菊花茶的营养价值
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的作用与功效
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起
的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
菊花茶的副作用
脾胃虚寒最好少喝
古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
菊花茶的泡法
菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。但应注意的是，应掌握正确的菊花茶冲泡方法。
泡泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。
现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
炮制方法：
菊花：拣净叶梗、花柄及泥屑杂质。
菊花炭：取拣净的菊花，置锅沟炒至焦褐黄色，但须存快，喷洒清水。取出晒干。
菊花茶品质判断
1、好的菊花茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。
2、好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。
3、好的菊花泡开后，水是通透清澈的，而差的菊花茶则浊的，含很多杂质。
花茶编辑推荐
夏天特别适合喝菊花茶，有解暑降火的功效。不同的地区，菊花的种类也是不一样的，比如有川菊花，浙江的菊花以及河南的菊花。那么菊花茶有哪些功效与作用呢？菊花茶有哪些营养价值呢？
菊花茶的功效与作用1.散热
菊花茶有利于身体的散热，利于肺部的健康。有些人的感冒是由于风热引起的，会出现咳嗽以及头痛的情况，可以选择饮用菊花茶，有助于身体中热气的散发，缓解感冒的症状。
2.平肝阳
菊花茶养肝，利于人体的肝脏健康。当你常常出现头晕的情况，建议适量饮用菊花茶。菊花茶药用效果好，可配伍其他中药一起治疗肝经热盛、热极动风者。
3.明目
菊花茶明目效果好，适合长期用眼的人群。菊花茶养肝，也能够帮助人体去除肝火，和其他的中药材泡水，去肝火的效果会更好。老人家容易出现眼花情况，适合适量饮用菊花茶。
4.解毒
菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。不过中药的选择还是要听取中医的建议。
5.抗肿瘤
饮用菊花茶，有抗肿瘤的效果。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以抑制视网膜母细胞瘤蛋白的磷酸化使细胞发生G1期阻滞，也可激活细胞周期依赖的蛋白激酶1影响CDK的活性，从而使细胞发生G2/M期阻滞，因此喝菊花茶有抗肿瘤的效果。
6.抗衰老
菊花茶适合女性们饮用，有比较高的抗氧化活性，因此在日常补水中，适量饮用菊花茶，有抗衰老的效果。
菊花茶的营养价值菊花茶也有一定的抗病毒效果，也能够抑制多种细菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，还有提神的效果，让人更放松。菊花茶也有降血脂的功效，提高自身的免疫力。
以上就是菊花茶的相关介绍，为了我们的健康，适量饮用菊花茶吧。
关于菊花茶的功效与作用很多朋友应该都很清楚吧，下面一起来总结一下吧。
菊花茶
菊花茶的营养价值
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的作用与功效
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
在众多花草茶中，洛神花茶有着自己独特的魅力，冲泡后的洛神花茶飘散出淡雅的清香，带着淡淡的酸甜味，其茶汤色泽深红艳丽，如红宝石般的颜色，让人垂涎欲滴。洛神花茶如此鲜艳诱人，那么洛神花茶的功效与作用有哪些呢?
洛神花又名玫瑰茄，洛神花中含有人体所需的蛋白质，氨基酸，有机酸维生素A、维生素C，铁，钠，苹果酸，水槿酸等;而其中的木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等，有一定疗效作用。
一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津
洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。
二：健胃消食、排毒利尿
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。
三：降血压
洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
四：活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
五：消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
六：缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。
七：消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。
洛神花茶的功效与作用非常丰富，忙碌的你们不妨在闲暇之时泡杯洛神花茶来喝，还可以加点蜂蜜或者糖哦，酸酸甜甜的味道沁入心脾;顿觉得神清气爽，精神振奋，最适合工作疲惫的时候饮用了。
洛神花茶功效
花茶的功效与作用,花茶的搭配有哪些,花茶虽好不可乱喝图片
