桂花茶,是中国的主要茶类之一。属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成,香味馥郁持久,汤色绿而明亮,也是我们日常生活中比较常见一种食物。
桂花茶历史悠久,早在唐宋时期,官妃御女就已利用食物内服,使人产生香味的方法,在古代被称为“香身”。
主要功效
温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。
桂花茶温补阳气之功效;主治于阳气虚弱型高血压病。症见眩晕,头晕,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉细。
桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
保健功能
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
桂花茶系桂林特产,桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用,适合胃功能较弱的老年人饮用。
桂花茶可搭配多种材料,如薄荷、玫瑰花、茉莉花、菊花等,饮用起来也是别有一番风味,并且能增强其养生的功效。
怎么选择适合自己的茶呢到底哪种茶适合自己呢
最养生的喝茶原则:淡茶温饮,性情合一
喝桂花茶对身体有什么益处?什么茶可以润肺?
花茶是一种在我们的身边广泛存在的花茶,有很多的种类,其中就包括了桂花茶,桂花茶可搭配多种材料,如薄荷、玫瑰花、茉莉花、菊花等,饮用起来也是别有一番风味,并且能增强其养生的功效,下面就来看一下干桂花茶的经典搭配吧!
干制桂花茶的泡法
1、将煮开的水放置一会,取约5克的干桂花放入杯中。
2、倒入少量的水,让桂花充分滋润,然后再缓缓注满。
3、加盖浸泡2-3分钟,就可以了。
PS:干制的桂花茶泡起来比较简单,并且不用洗茶,不过要注意水温不宜太高。
桂花不论是泡茶或浸酒内服,都有温中散寒,暖胃止痛,化痰散瘀的作用,对食欲不振,痰饮咳喘,痢疾等有一定的疗效。
泡桂花茶注意事项
1、每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以。
2、桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝。
3、在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,这种方法很方便有效。
4、在桂花茶里放些蜂蜜,增加美容美白护肝功效。
桂花茶喝什么茶一起泡?
1、桂花搭配菊花
材料:玫瑰花2克,桂花3克。野菊花3克,绿茶5克,百合花2克,莲子心1克。
做法:将上述材料用500毫升开水冲泡,温热时饮用。
此茶有清热润肺,养颜美白,清肝明目的功效。莲子心味苦,性寒,归心经,具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火,故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。
2、桂花搭配甘草
材料:桂花10克,甘草少许。
做法:将桂花和甘草一同放入杯中,冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。
缓解压力,让人的身心获得释放。桂花香味浓厚而高雅,持久,无论窨制绿茶,红茶,乌龙茶,均能取得较好的窨花效果,是一种多适性茶用香花。
3、桂花搭配玫瑰花
材料:干桂花3克、干玫瑰花6朵
做法:将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟,温热是即可饮用。
桂花饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人饮用,和桂花还能起到强肌滋肤,活血润喉可化痰散淤,治咳嗽的功效。
以上就是桂花茶的几种经典搭配,当然除了上面的几种之外,桂花茶还可以和很多的茶叶搭配起来喝,效果也不错喔!
花的芬芳,茶的韵味两者想结合成了绚丽美味的花茶,现在的花茶种类越来越多,并且知名度也与六大茶类齐名了,喜欢它们的人不仅只有女性孩童、长者、甚至男性们也都喜欢上它们了。饮茶四季不相同,花茶也是如此,这是一个适合喝桂花茶的季节,那么你了解怎么泡桂花茶吗?花茶虽然没有六大茶类那样讲究茶艺茶道,不过冲泡技巧一样不能忽视。
桂花要先用盐水浸泡半个小时,去掉苦水以及消毒,然后拧干,一层糖一层桂花装在瓶子了用瓶盖拧紧,2天后就能泡茶喝,并且时间越久越好。桂花茶既可单独泡饮或加蜂蜜,桂花茶汤色黄艳,滋味清香甘甜,也可与山楂、党参等搭配。
【桂花茶的功用主治】
治痰饮嘲咳,肠风血痢,疝瘕,牙痛,口臭。
①《本草汇言》:散冷气,消瘀血,止肠风血痢。凡患阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷病,蒸热布裹熨之。
②《国药的药理学》:治口臭及视觉不明。
③《陆川本草》:治痰饮喘咳。
怎么泡桂花茶,步骤如下:
原料:桂花10克、山楂5克、党参2克、冰糖适量。
做法:
1、锅中放400ml水。
2、放入桂花、山楂和党参煮至沸腾。
3、转小火继续煮20分钟。
4、过滤后加入冰糖拌匀即可。
5、每日分数次当作茶饮。
注意:冲泡时间不宜过长,不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓,隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存,以防香气逸散及受潮霉变,分糖桂花、咸桂花两种,分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳,常用于甜菜中,在制作点心中用途最广。
桂花茶还能制成药茶:
药方1:
配方:干桂花1克,茶叶2克。
制作:将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。
用法:早晚各饮1杯。
功效:强肌滋肤,活血润喉。
应用:适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
药方2:
材料:桂花数朵
调味料:精盐1小匙,冰糖1小匙
做法:1.桂花用盐水反复清洗、沥干;2.将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。
功效:可化痰散淤,治咳嗽。
不同人有不同需求,根据自己的需求为自己冲泡桂花茶吧。桂花茶的功效很多,泡法也不少但是具体怎么泡桂花茶,要根据怎么的需求,同时一天的饮用量不宜过多。
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