百合花茶
百合化湿很好，特别适合女性喝，但是花茶要注意，特别过敏体质的女性少喝。根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。中医将百合花用做药物使用，首要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的时常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火气安神，清凉润肺。对阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，虚烦惊悸，睡不着多梦，精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功能。
百合花含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，所以素有鲜花小人参的美誉。《滇南本草》曾记载百合花可止咳利小便，安心、宁心、定心志，中医也认为百合花性平、味甘、无毒，用百合花泡茶喝，既可愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。
百合花茶还有一定的镇静作用，如果晚上睡不安稳，经常容易被惊醒，饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果。百合花茶里面的有效成分还可以滋阴养脾。身体虚冷、体弱无力、脾胃容易受寒的人饮用它还可以减轻胃疼。在炎炎夏日里，若能来一杯清凉的百合花茶，会是一件很享受的事，它能滋阴润燥、清新去火，消除干渴;如果有没喝完的百合花茶，也不用急着倒掉，将茶水加入到浴缸里来洗澡，还可治疗皮炎湿疹、润肤美白。
花茶精选阅读
百合花茶是用先进的科学技术将百合花加工配制而成，其保留了百合花的强大功效，若制作成百合花茶后其拥有的功效更多了，例如百合花茶不仅具有了安心、益智等功效还具有护肤美肤等作用，因此百合花茶的功效与作用是很高的，所以受到很多人的喜爱，下面小编为大家介绍百合花茶的功效与作用有哪些？百合花茶什么时候喝？百合花茶的禁忌有哪些？一起来了解下吧！
1、润肺止咳：百合花茶具有清肺之功，能有效治疗发热咳嗽，有助于加强肺的呼吸功能，对于肺结核、一切气管病患者等，均有良好的治疗效果。
2、宁心安神：医学家指出，神经衰弱患者适当饮用百合花茶，能起到宁心安神的作用。平时适当饮用一些百合花茶，还能较好的缓解记忆力差、失眠多梦、头晕目眩等症状。百合花茶是一种性微寒的饮品，能够清除心烦焦躁，宁心安神。对于经常失眠多梦、心情抑郁、记忆力衰减、头晕目眩等患者具有良好疗效。
3、清心除烦：阴虚，精神差的人经常会出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的现象，如果坚持饮用一些百合花茶，就能缓解这些症状。
4、补中益气：中气不足的人，就会言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，平时如果多喝百合花茶，这些症状就会慢慢地消失。
5、防止秋燥：秋天，天气干燥，容易出现舌干咽痛，干咳无痰等现象，适量饮用百合花茶就能避免这些现象发生，还可以很好的预防秋燥症。
6、美容养颜
百合具有多种微量元素和维生素，对皮肤产生积极的影响，可促进皮肤细胞的新陈代谢，经常喝百合花茶，有一定的美容功效。
7、润肠通便
百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。首先来了解一下百合花茶的历史。百合花茶自古以来就是中国人用来养生、补益的一种珍品食材，在古代人们不仅用百合来煮茶饮用，来用来制成各种茶膳或者点心来食用。例如百合党参鸡汤、百合粥、冰糖炖百合等等。
冬天喝百合花茶好吗，百合花能滋阴润肺，具有很好的止咳、化痰、安神、益气的功效，在冬天受到寒冷空气的荼毒，身体不好的人们常常容易感到疲惫、萎靡不振，还容易因为干燥的空气而上火、流鼻血，而冬天也是忧郁症高发的季节，百合能够抒发郁气、安神静气。
冬天喝百合花茶好吗，百合花可谓是最适合冬天饮用的花茶之一了。常常失眠、烦躁或者感到忧郁的女性，可以常喝百合花茶，如果不爱百合花茶的味道，也可以将百合花加入到你的膳食之中，例如百合鸡汤、百合糯米粥等等，都是能够补养女生又抒发郁气的美食。
1.脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子；
2.最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行；
3.一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果；
4.不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用；
5.喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服；
6.孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
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喝茶在我国是有着悠久传统历史的，而且形成了独特的喝茶文化。如何泡出一壶既美味又养生的茶，单靠一味茶叶是完全不能的，今天小编就教教大家百合花茶的搭配喝法，下面我们就一起来看看吧。
百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。
【百合洋参茶】
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
【百合金菊茶】
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
【蜂蜜百合花茶】
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
3泡法每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。
注意事项
1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对百合花茶的搭配喝法也是有一定的了解了吧。
百合花有云裳仙子之称，而且象征着“百年好合”，因此向来深受人们的喜爱，喝百合花茶可以清心、镇定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症，同时，百合花茶是可以进行一些不同的搭配的，其养生效果更好，具体如下！
百合花茶的适宜搭配
1、山楂百合花茶
材料：百合花15克、山楂15克、决明子15克
泡法：将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。
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功效：可以有效减低血脂，适合高血压的朋友饮用。
2、百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
3、百合金银花、蜂蜜、冰糖。
原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
4、百合金盏花
原料：百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.