德国洋甘菊是一种来源于罗马的，从公元前开始就被饮用的历史悠久的茶饮。德国洋甘菊茶又叫做特福芬洋甘菊茶，其是非常出名的一种洋甘菊茶。德国洋甘菊茶有很多功效和作用，主要是消炎去火，舒缓痛楚和抗痉挛抗腹胀的功效作用，下面我们就一起来了解一下吧！
德国洋甘菊花茶的价值
德国洋甘菊的主要成分是著名菊科植物洋甘菊，洋甘菊原产于罗马，早在公元前就被作为茶饮饮用，可谓是历史悠久的饮料。此外，德国洋甘菊具有消炎去火的作用，另外解痉挛，抗腹胀和舒缓的作用，而且对引起的肌肉酸痛、偏头痛和胃腹神经有所助益。
德国洋甘菊茶的品名叫特福芬洋甘菊茶，德国洋甘菊茶也适合婴幼儿饮用，适合阶段是4个月以上。市面上常见的德国洋甘菊的净含量是200克，其主要原料是洋甘菊提取物。
德国洋甘菊的主要特点是具有消炎，抗痉挛，抗腹胀和舒缓的作用。上千年来，洋甘菊的药用在很多的医学和药学书籍中都可以找到。洋甘菊的消炎作用被广泛用于胃肠道粘膜感染和口腔咽喉等。洋甘菊有助于婴儿消化、去火。因此德国洋甘菊是一种充满关爱的花草茶，最柔软也最有力量。
德国洋甘菊花茶功效
1、德国洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。
2、德国洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3、德国洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。
4、德国洋甘菊茶有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。
5、德国洋甘菊茶还有很多其他作用，包括德国洋甘菊茶当漱口水可缓解牙痛；德国洋甘菊茶加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；德国洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助。德国洋甘菊茶还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。
6、德国洋甘菊茶的功效还包括可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠，即一夜好眠。
德国洋甘菊茶的做法
只要将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。德国洋甘菊茶的做法也可以很独特，可以跟很多不同的花茶搭配饮用。
德国洋甘菊茶还可以跟玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草、荷叶茶等花茶搭配。如果不搭配这些花茶饮用，其实德国洋甘菊茶单饮的味道也很不错。
德国洋甘菊茶饮用注意事项
1、不适宜过量食用。
2、就德国洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用德国洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用德国洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、还有一些人群也不适宜食用德国洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用德国洋甘菊茶。
德国洋甘菊茶保存方法
1、炭藏法
用干燥木炭代替块石灰，方法和收灰法大致相同。但贮藏一段时间后，也应将吸潮木炭取出，及时复晒干燥或烘干，再重新放入容器内继续收藏茶叶，以利保质。此法一般适用于红茶、乌龙茶，红茶也以采用此法为宜。
2、真空法
如同食品罐头一样，将空气抽出，形成真空保质性能好，但成本较高，一般用于速溶或茶名贵高级绿茶的小包装（铁昕装或瓶装）。
3、抽气充氮法
将茶叶包装密封，抽出空气，充入氮气。氮是惰性气体，不会引起茶叶品质的变化，保质效果好。同时充氮后可增强包装的抗压力，对包装材料的要求较低，大包装也能适用，有利于降低包装费用。
综上所得，德国洋甘菊茶是一种历史悠久的营养花茶茶饮，内含有众多的营养成分，适宜饮用好处非常的多，主要是包括够舒压安神、降压降胆固醇、舒缓痛楚、除痰止咳等众多的功效，值得品鉴！
百合花茶的有很好的营养价值，而且功效与作用也相当的不错，现在我们就来了解下百合花茶的营养价值功效与作用。
1、百合花茶润肺止咳、宁心安神，美容养颜，百合含有许多具有活性的生物碱，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
2、百合花茶可以增强免疫：百合中的蛋白质、氨基酸和多糖，可提高人体的免疫力。
3、百合花茶能镇静催眠：百合含有百合苷，有镇静和催眠的作用，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。
4、百合花茶有痛风发作的辅助治疗效果：百合含有丰富的秋水仙碱，迅速减轻炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。
5、百合花茶有抗疲劳、防衰老的作用：百合含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
6、百合花茶有保护胃黏膜的功效：百合含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。
根据药理研究，白喝花茶有以上六种功效与作用，而且百合花茶煎服或与其它食物、药物一并混食都有一定的营养价值。
玫瑰花茶的作用
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。
玫瑰花茶的营养价值
