金盏菊花茶是以干燥的金盏菊花为主要原料加工成的特色花茶，它色泽金黄，香气宜人，平时可以直接放在茶杯中用沸水冲泡，冲泡以后清香袅袅，味道甘甜略带苦味，加入蜂蜜调味以后会特别好喝，金盏菊花茶除了色泽和味道诱人以外，它的养生功效也十分出色，对人类身体有多种好处，下面我就带大家专门了解这方面的知识。
功效与作用
1、消炎止痛
金盏菊花茶味道甘甜，能清除人体内的湿热，而且能清热祛火，消炎止痛，是人们冲泡饮用金盏菊花茶，能促进伤口愈合，也能缓解胃痛和胃溃疡，除此以外，它还能消除人类肠胃中的炎症与病毒，可以加快血液循环，在感冒时饮用金盏菊花茶，能有效缓解发烧和咖啡肿痛等不良症状。
2、美容养颜
金盏菊花茶中含有丰富的矿物质和多种维生素，这些物质被人体吸收以后，能促进人类皮肤再生与代谢，可以滋养肌肤，细嫩肌肤，也能减少色斑与皱纹生成。另外，金盏菊花茶中含有的维生素c和维生素a还能解毒消炎，保护视力，它对人类的视网膜变性，以及淋巴腺炎都有明显缓解作用。
3、缓解经期腹痛
金盏菊花茶，性质温和，能通经活血，缓解疼痛，生活中女性出现经期腹痛时，可以适量冲泡，饮用金盏菊花茶，就能让痛经的症状很快减轻，除此以外，金盏菊花茶还能促进人体内胆汁分泌，加快人体内多余脂肪的分解与代谢，它对人类肥胖症，或消化道溃疡都有一定预防作用。
冲泡方法
金盏菊花茶适合用透明的玻璃茶具冲泡，每次用量不能过多，五到八朵最适合，把金盏菊花放在茶杯中加适量冰糖冲入九十五度的开水，焖泡三到五分钟以后就能饮用茶汤，饮用三分之一左右要经及时续杯。
花茶延伸阅读
贡菊工化茶是花茶的一种，是以贡菊为原料加工成的一种健康茶品，贡菊也叫黄山贡菊，是菊花中的精品，古代年间一直是专供皇家御用的贡品。它的冲泡以后色清黄亮，味道甘爽，特回归好喝。贡菊花茶的功效与作用也有很多，今天我就带大家一起去了解。
贡菊花茶的功效与作用
1、贡菊花茶能清热去火
清热去火是贡菊花茶的重要功效之一，它性质寒凉能清除人体内的热毒，也能预防多种上火症状的出现，对人类的口舌生疮和咽喉肿痛等不良症状都有很好的缓解作用。
2、贡菊花茶能缓解更年期症状
女性进入更年期以后，总会出现烦燥和情绪不好等不良症状，这时可以喝些贡菊花茶，就能让症状明显好转，还能起到宁心安神和预防神经衰弱的重要功效。
3、贡菊花茶能清肝明目
清肝明目也是贡菊花茶的重要作用之一，它可以直接作用于人类的肝经，对肝火过旺和肝脏部分的炎症都有很不错的消除作用，另外贡菊花茶还能保护人类的眼睛，缓解视疲劳，预防视力下降。
3、贡菊花茶的冲泡方法
贡菊花茶的冲泡方法很简单，平时冲泡时可以取四五朵贡菊花放入到茶杯中，直接冲入开水，焖泡一会，加入蜂蜜调味，调匀以后就能可以饮用，也可以在冲泡时，加入适量的冰糖会让泡出的贡菊花茶口感更好。
金盏菊，具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。今天小编就给大家讲讲金盏菊花茶的作用，下面我们就一起来看看吧。
1、金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。
2、富含矿物质磷和维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护/养肝明目，养颜美容，解毒消炎。
3、可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多加饮用。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。
4、保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。
5、饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。
6、金盏花外用也是功效强大的药草，外用是很好的杀菌剂，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。金盏菊的药理作用花、叶有消炎、抗菌作用，特别是对葡萄球菌、链球菌效果较好。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对金盏菊花茶的作用也是有一定的了解了吧。
菊花的营养价值
菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。
挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。
菊花茶的功效与作用
清热解毒
饮菊花茶可清热解毒。尤其是夏秋季上火季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，其中含有挥发油、菊苷等成分，对各种细菌或真菌有抵抗作用。适用于暑热、风寒头痛等症状。
杀菌抗炎
菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用，还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。
心血管疾病
据现代医学研究，白菊对治疗冠心病，对心绞痛的症状有效率达80%，心电图有效率45.9%，能降低血压，有扩张心脏冠状动脉的功能。
防老年白内障
菊花与茶配制，产生综合效果，具有降脂抗老，明目醒脑的作用，是防治老年性白内障的一种保健饮料。
消除眼部疲劳
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
提神醒脑
