枣叶茶是一种中药养生茶，它是以野生酸枣树的叶子为主要原料经晾晒炒制加工后得到的绿色健康茶叶，人们在需要时可以直接用它泡水喝，这种枣叶茶能为人体补充蛋白质和钙，磷铁等多种微量元素，并能让人体吸收丰富维生素，能增强人类身体素质也能提高人体健康水平，不过枣叶茶在饮用时也有一些禁忌，如果不注意就会对身体产生不良影响。
枣叶茶的功效与作用
1、补充营养
枣叶茶能为人体补充丰富营养，因为这种养生茶中含有植物蛋白和磷铁等多种对人体有益的营养成分，它还含有丰富维生素b和维生素c以及大量的类黄酮，这些物质被人体吸收后能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能让人类身体素质明显增强。cY316.COM
2、增强免疫力
人们多喝一些枣叶茶，还能增强人类身体的免疫力，因为它含有丰富的类黄酮和多种维生素，这些物质能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体内抗体的活性，平时人们用它泡水喝，能提高身体自身抗病能力，也能让人体免疫系统功能明显增强。
3、淡斑美白
枣叶茶淡斑美白，丰富维生素c这种物质可抑制人体内色素生成，并能防止他们在人类皮肤表层堆积，经常用它泡水喝，能淡化皮肤表面的色斑，并能起到明显美白作用。枣叶茶中含有的类黄酮则能提高人类皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，防止皱纹生成，它能让人类皮肤保持年轻的健康状态。
枣叶茶的禁忌
枣叶茶营养价值极高，保健功效出色，经常饮用能提高人体健康水平，并能防止多种疾病出现，但生活中那些怀孕的女性和处于发育期的儿童都不能喝枣叶茶，这是它最重要的饮用禁忌，她们喝枣叶茶以后会对身体发育产生不良影响也会危害孕妇腹中胎儿的健康。
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山枣叶是植物的叶子，它可以入药也可以泡茶，而且能当蔬菜食用，不论哪种食用方法都对人体有诸多好处。那么山枣叶茶平时应该怎么吃呢？它的和方法又是怎么样的呢？
山枣叶茶如何吃
1、山枣叶茶可以泡水喝，平时可以准备适量的山枣叶茶，把它放在杯子中，加入适量的冰糖，然后冲入开水浸泡三到五分钟，这时里面的泡出的茶汤能取出直接饮用，用山枣叶茶泡出的茶汤滋味甘醇，口感诱人，特别好喝。
2、山枣叶茶除了泡水以外，还可以当蔬菜食用，特别是那些鲜嫩的山枣叶茶可以洗净以后炒着吃，也可凉拌更能用来煮粥，它能为人体补充丰富的营养，也能增强人体素质，预防多种疾病。
山枣叶茶制作方法
1、山枣叶茶的制作方法特别简单，平时把它制成茶叶泡水喝时可以采收新鲜的山枣叶，把它洗净以后去掉水分，再把它切成细丝状，然后放在阳光下晾晒，量到八成干时收集起来入锅炒熟，炒好以后降温，密封保存，想用它泡水时随时取出冲泡就可以。
2、山枣叶茶还可制成凉拌茶或者炒着吃，需要时可以采集新鲜的山枣叶子，把它洗净以后用沸水焯一下，去掉水分以后切成丝加香醋和蒜泥以及生抽和麻粙等调味料，直接调匀就能食用。也可以把焯好以后的山枣叶按自己的需要入锅炒熟后食用，不论哪种方法都能让人们品尝山枣叶的独有滋味，也能让它发挥最好的养生功效。
枣睡眠茶是一种能提高人类睡眠质量，并能镇静安神的健康养生茶，它是以野生酸枣为主要原料经晾晒加工和烘烤炒制得到的一种健康饮品，它除了能提高人类睡眠质量以外，还能提高身体免疫力，便能美容养颜，对人类身体有多种保健功效。
枣睡眠茶的功效与作用
1、预防缓解失眠
枣睡眠茶中还有多种活性成分，它能加快人体内褪黑色素分泌并能调节人类神经，提高中枢神经功能，能防止中枢神经过度紧张也能减少焦虑烦躁等不良情绪出现，而人们在晚上睡前喝这种养生茶还能让人们尽快进入睡眠状态，能预防缓解失眠，也能提高睡眠质量。
2、促进消化
枣睡眠茶这主要原料是酸枣，它含有大量果酸和柠檬酸，这些酸性成分能促进唾液胃液等多种消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，可提高人类肠胃消化功能，平时人们出现食欲不振和消化不良时，都能多喝一些枣睡眠茶，它能让身体出现的不适症状很快减轻。
