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茶汤口感不够好?说不定是你这点没注意!

2019-12-09

泡茶时,一份适合的水绝对是对茶叶的最大的恩赐,无论水的软硬清浊,还是水温的高低,都深深影响着茶汤的口感,那么我们就来看看一份好的茶,都需要用什么水冲泡吧!

硬水万万不可取

虽然硬水并不会对健康造成直接危害。但是用硬水来冲泡茶叶对浸出的汤色、滋味、香气都是不利的。软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水;硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。

通常,自然界中的的雨水、雪水属软水;山泉水﹑溪水﹑江河水、部分井水、部分地下水属硬水。水的硬度影响水的pH,茶叶汤色对pH高低很敏感。以红茶为例,pH超过5时,汤色会相应加深,pH达到7时,茶黄素和茶红素自动氧化,结果茶的汤色发暗,以致失去汤味的鲜爽度。

水的硬度对茶内质物的浸出率有显著影响。硬度40度的水浸出液的透过率仅为蒸馏水的92%,汤色泛黄而淡薄。与茶味有关的氨基酸及咖啡碱也是水的硬度增高而浸出率降低。

水温影响茶叶深

泡茶的时候,合适的水温也是保证泡好茶的重要因素之一。水温太高会破坏茶叶中有益菌,还会影响茶叶的鲜嫩口味;水温如果太低,茶叶中的有益成分不能充分溶出,茶叶的香味也不能充分散发出来。所以,水温的高低影响着茶叶的口感与香气的挥发程度。

冲泡带嫩芽的茶类需要用70—85℃之间的水,例如明前龙井或芽叶细嫩的绿茶、白茶和黄茶。因为其芽叶非常细嫩,如果水温太高,茶叶就会被泡熟,味道自然大打折扣,也就失去了茶的独特味道和香气。

85—95℃之间的这个温度对于一般情况而言,是最合适的水温。因为对大多数茶叶来说,低温冲泡会令茶香茶味无法发挥出来,甚至造成温吞水;而用沸腾的水泡茶又容易将茶叶烫坏,破坏茶叶中的许多营养物质,还会使茶叶中的鞣酸等物质溶出,使茶带有苦涩的味道,自然影响茶的品质。因而,大多数茶叶都适合用这个温度范围内的水冲泡。

95—100℃之间的水适宜冲泡用较粗老原料加工而成的茶叶,诸如黑茶、普洱茶等。如茶饼、砖茶,更适合用沸水煮茶,这样才会更好地溶出茶中的元素。因此,高温泡茶也可以是高温煮茶。

水温辨别有技巧

到这里我们已经知道泡茶的时候温度都有什么讲究了,那么我们平时一般该如何判断水温呢?

茶圣陆羽在《茶经》中描述过水温三沸时的气泡形态,相对于温度的变化,其一沸应为75°C左右,二沸应为85℃左右,三沸应为95℃左右。

而这三种温度时的气泡形态大致为:65℃左右时应是稀疏的小水泡缓缓上升,水面显现微弱水纹;75℃左右时是繁密的小水泡,表面水纹开始明显波动;85℃左右时,水泡从小泡变成中泡,而且水面形成跳动的状态;95℃左右时,水泡从中泡变大泡,且成串猛烈上升,水面形成翻滚现象。

水为茶之母,一碗好茶的诞生与茶叶本身有着很大的关系,但是适合的水更是不可或缺的因素,在饮茶生活中,选择一份好水,泡出自己最爱的那碗茶。

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为什么有的普洱茶汤不够粘稠?为什么有的普洱茶汤不够粘稠?


许多茶友总是会将投茶量和茶汤粘稠感联系起来,认为投茶量越多,茶汤越粘稠,真的是这样吗?

冲泡普洱熟茶时,从品饮的第一泡开始,到第四五泡时,茶汤含在口中,舌尖轻轻搅动,感受搅动的力量和茶汤撞击两颊的力度,可以感受到茶汤的厚度,即粘稠感。

普洱茶汤的粘稠感,是衡量“我们喝的是茶汤还是茶水”的标准之一。茶水指的是水里有茶的颜色和味道,只有在喝茶的过程中喝出粘稠感,我们才能说喝的是茶汤。

那么,普洱茶汤粘稠感的高低,与哪些因素有关呢?

是不是和投茶量有关?茶汤粘稠感不够,多放点茶叶解决不了?