调制：先将百合花、金盏花用水洗净，再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中，接着用五百毫升沸入冲入，再浸泡三五分钟，饮用时调入适量蜂蜜即可。
功效：润肺，清火，安神。
百合花茶的禁忌搭配
1、百合+猪肉：会导致中毒
2、百合+羊肉：腹泻
3、百合+猪肉：一起吃会引起中毒
4、百合+羊肉：会导致腹泻
百合花茶妙用
普通的人喝10克百合花泡的水，喝到下午、晚上，基本上没有味道就可以了，这样的百合花水是不适合用来外用的。如果你要洗，那你最好加大用量，加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗脸，有的人习惯早晨洗澡。洗完以后，就拿这个水轻轻地拍面部、颈部、手部和腕部，便可起到去皱的作用。
综上所得，百合花茶不仅是一种效果很不错的中药材，同时也可以作为一种食材在日常服用，可以与多种东西在一起搭配饮用，不过，百合吃多了对于身体并没有好处！一定要注意！
美丽的百合花大家可能都见过，但是用百合花制成的百合花茶大家喝过吗？知道它应该怎么泡制吗？百合花茶是一种保健功效特别出色的茶品，平时饮用可以清心除烦和宁心安神。百合花的泡法也不复杂，平时喜欢喝茶的朋友可以和我学习一下。
百合花的泡法
1、百合花单独冲泡法
大家想喝百合花茶时可以直接取二到三克的干燥百合花，放在杯子里，加入开水冲泡，注水以后盖上茶杯的盖焖制十来分钟，然后打开，降温以后可以直接喝，这时泡好的百合花茶为金黄色，在喝掉三分之二以后要及时注水。
2、百合花的混合泡法
百合花除了可以单独泡制以外，还可以与枸杞和菊花以及茉莉等一起泡制，也可以在平时喝茶时加入二克百合花，其泡制方法和平时泡茶一样，在泡好以后可以调入适量的蜂蜜，会让百合花的保健功效更加出色。
3、百合花泡制后的功效
百合花中有大量的蛋白质和糖份还有铁与磷等多种微量元素，可以为人体补充多种对身体有益的营养成分，经常饮用还能起到安心去火和清凉润肺的作用，另外百合花泡茶可以起到化痰止渴的人艇，对人类的发热咳嗽和气管炎等疾病都有不错的缓解作用。
典雅大方的百合花在生活中很受欢迎，其实百合花除了拥有美丽的外表以外，还可以入药，也可以制成养生茶供人们冲泡饮用。用它制成百合花茶色泽淡雅，香气诱人，还能润肺清火，它的功效与作用还有很多，但饮用时也有一些禁忌。常饮用百合花茶，非常有利于慢性肺部疾病的人群。对阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚都有非常好的治疗效果。还可以增强记忆力，对于神经衰弱，也有很好的调节作用。当出现言语低沉，呼吸微弱，食欲不振，舌干口苦等中气不足的现象是，也可以多喝些百合茶。但是百合花性寒，孕妇和脾胃虚寒，以及溏泻的人群禁止饮用。
一、百合花功效与作用
1.宁心安神
百合花入药以后能入心经，宁心安神是它的主要功效，平时它最适合那些神经衰弱的人群饮用，特别是人们出现记忆力减退和失眠多梦以及头晕等不良症状时，多喝一些百合花茶，能让这些不良症状很快减轻。
2.补中益气
平时多喝百合花茶能补中益气，缓解人类因中气不足引起的多种不良症状，生活中人们出现食欲不振和精神萎靡以及舌干口苦等不良症就都是中气不足引发的，他们多喝一些百合花茶就能让这些症状消失。
3.滋养肌肤延缓衰老
平时多喝百合花茶还能滋养肌肤延缓衰老，因为百合花茶中含有一些天然的多糖和多种维生素，它们能滋养肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成，另外平时多喝百合花茶还能清除身体内的自由基，增强细胞活性，可以延缓衰老，让人体保持一种年轻的状态。
4.润肺止咳
百合花茶性质柔润，它能入肺经，清肺解毒的功效特别出色，平时人们出现肺热咳嗽或者气喘以及呼吸困难时，都能多喝一些百合花茶，虽然不能让病情彻底根除，但却能让症状很快好转，另外那些患有气管炎和肺结核的人群多喝一些百合花茶，对病情控制也大有好处。
二、百合花养生配方
1.百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
2.百合金菊茶
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
3.蜂蜜百合花茶
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
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