3、预防坏血病
人们平时多喝一些枣睡眠茶，还能预防坏血病发生，因为枣睡眠茶中含有的维生素c又被人们称为抗坏血酸，人体只要吸收丰富的抗坏血酸就能降低坏血病的发病率，另外枣睡眠茶中含有的维生素c还能促进人体内免疫细胞再生并能增强人体内抗体的活性，能提高人体自身抗病能力，这也是它能预防坏血病的重要原因。
4、美容养颜
美容养颜也是枣睡眠茶的重要功效，因为枣睡眠茶中含有的维生素c和其他活性成分，在介入人体后能增加人类皮肤细胞的抗氧化能力，可防止皮肤衰老阻止皱纹生成，而它含有的维生素c还能阻止人体内色素生成，能防止人体内的色素在皮肤表层堆积和淡化色斑美白肌肤，能让人们的肤质变得越来越好。
酸枣叶茶是一种养生保健茶，它是以鼠李科植物酸枣的叶子为主要原料，经过加工以后得到的绿色茶叶，平时它可以直接泡水喝，滋味甘醇，香气淡雅，能为人体补充营养也能预防疾病，但酸枣叶茶不但功效出色，也有一定的副作用存，想全面了解它的功效作用与副作用，可以看看下面我对它做的具体介绍。
酸枣叶茶的功效与作用
1、补充营养
人们饮用酸枣叶茶不但能吸收丰富的植物蛋白，还能吸收一些天然多糖和多种矿物质与微量元素，而且它能为人体补充正常代谢是必须的维生素，它们既能维持身体正常代谢又能提高身体各器官功能。
2、延缓衰老
延缓衰老也是酸枣叶茶的重要功效之一，因为酸枣叶茶中不但含有丰富的黄酮类化合物，还含有一些三萜烯酸和丰富的维生素c这些物质都是天然抗氧化成分，它们能清除人体内淤积的自由基，也能提高人体的抗氧化能力，可以防止各器官功能退化，也能延缓多种衰老症状发生。
3、预防冠心病
酸枣叶茶中含有丰富的酸液铜和天然芦丁，这些物质都能直接作用于人类的心脑血管，能增加血管弹性，促进血液循环，而且能净化血液，防止垃圾和毒素在血管壁上淤积，它对人类的冠状动脉硬化以及高血压和高血脂都有良好的预防作用。
酸枣叶茶的副作用
酸枣叶茶性质温和无毒性，平时它适合大多数人群冲泡饮用，而且副作用不明显，但生活中那些处于孕期的女性和年龄较小的儿童是不适合喝酸枣叶茶的，他们饮用以后会加重肠胃负担容易引发腹痛和腹泻，这也是人们喝酸枣叶茶最常出现的副作用。
花蕊夫人被称为“冰肌玉骨自清凉无汗”，在这种寒冷的没来暖气的日子里，估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。
冬天，一双温暖的手是多么让人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋里。
独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。
这是我冬天最最喜欢的热饮，因为好做、好喝、好滋补。
食材：
大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量
做法：(2-3人份量)
1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后
关火。
3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。
这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的
红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。
蔻蔻心得：
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣，
皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜
枣也不行。
2、用搪瓷锅、不锈钢锅煮都可以，但绝对不能用铁锅(哪见过用铁锅
熬中药的?)。