其实每一泡茶的投茶量和注水量是有讲究的,建议将其恒定在1:20至1:30之间。

因为这个比例可以确保茶叶溶出更稳定;不会因为投茶量过少导致注水过多,使茶汤滋味淡薄;也不会因为投茶量过多,导致后几泡茶丧失注水空间

一味的加大投茶量,并不能带来最好的品饮效果,感受不到茶汤的粘稠就算了,茶汤还会太浓,还可能喝到满口的苦涩。

关键还是在于茶叶品质

其实大家能够直观联想到的投茶量、注水量、出汤时间快慢等等,都只是影响茶汤粘稠度的外在因素,并不能起到决定性作用。因为茶汤粘稠度的高低,与普洱茶的品质直接挂钩,茶树的品种、原料品质,以及加工工艺是否正确才是茶友们应该关注的重点。

同时,只要仓储得当,普洱茶的核心价值是越陈越香,所以随着存储年份的增加,茶汤的粘稠感也会有显著提升。所以,普洱茶汤的粘稠感与投茶量虽有一定关系,但茶叶品质才是决定品饮享受的关键。

泡茶时水味太重,那是你没注意这些问题


泡茶时,我们偶尔会遇到水味重的情况。这是怎么回事呢?

水质过硬

水的硬度会影响茶叶内含物的溶解度。软水溶解度高,茶味浓。硬水中因含有较多的钙、镁离子和矿物质,导致溶解度低,故茶味淡。因此我们应尽量选择软水,尽量避免使用井水等高硬度水泡茶。

水温过低

茶的溶解度和水温也是成正比的。如果泡茶水温偏低,则茶的内含物溶解量小,导致茶味不足、水味重。其实没有必要过分担心水温高会破坏茶中的维生素,因为茶中的维生素稳定性较高,高温下损失程度其实很有限。

春茶多雨

春茶在雨水较多的状态下做的茶往往会有水味。越是雨水多的年份,越容易出现水味重的情况。

茶叶受潮

茶在制作过程中干燥不够彻底、雨天及储存环境潮湿也会导致水味重。这种情况在干燥环境中放置一段时间后就会好很多了。

醒茶不足

醒茶:让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来,吸收天地人气,重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用,此过程称为“醒茶”。各种茶种醒茶的方法也不尽相同,冲泡黑茶、青茶、红茶的时候,其方法是从保存状态取出,放入冲泡器皿中,用100℃的沸水来醒茶;相对嫩度较高的绿茶、白茶、黄茶醒茶方法是冷藏保存取出,放入高温烫过的冲泡器皿中,再用85℃左右的开水醒茶。醒茶完成程度的掌握,对整个冲泡过程中,茶叶内在品质的表现有着决定性的作用,对后面的冲泡有著直接的影响。如果醒茶不足,则会在前几泡出现水味重的情况。

如果采用定点注水速度过缓,会导致茶叶内含物质无法与水充分溶解混合,造成茶水分离。可适当增加注水速度,或改变注水方式加以改善。

茶汤不够粘稠,是不是多放些茶叶就好了?


许多茶友总是会将投茶量和茶汤粘稠感联系起来,认为投茶量越多,茶汤越粘稠,真的是这样吗?

普洱茶熟茶冲泡时一般洗茶两道,从品饮的第一泡开始,到第四五泡时,茶汤含在口中,舌尖轻轻搅动,感受搅动的力量和茶汤撞击两颊的力度,可以感受到茶汤的厚度,即粘稠感。

普洱茶汤的粘稠感,是衡量“我们喝的是茶汤还是茶水”的标准之一。茶水指的是水里有茶的颜色和味道,只有在喝茶的过程中喝出粘稠感,我们才能说喝的是茶汤。

那么,普洱茶汤粘稠感的高低,与哪些因素有关呢?

是不是和投茶量有关?

茶汤粘稠感不够,多放点茶叶解决不了?

其实每一泡茶的投茶量和注水量是有讲究的,建议将其恒定在1:10至1:11之间。因为这个比例可以确保茶叶溶出更稳定:不会因为投茶量过少导致注水过多,使茶汤滋味淡薄;也不会因为投茶量过多,导致后几泡茶丧失注水空间。

一味的加大投茶量,并不能带来最好的品饮效果,感受不到茶汤的粘稠就算了,还可能喝到满口的苦涩。

关键还是在于茶叶品质

其实大家能够直观联想到的投茶量、注水量、出汤时间快慢等等,都只是影响茶汤粘稠度的外在因素,并不能起到决定性作用。

因为茶汤粘稠度的高低,与普洱茶的品质直接挂钩,茶树的品种、原料品质,以及加工工艺是否正确才是茶友们应该关注的重点。同时,只要仓储得当,普洱茶的核心价值是越陈越浓越香,所以随着存储年份的增加,茶汤的粘稠感也会有显著提升。

所以:普洱茶汤的粘稠感与投茶量虽有一定关系,但茶叶品质才是决定品饮享受的关键。

普洱茶汤不够粘稠,是不是多放些茶叶就好了吗?