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。
调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗，要去核，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。
玫瑰花茶的作用
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
缓解抑郁
中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理 气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
花茶的功效
花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
1.保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3.具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
4.具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5.预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
花茶的营养价值
茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。
茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。
同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。
对于现代人而言，大家更注重的是生活的品质，与之同时茶已然成为了现代人生活中不可或缺的。茶叶种类繁多，那么菊花茶的作用及其禁忌是什么呢？接下来小编来为大家讲述一番，相信大家会从中得知答案！
菊花茶的功效
菊花茶广泛用于治疗不同的健康问题。菊花茶的消费也会引起一些副作用，这将在下一节中讨论。以下是菊花茶的好处：
改善心血管功能
纪念斯隆 - 凯特琳癌症中心声称，由于菊花茶，血液在冠状动脉中的传播得到改善。另外，在菊花茶的帮助下，菊花茶的吸收性得到改善。使用菊花茶治疗头晕，失眠和头痛等某些健康问题。由于抗生素的存在，菊花茶对于胸部疼痛非常有益。
消除感冒的症状
为了治疗热感冒，菊花茶已经在中国文化中使用了一段时间。菊花茶也有益于预防头痛和感冒。由于其冷却特性，菊花茶对发热有直接影响。根据中国公司网站，针对感冒和流感，不同品种的菊花茶是有益的。菊花Goqi茶和桑菊菊花茶是两个流行的品种。菊花茶需要菊花，金银花和薄荷。首先，你需要购买这些配料。现在在每个成分中放入一个勺子。把这些草药放在沸水里。让锅冷却下来。现在把菊花茶放在一杯水里，每两小时喝一次。
抗热疹
天然健康杂志说，中国学者认为热疹的主要原因是体内化学失衡和炎症。如果您患有热疹症状，请服用菊花茶。杂志中提到了制造菊花茶热敷的完整方法。你也应该远离糖和辛辣食物一段时间，因为它们也可以在体内产生热量。
菊花茶有利眼睛健康
针对各种眼部问题，菊花茶已被证明是值得的。对于视力不稳定的人来说，菊花茶可以提高视力的清晰度。对于不同的眼睛问题，如视觉模糊，眼睛流水，视力不佳，菊花茶是非常有益的。所以，如果你觉得你的眼睛有任何不安，可能需要长时间使用笔记本电脑或者直接学习几个小时，那么你应该喝菊花茶。白内障疾病（导致视力模糊的医疗状况）也可以在菊花的帮助下治疗。为了摆脱疲惫的眼睛，你可以喝菊花茶或者将它涂抹在眼睛上，直接洒在眼睛上。你应该从市场购买菊花，并做一个柔软，通过将花放在热水中一段时间？？并将其放入纱布中来保持湿润的材料。现在，当这个柔软而潮湿的质量已经制作了约10分钟，将它放在你的眼睛上。这会结束你眼中的任何一种疼痛感。但是，在眼睛上使用菊花，最好是寻求医疗建议。原因在于，有时候可能会出现不寻常的症状。
菊花茶净化血液
纽约市立大学说，为了去除血液中过多的毒素，通常使用菊花。除了放松身心，喝茶有助于净化血液。为了摆脱失眠，你应该喝一杯菊花茶。为了达到预期效果，菊花，肉桂，人参和蜂蜜乳混合在一起。这为身体提供了温暖，并在身体中创造了一种平衡。但是，在清洗血液之前，您应该先咨询医生。
菊花茶有利血压
高血压（异常血压水平）用于治疗包括菊花在内的中草药。在亚洲，菊花茶也用于治疗与血压变化有关的症状； 这些包括耳鸣，头痛和头晕。除此之外，许多心脏问题可以通过菊花治疗，如心绞痛。研究还支持菊花有利于治疗心脏和血压问题。然而，有关菊花的研究仍在进行中，现在可能为时尚早。如果您正在服用菊花和其他药物，请在服用菊花茶前咨询您的医生。对于更严重的情况，最好不要在没有咨询医生的情况下服用这些药物。
菊花茶护肝
对于肝脏的治疗，菊花茶是相当有益的。为了找出菊花茶对肝脏的影响，进行了一项研究（3）。在该研究中，显示肝细胞具有保肝作用。这项研究由研究人员Sang Chul Joeng和他的同事在韩国大学进行。通过这项研究，研究人员想找到一种更好的药物治疗方法。研究人员使用了一种特殊的菊花品种，这种菊花品种对高血压有益，即菊花菊花（Chrysanthemum indicum L.）。据研究人员称，菊花茶具有许多抗氧化特性。根据研究结果，菊花显示肝脏的预测效果。研究人员在他们的研究中得出结论：菊花有助于减少肝毒性的影响，并保护肝脏免受损害。
提供身体与维生素B
维生素B的丰富来源，如叶酸和胆碱。在细胞的发育和繁殖中，胆碱是非常有益的。此外，胆碱有助于身体脂肪的新陈代谢。对于胃肠道的正常功能，尼克酸是非常有益的。所以我们看到菊花茶以多种方式帮助身体，因为它含有维生素B.