柿叶茶是以植物柿子树的叶子为主要原料，经过烘干，脱水等多道加工工序制成的绿色饮品，人们平进可以直接用它泡水喝，它能为人体补充丰富营养，可以增强人体抗病能力，也能美容养颜，更能镇静安神，下面是对它功效以及副作用的主要介绍，喜欢喝柿叶茶的人可以认真看一看。
柿叶茶的功效与作用
1、缓解出血
柿叶茶能为人体补充丰富维生素c可以提高人体的凝血能力，人们服用它以后能让多种出血类疾病的症状很快缓解。特别是人们因胃溃疡和肺结核等疾病导致体内出血，或者女性出现子宫功能性出血时，及时饮用柿叶茶就能让出血症状很快减轻。
2、保护心血管
人们进入中老年以后，心血管的发病率越来越高，特别是高血压和高血脂以及动脉硬化，已经成了危害中老年人群健康的重要杀手，但人们平时坚持饮用柿叶茶都能保护人类心血管，可以提高心血管抗氧化能力，也能阻止动脉硬化，更能让人体血压血脂保持正常稳定状态。
3、提高免疫力
人体免疫力就像是保卫人体健康的一道重要屏障，如果人体出现了免疫力低下，就会导致多种疾病高发而柿叶茶则就是一种能提高人体免疫力防止免疫力低下的健康饮品，它不但能促进人体内免疫细胞再生，更能阻止多种病毒和细菌对人体细胞产生伤害，能让人体的抗病能力明显提高。
柿叶茶的副作用
柿叶茶对人类的肾脏有一定的伤害，降低肾功能引发身体水肿是它最重要的副作用。另外那些阳虚阴虚体质的人群在喝柿叶茶以后也会对身体产生一些不良影响，会让身体虚弱症状加重，而且会让一些疾病高发，这也是人们饮用柿叶茶时不能忽略的副作用。
生活中很多人为肥胖烦恼时，总会听说和一些泻叶茶就能减肥，那
1、清洁肠道
平时放射科为腹部拍片，以及给结肠和肾盂造影拍片时，都需要清洁肠道，这时就可以让患者大量饮用泻叶茶，他们也用以后能让肠道中积存的垃圾快速排出体外，便于医生进行下一步治疗。
2、抗菌消炎
泻叶茶还具有明显抗菌消炎作用，它含有多种天然的抗菌消炎成分，体内的葡萄球菌以及伤害的感觉，还有大肠杆菌都有明显抑制作用，，平时人们经常冲泡饮用泻叶茶，就能有效预防伤寒以及肠炎，还有肺炎等常见疾病的发生。
3、减肥瘦身
减肥瘦身是泻叶茶的主要功效，平时它既能单独冲泡饮用，也可以与其他减肥茶一起搭配饮用，色泽和味道都比较不错，但一些人在服用泻叶茶以后，不但不能减肥，还会出现腹痛腹泻等不良症状，这时应该尽快停止饮用泻叶茶。
4、治疗便秘
泻叶茶对人类高发的便秘有很明显的治疗作用，平时原本消化能力减弱，或者服用抗精神药物引起便秘以后，都可以通过冲泡饮用泻叶茶来缓解症状，而且不会对人体产生毒副作用。除此以外处于产褥期的女性也可以服用泻叶茶来缓解便秘，他们便秘症状消失以后，恶露数量就会减少，而且乳汁分泌量也会明显增加。
丁香是很多人最熟悉的观赏植物，它的花朵美丽，娇艳，观赏价值特别高，除此以外，它的叶子还可以入药，而且能制成丁香叶茶，供人们饮用。治好以后的丁香叶茶，不但香气诱人，保健功效还很出色，人们饮用以后对身体诸多好处，下面我就和大家一起了解喝丁香叶茶的好处是什么。
1、预防胃溃疡
平时多喝丁香叶茶能有效预防胃溃疡的发生，因为丁香叶茶中含有挥发油和丁香酚等多种药用成分，物质被人体吸收以后，可以促进胃液分泌，也能修复受损的胃粘膜，而丁香酚本身就是抗溃疡的活性成分，所以丁香叶茶能预防胃溃疡。
2、健胃止泻
丁香叶茶不单能预防胃溃疡，它还能缓解胃部胀气，提高人类的消化能力，对人类的食欲不振或恶心呕吐有一定缓解作用，除此以外，丁香叶茶中还有一些消炎杀菌成分，它能收敛止泻，平时人们出现肠炎腹泻时，多喝一些丁香叶茶就能让腹泻的症状很快好转。
3、解热止痛
平时人们感冒发烧以后，也可以多喝一些丁香叶茶，因为它能解热止痛，人们冲泡饮用丁香叶茶以后，可以直接盖被发汗，等汗出透，以后发烧的症状就能减轻，而且人们因感冒，出现的头痛症状也能明显好转。
4、解酒
生活中很多男性都喜欢喝酒，但是在喝醉以后却特别难受，不是恶心呕吐，就是头痛头晕！这时赶紧冲泡一些丁香叶茶饮用，就能让身体内的酒精快速分解与代谢，也能让人们醉酒的症状尽快消失，而且丁香叶茶还能保护肝脏，能避免它受到酒精的伤害。
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