许多茶友总是会将投茶量和茶汤粘稠感联系起来,认为投茶量越多,茶汤越粘稠,真的是这样吗?普洱茶熟茶冲泡时一般洗茶两道,从品饮的第一泡开始,到第四五泡时,茶汤含在口中,舌尖轻轻搅动,感受搅动的力量和茶汤撞击两颊的力度,可以感受到茶汤的厚度,即粘稠感。普洱茶汤的粘稠感,是衡量“我们喝的是茶汤还是茶水”的标准之一。茶水指的是水里有茶的颜色和味道,只有在喝茶的过程中喝出粘稠感,我们才能说喝的是茶汤。

那么,普洱茶汤粘稠感的高低,与哪些因素有关呢?是不是和投茶量有关?茶汤粘稠感不够,多放点茶叶解决不了?

其实每一泡茶的投茶量和注水量是有讲究的,建议将其恒定在1:10至1:11之间。因为这个比例可以确保茶叶溶出更稳定:不会因为投茶量过少导致注水过多,使茶汤滋味淡薄;也不会因为投茶量过多,导致后几泡茶丧失注水空间。一味的加大投茶量,并不能带来最好的品饮效果,感受不到茶汤的粘稠就算了,还可能喝到满口的苦涩。

其实大家能够直观联想到的投茶量、注水量、出汤时间快慢等等,都只是影响茶汤粘稠度的外在因素,并不能起到决定性作用。因为茶汤粘稠度的高低,与普洱茶的品质直接挂钩,茶树的品种、原料品质,以及加工工艺是否正确才是茶友们应该关注的重点。同时,只要仓储得当,普洱茶的核心价值是越陈越浓越香,所以随着存储年份的增加,茶汤的粘稠感也会有显著提升。所以,普洱茶汤的粘稠感与投茶量虽有一定关系,但茶叶品质才是决定品饮享受的关键。

普洱茶叶底、茶汤、口感的变化


普洱茶叶底、茶汤、口感的变化:

一成熟[10天左右]叶底杏黄色且柔软,汤色杏黄色带浑浊多毛质,味度苦涩为主甘感中也带涩;

二成熟[大约18天左右]叶底淡黄色且柔软,汤色黄而浑浊多毫,味度苦涩为主但回甘较快;

三成熟[25天左右]叶底变得黄中偏点红色,汤色以黄为主带微微红浑,味度苦涩度为主回甘快(约20秒);

四成熟[32天左右]叶底红黄为主带柔软,汤色黄红带浑浊,味度苦涩中带钝感略柔,回甘快;

五成熟[38天左右]叶底变得淡淡的红色[象纯干仓15年生普叶底],汤色浅红浅红带微浑,味度一般苦涩,回甘纯快;

六成熟[46天左右]叶底暗红色柔软,汤色变红且不浑,口感是微微的苦涩,回甘比较纯厚;

七成熟[53天左右]叶底红为主偏带点褐色,汤色艳红微清,口感熟味厚重,带点陈甘香;

八成熟[58天左石]叶底全部变得褐色柔软,汤色红浓带清亮,口感陈香味纯厚,回甘中深润感;

九成熟[64天左右]叶底变得褐黑褐黑的而且有点硬,汤色暗红,口感纯而不活,香闷不爽;

十成熟[70天左右]叶底黑硬且有碳化积象,汤微黑而带碳火味;

另外,普洱茶的成熟度是指普洱茶原料在发酵的过程中,由于发酵天数的增加,品质上在不同的时间段有较为明显的不同变化特征,为了表达这种变化的状态特征,我们采用了用程度与天数来定义划分。这种品质变化与时间有直接关系。而普洱茶(成品)发酵程度的轻或重是直接与加入参与发酵的水多少有关,发酵程度的轻重在发酵所需时间上用时出入相差不大。普洱茶的成熟度不完全等同于普洱茶的发酵度。

