茶油的护肤作用

茶油可以美容护肤吗?下面让我和你们一起来学习一下这个知识吧。

茶油

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达93%,其中油酸含量高达78%以上(最高达82.3%),是目前食用油中最高的。此外，茶油还含有丰富的维生素A、B、E、D、胡萝卜素和其它抗氧化剂，具有一定的美容护肤功效。

茶油的护肤作用

茶油的护肤作用主要表现在以下方面：

一、保护皮肤：

不饱和脂肪酸有"美容酸"之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮;反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

二、减肥功效：

茶油的保健作用主要体现在"不聚脂"上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%,而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

三、去除妊娠纹：

用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

四、防眼角皱纹：

用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

五、美白护肤：

用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。

茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

六、治疗暗疮：用一毫升桃仁油(PeachKernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

七、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美：

沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可

八：补充一天的维生素：

可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。

趣味妙用

一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。

三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。

四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。

五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘;用10-15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3-5天可治老年便秘。

六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。

七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。

八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。

九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。

十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气

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山茶油的作用

我国学者对茶油的营养、药理作了详尽的研究。研究表明，茶油性偏凉、有凉血、止血的功效，长期食用能对肝血亏损、虚火上炎所致的高血压患者，有平抑血压的特殊作用。还有研究认为，茶油中的有效成份，对老年心脑血管有软化作用，故能防治血管硬化所致的多种心脑血管疾病。

中国预防医学科学研究人员研究发现，茶油可降低血清胆固醇(TC)、降低低密度脂蛋量固醇(LDL-C)、同时具有升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、HDL-C/TC的比值明显高于椰子油、红花油。茶油亦可降低大鼠的血小板聚集率，预防血栓的形成。另外，茶油不但可降低TC、LDL-C，也可降低甘油三脂(TG)，是一种高档保健食用植物油。

茶油能清除大鼠组织内活性氧水平，提高SOD活性。茶油外用可以促进创面止血、加速伤口愈合；用于护发，可防止头发断裂和脱发；浴后搽身，可防治老年皮肤冬季搔痒。

山茶油的主要成份为油酸，并含有亚油酸、棕榈酸、硬脂酸等，这些都是老年人所需的营养成份。目前，在港台及东南亚，精炼后的茶油已成为老年人的抢手货和生活必需品。美国市场也兴起高油酸植物油，因为油酸不但能降低人体低密度脂蛋白胆固醇LDL的含量，而且可以升高高密度脂蛋白胆固醇HDL的水平，而含亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸的植物油则同时降低LDL和HDL含量。大多数老人因食茶油而得益，体质老则益壮，因而，茶油又被称为长寿油。

茶油中油酸相对含量占76％－85％，几乎是所有常见植物油中油酸含量最高的。另外还含有7％－8％的亚油酸，9％－10％的饱和酸。由于它的高度不饱和性，非常有利于心脏病、血管硬化、高血压、高血脂患者食用，是一种理想的营养保健油脂。

茶油的功效与作用

山茶科植物油茶或小叶油茶的成熟种子用压榨法得到的脂肪油。山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，与油棕、油橄榄和椰子并称为世界四大木本食用油树种，也是我国特有的优良乡土树种。

茶油的功效与作用

茶油味甘、性凉；归大肠经。具有清热化湿，杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。

1.催乳

孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

2.促消化

婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。

3.保健

老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

4.护肤美容

茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

用一毫升桃仁油（PeachKernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

5.杀菌

茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。

生茶油的功效与作用

生茶油是从野山茶果中提炼出来的，这是一种优级良的食用油，生茶油也叫茶籽油、山茶油。现在我们就一起了解一下生茶油的功效与作用吧。

生茶油的功效与作用

1.生茶油是一种纯天然的植物油

油茶树生生长在一些山区，不需要农药，也不需要化肥，没有任何的污染，纯天然的，现在已经很少人种茶树了，所以说生茶油的产量是越来越少了，同时生茶油的价格也越来越贵了。

生茶油拥有天然的生茶油的清香味，色泽金黄，特别漂亮，得到了国际粮农组织的认可，他们极力首推生茶油为一种卫0生保健植物食用油。

2.生茶油的功效

生茶油的营养在家，如果孕妇食用了生茶油，对于胎儿的发育有好处，对于婴儿和一些儿童的来说好处很多，有利所除用，也可以通便，有助消化的作用，还可以促进人体的骨骼生长，生茶油对于老年人来说，还可以下火，可以抑制人体的衰老，生茶油还有养颜作用，对眼睛有很好的明目功效，还有黑发的作用，对人体的健康好处特别多，生茶油可以减少冠心病及高血压发病率和人体死亡率，也可以以抗癌。