大家平时喝过红茶，喝过绿茶，还和我瓜炒蛋，你们喝过水仙茶吗？知道水仙茶有什么功效与作用呢？水仙茶是一种滋味甘醇，营养价值极高，而且保健功效出色的养生茶，它是以植物水仙为主要原料加工而成，想对水仙茶多一些了解，想知道它属于什么茶，可以看看下面我对它做的具体介绍。
水仙茶的功效与作用
1、提神醒脑
水仙茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，而且水仙茶中还含有大量的挥发油和天然芳香类物质，平时人们冲泡饮用以后，能让精神振奋，也会让人们的大脑保持清醒。
2、抗辐射
多喝水仙茶还能增强人类身体的抗辐射能力，因为水仙茶中含有的儿茶素是一种天然抗辐射成分，它能减少多种放射性物质对人类身体的伤害，生活中那些经常接触放射源，或者在接受放疗化疗治疗的人群，可以多喝一些水仙茶，这样对增强他们身体免疫力有很大的好处。
3、维持酸碱平衡
水仙茶是一种典型的碱性饮料，它能加快人体内多种酸性物质的代谢，能维持人体内部环境的酸碱平衡，经常饮用能提高人体健康水平。水仙茶中还含有丰富的咖啡碱，这种物质可以加快胃液分泌，能修复受损的的胃黏膜，它不但能提高胃部消化能力，也能预防胃炎与胃溃疡发生。
水仙茶属于什么茶
水仙茶是福建名茶，它是乌龙茶家族人重要成员，据说这种茶叶早在古代清朝年间就已经开始种植，它发源于福建的茶叶良种，这种茶叶冲泡以后汤色橙黄，香如兰花，滋味甘醇，另外水仙茶的营养价值还特别高，它能保护心血管也能预防癌症延缓人体衰老。
花茶延伸阅读
水仙茶是中国传统名茶之一，也是中国福建乌龙茶的重要成员，这种茶叶外形肥壮而且色泽绿褐油润，具有独特的兰花香。冲泡以后滋味甘醇口感清爽，能提神醒脑也能降脂减肥，那么水仙茶怎么泡最好呢？他在日常生活中又适合哪些人喝呢？
水仙茶怎么泡
1、水仙茶适合用紫砂茶具或者白瓷茶具来冲泡，而且在冲泡时要掌握好茶叶与水的比例，要控制好水的温度，在冲泡水仙茶时，应该先把准备好的矿泉水或纯净水烧开，然后再用开水冲烫茶具，等茶具温度升高以后才能把准备好的茶叶放到茶具中。
2、冲泡水仙茶时，茶叶与水的比例应该在1:50左右，把茶叶放入杯子以后冲入开水，这时冲水数量不能过多，刚刚浸没茶叶就可以，冲水三十秒以后把茶具中的水倒掉，这时茶叶已经吸收温润再次冲水可以冲到杯子的八成满，冲水一分钟以后里面的茶汤就能泡好。取出茶汤以后要及时续水，每次放入的水仙茶能反复冲泡五到七次。
水仙茶适合什么人喝
1、水仙茶在日常生活中适合大多数人和它是一种大众饮品，特别是那些身体微胖或者经常喜欢吃肉的人，特别适合喝水仙茶，因为水仙茶能去除油腻，防止人体对脂肪过度吸收，也能阻止脂肪在人体内堆积，这些人在喝水仙茶以后能预防身体肥胖也能降低高血脂和动脉硬化的发病率。
2、水仙茶还特别适合那些患有三高的人喝，因为水仙茶中含有多种活性成分能保护心血管病，能净化血液，降低血压和血脂，而且能调节人体内分泌促进胰岛素分泌，能让人类过高的血糖恢复正常，那些患有三高的人平时多喝水仙茶，能让三高症状慢慢减轻，能防止人体因三高而诱发其他疾病。
平时人们不但喜欢喝红茶，喝绿茶，有人还喜欢喝花草茶，但市场上出售的花草茶，各种各样不同的花草茶有不同的功效，今天小编就为大家介绍一些常见花草茶，能让大家了解它们的具体功效有哪些。
花草茶有什么功效
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是生活中最常见的一种花茶，它是采集玫瑰新鲜花蕾制成的养生茶，保留了新鲜玫瑰中的丰富营养，人们用玫瑰花茶泡水喝，能补益气血，也能活血化瘀，并能缓解女性月经不调，它对女性面部色斑和皮肤暗黄等症都有一定调理作用。
2、茉莉花茶
茉莉花茶也是市场上最受欢迎的一种花草茶，它是采集茉莉的鲜嫩花蕾制成的花茶，这种花茶不但能为身体补充丰富营养，还能调节人类情绪，可防止负面情绪出现，另外它还能调节神经，提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦也有一定缓解作用。
3、薄荷茶
薄荷是平时人们最喜欢在家中养殖的绿色观叶植物，它散发出淡淡香味，能驱除蚊虫也能净化空气，而它的叶子在采集后还能制成薄荷茶泡水喝，这种薄荷茶能清新明目，也能抗菌消炎，可防止流行性感冒和头痛以及咽喉肿痛等多种不良症状出现。
4、金银花茶
金银花是一种观赏植物，也是一种功效出色的中药材，而且以它为原料制成的金银花茶，对人的身体还有明显保健作用，它不但能润肺化痰也能疏通经络更能清热解毒，在冲泡金银花茶时，搭配适量的大黄，再放入适量蜂蜜调味，能润肠通便，也能缓解肠热肠燥，并能降低肠癌和结肠炎的发病率。
上面这些是小编对常见花草茶功效的具体介绍，除了这些以外，市场上出售的花草茶还有很多，大家在购买饮用时最好能先了解它们的功效与禁忌，然后再去冲泡饮用以免饮用后对身体产生不良影响。
茉莉花茶是什么多都喜欢喝的一种茶品，也是中国最常见的茶叶品种，它茶香浓郁，茶汤色泽金黄，特别诱人。那么茉莉花茶属于什茶呢？它有什么功效与作用呢？下面我就专门为大家说说这些问题。
茉莉花茶属于什么茶 茉莉花茶的功效与作用
1、茉莉花茶属于什么茶
茉莉花茶也叫茉莉香片，是花茶的一种，这种茶叶多出于中国的福建地区，它采集新鲜的茉莉花用特列工艺加工而成，加工好的茉莉花茶既有茶叶的茶叶，也有茉莉花的花香，两种香气交融，特别诱人。
2、茉莉花茶能止痛
