茉莉花茶功效
常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老留住青春的尾巴。还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂,还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。
《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、健脾化湿、提神、清火、消食、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
清热、解毒
茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火,补益缓和,清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
安定情绪
茉莉花茶还有松弛神经的功效,对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。
提神
多喝茉莉花茶解春困,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊都有很好的疗效,把棉花用菊花水蘸湿,涂在眼睛四周,能很快消除眼睛四周的浮肿,平常不妨经常泡些菊花茶喝,这样能使眼睛疲劳症状消失,若每天喝三四杯菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花入药古来有之,做茶饮也有悠久的历史了,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。泡开的菊花在瓶中上下浮动,美丽宜人。饮菊花茶时还可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。最好冲泡的时候不要加别的茶叶。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。经常使用电脑,像我一样用眼过度的人,可以沏一杯菊花茶,伏在杯口上用蒸汽熏眼,大约两三分钟,就能缓解眼睛的疲劳了。
在挑选菊花茶的时候有个小窍门,那些色白大朵的菊花,不是最好的,那些让人看不上眼的,又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上上之选。
菊花自古都是文人墨客喜欢的花卉,菊花不仅具有观赏价值,菊花茶更是功效作用丰富。菊花茶具有提神解乏、明目、祛火的作用,同时菊花茶还有美白肌肤、抵抗衰老的功效,是女性美容养颜的首选。另外,菊花还具有清热解毒的功效。秋冬季节天气干燥容易上火,可以经常饮用菊花茶来防止上火。
菊花茶营养功效丰富,但是喝菊花茶时要注意不能用刚烧开的水冲泡,用70摄氏度作用的水冲泡为宜。菊花茶最好随喝随泡,菊花茶不宜久泡,放的时间长了容易变绿对身体有伤害。对菊花过敏的人群不适宜饮用菊花茶。冲泡菊花茶时最好不要添加冰糖,可添加枸杞,这样滋补效果更佳。
菊花茶有哪些好处?
1、清热祛火:菊花茶就有清热祛火的功效,很适合秋冬季节干燥的天气,可以避免上火。
2、明目护眼:菊花茶具有明目护眼的作用,对于经常熬夜加班或长期对着电脑的人群很有帮助。
3、美容养颜:菊花茶含有丰富的维生素、氨基酸有,有美白肌肤、抗衰老的作用,深受爱美女性的喜爱。
4、提神解乏:菊花茶具有提神解乏的功效,对于工作中无精打采、困乏时,喝一杯菊花茶有很好缓解作用。
5、提升免疫力:菊花茶中含有丰富维生素A、维生素C等营养物质,长期饮用能够增强人体免疫力。
菊花茶和枸杞一起泡水喝有什么好处?
枸杞:枸杞是我们日常生活中最常见的滋补品,枸杞具有润肺、养肝、补肾等作用,同时枸杞还具有清热解毒、护肝明目的作用。是完全可以与菊花一起搭配泡水喝的,没有什么相克的。
菊花茶能够让人的头脑清醒有提神的作用,同时可以去火解毒,护眼明目,改善肝火旺盛的症状,具有缓解眼睛干涩的效果。
菊花枸杞一起泡水喝有清热去火,减少有害物质对肝脏的伤害;同时菊花枸杞茶的清热去火、明目护眼的效果更佳,让双眼更加健康。
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