茶虽好，但这3个误区，可能你还傻傻不知道而且情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘，饭后饮用效果最好。但是记住冬天多喝玫瑰花茶虽好，但这3个误区，可能你还傻傻不知道。
1.不能放入太多的玫瑰花
有很多女性在泡玫瑰花的时候，觉得玫瑰花的好处非常的多，就一次放入很多的玫瑰花，想达到更好的效果，如果放入太多的玫瑰花，这样玫瑰花中的营养物质不单不能被人体所吸收，而且还有可能会损害身体，还有提醒各位女性，在生理期的时候，最好也不要喝玫瑰花茶，这样就使经血排出不畅，或者是经血量增加，从而引起痛经等情况。
2.身体虚弱者不能喝
因为玫瑰花活血散淤的作用比较强，所以月经量过多的人在经期不宜饮用，胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者也不宜服用，虽然玫瑰花茶有着很好的美容作用，即便是正常人，如果天天都喝它，很容易导致体内的气血运行出现偏差！如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，虽然对人有好处，但也是要针对个人。平时可以多喝一点祛湿茶，也能有效的排毒哦！
3.千万不要跟茶叶一起喝
很多人在泡玫瑰花茶的时候，喜欢加上一些蜂蜜啊，柠檬、冰糖等一些调味，没错这样的搭配，效果还会更好，加入柠檬、蜂蜜还可以美白，排毒活气血，口感也会更好。但是要记住，千万不能和茶叶一起冲泡！因为茶叶中含有大量的鞣酸，在与其他花茶一起服用之后会影响效果，宁愿什么都不加，也不要和茶叶一起泡！
桂圆、玫瑰花茶作为在我们的生活中国非常常见的东西，桂圆中含有大量的维生素、糖类、有机酸、矿物质等，玫瑰花中有较高的食用价值，能药食两用，两者所含成分及药效均不冲突，功效有很多，但是也有一定的禁忌，具体如下！
桂圆玫瑰花茶禁忌
1、便秘患者忌喝
玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃，有止泻的功效，并且桂圆性温热，吃多了容易导致便秘，因此，便秘患者不宜喝玫瑰桂圆茶，以免加重病情。
2、上火人群忌喝
桂圆味道甘甜，属于湿热食物，多食容易导致饮食积滞，因此，不适合上火、发炎、感冒发热等人群食用，以免导致身体不适。
3、孕妇忌喝
桂圆性温热，而孕妇多为阴虚体质，并且玫瑰花有活血散瘀的功效，若孕妇常喝玫瑰桂圆茶，可能会导致流产。
桂圆玫瑰花茶的功效
1、桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的。所以日常在服用桂圆之后能很好的提高身体的热量，补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的血红蛋白再生，具有一定的补血作用。
2、玫瑰花桂圆有一些安神润阴滋润的功效的，如在适量服用玫瑰花桂圆冲水的情况下，一般情况下，也能预防长胖的。
3、玫瑰花味甘苦而性温。具有理气活血、调经止痛之功能；桂圆肉性味甘平而温。有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉之功。
4、 如果喜欢喝茶，可以和玫瑰花茶，玫瑰花茶可以美容养颜还可以瘦身排毒，还可以有效的改善口臭，有效的**睡眠，有助于消化，可以燃烧脂肪，饭后服用可以有效的起到减肥的作用。
5、玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，还可以有效的**慢性胃炎及肝炎，所以我们要用健康合理的方式去调节自己的身体。
桂圆的功效
1、美容养颜
桂圆是女性的滋补圣品，在我国很多女性滋补方子中都有桂圆这味药，桂圆泡水喝对女性也有很多功效，桂圆中含有较多的蛋白质，其中部分属于胶原蛋白，食用能补充人体所缺的胶原蛋白，对女性皮下将原蛋白的流失有缓解作用，使皮肤充满弹性，有美容养颜，延缓衰老的作用。
2、补血益气
桂圆是我国传统的补血滋补药物之一，主要是因为桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，这几种成分能促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液的总容量，有促进造血作用，对血虚，气虚有很好的治疗效果。
3、降血脂
桂圆有降血脂的作用，主要是通过还原剂来减缓血液中甘油三酯和胆固醇的氧化作用，血液中的胆固醇和甘油三酯不被氧化就不会形成血栓，也不会造成动脉粥样硬化，再配以适当的运动机能很好的消除体内的脂肪，对高血脂有一定的缓解作用。
4、治失眠
桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，这些在接触体内的血红细胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，可以将桂圆泡水喝，这样身体自然就会恢复健康。
5、促进生长发育
桂圆中含有大量的维生素以及铁元素，所以桂圆在进入身体之后能够有效的减轻孕妇出现的下垂感以及宫缩情况。女性在怀孕期间代谢都会出现不稳定的情况，将桂圆泡水喝能够有效的提高身体代谢的情况，同时对于胎儿的发育也具有促进作用。
综上所得，瑰花茶和桂圆能掺在一起喝，可以养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调，但是两种食物都是热性的容易引起上火，建议要合理适当的喝，不要喝太多也不要天天喝，偶尔的喝一次是没问题的！
菊花是一味中药，既清香可口，又能治病。菊花的药用价值很高，具有疏风、明目、解毒的功效。天气干燥，人们都容易上火，菊花可以清降肝火，缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。菊花泡茶更是方便日常饮用，清肝火、护眼睛。但是这些饮用禁忌你可别忘记。
泡菊花茶虽能清热解毒但这些禁忌不能忽视
1、科学搭配
无论哪种菊花、天性寒、一般阳虚体质的人（常怕寒）、脾胃虚寒的人（一吃寒凉东西就胃痛）建议可选用秋桑椹、枸杞、干果等菊花品种。菊花茶味甜，可以滋补肝肾，滋养肝肾。
2、尽量不放糖
体热的人喝菊花茶尽量不加糖。但是对于身体比较虚弱的人来说，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。对于身体强健的人来说，加糖会削弱菊花茶的功效。
3、不喝隔夜菊花茶
菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，抑制血压升高和其他健康效应，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化，导致茶叶失去原有的黄色，变成绿色，其保健功能也会随着时间的过去而有所下降，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。
这几类人不宜喝菊花茶：
1、体质虚弱的老人儿童
也许人们认为老年人喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，在夏季饮用并不会有严重后果，但老年人消化功能、脾胃虚弱，饮用菊花茶有可能引起肠病，老年人需要甚喝。
儿童正处于生长发育的高峰时期，饮用菊花茶会削减阳气，不利于儿童的生长发育。
2、过敏体质者
在现实生活中，有些人会对菊花茶过敏。如果你喝菊花茶，会引起皮肤刺激和皮疹，所以那些对菊花茶过敏的人就不能喝菊花茶。
3、孕妇
菊花茶性寒，除火效果极佳。但孕妇自身免疫力低，脾胃虚弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹泻等症状，不利于胎儿的健康生长。
4、寒性体质者
感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人，即使在夏天也会有手脚发冷、有腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶会加重症状。
5、伤寒感冒者
一般来说，感冒是由伤寒引起的，菊花茶的特性决定了感冒患者不宜饮用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。
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