茶汤温度与茶口感之间的秘密


茶汤的温度与口感有极大的关联性,不同的茶汤温度对品饮者的品饮感受来说也会不尽相同。作为一名优秀的茶师,不仅要能将会一杯茶冲泡到最好的状态,同时要保证让品饮者能在茶汤香气、滋味最好的时刻感受到茶之美。1、香气在不同温度下的表现一般说来,茶汤的温度高时,香气比较活泼,所以无论欣赏干茶的香。或是浸泡之后欣赏“叶底”的香,或者茶汤表面散发出来的香,都要趁热闻之。但由于组成香气的成分太多、太复杂,有些香气在高温的时候挥发得最旺盛,或表现得最叫人喜欢,有些香气则要在温度稍降后表现最好。2、香的含量与组合香的含量多时,挥发的延续性比较长;香的组合完整时,闻起来比较立体感。茶香在不同的温度下,还会显现不同的类型,这也提供茶质量鉴定的重要参考数据,有人说:冷了还香的茶,是好茶。3、最佳的赏香时机但由不同茶类有其应有的特质,也就是应有其特有的香气成分才对。所以有些茶在稍微烫嘴的温度下提供最佳的赏香时机如冻顶、铁观音、水仙等;有些茶则在适口的温度下表现得最好,如白毫乌龙、白毫银针、白牡丹等,遇到汤温稍降反而讨好时,茶泡好时,稍等片刻再泡给人喝,或倒入杯中稍等片刻才端给客人,这时的杯子与茶盅就不要烫杯或者“温盅”了。4、口腔内的赏香茶香在口腔内还要与“茶味”再次被享用的,如果把香气排除在外,茶汤就没那么好喝了。茶香在口腔内的感受部位偏向于上颚,所以香气含量多的茶,茶汤咽下后,上颚的感受会存续很久。5、苦涩味与温度至于茶味部分,苦涩味被感受的强弱与汤温的高低成反比,也就是温度高时苦涩味在感受上比较不那么强烈,所以苦涩味强的茶要趁热喝。有些差的苦味较强,若属品种或茶性使然,其感受部位是偏向于上颚;若属原料或制作不良造成,其感受部位是在喉头。前者会比较快速转化而消失,后者会迟迟不散。6、甘味与温度当苦味减弱后,甘味会显现出来,就是所谓的回甘或喉韵。甘味在温度稍降后反而感觉清楚,所以苦涩味强时,甘味往往不易察觉,多泡几道,让苦涩味转弱后,即使汤温降低,甘味反而容易显现出来。理论只提供一个参考和借鉴的意义,更多细节的把握还是需要自己在实践中不断地总结练习,不断地感知温度变化对香气和滋味变化的影响。随着对温度变化对滋味的影响的了解,你在给别人泡茶或者自己品鉴茶的时候,才能充分感受到这款茶的韵味。

泡生普香气不够,是你不知道这招!


关于冲泡,我们听过很多道理,比如,正式冲泡前要温杯、洗茶,冲泡时要用新沸的,不能是反复烧开的水,浸泡时间不宜过长,喝茶要温茶淡饮。

于是我们一点一点地学习、修正,泡出来的茶也越来越好喝,可以跟茶叶店里专业茶艺师冲泡出来的一争高下。

今天,给大家透露一个秘诀,可以让你冲泡普洱生茶时,更好地释放它的香气和滋味。

1、泡生普,要让茶随水转。

欲泡好茶,先择好器。推荐有条件的茶友尽量使用盖碗。盖碗观看茶汤与茶底方便,散热性好,不易闷坏茶。可以泡出普洱茶的原味。简单说,纯熟的高手,可以用盖碗泡出你不敢相信的变化。

以一个容量在125-150cc的盖碗为例。水烧开后,等壶里的沸水平息,然后采用定点注水,壶嘴离盖碗3厘米,同时壶嘴与盖碗内壁成15-30°斜角。

刚注水时,水流要冲在碗底收腰处,出水要粗要急,当水流沿着盖碗旋转时就会带动茶叶也旋转起来,茶叶的香气被激发出来,明显的花果香和茶香让人薰然欲醉。

如果是新茶,冲泡的时候尽量不要盖盖子,老茶可以盖盖子,因为在时间的变化上已经没有涩味了。当然还有一点,冲泡普洱茶水温要高,通常用95-100℃的刚沸水。水温对香气和滋味都有很大的影响,水温低的话,普洱茶的香气不易充分展现出来。

2、精心泡出的茶怎么鉴赏。

普洱生茶汤色黄绿透亮,盛在玻璃公道杯中,晶莹剔透,极具观赏性。尤其是生态环境佳、做工优良的茶叶泡出的茶汤,汤色明艳透亮,看起来就要赏心悦目。好茶的茶汤可以允许有一些茶碎末沉在杯底,因为运输、撬茶时可能造成一些碎渣。