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
哪些人不适合喝菊花茶
菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，虽功效大大，可是下列五类人千万别喝菊花茶，是会产生副作用的。
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒凉体质
寒凉体质者畏寒怕冷、身体羸弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
老人喝菊花茶的确可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，因此老人喝菊花还是需慎重。另外，小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶饮的推荐
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，下面推荐几种比较好的菊花茶饮：
1、菊花山楂茶
做法：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。
功效：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身。
适用：适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶
做法：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮
做法：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
菊花茶的饮用方法
1、菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。
2、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
3、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
tips：喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
喝菊花茶的禁忌
脾胃虚寒、气虚体弱者最好少喝菊花茶
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的。
白菊花茶是中国十大花茶之一，它色泽洁白，味道清香，冲泡以后滋味甘醇，口感特别好，是很多人的最爱。白菊花茶使用的白菊花还是一种功效出色的中药材，平时人们多喝一些白菊花茶，对身体有多种好处，能起到明显保健作用。那么这种白菊花茶到底有哪些功效呢？它的冲泡方法又是怎样的呢？
白菊花茶的功效与作用
1、保护眼睛
白菊花茶的主要功效就是保护眼睛，它能增强人体眼睛的抗辐射能力，也能预防视力下降，而且能缓解眼干眼涩眼疲劳，就是它最适合那些经常用眼的人群，特别是长期面对电脑工作的人群饮用。
2、清热解毒疏风清热
白菊花茶性质寒凉，能清热解毒疏风清热，平时冲泡饮用可以预防流感，而且也能减少咽喉肿痛和口舌生疮，以及目赤肿痛等多种上火症状发生。白菊花茶中含有的菊花干还是一种天然降压成分，平时人们多冲泡饮用白菊花茶能预防高血压，高血压人群饮用还能起到辅助降压的重要作用。
白菊花茶的冲泡方法
1、白菊花茶平时冲泡时方法很简单，可以准备一个透明的玻璃杯，取5到10朵干净的白菊花，放在杯子中，加入95度左右的开水冲泡，等泡出的茶汤温度降到50度左右时，再加入3到5克蜂蜜，调匀以后直接饮用，这样会让泡出的白菊花茶口感更加诱人，而且能让它养肝明目，润肠通便的功效更加出色。
2、白菊花茶在冲泡时，还可以搭配其他花茶一起冲泡，金银花和茉莉花就是白菊花茶冲泡时的理想搭档，把它们放在一起，用沸水冲泡，然后饮用，能让他们清热解毒的，功效更加出色，可以预防上火，而且能防治风热感冒和痈疮，对维持人体健康有很大好处。
下面小编为大家带来一篇《小菊花茶的功效与作用及禁忌》，希望能够帮助到大家。
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，具体的功效及其禁忌如下！
小菊花茶的功效
1、保护心血管
菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤，能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效防止血栓形成，从而促进MIRI的恢复。
2、抗肿瘤作用
菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。
3、免疫调节作用
菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。
4、抑菌作用
菊花提取物可破坏细菌的细胞膜从而改变细菌内部的渗透压，破坏细菌的生长，从而达到抑菌的作用。
5、保护红细胞膜
菊花提取物中黄酮等小分子能有效地进入红细胞膜区的内部，修复超氧阴离子损伤的细胞膜，从而改变膜的流动性。
6、抗疲劳作用
菊花提取物可提高实验小鼠抗疲劳的能力，服用菊花提取物一段时间后组织耗氧量下降，对非特异性因素的抵抗能力具有一定的提高。
7、调血脂作用
菊花提取物可以保持血清总胆固醇基本不变，提高有保护作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的浓度，对预防高血脂疾病具有重要意义。