抗氧化功效
菊花茶有药理作用。由于菊花中存在黄酮类化合物，所以存在这些。在体外，菊花具有抗氧化特性。发现与α-生育酚相比，亚麻酸具有更高的抑制率。针对卵磷脂的过氧化作用，菊花提取物具有抑制作用。这表明，菊花提取物可以降低脂质的过氧化作用。此外，在某些自由基上，菊花水提物显示抑制作用。对于不同的自由基，如过氧化氢，超氧化物和过氧化氢，提取物显示出某些活性。菊花，就像其他抗氧化剂一样，降低了能量，是一个强大的电子供体。5）。研究结果表明，菊花提取物对金颗粒有效。
菊花的化学成分
根据各种研究，菊花已表现出化学预防性质。根据其化学性质，菊花可分为三类，即类黄酮，三萜类和脂肪酸。所以让我们一个一个地看看这些成分。
脂肪酸
菊花中存在的脂肪酸表现出抗氧化特性。特别是亚麻酸，硬脂酸和棕榈酸显示抗氧化性能。亚麻酸对肿瘤细胞的增强作用。另一方面，棕榈酸和硬脂酸显示细胞凋亡的可能性（正常生长导致细胞死亡）。DNA梯形成的证据表明，通过凋亡，颗粒细胞被硬脂酸终止。在心肌细胞中，棕榈酸引起细胞凋亡。在中国仓鼠的卵巢细胞中，细胞凋亡是由棕榈酸完成的。关于亚麻酸是否在癌症预防中起作用，有混杂的研究。例如在其中一项研究中，显示亚麻酸在预防癌症中发挥作用。然而，在另一项研究中表明，亚麻酸在癌症预防中不起作用，而是癌症促进剂，因为它促进了体内肿瘤的生长。其原因是通过促分裂素13羟基十八碳十二烯酸的代谢在体内增强了肿瘤细胞的生长。
三萜类化合物
在菊花中，挥发油存在，其主要成分是三萜类化合物。到目前为止已经获得的三萜类化合物的数量超过50种。抗肿瘤和抗炎性质通过一些三萜类化合物如谷甾醇和蒲公英甾醇来显示。菜油甾醇和豆甾醇可抑制肿瘤的细胞生长。显示抗肿瘤活性的菊花茶中的三萜类化合物是樟脑醇，榄香烯和heliantroil，而三萜类cycloartenol，dammaradienol和helianol显示抗炎特性。
黄酮类化合物
在大多数可食用植物中，天然抗氧化剂类黄酮存在。由于其抗氧化性质，类黄酮有很多好处。研究表明类黄酮具有化学预防性质（7）。研究是从木瓜种子中提取黄酮类化合物。通常，从任何来源提取的类黄酮具有化学预防性质。
菊花茶的禁忌
您已经看到菊花茶有许多好处。但是，这只是菊花茶的一个方面。菊花茶的一些禁忌和副作用如下：
导致过敏
由于菊花，在某些人身上引起过敏反应。一般来说，如果您从蒲公英，雏菊，葵花和豚草中制造过敏症，那么您需要避免使用菊花茶。原因是茶由菊花制成，你可能会从花中产生过敏。你对菊花过敏，如果你患有菊花茶后出现炎症，发烧，皮疹和哮喘。如果您从菊花茶过敏，您需要停止饮用并联系皮肤专家。
与其他化学品和药物的相互作用
用某些化学药品和药品，菊花茶会造成干扰。菊花茶应避免糖尿病患者使用胰岛素药物。原因是，菊花和胰岛素有相互作用的机会。菊花茶降低血压水平，并促进冷静的感觉。另外，在使用高血压药物的人群中，由于菊花茶可能会引起某些并发症。另外，服用抗炎，抗癌和抗菌药物的人应该避免喝这种茶。
光敏性
顾名思义，光敏性意味着对光线的异常高敏感度。菊花茶的主要副作用是光敏性。如果您的皮肤白皙且定期饮用菊花茶，您应该使用防晒霜。此外，你应该戴太阳镜，遮挡阳光。关于菊花茶光敏性的研究仍在继续。据了解，有些人每天喝菊花茶，这种副作用是不可见的。
导致低血压
低血压是一种人体血压异常的疾病。菊花茶可引起低血压。所以，如果你服用高血压药物，避免服用菊花茶是个好主意。
传播毒素
菊花中存在一些称为除虫菊酯的化学物质。据了解，除虫菊酯可能会引起中毒。由于除虫菊酯是通过服用菊花茶直接传播到体内的，因此可能导致中毒。除此之外，即使长期与菊花接触也会引起中毒。对神经系统和眼睛等其他器官的损害是由除虫菊酯引起的。所以基本上，这个想法是尽可能避免除虫菊酯。
菊花对妊娠的影响
在孕妇方面，目前还没有研究表明使用菊花对健康有不良影响。但是，它不能被忽视。怀孕或哺乳期妇女应避免菊花茶，因为它对宝宝有害。但是，这只是一项预防措施。还需要更多的研究来做出最终的判断，并且看看这些婴儿是如何受到菊花茶的影响的。
通过上述内容，相信大家对菊花茶的作用及其禁忌都有所了解了吧！掌握生活小知识，丰富我们的精彩生活，望大家采纳！
冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。
现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲；红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。
《菊花茶的营养价值及其疗效作用》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：菊花茶疗效
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