止痛是茉莉花茶的重要功效之一，它能行气止痛，对人类的腹部胀痛和气血不和等不良症状有很好的调理作用，人们饮用茉莉花茶以后，能让疼痛的症状很快好转。
3、茉莉花茶能抗菌消炎
抗菌消炎是茉莉花茶的重要功效之一，茉莉花对多种病菌都有明显抑制作用，平时多喝茉莉花茶能减少多种细菌性疾病的发生，另外用它冲泡的茶汤还能直接外用，对人类的皮肤溃疡有很明显的治疗作用。
4、茉莉花茶能调节心情
茉莉花茶中的多种微量成分可以直接作用于人类的神经系统，能放松神经，也能调节情绪，可以让人们抑郁、焦虑以及紧张的不良情绪很愉快缓解，从而也就起到了调节心情的重要功效。
牛蒡茶有抗癌抗突变、预防癌细胞生长，促进人体成长，提升人体细胞活力的作用。牛蒡茶含有人体必需的氨基酸、大量牛蒡甙和木脂素，都对人身体有较好的养护作用。
牛蒡茶的功效与作用：
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素;其多酚类物质具有抗癌、抗突变的作用，因而具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。
牛蒡茶中有丰富的牛蒡甙，另外还含有木脂素。而牛蒡甙元，它一种预防和抵抗癌症活性的物质。通过多种实验表明，牛蒡茶种含有的牛蒡甙元和木脂都能够起到有效的抗癌功效，它们可以在身体里进行化学反应，会生成30多种物质，其中含有多量叶酸可以预防人体细胞发生不良的变化，从而预防癌细胞的产生。
促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，能促使体内磷钙及维它命D在组合上的平衡，维持人体成长。
牛蒡茶对人体的特殊功效：
1.牛蒡茶的功效可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。
2.在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。
3.促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4.能促使体内磷钙及维它命D在组合上的平衡，维持人体成长。
玫瑰茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳等等多种功效。
1、抗辐射
辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。
2、治失眠
工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。
在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时，可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。
3、去肝火
一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于肝火引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。
4、缓解抑郁
中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
5、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
好一朵美丽的茉莉花，曾经唱遍大江南北，人们也因为这首歌了解了美丽的茉莉花，而用茉莉花制成的茉莉花茶，跟着生活中很多平常人的最爱，它也叫茉莉香片，是一种能花香特别浓郁的保健养生茶，平时人们冲泡饮用茉莉花茶对身体有诸多好处，能美容也能抗衰老。
茉莉茶的功效与作用
1、补充营养
平时人们冲泡饮用茉莉茶，可以吸收丰富的维生素c和儿茶素，以及大量的茶多酚和咖啡碱，还有芳香油等多种对人体有益的营养成分，这些物质可以提高人体组织细胞活性，也能加快人体代谢，能提高人体各器官功能，对促进人体发育，维持人体健康都有很大好处。
2、清新口气
平时多喝一些茉莉花茶，能吸收一定数量的挥发油，而且可以让茉莉花的淡淡香气残留在人们口腔中，能去除口腔异味，也能消除口腔炎症，，他对人类的口腔溃疡，口舌生疮，以及口臭等不良症状，都有一定预防和缓解作用。
3、舒缓神经
神经也是茉莉茶的重要功效之一，它含有的一些营养成分，特别是香叶醇和芳香油等物质，都可以直接作用于人类的神经，能让中枢神经功能得到明显调理，也能让人们紧张焦虑以及烦躁的心情尽快好转，可以让人们的神经处于一种健康的放松状态。
4、行气开郁
茉莉茶中含有大量的挥发油，这种物质可以行气止痛，也能解郁散结，平时人们出现脘腹胀痛以及腹痛腹胀等不良症状时，都能多喝一些茉莉茶，另外茉莉茶还能消炎杀菌，它能消灭人体内的多种致病菌和敏感觉，平时经常冲泡饮用可以预防，目赤肿痛也能减少疮疡肿痛等症的发生。
酵素茶的功效有减肥消脂、排毒通便、祛斑美颜。而我们体内有5000多种酶，它们催化我们体内的化学反应，尤其对人体的代谢至关重要。
酵素茶的作用与功效
1、促进代谢、减肥消脂
肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力，酵素能快速有效分解，燃烧多余脂肪。
2、排毒通便
吃酵素能够有效帮助增强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，起到润肠通便、排毒的功效。
3、祛斑美颜
女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。酵素可以清洁肠道，减少有害菌，改善便秘，排除毒素，从而上皮肤变更更光滑细致。
酵素的好处
1.分解作用——把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。
2.整理体内环境，净化血液，改善体质——分解，排除废弃物，使血液变成弱酸(碱)性。
3.抗炎、抗菌作用——输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4.抗瘤、抗症作用——与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
5.预防严重落发、白法、头皮屑。
6.人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。
7.生成解酒酶、防宿醉。
8.不喜欢吃青菜水果的孩童，最好的营养、能量来源。9.赋活细胞——促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。
薄荷茶的功效与作用
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。
冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒,刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
3、消除口臭。
4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
5、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。
薄荷茶的禁忌
1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。
2、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
薄荷茶的副作用
薄荷茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
薄荷茶虽有不错的功效，但是食用要合理。切忌过量食用，否则会影响到身体健康。另外，薄荷茶也不是人人适宜喝，最好根据自身情况选择是否适宜饮用。
牛蒡茶可以预防和抑制心血管疾病，对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用。牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。
1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。
2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。
3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4、能促使体内磷钙及维它命D在组合上的平衡，维持人体成长。
5、排出体内毒素。牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便、降脂、减肥十分有效。
6、补充所需营养。牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
饮用牛蒡茶的注意事项：
1、 牛蒡茶不适宜脾胃虚寒的人饮用，容易导致腹泻。
2、 牛蒡是很强的碱性食物，患接触性皮炎或湿疹的人，最好少用。
3、 牛蒡较寒，所以孕妇、产妇、经期中的女性，或体制较虚寒者，不宜大量食用。
栀子茶的功效与作用
1、清热凉血
栀子花苦寒，能入血分而消邪热，为疮疡肿毒、肠风下痢、血热妄行等病症的辅助治疗食品。
2、化痰止咳
桅子花能够抑制细菌生长，稀释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅肺而致咳嗽者的食疗品。
3、泻火除烦
栀子花泻火除烦的功效，适合使用在一些具有热扰心神状况的患者身上，还能帮助治疗外感热病、邪郁上焦、心胸烦闷不眠的情况。
4、通便
栀子花含有纤维素，具有宽肠通便的作用，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。
栀子茶做法
材料：烘干的栀子花、开水。
做法：将烘干的栀子花取出来两三朵放入开水中，随后加上开水冲泡，十分钟后就可以揭盖服用了。除此之外，生活中大家也可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者是冰糖。
注意，栀子茶虽然有着不小的作用，但是并不是所有人都可以服用它。首先，虚火旺盛的患者最好不要饮用，否则可能会导致病情加重，其次肾阳不足的患者最好也不要饮用。
最后，饮用一定要注意频率和量，不能过量，否则可能会引发痢疾等不良病症。
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