菊花茶的副作用
1、脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
2、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
3、应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
食用菊花茶禁忌人群
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶怎么喝
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
温馨提示：
多人喜欢在菊花茶中加入点冰糖，增加口感度，这种做法是可以的，但是高血糖的人是不能这么做的，还有一些脾虚的人也不适合加糖饮用，身体会感到难受！
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平时生活中人们都喜欢把枸杞和菊花放在一起泡茶喝，这样冲泡出的枸杞菊花茶香气淡雅色泽金黄，饮用以后能提神醒脑也能预防多种疾病还能抗辐射，但是枸杞菊花茶饮用时也有一些禁忌，如果饮用不当也会对身体不利。如果你们平时喜欢喝枸杞菊花茶可以看看下面我对它功效与禁忌的具体介绍。
功效与作用
1、保护眼睛
枸杞菊花茶最重要的功效就是保护眼睛，它对人类的眼睛疲劳以及视力模糊和视力下降等不良症状都有明显预防和缓解作用，因为枸杞能清肝明目，而菊花则能清热去火，他们一起泡茶喝，能对人类眼睛起到明显保护作用，能减少多种病毒对人类眼睛的伤害。
2、疏风清热
枸杞菊花茶能疏风清热，提高人体免疫力，将使人们出现风热感冒以及头痛眩晕，克眼目昏花等不良症状时，多喝一些枸杞菊花茶，就能让不良症状明显好转，另外枸杞菊花茶的营养价值比较高，它含有一些天然多糖和多种消炎抗菌成分，平时人们冲泡以后能抗氧化，也能预防人体组织细胞癌变。
食用禁忌
1、枸杞菊花茶虽然对人类身体有多种好处，既能提高身体免疫力，又能保护眼睛，还能预防三高症状发生，但是他平时冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些脾胃虚寒的人群，不适合长期饮用枸杞菊花茶，不然会让脾胃虚寒症状加重，容易引发肠胃病和腹泻。
2、平时冲泡枸杞菊花茶一定要适量，特别是枸杞子的数量，因此不能放入过多，因为它是一种具有温补功效的中药材，如果一次食用过多，会对肝肾不利，而且会让人们面部泛红光，严重时还会让眼睛出现红肿疼痛以及视力模糊等不良症状。
自古以来中国就有喝菊花茶的习惯，特别是在重阳节前后，菊花茶更为盛行，它味道清香汤色清澈，人们冲泡饮用以后能清热解毒也能杀菌消炎，它对维持人体健康有极大好处，但菊花茶在冲泡饮用时，也有一些食用禁忌存在。
菊花茶的功效与作用
1、清肝明目
从中医的角度看人类的肝脏与眼睛息息相关，紧密相连，而他们又都是人类身体上最重要的器官，平时人们多喝一些菊花茶，对肝脏和眼睛都有十分积极的作用，它能清肝明目，不单能提高肝脏解毒功能，而且能保护人类的眼睛，可以预防视力下降。
2、清热去火
菊花茶是一种性质微寒的花草，它不单能为人体补充丰富营养，还能起到清热去火的重要作用，对人类的外感风热和口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状，都有明显预防和缓解作用。另外，人们出现目赤肿痛时，还可以直接用菊花茶泡出的茶汤清洗眼睛，它能让肿痛的症状很快减轻。
3、消炎杀菌延缓衰老
菊花茶中含有丰富的菊花苷和黄酮类化合物，这些物质都是天然的消炎杀菌成分，能消灭人体内的多种致病菌，除此以外，它含有的黄酮类化合物还是天然抗氧化物质，这些物质被人体吸收以后，不单能增强人体抗氧化能力，还能清理人体内的自由基，它们可以延缓多种衰老症状发生。
菊花茶的食用禁忌
1、在日常生活中，菊花茶简直让那些寒性体质的人群饮用，特别是那些畏寒怕冷和身体孱弱以及脾胃虚寒的人群都不能喝菊花茶，不然会让人类体寒的症状加重，对人体健康十分不利。
2、伤寒感冒的患者禁止喝菊花茶，虽然菊花茶能清热解毒，也能预防流感，但它只适用于那些患有风热感冒的人群，那些患有伤寒感冒的人群，在喝了菊花茶以后，会让病情加重，不利于病情恢复。
1、菊花可缓解眼疲劳。菊花具有清肝明目的效果，用菊花泡茶，可以缓解眼睛疲劳，对视力模糊有很好的疗效。平常坚持泡菊花茶喝，每天3~4杯，就可以帮助恢复视力。
2、菊花可以消除浮肿。对于一些MM来说，在夜间睡觉前喝太多水，导致第二天起床眼睛浮肿。此时可以用棉花蘸上菊花茶的茶叶，敷在眼睛的四周，可以快速消除浮肿。
3、菊花可以清肝明目。菊花茶加入蜂蜜或者枸杞，能起到疏肝解郁的作用，而且对眼睛和肝脏有调理的作用。
4、菊花可以放松神经。尤其是电脑族，经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷的状况，而喝菊花茶可以提神醒脑，也具有一定的放松神经、舒缓头痛的功效。
5、菊花的其他功效。根据研究表明，菊花可以降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌。经常饮用可以增强钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。同时可以应对肝火旺、用眼过度、咽喉肿痛等症状。
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