苔茶是什么茶 苔茶的功效与作用

苔茶是中国贵州最有名的地方物产，它能远销到国内多个地区，这种茶叶年产量比较少，但质量与口感却特别好，在市场上一直处于供不应求的状态。很多人对苔茶还不了解，不知道它到底属于什么茶，今天小编就对苔茶做一个详细介绍，能让大家在了解它是什么茶的同时，也了解苔茶的功效与作用有哪些。

苔茶是什么茶

苔茶是一种生长在贵州山区的古茶树，人们采集这种茶树的叶子以后经过不同的加工方式能得到绿茶和红茶两个不同品种，它们都是市场上人们看到的苔茶，这些茶叶具有汤色明亮粟香持久和滋味鲜爽等多个特别，另外苔茶的适应性特别强而且营养价值高，人们用它泡水喝能吸收微量元素钾锌以及磷也能吸收丰富的维生素。

苔茶的功效与作用

1、减肥瘦身

苔茶最重要的功效主是减肥瘦身，因为这种茶叶中含有大量的氨基酸和酚类化合物，它还含有多种维生素和矿物质，这些物质可以满足人体正常工作时对不同营养的需要，也会抑制人体对热量和脂类物质的吸收，并能加快人体内多余脂肪燃烧，经常用它泡水喝能让体重明显减轻，也能预防高血脂和高血压发生。

2、预防血栓

苔茶能保护人类的心血管，它能提高血管的韧性与弹性能防止血管老化，另外苔茶中的活性成分还能加快血液中胆固醇分解能提高血小板的活性，它不但能预防高血脂还能预防动脉粥状硬化更能阻止血栓生成，对维持人类心血管健康有很大的好处。

3、延缓衰老

人们都想留住青春，都想让身体衰老的脚步放慢，但人体在平时的新陈代谢中会产生大量的自由基和过氧化脂质，这些物质会对人体细胞产生伤害，也会加快人体细胞老 这时人体衰老速度就会加快，而苔茶中含有的活性成分则能清理人体内的自由基也能阻止过氧化脂质生成，能把它们对人体细胞的伤害降到最低，这也是人们因苔茶能延缓身体衰老的重要原因。

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石阡苔茶的功效作用和禁忌人群！

爱喝石阡苔茶的你，除了品尝茶叶的独特口感滋味以外，又是否有认真的去了解过它的饮用功效，还有饮用禁忌呢？喝茶的多少，是否健康喝茶，根据自己体质去喝茶，这些都是我们的品饮石阡苔茶的过程中所需要注意到的问题。为了让大家喝茶喝得更加的健康合理，下面就来给大家分享下，关于石阡苔茶的功效作用，还有禁忌人群介绍。

《石阡苔茶的功效作用》

1、提神醒脑

你如果感觉到困乏的时候，那么喝些石阡苔茶，那么是可以让茶叶里面的咖啡碱刺激大脑中枢神经，使人精神振奋，还可以增强思维能力，还可以兴奋神经，增强运动能力；长期面对电脑上班族，可以选择下午茶饮用，这样可以提神，还可以提高工作效率哦。

2、抵抗衰老

绿茶内含教为丰富的茶多酚物质，有很强的抗氧化性和生理活性，这些物质可以有效的对抗衰老，堪称是人体内的自由基清除剂，效果是非常好的，所以平时多喝些石阡苔茶，是可以对抗衰老、延缓衰老的。

3、促进消化

石阡苔茶内含丰富的纤维素、茶多酚、咖啡碱物质成分，可以有效的刺激胃液的分泌，可以帮助消化；并且这些物质可以促进肠胃的蠕动，茶汤口感清爽，在吃腻、吃撑的时候，都可以饮用石阡苔茶来帮助消化哦。

4、减肥祛脂

石阡苔茶内含的茶多酚、茶碱物质，可以促进身体内脂肪的代谢，还可以燃烧脂肪，有效的分解脂肪，顺利把脂肪都排泄出来，这样的话对于肥胖症人群来说，无疑是一种非常不错的健康佳饮。

5、美容养颜

生活中常喝可绿茶，对于女性来说可以起到美容养颜的作用；主要是因为石阡苔茶内含的茶多酚物质是水溶性的，用来洗脸的话，是可以收缩毛孔的，还可以预防肌肤出现老化的现象，起到美容养颜抗衰老的作用哦。

6、保护牙齿

茶叶内含的微量元素，对牙齿有很好的巩固作用，可以在牙齿表面形成一层保护膜，可以抑制钙质的流失，起到保护牙齿的作用；并且内含的维生素C，可以降低眼睛的浑浊度，有护眼明目的效果。

7、抵抗辐射

茶叶内含的丰富物质成分，对于身体内的自由基是可以起到清除作用的；并且可以减减少紫外线对肌肤的伤害，可以抗肌肤老化；长期面对电脑的上班族，那么可以适当选择饮用些石阡苔茶。