品饮经验丰富的普洱茶高手,看一眼茶汤就可以对茶叶品质有个初步判断:主要看其深浅、明亮。原产地生态优良、茶树长势良好,制成的茶必然清澈明亮;制作工艺精良,没有明显加工缺陷的茶,茶汤亮度好,不会发灰发暗。

如果你觉得一眼看过去就准确判断茶叶品质,不妨先看再喝,如果能印证自己的判断,说明品鉴水平又提高了。

喝的时候,主要从滑感、回甘感和润喉感来评判。好的普洱茶滋味浓醇,滑口,润喉,回甘,舌根生津。而差的普洱茶滋味平淡,甚至会让舌根两侧感觉不适,有“涩麻”感。

喝完之后,再看看叶底是否完整,是否柔软。如果色泽匀亮,叶片完整,叶质柔软,就更加可以肯定这款茶的品质了。

论影响茶汤颜色以及口感的因素


茶叶中有一类色素可溶于水,称之水溶性色素,主要对茶汤的颜色、口感等品质特点有影响。

水溶性色素是能溶于水的色素物质的总称。

天然存在于鲜叶叶片的有花黄素、花青素等;在茶叶加工中形成的有茶黄素类、茶红素类及茶褐素类等,其对茶叶品质的形成具有重要的作用。

1.花黄素类(Anthoxanthin)

花黄素也称黄酮类(Flavonoid),包括黄酮醇和黄酮两类,呈黄色或者黄绿色,是茶多酚的组成成分之一,在茶鲜叶中约占干重的3%-4%。

它们是茶叶水溶性黄色物质,绿茶茶汤重要组成成分。

它们都多与糖结合,形成相应的苷类。

绝大多数植物体内都含有黄酮类化合物,在豆科、唇形科和菊科所含的黄酮类化合物相对较丰富,它在植物的生长、发育、开花、结果以及抗菌防病等方面起着重要的作用。

黄酮类可以明显预防缺血性心脏病,其机理可能跟其降血脂、促纤溶、扛血小板聚集、防治动脉粥状硬化和保护心肌等作用有关。

2.花青素类(Anthocyanidin)

花青素又名花色素,是一种性质稳定的色原烯衍生物,是茶多酚的重要组成部分。

花青素类一般占茶叶干物质的0.01%-0.1%,一些紫芽茶中的含量会相对较高,一般在0.5%-1%。

光照强、气温高的季节,较易形成花青素,芽叶呈红紫色。

紫色芽叶较多的鲜叶制成绿茶,由于花青素色泽和口感较涩,成茶汤色发褐、滋味苦涩,叶底靛青;加工红茶则汤色及叶底乌暗,品质较差。

花青素可直接有效清除自由基,有较强的抗氧化功能。

3.茶黄素类(Theaflavins,TFs)

茶黄素类是一类多酚类物质氧化而成的苯并卓酚酮结构化合物,它约占红茶干物质的1%-5%,是红茶中色泽橙红,具有收敛性的的一类色素,是红茶滋味和汤色的重要品质成分。

茶黄素类,对红茶的色香味有重要的影响,是红茶汤色“亮”的主要成分,也是红茶滋味强度和鲜度的重要成分,是构成茶汤“金圈”的主要物质。

茶黄素含量高时,红茶汤色明亮,呈金黄色;含量低时,汤色深暗。

在保健功效上,研究证实,茶黄素具有抗氧化、抗菌抗病毒、抗炎、抗肿瘤和心血管疾病等药理活性。

4.茶红素类(Thearubigins,TRs)

茶红素类是一类复杂的红褐色酚性化合物。

红茶中,茶红素约干重的占6%-15%,是红茶氧化产物中最多的一类。

它呈棕红色,溶于水后呈深红色,刺激性弱,是红茶汤色主体对茶汤滋味和浓度起重要作用。

茶红素含量太高则有损品质,滋味淡薄,汤色暗;含量低,茶汤红浓度不够。

由于茶红素类分子差异大,提取困难,对茶红素的保健作用有待进一步研究,但有研究表明茶红素是一种抗氧化剂,能够帮助老化的机体抵抗生物氧化,茶黄素与茶红素协同对细菌有抑制作用。

5.茶褐素类(Theabrownine,TB)

茶褐素类是一类水溶性非透析性高聚合的褐色物质,组成成分主要是多糖、蛋白质、核酸和多酚类物质。

茶褐素类一般由茶红素类和茶黄素类氧化而成,约占到红茶干物质的4%-9%,其含量与红茶品质高度负相关,是造成红茶汤色发暗、无收敛性的重要因素。

红茶加工中,萎凋时间过长、过重,高温缺氧发酵,或者是红茶存储中,都会促进茶褐素的积累。

茶褐色保健机理仍待进一步研究,但有实验证明茶褐素具有降血糖、降血脂和抗疲劳的效果。

担心喝茶影响睡眠?那是你喝的还不够多


炎炎夏日,很多人容易出现疲劳、肝火旺盛等身体状况。这时沏上一壶茶,不仅能消除暑气,更能提神解渴。

但就有人说:“喝茶一时提神一时爽,可到晚上就开始失眠”。同时也有人,睡觉前还要喝上两盏茶,才安然睡去。可见,喝茶失眠不能一概而论,那是什么原因造成这样的两极分化呢?

茶中能够提神醒脑的物质:咖啡碱

“喝茶影响睡眠”的说法主要依据是茶中有咖啡碱(又称咖啡因),大家在喝茶时感觉到的苦涩味就是咖啡碱的存在。

咖啡碱确实具有兴奋作用,但是喝茶与睡眠之间的关系,却没有很多人想象中的那么紧密。

人体在摄取咖啡碱后45分钟内被胃和小肠完全吸收,然后开始在身体里发挥作用。

但咖啡碱在具有刺激大脑皮层作用的同时,还具有利尿的作用。于是,咖啡碱大约两小时左右会被排泄掉,如果不是过量摄取,在3到4个小时内,其提神作用就会全部消失。

由此可见,饮茶并不一定就会对睡眠造成影响。很大程度上和个体差异,以及饮茶的方法有关。另外还有研究表明,茶叶中含有的茶氨酸对助眠有一定的功效。

茶不但能提神还能助眠:茶氨酸

茶中还有一种物质叫作茶氨酸。茶氨酸具有镇静作用,可以降压安神,能松弛神经紧张、保护大脑神经,可谓21世纪的“天然镇静剂”。

研究表明,茶氨酸可以通过调节大脑内的神经物质多巴胺,从而实现抗压、宁神,达到放松精神的效果,从而改善睡眠。

茶叶中含有咖啡因,但是人们在饮茶时往往感到平静、心境舒畅,而不像喝咖啡那样兴奋——这正是因为茶氨酸的镇静作用。

研究证明茶氨酸对咖啡因产生兴奋有拮抗作用,可显著抑制由咖啡因所引起的神经系统兴奋。

给喝茶会失眠的朋友一些小建议

每个人因体质状况、生活习惯等方面的原因,对茶中咖啡碱的耐受程度也是不同的。

所以我们会看到有些茶友在睡前喝了一小杯茶就辗转反侧夜不能寐;而很多喝茶多年、爱喝茶甚至嗜茶的老茶友,睡前喝茶依然睡得香甜。

对于饮茶后容易失眠的朋友,我们也会有一些小建议,让你可以在享受一杯宁神茶品的同时,却也不至于影响睡眠:

1.饮用淡茶

对咖啡碱比较敏感的朋友可以尝试经常喝淡茶,喝茶时间尽量在上午,逐渐培养身体对咖啡碱的耐性,就不会出现一喝茶就失眠的症状。

2.从第二泡茶开始喝

咖啡碱极易溶于热水,热水冲泡1分钟,大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中,弃去咖啡碱含量高的第一道茶汤,对避免喝茶失眠也有一定作用。

3.选择喝发酵茶类

晚上想要喝茶,选择红茶、熟茶或老茶更为合适。

发酵后的茶,性情较平和,刺激性较弱。不仅不会让人失眠,反而是有助睡眠的。尤其是老白茶,其茶氨酸含量居六大茶类之首,煮着喝效果更佳。

4.坚持长期喝茶

品饮各种各样的茶本就是一大乐事,更是一个漫长的探究过程。而茶氨酸带来的也是一种长期的影响作用。

浙江大学茶学系教授王岳飞老师就“喝茶影响睡眠”的问题说到:“短期喝茶可能会影响某些人的睡眠,尤其对咖啡碱比较敏感的朋友。但是长期喝茶,一定会让你睡得更好。”

饮茶与失眠之间虽素有“瓜葛”,但对于很多老茶友来说其实并是问题。都说“日饮一茶睡眠好”,对于因顾忌“喝茶失眠”而迟迟不敢喝茶的朋友,在了解茶叶的这两大成分后,不妨采纳上面的建议一试。

