想了解《麦冬和枸杞泡水喝吗 枸杞麦冬茶去燥》知识吗,丰富的《麦冬和枸杞泡水喝吗 枸杞麦冬茶去燥》内容等你来看!
枸杞是用来泡水饮用的食材之一,用途很多,例如煲汤、煮粥窦娥可以用到枸杞,泡水最为简单方便。那么,麦冬和枸杞泡水喝吗?
麦冬和枸杞泡水喝吗
枸杞麦冬茶的泡法
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。3茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟即可饮用。
枸杞麦冬茶的功效
1、枸杞子具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效,既可入药、嚼服,也可泡茶、泡酒。
2、麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。
3、枸杞麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心,糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状,过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。
枸杞麦冬茶副作用枸杞麦冬泡水是没有副作用的。枸杞和麦冬都是属于温和的中药材,适量饮用滋阴补血,生津止咳,养肝明目,但需要注意的是,并非人人都适合饮用枸杞麦冬泡水,在饮用之前应该注意清楚自己是什么体制,遵循医嘱正确饮用。
宜忌人群
枸杞性温,常用于治疗肝肾阴虚,精血不足所致的头昏目眩,腰膝酸软等症,外邪实热,脾虚有湿,泄泻者不适宜服用;而麦冬甘寒清润,常用于治疗阴虚内热,热病伤津,心烦口渴,肺燥咳嗽等症,但是脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊,暴感风寒咳嗽人群要忌服麦冬,所以以上几类人群是要忌服麦冬枸杞泡水的。
本文《麦冬和枸杞泡水喝吗 枸杞麦冬茶去燥》不知道是否有帮助到您呢,更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目!
麦冬茶
北方的春天,风沙大雨水少。一旦感到咽干口燥,光喝水解不了渴,就需要小药茶来帮帮忙了,这里为大家介绍一例麦冬茶。
麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用,是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时,可取3—5根麦冬,先用少量温水冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟,之后代茶频饮。久泡的麦冬会变得白胖,半透明的样子非常可爱。一天下来,可将其嚼碎咽下,麦冬味苦,但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道,冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。从中医来讲,蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些,适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些,适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄,可在麦冬茶里加上少量莲子心,具有清心除烦的作用。
麦冬茶的知识介绍
需要注意的是,麦冬药性偏凉,平时胃怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人,不适合饮用此茶。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,所以要忌寒凉之饮。“少言”是为了保护肺气,当人每天不停地说话时会伤气,其中最易伤害肺气和心气。补气的方法可用西洋参10克、麦冬10克泡水代茶饮,每天一次。
缓解皮肤干燥宜多吃百合
中医认为,秋天对应人体的肺脏,而肺脏的功能是主管人体皮肤,所以皮肤的好坏与人体肺脏相关。食物以多吃百合为最佳,这是因为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。秋天多风少雨,气候干燥,皮肤更需要保养,多食百合有滋补养颜护肤的作用。但百合因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱者忌用。
原标题:咽喉干燥可喝西洋参麦冬茶
冷空气又来了,昼夜温差大,空气也愈来愈干燥。燥邪为秋季当令之邪,易耗伤人体阴津,使人体出现一派“燥”象,从而产生“秋燥病”(包括温燥和凉燥),防治“秋燥”,饮食应突出“清润”,即清肺润燥、益胃养阴
玉竹沙参煲猪蹄
用料:玉竹60克,北沙参60克,猪蹄750克,蜜枣4个。
做法:将猪蹄焯水,然后将所有材料放入砂锅中煲滚后,改文火再煲2小时。
功效:益胃生津,清肺润燥。特别适合口干舌燥、干咳无痰、鼻干咽干者。
西洋参麦冬茶
用料:西洋参5克,麦冬10克,北沙参10克。
做法:放入杯中,沸水冲泡后滤汁,可根据个人口感喜好添加蜂蜜、冰糖等。
功效:滋阴润燥,益胃生津。适合久咳、干咳少痰、口干喜饮、咽喉干燥疼痛者,但风寒感冒之咳嗽痰多者不适用。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +