每个人在身体出现问题时，一般都会出现头痛的症状，跟着浑身绵软无力，精神不集中，生活和工作质量大打折扣。吃止痛药有副作用，按摩头部穴位有难度，喝中药太苦又麻烦，你听过喝花茶缓解头痛吗?哪些花茶可以缓解头痛?
黄菊花
黄菊花的花语是淡淡的爱，它除了花语特别，功效也不一般。黄菊花味道稍苦，怕苦的小伙伴可以在菊花茶里加点蜂蜜或冰糖。它的清热能力强，口腔溃疡的时候喝菊花茶，非常有效果。菊花茶还有一强大功效，就是可以减轻神经性头痛。
薰衣草
薰衣草茶是取一大匙干燥的花蕾放进壶中，再倒入沸水冲泡，5分钟后就可以喝了，不加砂糖和蜂蜜也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，具有镇静、治疗失眠性头痛的作用，而且不带副作用。
野菊花
野菊花茶对头痛、眩晕、耳鸣等有防治作用。《本草纲目》中记载：“性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效”，说明古时候野菊花茶就被认为是治疗头痛的良药。
迷迭香
迷迭香是一种来自地中海地区的植物，它有令人心情愉悦的香气，泡茶喝可以治疗紧张性头痛、头昏晕眩及宿醉。喝醉了来一杯迷迭香茶，凝神又去头痛。
柠檬草
柠檬草又称“柠檬香茅”，是一道有名的泰国料理，吃到嘴里有一股柠檬清凉淡爽的香味。柠檬草泡茶饮用，可治疗高血压，对头晕也有一定的效果。
头痛不可怕，对症下药即可可以轻松搞定。五种花草茶对应不同的头痛，简单健康无副作用。如果你有头痛症状，不妨试试这五款花草茶吧!小编提醒如果你是长期头痛不好转，建议到医院配合检查治疗。
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菊花茶是用菊花为原料制成的花草茶，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学也研究证实，菊花的具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的功用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶能够提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
一杯菊花茶，能解毒、清火、明目、抗辐射，养生效果非常的多。而且菊花茶味道清新淡雅，也是不少不喜欢白开水和茶叶的人的首选。但是，买菊花的时候，你会发现菊花有很多的种类，这些不同的菊花茶有区别吗？我们该如何选择适合自己的菊花呢？
《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，按产地和加工方法不同，分为杭菊、毫菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、济菊、黄菊八大主流品种，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，这几种菊花各有所长，各自功效不一样，下面，小编就给大家一一介绍一下这四种菊花的不同之处。
贡菊
贡菊又称黄山贡菊、徽州贡菊，徽菊。
贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，茶色也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
功用作用：疏散风热，平肝明目，清热解毒，降压。
功效：
1．对风热感冒、目赤、肿痛、高血压有一定疗效。
2．对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
3．具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。还可以达到利气血、润肌肤、清头目及养护头发的功效。
杭菊
原产中国桐乡
杭菊外形：朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦。品种有白菊花、黄菊花。杭白菊，其色香味不亚于龙井茶。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用。
杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
功用作用：疏散风热，平肝明目，清热解毒。
功效：
1.对中枢神经有镇静作用
2.有解热作用
3.增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用
4.有抑菌作用
滁菊
是菊花中花瓣最为紧密的一种。呈扁球形或长扁圆形。白色或灰白色，中心略见黄色。质较重，香气浓。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕，高血压属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。也可使用滁菊做成的药枕。
功用作用：疏风散热，明目平肝解毒。
功效：
1.平肝阳，降血压。常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩、神经性头痛等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。
2.降火，散风热。滁菊疏散风热的效果极佳，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
3.保养眼睛，帮助视力恢复。
4.安神解郁，助睡眠。
5.滁菊可清热解毒、舒筋活血、护肝明目，增强人体免疫功能。对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显着。近年研究发现滁菊对SRAS病毒、癌症（尤其是肝癌）等有良好的预防作用，对糖尿病有明显的治疗作用。
亳菊
主产于安徽亳州。花朵较松，容易散瓣香气淡，具干草样气味。
作用功用：亳菊以疏风散热、解暑明目见长。多为春、夏两季用药，历年来为中医首选的菊花品种。
功效：疏风散热、解暑明目。
1.亳菊沏茶尤其适合上班族多喝，因为亳菊对防干眼很有效。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2.如果不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。
1、备具：一般品饮花茶茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)， 如冲泡茶坯特别细嫩，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。
2、烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高温冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。
3、置茶：用竹匙轻轻将花茶取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。
玫瑰花茶4、冲泡：向茶盏冲入沸水，通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。
5、闻香：花茶冲泡静置3分钟后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气给人的愉悦之感，人称“鼻品”。
6、品饮：经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动1-2次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再 咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶“一口为喝，三口为品”之说。
花茶一般可冲泡2—3次，接下去即使有茶味，也很难有花香之感了。
玫瑰应该是世界上最受欢迎的一种花类，其花语代表着：爱情、爱与美、勇敢；因此，无论是情侣之间的浪漫，还是歌曲上的婉转，它所表达的都是一种对爱情的美好遐想。
而沁人心脾的玫瑰花放入茶杯，它所代表的又将是另一种别样的含义。
玫瑰花味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。性质温和，具有一定的镇静、安抚、滋阴美容、调理血气、养颜美容，消除疲劳，保护肝脏胃肠功能，长期饮用有助于促进新陈代谢等功效。因此深受女性朋友的喜爱。一朵朵小小的花茶里蕴含着大大的学问；因为，对于一些喜好养生的女性来说，每天一杯玫瑰花茶，那是调理健康生活的状态。可是，你的玫瑰花茶喝对了吗？
1、气血不足、美容养颜
材料：选取玫瑰花适量，搭配红枣（或者红糖）一起放在沸水中冲泡。
2、清火消热、美容养颜
材料：选取玫瑰花适量、柠檬片1片、茉莉花适量，一起放在沸水中冲泡。
3、女性经期疼、月经不调
材料：选取玫瑰花适量用沸水冲泡开，静置5分钟左右加入蜂蜜。
4、健脾健胃、润肠通便，适合上班族
材料：选取桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片适量即可，放入杯中，沸水冲泡，静置15分钟左右。
玫瑰花与美容从来都是不可分割的，而中医认为女性的肌肤晦暗、长斑，多是因为肝郁气滞，气滞则血瘀，这样就会导致肤色出现问题；而玫瑰花有疏肝理气，活血化瘀之效，对女性肤色的改善大有好处。
美容养颜的玫瑰花茶，色美味香，你了解多少？
玫瑰花花形：花苞呈椭圆形；
颜色：花茶呈粉紫色；
茶色：冲泡后汤汁呈黄绿，玫瑰花瓣会自然的绽放；
香味：即使没有冲泡也能闻到玫瑰诱人的花香。
每次只要取3-5朵玫瑰花放入杯中，加入热水，静静等待3-5分钟左右，即可饮用。
饮用禁忌
最后，朋友们在饮用玫瑰花时一定要切记，不要将玫瑰花和茶叶一起冲泡，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响功效，特别是玫瑰花本身具有的疏肝解郁的功效也会大幅度地减弱。
白开水觉得乏味，咖啡奶茶又喝不习惯，那菊花茶就是更好的选择啦！菊花有着养肝明目功效，相信大家都不会陌生。在办公室里，肯定有那么几个人在喝菊花茶，但不知道大家有没有注意到过，有的菊花茶一泡就成绿色，无论是杭白菊还是贡菊，都有这样的情况发生。
有的菊花看着显得花大而白，特别好看，将玻璃壶洗净，放了三朵菊花后，用开水冲泡，过了几分钟，茶水开始逐渐呈现绿色；有的菊花用同样的开水冲泡，同样的时间，水色则呈青黄色。
为何菊花有的泡了绿？有的不绿？专家说到，菊花泡茶变绿的可能性有很多种，一般与冲泡菊花茶的水温、菊花的投放量，水质，还有晾晒的工艺有关。他称，投放量越大、水越烫，茶水颜色变得越快；还有一种情况，冲泡的时间太长，比如隔夜，叶绿素等浸出也易变成绿色。而且有的地区自来水冲泡时，水里一些离子与菊花含有的一些物质反应，也易呈现出绿色。（图文来源于网络；版权归原作者所有）
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