对事物的认知不可凭一隅之说,实践方能出真知。通过对理论知识的学习和亲自尝试,才能建立更全面的认知,才不枉此行。

老班章普洱茶都有这些特点,没喝过的你知道吗价格介绍口感


我今天在这跟大家强调一下,老班章茶是没有熟茶的,所以那些在市面上打着老班章茶是熟茶的一律是假冒、冒充的。原因很简单,老班章现在在市场上供不应求,根本不愁卖,而熟茶卖价还便宜,生产周期又还长,熟茶制作成本又高,你觉得人家会用老班章去做熟茶吗?再说了,真正懂茶的人,或者真正的茶客谁会喝熟茶,有可能也是一小部分吧。茶友们好好想一想,这样一推断,市面上的老班章熟茶还会有真的吗,就算有可能也轮不到你吧,早被茶商自己收藏了由或者说高价卖给了那些有钱人,你们我看还是别想了。

好了今天我们说老班章普洱茶的特点

1.老班章是标准的大叶种茶,因此条索粗壮,芽头肥壮且多绒毛,很少有其他茶区的茶有如此壮的条索、芽头的。

2.老班章生态好、树龄长,有强烈的山野气韵,嗅散茶和茶饼有很突显的古树茶特有之香,香型似乎在兰花香与花蜜香之间。

3.老班章的香气很强,在茶汤、叶底、杯底上都可以嗅到,而且杯底留香比一般古树茶更强更长久。

4.3年内的老班章汤色金黄明亮,3年之后金黄开始向黄红转变。

5.老班章的苦涩退化很快,一分钟左右就转而回甘,饮过老班章之后整个口腔和咽喉会感到甜而滑润,而且时间会很长,如果没有吃什么刺激性食物,这种甘润感会持续几个小时。

6.老班章长于山野,树龄久远,故而老班章的茶气强,在饮时可以感觉到,而且饮后手、脚、头、背等会发热微汗,当然这种发热感因各人的身体感悟不同会有差别。

7.在正常投茶量的情况下可以冲泡十多道仍有香甜和回甘,且叶底也有老树茶特有香气,不会出树叶味。

8.老班章叶底应该比较整齐,若非解饼时撬碎则应该叶、芽完整,而且叶、芽粗壮,三五年内的叶底黄绿色。

9.有强烈的山野气韵,嗅散茶和茶饼有很突显的古树茶特有之香,香型似乎在兰花香与花蜜香之间。

10.香气很强,在茶汤、叶底、杯底上都可以嗅到,而且杯底留香比一般古树茶更强更长久。

11.苦涩退化很快,一分钟左右就转而回甘。,老班章不愧是是普洱中的霸王。

有这么多特点的老班章普洱茶在价格方面我觉得还是很合理的,因为好的老班章普洱茶不是那么容易制作和生产出来的,而刚好那些劣质的老班章茶在市面上滥竽充数,打着老班章茶的旗号在卖,而他们真正卖的是什么茶只有他们自己知道吧,因为这个世界上少不了有一些那种恶心商家,挂羊头卖狗肉的,话糙理不糙,希望大家擦亮你们的眼睛不要上当受骗。所以那些不懂茶却又爱喝茶的人,还是提前来多了解一些茶知识吧,这里每天都会有最新内容和最新资讯同步更新,这里只有你想不到的而没有你找不到的,如果你想了解某一款产品或是价格,可以给我们进行留言或是意见反馈,尽量为你解决困惑,而这就是我们所想做的。

你泡茶的水味太重?别怪茶,是你没泡好!


很多人在泡茶的时候,泡着泡着喝着喝着,就发现一下就没茶味儿了,甚至水味非常重,这是咋回事?是不是买的茶叶不好呢?

可能是泡茶水温过低

一般来说,茶的溶解度和水温也是成正比的。如果泡茶水温偏低,则茶的内含物溶解量小,就容易导致茶味不足、水味重。

如果是普洱茶或者乌龙茶,建议大家用沸水冲泡,水温千万别太低喔!太低茶香不容易出,滋味会寡淡带水味。而一些比较细嫩的绿茶,西湖龙井,黄山毛峰等,水温可以适当降低,滋味会更佳。

可能是醒茶不足

醒茶也叫洗茶,通常第一道茶是不喝,让茶叶受水浸泡通过与空气和水份的接触苏醒过来,更有利于后期的冲泡,这个过程称为“醒茶”。

当然各种茶中醒茶的方法也不相同,冲泡黑茶、青茶、红茶的时候,用100℃的沸水来醒茶,时间大约3-5秒左右。相对嫩度较高的绿茶、白茶、黄茶,可以用85℃-90℃左右的水醒茶。

