菊花茶虽好 但不是人人都适合哦

很多人都喜欢冲泡菊花茶，口感淡雅、清新，且具有降火的神奇功效，菊花话茶尤其是适合整日里面对电脑的白领一族。但是菊花茶虽然效果神奇，其中的禁忌也不少，有些人就该远离菊花茶哦。

哪类人要远离菊花茶呢?若是想知道自己是否适应菊花茶，可以先喝一两朵试试，确定没有问题后再多喝，因为有些人因为对菊花体质过敏，所以不能饮用，当然不管是否过敏，菊花茶都不能过量的饮用。菊花茶也不适合胃寒、脸色苍白的人饮用，据中医学上的理论来看，菊花性凉、体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻等疾病都是不要饮用的。

菊花茶饮用有什么禁忌之处呢?很多人冲泡菊花茶都会随手放两颗冰糖来调味，这个糖分对于普通人来说没有大碍，但是对于糖尿病或者是血糖较高的人来说，则不要加入糖，单独的菊花茶是没有问题的。针对脾虚、湿肾的人群也是不适合饮用菊花茶的，因为过于甜腻的菊花茶，会导致这类人群出现口发酸、唾液多等不适的情况，所以这类朋友如果喜欢菊花茶，直接入口饮用，不要加糖。

当然如果你不是小编介绍上述的症状之一，那么菊花茶真的是很不错的一道饮品哦。她具有缓解目赤肿痛、嗓子痛、肝火旺及血压高的症状，尤其是在夏季里可以作为冰镇菊花茶饮用，清热祛火是非常难得的养生饮品哦。

扩展阅读

菊花茶虽好　并非人人适宜

菊花茶淡雅素洁。菊花茶对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花有疏风散热的作用。现代医学研究，菊花的花、叶、茎含有挥发油、菊甙、氨基酸、维生素Ａ和维生素Ｂ等物质，有抑制人体多种致病菌的作用，同时有较平稳的降血压作用，并能显著扩张冠状动脉，增加冠脉血量，减慢心率，对心脑血管缺血和血栓形成有预防作用。菊花中还含有微量元素硒、锌，硒可以防癌，锌可以增强机体的免疫功能，临床常用菊花治疗高血压症、冠心病、偏头痛、淋巴腺炎等症。菊花内含有丰富的香精油、菊花素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。另外，菊花能使人延年益寿。《神农本草经》曰：“服之轻身耐老”。菊花茶淡雅素洁。菊花茶对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。现代科学已能提取菊花中的有效成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮品。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。人们常取菊花20克代茶饮，或将菊花30克加滚开水沏泡片刻后，加入少量蜂蜜，温服， 有美容、明目的功效。亦可取菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克，制成粗末，用沸水冲泡，代茶饮用，适用于因秋令燥气伤犯肺卫，而见发热、微恶风寒、咽干唇燥、咳嗽少痰等病症者服用。同时，本方对流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等有较好的预防作用。然而，菊花也是一种中药，不可滥用。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，进而刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持续存在乃至加重。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来“消炎去火”了。

菊花茶虽好，可不能贪杯哦！

一杯菊花茶，能解毒、清火、明目、抗辐射，养生效果非常的多。但是，买菊花茶的时候，你会发现有很多的种类，这些不同的菊花茶有区别吗？如何选择适合自己的菊花茶呢？

滁菊——降火

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白。滁菊具有疏风散热，明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

贡菊——明目

贡菊也称“黄山贡菊”，色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦。冲泡时间长了，连茶汤会变成绿色。贡菊能清热解毒，清肝明目驱邪降火。贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族。

杭菊——清咽

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。杭菊散风清热，平肝明目，主治肝火，特别是对风热感冒发热、咽炎，咽喉难受有好处。

野菊——消炎

野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，还能治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等。

菊花茶虽好，可不要贪杯哦

菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止。菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。

《菊花茶虽好 但不是人人都适合哦》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：菊花茶适合