8、清热解暑

茶叶含丰富的营养物质成分，可以刺激口腔产生唾液，有生津止渴的功效，并且这款茶叶是没有经过发酵的加工茶，茶性偏寒凉，所以这款茶叶是非常适合夏天的时候饮用哦。

9、消炎杀菌

茶叶内含的鞣酸物质，可以和细菌的蛋白质结合产生沉淀，可以有效的对身体内的致病菌起到一个抑制、杀灭的作用，尤其是对肠胃道内的细菌有很好的抑制杀灭作用，所以对于细菌性所引起的痢疾，是非常有好处的。

《石阡苔茶的禁忌人群》

1、胃溃疡患者不可以喝

因为石阡苔茶叶中的咖啡因可以促进胃酸分泌，大量饮用的情况下，那么胃酸分泌增加，影响胃溃疡疾病的痊愈，从而加重病情；病情胃寒人群也是不宜过量饮用的，否则会引起肠胃不识现象发生。

2、神经衰弱、失眠者不可以喝

石阡苔茶内含的咖啡碱，可以刺激大脑中枢神经，有兴奋的作用，对于神经衰弱、失眠人群来说，本身就是大脑得不到休息，所以对于这两类人群来说，最好是少喝，在晚上睡觉前千万不要喝石阡苔茶的好。

3、贫血者不可以喝

因为石阡苔茶内含的丰富鞣酸成分，会和食物中的铁分子结合，形成大量的沉淀物，会组织身体对于铁元素的吸收，导致身体得不到铁的补充，时间长了会加重贫血的症状。

4、孕妇不可以喝

对于孕妇来说，是不可以喝石阡苔茶的，否则的话很容易因为身体吸收了过量的咖啡碱，从而刺激到腹部中宝宝的健康发育，所以孕妇不建议饮用石阡苔茶的好。

5、便秘患者不可以喝

因为石阡苔茶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。

此外，还有女性哺乳期、更年期，月经期都是不建议饮用石阡苔茶的；还有特殊疾病人群也是不建议饮用石阡苔茶的哦，希望大家时刻记着自己的身体情况，保持良好的喝茶习惯，那么就可以促进身体健康哦。

石阡苔茶属于是什么茶？

石阡苔茶是什么茶？它属于是绿茶类，因加工、原料不同，所以是一种品质方面比较独特的条形绿茶，采用原料以一芽一、二叶为准，经过精细加工的成品茶品质优异，是市场上一款非常受欢迎的绿茶品种。

《石阡苔茶属于什么茶？》

石阡苔茶属于是我国六大茶类中的绿茶。

石阡苔茶，成品茶外形有四大特点，分别为：扁、平、挺、削；色泽方面是绿润带有光滑的，略显毫，看上去好像是一块碧玉一样；冲泡后，汤色黄绿明亮，栗香味持久，滋味鲜爽、醇厚，叶底芽叶完整成朵；

冲泡石阡苔茶，宜选择用透明钢化玻璃杯、盖碗去冲泡，水温方面的要求，对比其他茶叶要控制在80-85度左右，越是细嫩的茶叶，那么冲泡水温则要求尽量的低一下，这样冲泡出来的茶汤饮用口感会更佳哦。

《石阡苔茶的生长特性》

石阡苔茶，是贵州省石阡县当地茶农们长期栽培选育形成的一个地方品种，母树属于古茶树系列，是中国非常优质的茶树；该茶树的抗逆性、适应性、产量、品种，对比其他的茶树品种都是比较优秀的，并且茶叶的栗香味持久，滋味醇厚，色泽绿润，汤色黄绿明亮，叶底鲜活匀整；

经过相关农业部门的检测，这款茶叶的芳香物质含量丰富，并且所含的微量元素硒、钾、锌物质也是很多的；而次茶的致病卫生指标，重金属、农害残留等物质，都是明显的低的，甚至可以说少之又少，所以这款茶叶的种植，已经成为了石阡县的一大主导产品，也是当地人的骄傲，在当地被誉为是“金不换”和“品牌中的品牌”。

《石阡苔茶的产地环境》

石阡县境内是一个比较典型的山区，境内自然环境非常的好，没有任何的空气污染，并且这里的自然空气是非常好的，是一个著名的风景名胜区，生态环境良好，森林覆盖面积达到69%以上；在佛顶山自然风景区内，生态环境保留得非常好，动植物资源丰富，还有多种著名的中药生长，是生态、生物多样化和环境的天然博物馆。

石阡县的山泉水资源也是相当丰富的，水质优良，水内所含的多种微量元素对我们身体是非常有益的；并且这里的地势比较高，气候温和，云雾缭绕，散射光丰富，所以非常适合茶树的生长，促使了石阡苔茶的品质非常高。

目前截止，石阡县内拥有茶园面积达60多万亩，茶树长期在这里独特的自然环境下生长、进化，其内含物质不仅仅丰富，并且富含多种有益人体健康的元素，造就了石阡苔茶独特的品质特征。

石阡县是发展高产、优质、高效、生态、安全的茶叶地区。