小提示:醒茶完成程度的掌握,对整个冲泡过程中,茶叶内在品质的表现有着决定性的作用,对后面的冲泡有着直接的影响。如果醒茶不足,则会在前几泡出现水味重的情况。

可能是注水不当

如果采用定点注水速度过缓,会导致茶叶内含物质无法与水充分溶解混合,造成茶水分离。可适当增加注水速度,或改变注水方式,比如用悬壶高冲的手法加以改善,让茶叶充分受水浸润,茶的滋味与香气更融合。

在喝茶的时候,小伙伴们还总是喝出水味的话,不妨先从这3个问题开始解决,茶的滋味会好很多哦。

普洱茶没泡好?口感不佳?不妨让它先“醒一醒”!


喝普洱茶的时候,你是否会抱怨到这口感不怎么好。其实呢,建议你不妨先给它“醒一醒”!猜测你们一定听到过“醒茶”这个词吧,有人将泡茶的温润泡环节称为“醒茶”,但个人认为,将冲泡前期的茶叶准备阶段称为“醒茶”可能更为贴切。

那就有一个问题了——怎样的茶需要醒茶呢?我觉得就普洱茶而言,无论熟茶还是生茶,老茶还是新茶,都是需要醒茶的。

为什么要醒茶呢?有什么好处?

醒茶将打破茶叶原有的稳定状态,让茶叶在短时间内快速氧化的过程——使冲泡出的茶汤口感更加和谐,香气更舒畅。可以说,醒茶,醒得越好,冲泡出的茶汤就越能呈现出更好的状态。

例如普洱新茶,特别是一年以内的生茶,口感相对粗糙,苦涩味重,对口腔的刺激性过强;而熟茶还容易有堆味。经过醒茶,可以加速茶叶内含物质的融合,增加茶汤的协调性,也能够最大限度地减少茶叶中的堆味,从而明显改善茶汤的适口度。

再比如说普洱老茶,尤其是十几年以上的老茶,其存放在一个低氧、干燥、无光的环境,内含物质处于低活跃状态,此时的茶汤味平,不顺,香气陈闷,有点散,感觉没有什么喝头。但如果经过一段时间的醒茶,所有内含物质会重新变得活跃,茶汤稠度、醇度都会明显提高,仓味也会大幅度降低。

但对于普洱散茶,以及处于开放环境中,可随时取来喝的普洱茶,就没有刻意醒茶的必要了。

关于醒茶的一些小细节

醒茶需将茶饼(或砖、或沱)撬散,用干净的棉纸包好,装入紫砂罐中,放置于阴凉干燥且无异味的地方即可。

容器选择:

醒茶的材质不限,铁制的、竹编的、陶器的都可以。讲究点的茶人,醒茶多选用具有良好透气性的材质制成的容器。如果想醒茶快,用烧结度低的粗陶;如要慢慢醒茶,则用烧结度高的紫砂。

茶叶易吸附异味,而新制紫砂罐或陶罐容易带土气和火气,会导致茶叶出现杂味,因此尽量选用没有异味的老罐(盒)子为好。

时间把控:

因茶而异,但一般来说,醒茶需要一到两周的时间,但具体情况下略有不同——

①熟茶的标准是新茶就要好喝,因此醒茶的时间略短,一周就可以了。

②生茶,醒茶的时间稍微要长点,大概要一两周。

③老茶,十几年以上的普洱老茶,茶叶本身已经松散了,不能强行使劲撬开,需用手温柔地从外向里一次拆开,再装入紫砂罐中,醒茶两到三个月。

醒茶的小技巧

醒茶也不能过头,不然会导致氧化过度,茶香散失,茶味寡淡。特别是对于好的茶,如果没醒好,反而对茶是种伤害,下面分享两条醒茶小技巧:

1.越是好的茶,越要慢慢醒,特别是好的普洱生茶和普洱老茶。

2.如果急着要试茶,醒茶也可以速成。撬散的茶块直接放入茶荷,一两天后就可以。前提是不能受潮和有异味。

醒茶前后,茶叶的口感差异较为明显,其中的妙处是要自己试过才知道。

《茶汤口感不够好?说不定是你这点没注意!》一文由茶经网CY316.com普洱茶栏目提供,我们力求提供优质的2022普洱茶相关知识点,以及准备大量关于普洱茶相关的专题,如:有人说你像茶叶

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